20 וואונדער אַז איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט

סיגנס אַז איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט

אין דעם אַרטיקל

די די ווירקונג פון זיין כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסטיק מענטש קען זיין עקסטרעם . צו אָנהייבן, עס איז אַ אַרויסרופן אין זיך צו רעכענען אויב איר זענט באהעפט צו אַ נאַרסיסיסט אָדער נישט.

אַזוי צו העלפֿן איר דורך דיין נאַרסיסיסיסטיק כאַסענע פּראָבלעמס און פֿאַרשטיין נאַרסיסיסיסטיק זידלען - דאָ זענען צוואַנציק קלאָר וואונדער אַז איר זענט כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסט.

אויך וואַך: יפעקטיוולי קאַמיונאַקייטינג מיט אַ נאַרסיסיסט

1. גראַנד זיך-שאַצן

איינער פון די מערסט קענטיק און גלערינג סימנים פון אַ נאַרסיסיסט מאַן אָדער פרוי איז דאָס דיין שוטעף האט גראַנדיאָוס זעלבסט-שאַצן .

זיי זען זיך ווי גאנץ און יקסעפּשאַנאַל.

זיי גלויבן אַז דאָס איז ווי זייער משפּחה, פרענדז, פּירז און אַסאָושיאַץ אויך זען זיי ווייַל דאָס איז וואָס זיי וועלן צו פּרויעקט.

2. פעלן פון עמפּאַטי

אן אנדער קלאָר ווי דער טאָג צייכן אַז איר האָט אַ נאַרסיססיסט ספּאַוס איז זייער גאָר פעלן פון עמפּאַטי.

עמפּאַטי איז די פיייקייט פון אַ מענטש צו דערקענען די געפילן און געדאנקען פון אן אנדער מענטש. איר קענען זיין אַן עמפּאַט און נישט זיין אין ליבע מיט אַ מענטש.

אָבער, עס איז נישט די זעלבע די אנדערע וועג אַרום. איר קענט נישט זיין אין ליבע אָדער אויסדריקן ליבע ווען איר טאָן ניט האָבן עמפּאַטי.

געדענק: ליבע איז אוממעגלעך אָן עמפּאַטי, ווייַל עס איז עמפּאַטי אַז דיפערענטשיייט געפילן פון ינפאַטשויישאַנז פון פאַקטיש ליבע.

מאַנגל פון עמפּאַטי קען זיין שווער צו זען, אָבער עס איז יגזיבאַטאַד אין ביכייוויערז אַזאַ ווי צו זאָגן מיינען צו איר אָן זיי באַטינג אַן אויג.

אויב איר זענט באהעפט צו אַ נאַרסיסיסט, זיי וועלן נישט באַווייַזן קיין עמפּאַטי צו איר אָדער ווער עס יז אַרום זיי (כאָטש זיי קענען זיין גוט אין פּריטענדינג).

3. ליב זיך

עס איז גאָרנישט אַ נאַרסיסיסט מער ליב ווי זיך . זיי ליבע צו רעדן וועגן זיך און די טינגז זיי ווי. זיי שטענדיק פּרובירן צו פירן די שמועס אַרום זיך.

4. ויסשטעלונג מאַניפּיאַלאַטיוו און זיך-סערווינג ביכייוויערז

כאָטש דאָס קען זיין אָפן צו זאָגן, אָבער, סאַדלי, אַ נאַרסיסיסט נאָר כאַסענע געהאַט ווייַל זיי קענען באַקומען עפּעס פון די כאַסענע אָדער אַז מענטש.

אויב איר האָט אַ נאַרסיסיסט ספּאַוס און איר האָט זיי געפרעגט: צי האָט איר מיך ליב, ווייל דו דארפסט מיך, אָדער דארפסטו מיך, ווייל דו האָסט מיך ליב?

אויב זיי זענען ערלעך, זיי וואָלט זאָגן איר אַז זיי ליבע איר ווייַל זיי דאַרפֿן איר.

אָבער דאָך, זיי וועלן נישט זאָגן אַז ווייַל זיי וויסן אַז איז נישט וואָס איר דאַרפֿן צו הערן און צו האַלטן איר, זיי וועלן זאָגן איר וואָס איר ווילט הערן. זיי ינסטרומענט פאַרשידענע מאַניפּיאַליישאַן טאַקטיק צו קאָנטראָלירן איר.

אויב איר זענט וואַנדערינג אויב איר זענט כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסט, עס ס 'ווערט צו היטן זיך פֿאַר מאַניפּיאַלאַטיוו און זעלבסט-סערווינג נאַטור. אַ ביישפּיל פון דעם איז שולד טריפּינג אָדער נעגאַטיוו פאַרגלייַך.

ניצן די מאַכט פון ווערטער, זיי קען מיסטאָמע זאָגן איר, 'ביסט איר נישט דאַנקבאַר אַז איך באהעפט איר?' (שולד-יאַזדע) אָדער 'איר'רע אַזוי שלעכט אין קוקינג! מייַן עקס איז בעסער ווי איר ”(נעגאַטיוו פאַרגלייַך).

אויב איר האָט געהערט איינער פון די פראַסעס אָדער ענלעך אין דיין שייכות, איר קען זיין באהעפט מיט אַ נאַרסיסיסט.

נעמען אונדזער ' בין איך כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיססיסט ויספרעג 'צו וויסן אויב איר זענט טאַקע כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסט.

5. ווייַזן אַוועק

אן אנדער איינער פון די ' נאַרסיסיסט מאַן טרייץ 'אָדער צייכן פון אַ נאַרסיסיסטיסט שוטעף איז זייער נויט צו ינפלייט זייער יך דורך אַסאָוסייישאַן זיך מיט וויכטיק אָדער שטאַרק מענטשן און באַרימענ זיך וועגן זייער פאַרבאַנד מיט זיי.

6. כיינעוודיק און פּאַלישט

אין די אָנהייב פון דיין ריליישאַנשיפּ, איר קענט נישט העלפֿן אָבערלע צו דיין איצט מאַן אָדער פרוי. ווען זיי געקומען צו די צימער, זיי וואָלט ליכט עס אַרויף, און איר געווען ניט דער בלויז איינער צו באַמערקן, אָבער אַלעמען האט!

דיין דעמאָלט שוטעף וואָלט זיין כיינעוודיק און פּאַלישט. אפילו גאנץ! א ביסל צו שליימעסדיק, טאָמער?

אן אנדער קלאָר ווי דער טאָג צייכן אַז איר'רע באהעפט צו אַ נאַרסיסיסט איז אַז זיי זענען פּונקט צו כיינעוודיק (אָדער זיי זענען געווען אין די אָנהייב - ווען זיי וואָאָינג איר).

דורך אַסעסינג די כיין פאַקטאָר, איר קענען געפֿינען אויס צי איר זענט כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסט מאַן . האָבן זיי פארשטאפט כיינעוודיק איר איצט זיי האָבן סנאַגד איר?

אָבער טאָן איר זען זיי כיינעוודיק אנדערע מענטשן און ווונדער וואָס טשיינדזשד, אָדער אפילו אָפּפּראַל פון די פאַקענעסס איר עדות צו ווערן געניצט צו די טרייץ פון דיין שוטעף. דאָס זענען קלאַסיש וואונדער אַז איר זענט באהעפט צו אַ נאַרסיסיסט.

7. אַדאָרז פייַן טינגז

גאָרנישט אָבער דער בעסטער. א נאַרסיסיסט ספּאַוס וואָלט נאָכגעבן ביי בייינג טייַער קליידער און אַקסעסעריז צו פאָרשטעלן אַ פּאַזראָניש פּערסאָנאַ. ספּעציעל עמעצער וואָס האט נישט יקסעפּשאַנאַל סקילז.

8. שלעכט קאָנווערסאַטיאָנאַליסץ

א שמועס איז גוט ווען עס איז אַ פייַן לויפן, וועקסל פון געדאנקען און מיינונגען שערד צווישן צוויי אָדער מער מענטשן.

עס ווערט אַ שלעכט שמועס ווען עמעצער ינטעראַפּץ אן אנדער מענטש און ינערעקץ זייער אייגענע מעשיות ווי אויב די אנדערע מענטשן אין דער גרופּע טאָן נישט עקסיסטירן.

מיר האָבן אַלע איבערגעלעבט דעם טיפּ פון שמועס, אָבער טאָן איר וויסן אַז דאָס איז אַ צייכן פון אַ נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער?

דאָך, עס איז ניט שטענדיק דער פאַל אויב איר זענט מיט עמעצער וואָס איז בערסטינג פון יקסייטמאַנט איבער עפּעס אָדער באַזאָרגט און זארגן וועגן אַ סיטואַציע, זיי קען זיין אויך קאַנסומד מיט די סיטואַציע צו הערן צו איר, אָבער די מוסטער וועט זיין צייַטווייַליק.

די ינטעראַפּשאַן מוסטער מיט אַ נאַרסיסיסט איז קעסיידערדיק.

ווען איר זענט באהעפט מיט אַ נאַרסיסיסט, דערוואַרטן אַז שמועסן פאַרלירן לויפן ווייַל דיין נאַרסיסיסט שוטעף וועט שטעלן די ופמערקזאַמקייט צוריק צו זיי, ספּעציעל אויב איר'רע דיוויייטינג פון געבן זיי ופמערקזאַמקייט.

9. אַקטיוו געזעלשאַפטלעך מידיאַ לעבן

ווייל אַן אַקטיוו געזעלשאַפטלעך מידיאַ לעבן טוט נישט דאַווקע מיינען אַז אַ מענטש קען זיין אַ נאַרסיסיסט, אָבער דאָס דער טרייט פון אַ נאַרסיסיסט מאַן איז אן אנדער שטיק אין דער רעטעניש.

10. באַפּוצן מעשיות און דערגרייכונגען

אן אנדער כאַראַקטעריסטיש פון אַ נאַרסיסיסט מאַן אָדער פרוי דאָס איז ווי זיי טיילן זייערע מעשיות און דערגרייכונגען מיט (אָדער אין אַ נאַרסיססיסץ פאַל) אנדערע.

צי ניט באַקומען מיר פאַלש; עס איז גאָרנישט פאַלש מיט אַ געפיל פון אַקאַמפּלישמאַנט, אָבער, צו אַ נאַרסיסיסט, די מעשיות און דערגרייכונגען זענען אַזוי עמבעלישט אַז זיי קענען ויסקומען אַנבאַליוואַבאַל.

די עמבעלישמאַנט פון מעשיות און דערגרייכונגען איז אַ מאַניפּולאַטיווע טאַקטיק געניצט דורך נאַרסיסיסץ צו באַקומען מענטשן צו ווי זיי.

אויף אַ מער געפערלעך מדרגה, זיי קען נוצן איר צו קונץ איר צו גלויבן אַז איר האָט פאַלש מעמעריז , וואָס איז גערופֿן 'גאַסליגהטינג.'

11. זיין באדערפענישן זענען העכער פון אנדערע

כאַסענע איז פילע מאָל אַ קאָמפּראָמיס אין וואָס איר שטעלן דיין נידז פון דיין ספּאַוסאַז העכער דיין ווי אַ וועג צו ווייַזן דיין ליבע און היסכייַוועס צו זיי.

אָבער, אַלץ אין די לעבן פון אַ נאַרסיסיסט ריוואַלווז אַרום זיין באדערפענישן. זיי זענען צופרידן ווי לאַנג ווי זייער באדערפענישן זענען באגעגנט. אפילו אויב דאָס מיינט אַז איר האָט צו ליידן אָדער ניט זיין ביטול מיט דיין לעבן.

12. קיין רעספּעקט פֿאַר פּערזענלעך באַונדריז

א חתונה האט כּללים, און די כּללים מאַכן עס מעגלעך פֿאַר צוויי מענטשן צו זיין פריי (סאָונדס אַ ביסל ייראַניק), אָבער ווען איר טראַכטן וועגן עס, עס ס 'אמת.

אויב איר זענט כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסטיק מענטש , עס זענען קיין כּללים, און ווייַל איר ליב זיי, זיי וועלן נוצן די ליבע איר האָבן צו זיי צו באַפרייַען זיך פון קיין כּללים אָדער פערזענלעכע באַונדריז איר האָבן ווייַל, נאָך אַלע, זיי זענען 'אויבן' עס.

קיין רעספּעקט פֿאַר דיין באַונדריז איז אן אנדער צייכן אַז איר זענט באהעפט צו אַ נאַרסיסיסט.

13. ניט געבן און נעמען

געגעבן אַז אַ נאַרסיסיסט איגנאָרירט די מערסט גענעראַל פּרינציפּ פון 'קאָמפּראָמיס' אין אַ חתונה , זיי וואָלט אפילו פעלן די ראַכמאָנעס צו אַדרעס דיין קרבנות.

אין דיין שייכות, עס איז ניט צו געבן און נעמען דיין שייכות, און זיי זאָל שטענדיק זיין דער צענטער פון אַלע ופמערקזאַמקייט.

14. פלאַקטשאַווייטינג טעמפּעראַמענט

צי איר פילן אָפט פּולד אין דיין ספּאַוס און פּושט אַוועק עס? אויב איר האָט געענטפערט 'יאָ', איר קען זיין כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסט.

די הייס און קאַלט נאַטור איז אַ וועג צו מאַניפּולירן איר אין זייער זעלבסט-סערווינג וועגן.

דיין שוטעף קען דיר ליב באָמבע הייַנט, און מאָרגן, זיי וועלן נישט אפילו קלייַבן דיין טעלעפאָן ווען איר רופן זיי.

אויב איר באַמערקן דעם אָדער ענלעך פּאַטערנז, דיין שוטעף איז אונטערטעניק צו ינטערמיטאַנט ריינפאָרסמאַנט, וואָס מאכט איר פּונקט ווי, וועלן און ליב זיי אפילו מער.

15. ביכייווז ווי אַ טאַדלער

ווען מיר ווערן עלטער און ווערן מער אַווער פון אונדזער סוויווע, מיר לערנען זיך צו קאַמפּאָוז. דער אַטריביוט איז וויטנאַסט, ספּעציעל ווען מיר טאָן ניט באַקומען וואָס מיר גלויבן.

פֿאַר אַ נאַרסיסיסט, אָבער, אַלץ איז פּערזענלעך . זיי וואָלט גיין צו קיין לענגקטס, וואַרפן טאַנטראַמז, שפּילן אויס אָדער מאַכן אַ סצענע אויב זיי טאָן ניט באַקומען וואָס זיי וועלן אָדער אויב איר טאָן נישט שטימען מיט זיי.

16. קענען נישט באַהאַלטן פֿאַר לאַנג

חתונה איז אַזאַ אַ ברייט היסכייַוועס אַז אפילו די מערסט קלוג נאַרסיסיסיסט וועט נישט קענען צו באַהאַלטן זייער אמת נאַטור.

אויב דיין חתונה יגזיבאַץ קיין נאַרסיסיסיסטיק שייכות טרייץ, אין צייט, זיי וועלן ווערן זייער טראַנספּעראַנט. אַזוי, עס איז אָוקיי צו נעמען דיין צייט און נישט זיין קריטיש צו דיין ספּאַוס צו באַלד.

געבן זיי צייט און יווענטשאַוואַלי איר וועט וויסן אויב זיי זענען וואָס איר געדאַנק זיי.

17. העכערקייַט קאָמפּלעקס

נישט זיכער ווי צו וויסן אויב איר זענט באהעפט צו אַ נאַרסיסיסט? נו, טאָן זיי גלויבן אַז זיי זענען בעסער ווי אַלעמען אַנדערש?

אויב יאָ, איר קען זיין כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסט.

זיי פאַרבינדן זיך שטארק מיט עמעצער וואָס האט אַ העכער סייכל ווי אנדערע אַרום זיי.

אפילו אויב זיי קען זיין ברוך מיט אַ פּלאַץ פון חכמה, אָבער זיי וואָלט בייז עס ווען מען טאָן ניט מייַכל זיי ווי עמעצער העכער.

18. קענען נישט שטיין קריטיק

געגעבן אַז אַ נאַרסיסיסט האט אַ בלאָוטיד יך, זייער פיייקייט צו אָננעמען קריטיק וואָלט זיין קליין צו גאָרניט . קיין פאָרעם פון קריטיק וואָלט ניט זיין באַגריסן דורך אים, און אויב עמעצער קריטיקירט אים, עס קען אפילו מאַכן אים גאָר בייז.

19. קיינמאָל נעמט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט

פֿאַר אַ נאַרסיסיסט 'עס איז קיינמאָל זיין שולד'. דו זאלסט נישט דערוואַרטן דיין נאַרסיסיסט ספּאַוס צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אַקשאַנז.

צי עס איז אַן ענין אויף דער אַרבעט, מיט אַ פרייַנד אָדער אפילו אין שטוב, זיי וואָלט גיין צו עקסטרעם לענגקטס צו נישט אַנטשולדיקן און פאַרמאָגן זייער מיסטייקס.

20. קאָנטראָל פריק

רופן דיין ספּאַוס 'קאַנטראָולינג' בעשאַס אַן אַרגומענט איז עפּעס וואָס פילע פון ​​האט געטאן; אפילו אויב עס איז נישט אמת, מיר טאָן ניט שטענדיק פאַרשטיין אַז בעשאַס אונדזער קאָנפליקט.

אָבער, פֿאַר אַ נאַרסיסיסט מאַן אָדער אַ נאַרסיסיסט פרוי , דעם טערמין ווערט זייער פאַקטיש זייער שנעל. די קאַנטראָולינג נאַטור פון אַ נאַרסיסיסט ספּאַוס קען אפילו פירן צו אַ ריליישאַנשיפּ.

כיילעק: