10 עפעקטיוו סטראַטעגיעס פֿאַר געזונט קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס

טייַנען עלטערן מיט יבערקערן קליין מיידל

אין דעם אַרטיקל

ווען איר באַקומען אַ גט, עס קען ויסקומען ווי דיין שוטעף ווערט אַ גאַנץ נייַע מענטש. זיי אָננעמען צו זיין ווי גוט, קאַרינג און אַטענטיוו און זאָרגן בלויז פֿאַר זייער אייגן גוט. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איר לינקס אַ טאַקסיק שייכות . ווען די אנדערע פאָטער איז טאַקסיק, איינער פון די ביגאַסט טשאַלאַנדזשיז איז לערנען ווי צו זיין הצלחה מיט די עלטערן.

אָבער שווער, עס איז ווערט ארבעטן אויף גרינדן געזונט קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס. די באציונגען צווישן משפּחה מיטגלידער האָבן מער השפּעה אויף דער נאַטור פון אַ קינד ווי מעראַטאַל סטאַטוס. דערצו, די נעגאַטיוו יפעקס פון גט קענען זיין זייער מיטיגייטיד דורך positive ינטעראַקשאַנז צווישן עקס-פּאַרטנערס.

אויב איר זוכט פאָרויס צו לערנען קאָ-עלטערן מיט אַן אַנאָאָפּעראַטיווע עקס, איר זענט אויף די רעכט אָרט. טשעק אויס אונדזער סעלעקציע פון ​​שפּיץ 10 עצות וועגן קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס און אָנהייבן אַפּלייינג זיי הייַנט.

1. טראַכטן סטראַטידזשיקלי

קאָ-עלטערן נאָך ברעכן זיך איז שוין טשאַלאַנדזשינג גענוג אָן זאָרג וועגן טאן אַ טאַקסיק עקס. אָבער, אין דעם פאַל, איר זענט נאָך זיכער צו געפֿינען אַ וועג צו לערנען ווי איר קענען זיין אַ פאָטער מיט דיין עקס. איינער פון די ערשטע געראָטן קאָ-עלטערן עלטערן איר זאָל פּרובירן איז צו טראַכטן סטראַטידזשיקלי וועגן דעם סיטואַציע.

וואָס טאָן מיר מיינען דורך דעם?

צו גט איז אַן עמאָציאָנעל סיטואַציע . ווען אָוווערוועלמד, מיר פאַלן אויס פון אונדזער געוויינטלעך צוגאַנג צו פּראָבלעם סאַלווינג ווו מיר פּרובירן צו טראַכטן פאָרויס און פאַרמייַדן פּראָבלעמס, אלא ווי נאָר האַנדלען מיט זיי ווי זיי קומען. ווען מיר זאָגן טראַכטן סטראַטידזשיקלי, מיר מיינען טראַכטן פאָרויס צו די ווייַטער ביסל טריט וואָס דיין עקס קען נעמען . וואָס טאָן זיי וועלן צו דערגרייכן און ווי טאָן איר טראַכטן זיי קען פּרובירן דאָס?

קאָ-עלטערן פּראָבלעמס אָנהייבן ווען עקס-פּאַרטנערס נוצן קידס ווי אַ וועג צו נעקאָמע אויף יעדער אנדערער. אויב איר טראַכטן דיין עקס יימז צו שאַטן איר, טראַכטן וועגן וואָס זיי קענען פּרווון צו טאָן דאָס.

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ווי אַזוי די קידס קענען זיין אַ טייל פון עס? ווי קען דיין עקס אַרייַן זיי? די ענטפֿערס קענען העלפֿן איר שאַפֿן פּאָטענציעל פּאַטווייז צו אַ מער געזונט קאָ-עלטערן. באַטראַכטן אנדערע קאָ-עלטערן וואָס מיר שערד דאָ ווי אַ טייל פון דיין סטראַטעגיע.

2. געבן אין סדר צו באַקומען

רובֿ מסתּמא איר וואָלט וועלן צו קענען צו פאָרן אָן דיין טאַקסיק עקס אין דיין לעבן און טאָן ניט זאָרג וועגן יקספּאַנדינג קיין דזשעסטשערז פון גוטהאַרציקייַט צו זיי. אָבער, אויב איר יווענטשאַוואַלי האָבן די זעלבע פֿון זיי, איר דאַרפֿן צו שטעלן דעם בייַשפּיל.

וואָס דאַרף עס קומען פון איר, איר פרעגן? ווייַל אַנדערש, עס וואָלט זיין ווי ווארטן פֿאַר רעגן אין דער מדבר. עס קען פּאַסירן, אָבער קיין איינער ווייסט ווען און איר טאָן נישט האָבן די צייט צו וויסט.

צי ניט באַקומען אונדז פאַלש, מיר טאָן ניט זאָגן צו הייל אין דיין ריקוועס אין די גט ייִשובֿ . גאַנץ זיין עפענען צו הערן זיי צו וויסן וואָס זיי זענען נאָך. דאָס קען אויך העלפֿן מיט די סטראַטידזשיק טינגקינג מיר פריער דערמאנט.

ווען זיי פילן איינגעהערט צו, זיי קען זיין מער גרייט צו פאַרברייטערן די זעלבע קראַנטקייַט. דערצו, געבן זיי עפּעס וואָס איר טאָן ניט זאָרגן ווי פיל צו קענען צו פרעגן עפּעס אין צוריקקומען.

קאָ-עלטערן מיט אַן עקס-קאַנטראָולינג עקס אָפט פאָדערן פון איר צו זיין אַ ביגער מענטש. מיר וויסן אַז עס איז שווער, אָבער געדענקען אַז איר טאָן דאָס פֿאַר דיין קידס. און מיר האָפן אז די איבעריקע עצות מיט קאָ-עלטערן וועלן העלפן מיט דעם ציל.

3. זיין גרייט צו זיין טשאַלאַדזשד

מוטער טריינג צו רויק איר קליין זון. מאָם עמברייסינג איר קינד אין שטוב

די שבועה פון די ויסקוקער אַפּלייז דאָ-

'שטענדיק זיין צוגעגרייט.'

די סיטואַציע פון ​​קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס וועט פּרובירן דיין קאָ-עלטערן סקילז איבער און איבער ווידער. אויב איר וועט דורכפירן דעם פּראָצעס, עס איז וויכטיק צו גרייטן זיך צו זיין טשאַלאַדזשד.

אויב איר באַשטעטיקן דעם, איר קענען באַקומען גרייט פֿאַר דעם פּראָצעס. עטלעכע פון ​​די פֿראגן וואָס איר קענען טראַכטן וועגן זענען:

  • אויף וועמען קען מען זיך פאַרלאָזן?
  • וואס רעסורסן טאָן איר דאַרפֿן, און איר טאָן ניט האָבן זיי נאָך?
  • ווי צו זיין דאָרט פֿאַר זיך אַזוי איר קענען זיין דאָרט פֿאַר דיין קידס?
  • וואָס איז די ערגסט פאַל סצענאַר און וואָס קענען איר טאָן צו פאַרמייַדן עס?

4. פאָקוס אויף וואָס איר קענען קאָנטראָלירן

א זיכער וועג צו פילן בייז, טרויעריק און קויכעס איז פּערסיסטאַנטלי פּרווון צו קאָנטראָלירן וואָס איז ווייַטער פון דיין קאָנטראָל. אַנשטאָט, פּרובירן צו שטעלן דיין השתדלות ווו איר וועט באַקומען אַ צוריקקער פון ינוועסמאַנט. איר קענט אפֿשר פרעגן זיך:

  • וואָס איך בין טריינג צו קאָנטראָלירן וואָס איז דיפיינינג מיין פרווון? פארוואס איז עס וויכטיק פֿאַר מיר אַז איך פּרובירן צו אָנכאַפּן די באַפֿעל איבער אים?
  • וואָס איז אונטער מיין קאָנטראָל? אויב איך פאָקוס אויף די טינגז, וואָס וועט זיין אַנדערש?
  • אויב איך נאָר פאָקוס אויף וואָס איך קענען קאָנטראָלירן, וואָס טאָן איך מורא איך פאַרלירן?
  • וואָס טאָן איך פאַרלאַנג? איז מיין ציל אונטער מיין קאָנטראָל?
  • אויב נישט, וואָס קען איך ציל וואָס איז וויכטיק פֿאַר מיר, אָבער מעגלעך צו דערגרייכן מיין אייגענע אַגענטור?

5. אַרומרינגלען זיך מיט שטיצן

אָפפיסע קאָלעגע גאָססיפּ צוזאַמען דרויסנדיק רעסטאָראַן

א גט איז אַן עלנט אָרט. רובֿ מענטשן געפֿינען זיך ווער זייער פאַקטיש פרענדז זענען ווען זיי באַקומען משפט אַנשטאָט פון שטיצן. ווי צו קאָפּע מיט קאָ-עלטערן? איינער פון די הויפּט עצות איז צו אַרומרינגלען זיך מיט מענטשן וואָס מאַכן איר פילן פארשטאנען און אנגענומען.

עס קען מיינען אַז אין די אָנהייב עס זענען בלויז אַ ביסל מענטשן אין דעם קרייַז. דו זאלסט נישט פאַרלירן האָפענונג! אַזוי פילע האָבן דורכגעגאנגען דעם פּראָצעס און זענען גרייט צו טיילן זייער דערציילונג, זייער עצה און זייער שטיצן מיט איר. איר נאָר דאַרפֿן צו געפֿינען זיי און זיין אָופּאַנד פֿאַר באַקומען שטיצן צו באַקומען די אָוווערוועלמינג ווירקונג פון צעשיידונג.

דו זאלסט נישט קוקן פֿאַר וואַסער אין אַ ליידיק געזונט, אלא ווו איר קענען געפֿינען עס. ווידער, מיט וועמען איר פאַרברענגען צייט איז אונטער דיין קאָנטראָל. קלייַבן צו זיין מיט מענטשן וואָס אָננעמען איר און מוטיקן איר אין די וועג וואָס פילז רעכט צו איר.

6. זיין פאַרלאָזלעך און לאָזן באָרדאַם

וואָס דיין קידס איצט דאַרפֿן איז צייט צו פּראָצעס אַלץ וואָס איז געשעעניש. כּדי דאָס צו פּאַסירן, זיי דאַרפֿן צו האָבן עטלעכע רוץ צווישן אַלע די ענדערונגען און זיין באָרד אין צייט.

וואָס זענען עטלעכע קאָנסיסטענסיעס איר קענען פאָרשלאָגן זיי? עס קען זיין עטלעכע אַקטיוויטעטן וואָס זיי האָבן שטענדיק געווען אַ טייל פון, זייער פרענדז, אָדער עטלעכע משפּחה טראדיציעס וואָס זענען באַטייטיק פֿאַר זיי. דאָס וועט מאַכן זיי פילן אַז זיי קענען פאַרלאָזנ אויף איר און באַפרייַען עטלעכע פון ​​זייער אַנגזייאַטיז.

אויך, טאָן ניט זומפּ זיי מיט אַקטיוויטעטן. אַנשטאָט טריינג צו אָרגאַניזירן אַ וועג יאַזדע, אַ פּאַסירונג פּאַרק שפּאַציר, אָדער אַ פּיזשאַמע פּאַרטיי, געבן זיי צייט צו פּראָצעס זייער ימאָושאַנז. באָרדאַם איז יוזשאַוואַלי אַ גוט אָנהייב. טאָן עטלעכע טינגז וואָס טאָן ניט דאַרפן אַ פּלאַץ פון גייַסטיק קאַפּאַציטעט, ווי גאָרטנצוכט, פּלייינג אַ ברעט שפּיל אָדער וואַטשינג אַ פֿילם.

מער ווי עפּעס זיי דאַרפֿן צו פילן זיכער און פאַרלאָזנ אויף איר.

7. האָבן קאָנסיסטענט כּללים אין ביידע כאַוסכאָולדז

קיין איינער ווייסט די רעכט ענטפֿערן צו די קשיא פון ווי צו זיין אַ פאָטער מיט דיין עקס. פּאַטענטשאַלי נישט אפילו איר. אבער דאָס איז אָוקיי. דאָס איז אַ פּראָצעס און עס דאַרף צייט צו דערגרייכן די ענטפֿערס. צווישן אנדערע, די צייט צו שטימען צו די כּללים וואָס וועט זיין נאכגעגאנגען אין ביידע כאַוסכאָולדז.

כאָטש איר זענט עקס-פּאַרטנערס, איר זענט קיינמאָל עקס-עלטערן. דעריבער, עס איז וויכטיק צו פּרובירן נאָך זיין אַ פאַרייניקטע פראָנט. מאל דאָס וועט זיין גרינגער, אנדערע מאָל איר ווילן צו גראָבן אַ ערנסט אין די באַקיאַרד און באַגראָבן דיין טאַקסיק עקס אין עס. געדענקט צו האַלטן יטעראַטינג ביז איר שטימען אויף כּללים וואָס אַרבעט פֿאַר ביידע איר און דיין עקס.

8. באַטראַכטן טעראַפּיע

וואָמען מיט מיידל טעראַפּיע סעסיע מיט טעראַפּיסט ביי איר היים

איינער פון די בעסטער וועגן צו לערנען ווי קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס איז צו ויספאָרשן דעם טעמע מיט אַ פאַכמאַן. פּסיטשאָטהעראַפּיס העלפֿן איר מאַכן אַלע די עצות וועגן קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס אין טעגלעך אַקשאַנז קאַסטאַמייזד צו דיין יינציק סיטואַציע.

קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס ריקווייערז איר צו עפֿענען פילע טעמעס אין אַמאָל און האַנדלען מיט אַ פּלאַץ פון טשאַלאַנדזשיז אין דער זעלביקער צייט. מאל איר דאַרפֿן צו וויינען אַנינעראַפּטיד און שטעלן זיך צוזאַמען ווידער. מיט וואָס אַ גוט טעראַפּיסט קענען העלפֿן איר.

אין אַדישאַן, זיי קענען העלפֿן איר קריגן קאָ-קאָמוניקאַציע מכשירים צו האַנדלען מיט דיין עקס בעסער און באַשיצן זיך און קידס אפילו מער.

9. רעדן אָפט מיט דיין קידס

דאַטע עס איז ספּעציעל וויכטיק צו העלפֿן דיין קידס ווען גט איז ניט בלויז לעגאַל אָבער אויך עמאָציאָנעל. ווען לויאַלטיז זענען צעטיילט, קינדער קען דערפאַרונג 'דייַגעס וועגן די ומזיכער, די ונעקספּרעססעד און די ינעקספּרעססיבלע.' דעריבער, עס ווערט די מער וויכטיק צו רעדן צו זיי און העלפֿן זיי געפֿינען די רעכט ראַם פֿאַר דעם דערפאַרונג.

מיר וויסן אַז, אין צייט, איר זענט ויסגעמאַטערט און אַלץ איר ווילט איז צו לייקענען די פאַקט און אַנטלויפן עס מיט אַ גוטן פֿילם. קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס קענען לאָזן איר ויסגעשעפּט און קען נישט אָפּגעבן צייט און ענערגיע צו דיין קידס. אָבער, דיין קידס דאַרפֿן איר צו רעדן צו זיי. זיי פּרוּווט אויך עפעס ראַם דעם דערפאַרונג און געפֿינען אַן אָרט פֿאַר אים אין זייער האַרץ און מיינונג. אַזוי האַלטן אין קשיא די קשיא:

ווי אַזוי קען איך העלפֿן זיך מער קאַפּאַציטעט אַזוי איך קען זיין דאָרט פֿאַר מיין קינדער מער?

10. שאַפֿן אַ משפּחה פּלאַן

איינער פון די לעצט עצות ווי צו זיין אַ פאָטער צו אַרייַן אַ קאָ-עלטערן פּלאַן . עטלעכע קאַפּאַלז קענען טאָן דאָס אַליין, אנדערע דאַרפֿן אַ פארמיטלער אָדער אַ אַדוואָקאַט. דאָס קען זיין אַ דאָקומענט באוויליקט דורך די פּלאַץ אָדער אַ פּשוט העסקעם איר מאַכן צווישן איר. באַטראַכטן וואָס אָפּציע איז די מערסט זינען פֿאַר דיין פאַל.

קאָ-עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס לערנט איר צו זיין גרייט פֿאַר די אומגעריכט און קוקן פֿאַר די פייַן דרוקן.

איידער איר סיינינג עפּעס, מאַכן זיכער צו באַקומען אן אנדער גאַנג פון אויגן צו קוקן אין עס. פאקטיש קייפל שטעלט פון אויגן. פאַרלאָזנ זיך דיין געזעלשאַפטלעך און / אָדער לעגאַל שטיצן צו כאַפּן עפּעס איר קען האָבן מיסט.

דאס וועט אויך אריבער גיין.

רעכט איצט עס קען פילן ינסערמאַונטאַבאַל לערנען ווי צו זיין אַ פאָטער מיט אַ טאַקסיק עקס. אָבער, אויב איר קעסיידער טריינג צו זיין גוט צו זיך און פֿאַרבעסערן דיין סקילז, ביידע קאָ-עלטערן און קאָופּינג, איר וועט זיין אָוקיי. פאקטיש, מער ווי אָוקיי! איר קענען זיין גליקלעך און מקיים ווידער.

אין דעם ווידעא, Herve G Wery רעדט וועגן דעם צוגאַנג צו מינאַמייז און אָוווערקאַמינג די טראַוומאַטיש פּראַל פון צעשיידונג. פּאָסיטיוויטי קענען העלפֿן בויען בעסער שייכות.

עס איז אַ לאַנג נסיעה פאָרויס צו איר און איר קענען טאָן דאָס. ווען איר טראַכטן וועגן ווי צו עלטערן מיט אַ טאַקסיק עקס, טאָן ניט קווענקלען צו באַראַטנ דיין פרענדז, איר זוכט פֿאַר נייַע געזעלשאַפטלעך שטיצן און באַטראַכטן טעראַפּיע. זיין קאָנסיסטענט מיט דיין קידס, געבן זיי צייט צו פּראָצעס די דערפאַרונג און נעמען קעיר פון זיך אַזוי אַז איר קענען זיין דאָרט פֿאַר זיי.

וועלכער קומט דיין וועג, פּרובירן צו טראַכטן סטראַטידזשיקלי און איר וועט זיין צוגעגרייט.

כיילעק: