8 יקערדיק טינגז צו טאָן נאָך גט פֿאַר אַ נייַע לעבן
אין דעם אַרטיקל
- געבן זיך עטלעכע צייט פֿאַר טרויער און היילונג
- ויסמיידן דיין עקס
- ריקאַנעקט מיט נאָענט פרענדז און משפּחה
- פאָקוס אויף דיין געזונט
- זייט אמת צו זיך
- באַקומען קלוג מיט פיינאַנסיז
- באַקומען פאַכמאַן הילף
- לערן צו פאַרגעבן
- מסקנא
נאָך אַ צייט פון סטראַגאַלינג מיט גט חכמים נאָך די פילע גט פּראָוסידזשערז, דיין גט איז לעסאָף גאַנץ. ידעאַללי, איר קען פילן ריליווד ווען איר לעסאָף האָבן זיך אפגעשיידט מיט דיין עקס ווי געזונט ווי די סטרעספאַל גט פּראָצעס.
אָבער, באַטראַכטן דיין עקס איז געווען אַ באַטייטיק מענטש אין דיין לעבן, אויב איר באַקומען צוריק אויף דיין פֿיס נאָך די גט פּראָצעס איז נישט אַ שטיקל.
פונדעסטוועגן, עס איז האָפענונג פֿאַר שאַפֿן דיין נייַע לעבן נאָך גט , ווו איר וועט דערגרייכן וואָס איר פעלנדיק אין דיין ניט אַנדערש כאַסענע.
דאָ זענען עטלעכע יקערדיק טרינקגעלט פֿאַר פאָרזעצן נאָך גט און קלוג טינגז צו טאָן נאָך גט צו העלפן איר ריבילד דיין לעבן
1. געבן זיך עטלעכע צייט פֿאַר טרויער און היילונג
דער מאָמענט נאָך גט קענען זיין אַ עמאָציאָנעל צייט פֿאַר ביידע ספּאַוסאַז. פֿאַר דעם סיבה, ווי פיל ווי איר האָבן ריספּאַנסאַבילאַטיז און איר ווילן צו באַקומען צוריק אויף דיין פֿיס ווי באַלד ווי איר קענען, עס איז יקערדיק צו געבן עטלעכע מאָל צו טרויערן און היילן.
געדענקען אַז גט איז די טויט פון אַ חתונה. דעריבער, ווי פיל ווי ספּליטינג איז געווען אַ געדאַנק אַז איר ביידע געקומען אַרויף מיט, עס איז וויכטיק צו געבן צייט צו טרויערן איבער די לייפסטייל און לעבן אַז איר פאַרפאַלן. איר מוזן וויסן וואָס איר האָט פאַרלאָרן איידער איר זוכן וועגן צו טרייוו נאָך גט.
2. ויסמיידן סטאָקינג דיין עקס
דאָ איז אן אנדער איינער פון די יקערדיק זאכן צו טאָן נאָך גט . נאָך די שפּאַלטן, איר ווילט צו וויסן וואָס דיין עקס טאָן און וואָס זיי האַנדלען מיט די גט.
אָבער, ווי פיל ווי סטאָקינג קען פילן סאַטיספייינג, עס קען ענדיקן זיך מער שעדיקן ווי גוט. אַנשטאָט, פאָקוס אויף די נייַע לעבן, פאַרגעסן וואָס דיין עקס טאן ווייַל דאָס איז דיין פאַרגאַנגענהייט איצט. דערפרישן און דערמאָנען זיך ווי איר זענט אין דער אַוועק פון דיין עקס.
3. ריקאַנעקט מיט נאָענט פרענדז און משפּחה
נאָך אָפט, נאָך כאַסענע, איר פאָקוס אַ פּלאַץ אויף דיין כאַסענע און דיין משפּחה. דערמיט איר ברעכן די שטאַרק טייז וואָס איר קען האָבן מיט דיין פרענדז און קרובים.
אָבער, איינער פון די מערסט וויכטיק טינגז נאָך גט איז צו ריבילד דיין שייכות און פרענדשיפּ. די מענטשן מאַכן דעם פּראָצעס גרינגער און מער מאַנידזשאַבאַל.
זיי קען אויך העלפֿן איר האַנדלען מיט עטלעכע פון די ישוז וואָס קענען זיין אַ מאַסע פֿאַר איר אין דעם מאָמענט. פֿאַר בייַשפּיל, זיי קענען נעמען קעיר פון דיין קידס ווען איר גיין דורך די טרויעריק מאָמענט.
4. פאָקוס אויף דיין געזונט
באטראכט ווי עמאָציאָנעל און סטרעספאַל די גט פּראָצעס קען זיין, עס איז מעגלעך צו ענדיקן עטלעכע פון די חולאתן געבראכט דורך דרוק.
מיט געזונט פּראָבלעמס, דאָס מאָל קען מאַכן די סיטואַציע מער קאָמפּליצירט ווי עס איז שוין. דעריבער, פּרובירן דיין בעסטער צו האַלטן געזונט אין דעם צייַט.
ויסמיידן אַנכעלטי ביכייוויערז ווי טרינקט, שלאָפן מיט פרעמדע מענטשן, דרוגס און אנדערע שעדלעך מעקאַניזאַמז אַז איר טראַכטן קען העלפֿן איר טרייסט. געדענקען שטענדיק אַז אין יעדער סיטואַציע, דיין געזונט קומט ערשטער.
5. זיין אמת צו זיך
נאָך דעם גט, איר מיסטאָמע האָבן פילע אַנאַנסערד פֿראגן און ספקות. איר וועט טאָמער ווונדער וואָס איז רעכט אָדער דער בעסטער זאַך צו טאָן פֿון דעם פונט אַנווערדז.
כּדי איר צו ענשור אַז איר זענט אויף די רעכט שפּור, שטענדיק ענשור אַז איר זענט אמת צו זיך וועגן וואָס איר ווילט צו פּאַסירן ווייַטער.
דאָס וועט העלפֿן איר מאַכן עטלעכע וויכטיק לעבן דיסיזשאַנז צום ביישפּיל ווי צו האַנדלען מיט דיין קידס אויב איר האָט עטלעכע. אויב איר זענט אמת צו זיך, איר קענט אויך וויסן וואָס איר ווילט ווייַטער אין דיין לעבן.
6. באַקומען קלוג מיט פיינאַנסיז
איינער פון די סיבות וואָס גט קענען ווערן אַזוי סטרעספאַל איז ווייַל איר טאָן ניט וויסן ווי צו האַנדלען מיט פינאַנצן. דאָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז אויב דיין ספּאַוס איז געווען דער פאַרדינער אָדער איר טאָן ניט האָבן אַ סטאַביל מקור פון האַכנאָסע.
דעריבער, אין פאַל איר פילן אַז איר זענט איצט אין אַ טריקי פינאַנציעל סיטואַציע, עס איז צייט אַז איר קלוג מיט די פינאַנצן וואָס איר האָט.
פּרוּווט צו פאַרזיכערן אַ אַרבעט וואָס וועט העלפֿן איר ונטערהאַלטן און פאָרויס. אין פאַל די אַדוואָקאַט וואָס איז געווען רעפּריזענטיד איר געהאָלפֿן איר באַקומען עטלעכע אַלימאָניאַנס אין די לויף פון די גט, פירן עס צו העלפֿן איר אָנהייבן ווידער.
אויך וואַך: 7 מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר גט
7. באַקומען פאַכמאַן הילף
ווי אויבן דערמאנט, דער מאָמענט נאָך גט איז נישט אַן גרינג מאָמענט פֿאַר איר. דעריבער, עס איז וויכטיק צו באַקומען אַ טעראַפּיסט צו העלפן איר גיין דורך די טריינג צייַט.
דער טעראַפּיסט וועט העלפֿן איר רעקאָמענדירן ווי צו מאַכן דעם פּראָצעס גרינגער און מאַנידזשאַבאַל. אויף דעם וועג, איר קענט מאַכן אַ גאַנצן טרויער און היילונג פּראָצעס אין דעם פּאַרק.
8. לערן צו מוחל
לויט צו פאָרשונג קאַס און דיסאַפּוינטמאַנץ זענען עטלעכע פון די הויפּט סיבות וואָס די גאנצע גט פּראָצעס ווערט אַזוי סטרעספאַל.
פֿאַר דעם סיבה איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו מוחל און גיין ווייטער, אפֿשר איר פילן אַז דיין ספּאַוס האט אומרעכט איר, אָדער איר פילן ווי איר זענט דער אומרעכט. אין קיין פאַל, פּרובירן און פאַרגעסן וואָס געטראפן צו העלפן איר פאָקוס אויף וואָס וועט פּאַסירן ווייַטער.
מסקנא
רעגאַרדלעסס פון די סיבות וואָס איר באַשליסן צו טאָן דאָס, גט איז קיינמאָל אַן גרינג פּראָצעס. דער פּראָצעס בלייבט קאָמפּליצירט אפילו נאָך דעם ווי איר האָט געענדיקט דעם גט און איר גייט איצט ווייטער.
צומ גליק, ווען איר האָט די רעכט עצות און אַ פאַכמאַן און יקספּיריאַנסט אַדוואָקאַט, איר קענען מאַכן דעם פּראָצעס גרינגער. ניצן די עצות אויבן צו העלפֿן איר שפּרינגען אין דיין נייַ לעבן נאָך דיין גט.
כיילעק:
