8 עפעקטיוו וועגן צו האַנדלען און קאָפּע מיט דיוואָרסע

8 עפעקטיוו וועגן צו האַנדלען און קאָפּע מיט דיוואָרסע

אין דעם אַרטיקל

גט איז איינער פון די כאַרדאַסט דיסיזשאַנז פון ווער עס יז ס לעבן. דער פּראָצעס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון צייט, מי און ענערגיע, אָבער עס קען אויך נעמען אַן ערנסט אָפּצאָל פון דיין גייַסטיק און גשמיות געזונט.

דער געדאַנק פון אַז איר האָבן צו פאַרלאָזן עמעצער מיט וואָס איר געווען אַמאָל אין ליבע איז שווער צו דיידזשעסט. דאָס קען ווירקן דיין טעגלעך לעבן אַפ אַנ עמעס ווי איר טראַכטן און האַלטן איר פון פּראָדוקטיוו איבער דעם טאָג און אָוווערוועלם איר מיט גוואַלדיק ומעט און שאַטן.

כּמעט וועגן 50% פון אַלע מערידזשיז ענדיקן אין גט לויט א פרישער אנקעטע. דעם מיטל מער און מער מענטשן דאַרפן וועגן צו העלפֿן זיי באַקומען און פאַרגאַנגענהייט דעם כערטיוו צייַט.

אונטן זענען די 8 בעסטער וועגן צו האַנדלען מיט גט. אויב איר איצט פאָרן אַן ענלעך פאַסע, מאַכן זיכער צו פאָרזעצן לייענען.

1. אָננעמען אַז דיין חתונה איז פאַרטיק

דאָס איז אַ שווער פּיל וואָס איר דאַרפֿן צו שלינגען צי איר ווילט אָדער נישט.

עס וועט מאַכן איר טרויעריק, צעמישט און פראַסטרייטאַד, אָבער דאָס איז די ביטער אמת, און די קוויקער איר אָננעמען, די בעסער איר וועט פילן. ביסלעכווייַז, אַזאַ געפילן וועט אויך אָנהייבן צו וועלקן אַוועק, און איר וועט קענען צו זען וואָס דעם גט איז געווארן וויכטיק פֿאַר איר און דיין עקס.

2. זיין גרינג צו זיך

עס איז אָוקיי אויב איר פילן נידעריק און טאָן נישט וועלן צו אָנטייל נעמען אין די טעגלעך אַקטיוויטעטן פון לעבן.

נעמען אַ ברעכן און קלאָר דיין געדאנקען. צי ניט אָוווערווערק זיך אָדער קראַפט זיך צו טאָן טינגז וואָס איר פשוט טאָן נישט וועלן צו. עס איז אָוקיי אויב איר זענט ווייניקער פּראָדוקטיוו אין אַרבעט אָבער האַלטן אין זינען נישט צו מאַכן עס אַ מידע.

3. רעדן וועגן און ייַנטיילן דיין געפילן

ויסמיידן אַליין אין דעם צייט. רעדן צו דיין פרענדז און משפּחה און טיילן דיין געפילן.

איר קענט אפילו אָנטייל נעמען אין אַ שטיצן גרופּע צו זיין צווישן מענטשן פון אַ ענלעך סיטואַציע. דו זאלסט נישט יזאָלירן זיך ווייַל דאָס וועט נאָר ווירקן איר נעגאַטיוולי. עס איז אָוקיי צו דערגרייכן הילף אין שווער צייט.

4. ויסמיידן זיך מיט דיין עקס

די לעצטע זאַך וואָס איר ווילט בעשאַס די צייט איז ווייַטער צו קאָמפּליצירן דיין עקס.

ויסמיידן די מאַכט סטראַגאַלז און פייץ מיט דיין ערשטע ספּאַוס. אויב דיסקוסיעס נעמען אַ גראָב קער, פּרובירן צו רויק אַראָפּ אָדער פשוט גיין אַוועק.

ויסמיידן זיך מיט דיין עקס

5. נעמען קעיר פון זיך

ווען איר וואַנדערינג ווי צו האַנדלען מיט גט, עס איז יקערדיק אַז איר האַלטן זיך אין די אָפּטימאַל שטאַט סיימאַלטייניאַסלי און פיזיקלי.

זייט גוט צו זיך ווי געזונט ווי דיין גוף. אָפּרוען, געניטונג און עסן געזונט. דו זאלסט נישט נוצן אַלקאָהאָל, דרוגס אָדער סיגאַרעטטעס צו קאָפּע אַרויף ווייַל דאָס וועט בלויז מאַכן די זאכן פיל ערגער פֿאַר איר. דערצו, טראַכטן דורכויס! דערמאָנען זיך אַז די טינגז זענען פּונקט ווי עס איז פּונקט דערווייַל, און עס וועט זיין בעסער.

6. ויספאָרשן נייַ יקספּיריאַנסיז און ינטערעס

דאָס קען זיין אַ גרויס צייט פֿאַר איר צו ינוועסטירן צייט אין אַקטיוויטעטן וואָס איר האָט הנאה.

ריקאַנעקט זיך מיט דיין לייַדנשאַפט אָדער פּרובירן נייַע יקספּיריאַנסיז.

אפֿשר גיין צו אַ טאַנצן קלאַס אָדער לערנען צו שפּילן פּיאַנע, פרייַוויליקער און נעמען זיך נייַ כאַביז. טרעפן נייַע מענטשן צו העלפֿן איר פאַרגעסן די שלעכט טעג און מאַכן זיך בעסער מעמעריז.

אויך וואַך: 7 מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר גט

7. רעדן, הערן און פאַרזיכערן דיין קינדער אַז איר וועט שטענדיק זיין דאָרט

איר קען האָבן קינדער פֿון דיין חתונה. ווי שווער דאָס איז געווען פֿאַר איר, דאָס קען זיין פּונקט ווי שווער פֿאַר דיין קינדער.

זיי קען דורכגיין די זעלבע זאַך ווי זיי זען ווי זייער משפּחה ברייקס, זייערע עלטערן זוכן אַ גט און האָבן צו קלייַבן צווישן לעבן מיט יעדער פון די עלטערן.

מאַכט זיכער אַז זיי וויסן אַז דאָס איז נישט זייער שולד, יז זייער קאַנסערנז און זיין דירעקט מיט דיין רעספּאָנסעס. דערצו, ענשור אַז דיין קינדער וויסן אַז זיי קענען פאַרלאָזנ אויף איר אַלע די צייט און איר וועט ליבע זיי און שטיצן זיי דורך עפּעס.

8. פּרוּווט צו האַלטן אַ נאָרמאַל לעבן רוטין פֿאַר איר און דיין קינדער

צו האַלטן דיין נאָרמאַל טעגלעך רוטין איז איינער פון די בעסטער וועגן צו האַלטן דיין מיינונג פון די גט.

פאָרזעצן די טעגלעך אַקטיוויטעטן פון דעם טאָג און מאַכן זיכער אַז דיין קינדער נאָכפאָלגן די זעלבע רוטין. האַלטן די טעגלעך און וויקלי רוטינז ווי סטאַביל ווי איר קענען. אין אַדישאַן, דאָס קען אויך העלפֿן צו שאַפֿן אַ קעגנצייַטיק דיסציפּלין מוסטער מיט דיין עקס פֿאַר דיין קינדער.

די מעטהאָדס קען זיין אַ גרויס הילף, אָבער עס איז וויכטיק צו האַלטן אין זינען אַז ענדערונג וועט קומען ביסלעכווייַז. איר קענט נישט פּלוצלינג האָפּקען די צייט און איר וועט האָבן צו דורכגיין אַלע. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז נישט צו לאָזן דעם גט צעשטערן דיין לעבן און אַנשטאָט ינוועסטירן דיין צייט און השתדלות אין טינגז וואָס מאַכן איר פילן גוט.

כיילעק: