4 וואונדער פון מורא פון ינטימאַסי צוזאַמען מיט קאָפּינג סטראַטעגיעס
אין דעם אַרטיקל
- אַוווידינג היסכייַוועס און דיפּער קשר
- ווייל ימפּאַסאַבלי הויך סטאַנדאַרדס
- ווייל פילע ריליישאַנשיפּס, אָבער איר פילן ווי קיין איינער טאַקע ווייסט איר
- פּערפעקטיאָניסם
אויב איר'ווע באמערקט איר ניטאָ אַוווידינג צו באַקומען נאָענט מיט עמעצער; איר קען זיין אַ מורא פון ינטאַמאַסי. אָפט מיר טראַכטן פון ינטאַמאַסי ווי געשלעכט אָדער ראָמאַנטיש, אָבער ינטאַמאַסי איז פיל מער ווי דאָס.
יאָ, איר קען האָבן מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי, אָבער איר קענט אויך דערפאַרונג עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי ישוז. אויב איר געפֿינען זיך היסכייַוועס אָדער ויסמיידן עפן זיך פֿאַר מענטשן, איר קען געראַנגל פֿאַר ינטאַמאַסי.
וואַנדערינג, “ פארוואס האָב איך מורא פון אינטימקייט? ' אָדער 'ווי אַזוי באַקומען די מורא פון ינטאַמאַסי?'
לייענען עטלעכע סימנים פון מורא פֿאַר ינטאַמאַסי און עצות צו באַקומען דיין מורא פֿאַר ינטאַמאַסי. דאָ זענען 4 סיבות וואָס איר קען דערפאַרונג אַ מורא פון ינטאַמאַסי און עצות צו פירן זיי!
1. ויסמיידן היסכייַוועס און דיפּער קשר
צי איר געפֿינען זיך צו האַלטן זיך פון טאַקע קאַמיטינג אָדער קאַנעקטינג? איר קען האָבן אַ מורא פון ינטאַמאַסי.
דאָס קען זיין געוויזן מיט ראָמאַנטיש פּאַרטנערס, אָבער אויך מיט פרענדז און חברים. איר קען ויסמיידן זיך אָפט אָדער אָפט אין אָנווינקען סעטטינגס. איר קען זיין פייווערד צו גרויס גרופּעס אָדער דאַטעס וואָס איר האָט ווייניקער מסתּמא צו רעדן אָדער פאַרבינדן 1-אויף-1.
*עצה: אָוווערקאַמינג מורא פון היסכייַוועס צו פירן דיין מורא פון ינטאַמאַסי סימפּטאָמס אויב איר זענט גרייט צו פּרובירן! געפֿינען אַ אַקאַונטאַביליטי פרייַנד (עמעצער צו וואָס איר האָט צוטרוי און וואָס איז שוין באַקוועם מיט - ווי אַ נאָענט פרייַנד אָדער סיבלינג) און פרעגן זיי צו פירן שפּירעוודיק שמועסן מיט איר.
רעדן וועגן דיין געפילן , פירז, פרייד, און האפענונגען; קיין טעמע וואָס פילז דיפּער ווי איר ווילט. יאָ, עס וועט זיין ומבאַקוועם אין ערשטער, אָבער דילינג מיט ינטימאַסי ישוז איז ווערט אַ ביסל ומבאַקוועמקייַט!
2. ווייל ימפּאַסאַבלי הויך סטאַנדאַרדס
צי איר האָבן אַ טשעקליסט פֿאַר דיין פרענדז און ליבהאבערס? טינגז ווי זיי דאַרפֿן צו מאַכן X סומע פון געלט, זיין פּאַסיק, הויך, מאָדנע און קלוג? אפֿשר זיי דאַרפֿן צו האָבן אַטענדאַד אַ זיכער סאָרט פון קאָלעגע, טראָגן ספּעציפיש קליידער אָדער אַרבעט אין אַ זיכער פעלד?
עס ס 'גאָרנישט פאַלש מיט ווייל וואַלועס פֿאַר דיין Friends און פּאַרטנערס. נאָך, אויב דיין רשימה איז באַזונדער און דיין סטאַנדאַרדס זענען ראַדיקיאַלאַסלי הויך, איר קען געראַנגל מיט שייכות און ינטאַמאַסי.
דורך באַשטעטיקן משוגע הויך סטאַנדאַרדס, איר ויסמיידן קאַנעקטינג מיט אַ פאַקטיש מענטש וואָס קען נישט טיקען אַלע די באָקסעס אָבער קען נאָך זיין אַ גרויס פרייַנד אָדער ראָמאַנטיש שוטעף פֿאַר איר.
*עצה: רעכענען די 'וואָס' פֿאַר דיין 'וואָס.'
פֿאַר בייַשפּיל, איך ווילן אַ שוטעף וואָס מאכט אַ פּלאַץ פון געלט. 'א פּלאַץ פון געלט' איז וואס & העלליפּ; אָבער פארוואס צי איר ווילט אַ שוטעף וואָס מאַכט אַ פּלאַץ פון געלט? צי איר ווילן פעסטקייַט? צו קענען צו אַרומפאָרן? צי איר ווילן צו האָבן פייַן טינגז אָדער אַ פאַרלאָזלעך מאַשין? פארוואס טאָן איר גלויבן אַז דיין שוטעף דאַרף מאַכן אַ פּלאַץ פון געלט?
איז עס מעגלעך אַז איר קענען מקיים די טינגז פֿאַר זיך אָדער זיין מקיים אָן אַ שוטעף צו מאַכן אַ פּלאַץ פון געלט? קען איר געפֿינען עס צוזאַמען?
ויספאָרשן וואָס ס מעגלעך, און איר קען געפֿינען דיין 'טשעקליסט' פאַרמינערן!
3. ווייל אַ פּלאַץ פון ריליישאַנשיפּס, אָבער פילן ווי קיין איינער טאַקע ווייסט איר
עס זענען אנדערע פירז פון ינטאַמאַסי וואונדער וואָס טאָן ניט קוקן ווי אַ מורא פון היסכייַוועס אָדער אפגעזונדערטקייט אין אַלע!
אפֿשר איר האָבן אַ פּלאַץ פון פרענדז און דיין דאַטע קעסיידער , אָבער איר נאָך פילן אַליין אָדער ווי קיין איינער קען איר. איר האָט אַ פּלאַץ פון מענטשן אַרום איר, אָבער איר זענט נישט עפן און פאַרבינדן זיך מיט זיי. טראָץ אַ פול געזעלשאַפטלעך קאַלענדאַר, איר נאָך פילן אַליין און מיסאַנדערסטוד.
אין די ווידעא אונטן, Lana Blakely שאַרעס איר דערפאַרונג פון לאָונלינאַס ווען מען יקספּיריאַנסיז דיסקאַנעקשאַן פון זיך און פון די סוויווע.
איר קען שטופּן שווער צו מאַכן פילע נייַע קאַנעקשאַנז, בלויז צו סאַבאָטאַזש און ברעכן זיי שפּעטער. דאָס קען לאָזן איר אין אַ דריי טיר פון פרענדז און ליבהאבערס, מיט ביסל צו ווייַזן פֿאַר אים.
*עצה: פאַרמינערן דיין נומער פון געשעענישן און פאַרגרעסערן קוואַליטעט! פּרוּווט אַ ביסל סלאָוינג זיך און זיין מער סעלעקטיוו מיט וואָס און ווי איר פאַרברענגען דיין צייט.
ידענטיפיצירן וואָס איר אָפּשאַצן די מענטשן מיט וואָס איר פאַרברענגען דיין צייט און פּרוּווט צו עפֿענען זיך פֿאַר דעם מענטש וועגן אים!
'איך טאַקע אָפּשאַצן אַז איר הערן אָן משפט אַזוי איך קענען טיילן מיין געדאנקען אפן.'
'דיין גרויס זינען פון הומאָר מאכט עס גרינג צו עפענען זיך.'
איר וועט אָנהייבן צו בויען טרייסט מיט ינטאַמאַסי, און די אנדערע מענטש וועט מיסטאָמע פילן שיין גרויס אויך!
4. פּערפעקטיאָניסם
טריינג צו זיין שליימעסדיק און קאַנווינסינג זיך אַז איר זענט נישט, קען זיין אַ מורא פון ינטאַמאַסי צייכן. נידעריק זעלבסט-ווערט קענען פירן אונדז צו שטופּן אנדערע אַוועק.
אויב איר טאָן ניט גלויבן איר זענט שיין גענוג / גענוג דין / גענוג קלוג / עפּעס גענוג & העלליפּ; דעמאָלט איר וועט ניט גלויבן ווער עס יז אַנדערש קענען זען אַז יעדער.
דאָס קען פירן צו גשמיות ינטאַמאַסי פּראָבלעמס.
אויב איר זענט נישט צופרידן מיט וואָס איר זען אין דער שפּיגל, עס קען מאַכן איר זיך-באַוווסטזיניק און דערשראָקן פון קאַנעקטינג אין אַ פיזיש אָנווינקען וועג מיט עמעצער אַנדערש.
*עצה : אַרבעט אויף דיין ינער קריטיקער. די ינער קריטיקער ליב צו קלייַבן איר באַזונדער, זאָגן איר זענט נישט גוט גענוג און מאַכן איר פילן שרעקלעך.
אָבער איר טאָן ניט האָבן צו לאָזן די ינער קריטיקער געווינען!
בויען דיין זעלבסט-בטחון און זען דיין ינער קריטיקער אָנהייבן צו פאַרמינערן.
פיר זיך-אַפערמיישאַנז , זיך-זאָרגן, און ווייַזן זיך פֿאַר זיך!
ווען איר זענט זיכער אין זיך, איר טאָן ניט דאַרפֿן עמעצער אַנדערש צו וואַלאַדייט איר.
אויב מיר פילן וואַלאַדייטאַד און זיכער, מיר קענען זיין ווייניקער דערשראָקן צו זיין אָנווינקען ווייַל מיר צוטרוי זיך צו קענען צו האַנדלען מיט קיין טיפּ פון רעזולטאַטן.
מסקנא:
א מורא פון ינטאַמאַסי שלאָגן רובֿ פון אונדז אין איין פונט אָדער אנדערן. זייַענדיק אָנווינקען און ימאָושנאַלי פארבונדן קענען זיין סקערי. איר טאָן ניט האָבן צו האַלטן פּושינג מענטשן אַוועק פון מורא. פיר די עצות אויבן און באַמערקן די קאַנעקשאַנז איר קענען בויען.
** אויב די צוקונפֿט פון די חתונה איז אויף די שורה איבער ינטאַמאַסי ישוז אָדער איר זען ינטאַמאַסי ישוז וואונדער אין חתונה, נעמען די ראַטעווען מיין חתונה לויף אָדער באַראַטנ זיך אַ שייכות קאַרעטע אָדער טעראַפּיסט
כיילעק:
