7 סטאַגעס פון טרויער נאָך די גט
אין דעם אַרטיקל
- בינע איין: אָפּלייקענונג
- בינע צוויי: ווייטיק
- בינע פיר: כּעס
- בינע פינף: באַרגינינג
- בינע זעקס: דעפּרעסיע
- בינע זיבן: אַקסעפּטאַנס
דיוואָרסע איז אַ טראַוומאַטיש דערפאַרונג, אפילו מער אויב איר זענט נישט דער וואָס ינישיייטיד די פּראָצעדור.
קיינער גייט נישט אין אַ חתונה און טראַכטן אַז עס וועט סוף אין גט. עס איז נאָרמאַל אַז ווען די גט איז לעסאָף איבער און באַאַמטער, אַ טרויעריק צייַט וועט נאָכפאָלגן.
פּונקט ווי דער טרויער וואָס מיר פילן ווען אַ ליב געהאט איינער שטאַרבן, די סטאַגעס פון טרויער נאָך גט קענען זיין צעבראכן אין פאַרשידענע פייזאַז פון טרויער.
דער אַלגעמיין מוסטער פֿאַר טרויער
עס איז וויכטיק צו דערקענען אַז די טרעפ פון טרויער זענען נישט לינעאַר.
איר קענען ניט דערוואַרטן צו זיין ניטלי פאַרטיק מיט איין און גיינ ווייַטער גלייך צו דער ווייַטער.
דאָס איז וואָס מיר קענען אָפּשיקן צו די סטאַגעס פון טרויער ווי מער סייקאַלז פון טרויער, אָן אַ ציכטיק אָנהייב און קיין לעגיטימאַציע סוף צו יעדער ציקל.
אַדדיטיאָנאַללי, איר קענען דערוואַרטן טעג ווען איר פילן ווי איר טאַקע באַקומען עטלעכע טראַקשאַן אין דיין סטאַגעס פון טרויער , בלויז צו וועקן זיך איין מאָרגן און געפֿינען זיך צוויי טריט קאַפּויער.
ווידער, דאָס איז גאָר נאָרמאַל. עס קען זיין טריגערד דורך אַ ליד, אַן אַרטיקל אָדער אַ בוך וואָס איר לייענען, צו טרעפן עטלעכע פּראָסט פרענדז אָדער אין באַטייטיק דאַטעס ווי דיין יאָרטאָג אָדער דיין געבורסטאָג.
דאָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו נעמען גוט זאָרג פון זיך ווען איר מאַך דורך די סטאַגעס פון טרויער נאָך גט, און צו זאָגן זיך אַז אַלץ איר פילן און וואוהין איר זענט אין דיין טרויער ציקל, אַלץ איז גוט.
איר וועט בלייַבנ לעבן דעם.
דערפֿאַר, עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו וויסן און פֿאַרשטיין וואָס איר וועט דורכגיין, און דער אַרטיקל קענען העלפֿן איר צו טאָן דאָס דורך וואַרפן ליכט אין די פאַרשידענע סטאַגעס פון טרויער בעשאַס און נאָך גט.
בינע איין: אָפּלייקענונג
איר מיסטאָמע יקספּיריאַנסט דעם בינע ווען איר דורכגעגאנגען דעם גט.
אָפּלייקענונג איז דיין מאַרך ס וועג צו באַשיצן איר פון טיף טראַוומע .
אָפּלייקענונג אַלאַוז איר צו ווייַטקייט זיך פון די טרויעריק געשעעניש ביז איר זענט גרייט צו אָנהייבן פּראַסעסינג.
אַזוי אויב איר געהערט זיך זאָגן 'איך קען נישט גלויבן אַז מיר וועלן גט! עס נאָר מיינט ווי אַ שלעכט חלום! ”, וויסן אַז דאָס איז די אָפּלייקענונג מעקאַניזאַם קיקינג אין, און עס איז זייער נאָרמאַל.
בינע צוויי: ווייטיק
ווען איר קומען אויס פון די אָפּלייקענונג בינע פון טרויער, דער אמת שלאָגן איר: איר זענט דיוואָרסט און עס איז ווייטיקדיק .
טעראַפּיסמוטיקן אונדז צו פילן דעם ווייטיק, נישט צו פּרובירן און פאַרהיטן אַז אַלץ איז געזונט. דער בלויז וועג דורך דעם ווייטיק איז צו גיין דורך אים. אויב איר קענען אַרומרינגלען זיך מיט לאַווינג פרענדז און משפּחה, עס וועט איצט זיין נוציק פֿאַר איר.
בינע דריי: מורא
מורא איז אַ פּראָסט עמאָציע צו דערפאַרונג בעשאַס דיין סטאַגעס פון טרויער.
מורא פון וואָס די צוקונפֿט האלט, מורא פון וואָס זייַנען איין מיטל אין הייַנט ס לאַנדשאַפט, מורא פון ווי איר וועט צושטעלן פֿאַר זיך און קינדער וואָס איר קען האָבן, מורא אַז איר וועט זיין אַנדערש ווי אַ דיוואָרסט פרוי.
דאָס איז אַ צייט ווען איר פרעגן זיך אַ פּלאַץ פון פֿראגן.
בינע פיר: כּעס
ווען איר אָנהייבן צו פּראָצעס די פאַקט אַז איר וועט זיין, אָדער זענען דיוואָרסט, איר קען אָנהייבן צו דערפאַרונג געפילן פון כּעס.
אַלע די שאַטן און ווייטיק וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט בעשאַס דיין חתונה קען זיין אין די פאָרפראַנט, און איר קען געפֿינען זיך שרעקלעך טינגז וועגן דיין עקס-ספּאַוס.
דאָס איז די סיבה פֿאַר וואָס די כאַסענע איז ניט אַנדערש פינאַנציעל סיטואַציע איז שרעקלעך, און די קידס מאַכן איר משוגע. אַזוי עס איז געווען גוט רידאַנס.
אויך וואַך: 7 מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר גט
לאָזן זיך דערפאַרונג אַלע די געפילן פון כּעס, דאָס איז טייל פון דיין טרויעריק פּראָצעס און גאַנץ קאַטהאַרטיק.
בינע פינף: באַרגינינג
טאַקע יינגל. דאָס איז אַ משוגע-טראכטן בינע.
איר קען אָנהייבן צו יבערקוקן ווי שלעכט דיין חתונה טאַקע געווען.
אפֿשר עס איז געווען טאַקע פייַן. איר זענט געפרואווט צו פאַרריכטן דיין שייכות צו קיין פּרייַז.
האָט דיין שוטעף פאַרלאָזן איר פֿאַר אן אנדער מענטש? איר קען אָנהייבן צו טראַכטן, גוט, אפֿשר מיר קען האָבן אַן עפענען חתונה .
איר אָנהייב פעלנדיק דיין שוטעף און טראַכטן אַז אפילו אויב זיי זענען שרעקלעך, אין מינדסטער עס איז בעסער ווי גאָרנישט.
ווען איר מאַך דורך דעם פייז פון טרויער, וויסן אַז עס איז אַ נאָרמאַל שריט, וואָס איר באַקומען צו פֿאַרשטיין אַז עס איז טאַקע איבער.
בינע זעקס: דעפּרעסיע
ווען איר ציקל זיך אויס פון די באַרגינינג בינע און קומען צו טערמינען מיט די גט, דיין נייַע איינציק פאַקט היץ איר אוןדעפּרעסיע קענען שטעלן זיך.
פילע מענטשן בלייבן אין דעם טרויער לאַנג. עס איז אַ נאָרמאַל אָפּרוף. דיין חתונה איז געענדיקט און איר טאָן ניט וויסן וואָס איז אַרום די ווינקל.
איר זענט טרויעריק פֿאַר די גוטע טייל פון דיין געשיכטע מיט דיין ספּאַוס.
אין דער דעפּרעסיע בינע פון טרויער נאָך גט, איר קען געפֿינען זיך גאָר אַנמאָטיווייטיד, ניט זאָרגן פון זיך, דיין פערזענלעכע היגיענע, דיין נשמה און גייסט.
איר קען עסן עסן שוגערי פודז, קענען נישט נעמען אַ שפּריץ און וויינען פיל. אויב איר קען נישט באַקומען אויס פון דעם טרויער בינע, ביטע ביטע הילף.
עס זענען פילע קוואַלאַפייד טעראַפּיס וואָס קענען העלפֿן איר האַנדלען מיט דעפּרעסיע און פירן איר צו דער ווייַטער בינע אין די טרויער פּראָצעס.
בינע זיבן: אַקסעפּטאַנס
די לעצטע בינע, און די מערסט שיין אין פילע וועגן, פון טרויערן דיין שייכות איז אַקסעפּטאַנס.
איר פֿאַרשטיין און האָבן ינאַגרייטיד דיין נייַע פאַקט ווי אַ דיוואָרסט מענטש.
איר פילן אַ פֿאַרבינדונג מיט מיליאַנז פון אנדערע דיוואָרסט מענטשן וואָס האָבן דורכגעקאָכט די טרויער פֿאַר איר.
איר אָנהייבן צו זען אַ ליכט אין די סוף פון די טונעל, און איר קען אפילו זיין אַ ביסל יקסייטאַד דורך דעם נייַ קאַפּיטל אין דיין לעבן.
איר אָננעמען אַז די טינגז קוקן אַנדערש איצט און איר זענט גרייט צו אַרומנעמען דעם נייַ אידענטיטעט.
אויב איר וויסן און אָננעמען אַז איר וועט לייקענען די טראַוומע, האָבן צו האַנדלען מיט דעם ווייטיק, האָבן צו פירן דיין כּעס און האַנדלען מיט דיפּרעסד קענען העלפֿן איר פאָרויס. דאָס איז איינער פון די בעסטער וועגן צו האַנדלען מיט דעם און אַרייַן די ווייַטער בינע פון דיין לעבן ווי אַ נייַע מענטש.
כיילעק:
