זענט איר אַ קאַלודינג ופזעער מיט אַ מאַניפּולאַטיווע ספּאַוס?

אין דעם אַרטיקל

• פּערפעקטיאָניסם
• פעלן פון באַונדריז
• הויך און נידעריק זיך-שאַצן
• פאַרבאָרגן בושה
• מורא פון זייַענדיק אַליין / פארלאזן

די סימאַלעראַטיז צווישן איר און דיין מאַניפּיאַלאַטיוו, נאַרסיסיסטיק ספּאַוסאַז אַקשלי האַלטן איר מאַגנעטיקלי געצויגן צו יעדער אנדערער. די סימאַלעראַטיז שפּילן אַ באַטייטיק ראָלע אין בעכעסקעם איר ענמעשט. לייענען אויף צו געפֿינען אויס און נעמען קערעקטיוו טריט אויב איר זענט אַ קאַלודינג ופזעער מיט אַ מאַניפּולאַטיווע ספּאַוס. פֿאַרשטיין אויב איר פאָרזעצן צו זיין אין אַזאַ אַ טאַקסיק שייכות פֿון אַ מורא, פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, נידעריק זעלבסט-שאַצן אָדער אפילו שאַנד.

נאַריסיסיסט / ופזעער סימאַלעראַטיז

1. פּערפעקשאַניזאַם

פּערפעקשאַניזאַם אַרבעט דיפערענטלי אין נאַרסיסיסץ און ופזעער. נאַרסיססיסץ גלויבן אַז זיי זענען שליימעסדיק און אַלעמען אַרום זיי זאָל זיין שליימעסדיק, און איר ווי אַ באַלעבאָסטע גלויבן אַז איר זאָל זיין שליימעסדיק. ווי לאַנג ווי איר גלויבן עס איז דיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו נעמען קעיר פון די געפילן, באדערפענישן און עקספּעקטיישאַנז פון דיין מאַניפּיאַלאַטיוו ספּאַוס, איר וועט פאָרזעצן צו זיין מאַניפּיאַלייטיד דורך די נאַרסיסיסט.

2. פעלן פון באַונדריז

איר מיסטאָמע האָבן נאָרמאַל באַונדריז אין דיין אנדערע שייכות. אָבער, עס ס זייער מסתּמא איר פאַלן רויב צו מערדזשינג מיט דיין מאַניפּולאַטיווע ספּאַוס. ווען איר פילן טיף ליבע און זאָרגן פֿאַר אן אנדער מענטש, דיין באַונדריז טענד צו פאַרשווינדן. איר טאָן ניט טראַכטן עס איז ומגעוויינטלעך צו פילן אַזוי געטובלט אין דיין ליב געהאט איינער. איר קען גלויבן אַז עס איז פאַלש צו זאָגן 'קיין' אָדער זיין 'עגאָיסטיש', אָדער צו אַנטוישן איר אָדער אים אין קיין וועג. אפילו ווען איר ווילן צו שטעלן לימאַץ אָדער דיסאַגרי, איר קען פילן שולדיק פֿאַר טאן דאָס.

3. הויך און נידעריק זיך-שאַצן

איר און דיין ספּאַוס מיסטאָמע ביידע ידענטיפיצירן דיין זיך-שאַצן ווי שיין הויך. נאַרסיסיסץ פאַרשטיקן זייער נידעריק ינער זיך-שאַצן אַזוי דיפּלי אַז זיי טאָן ניט אַפֿילו וויסן עס יגזיסץ. אונטער דרוק, נאַרסיססיסץ ווערן אָוווערוועלמד דורך זייער נעגאַטיוו, פייַנדלעך, אפילו כייטפאַל ינערלעך געפילן, און זיי נוצן שטורעם און מאַניפּיאַליישאַן צו סוד זייער אָנווער פון זעלבסט בטחון, שטאָלץ אָדער זיך-אַכטונג.

קאַרעטעערס אַרבעט שווער צו געבן און לאַווינג און יוזשאַוואַלי האָבן גוט זיך-שאַצן. אָבער, ווען איר באַקומען אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסט, דיין positive זינען פון זיך געשווינד יראָודאַד ווען איר פּרובירן די אוממעגלעך אַרבעט פון טריינג צו ביטע אַ נאַרסיסיסט ספּאַוס. ווי אַ ופזעער, איר פילן אַז איר מוזן בלייבן און 'באַווייַזן' צו דער נאַרסיסיסט אַז איר זענט טאַקע געזונט-ינטענטיאָנעד, גוט-כאַרטאַד, און טריינג דיין בעסטער.

4. פאַרבאָרגן בושה

נאַרסיסיסץ און ופזעער האָבן אָפט אַ פּלאַץ פון פאַרבאָרגן שאַנד. טריינג צו זיין שליימעסדיק ווען איר טאָן ניט פילן גוט גענוג קריייץ גרויס דרוק פֿאַר ביידע. נאַרקיסיסץ פּרויעקט זייער שאַנד אַוטווערד אויף אנדערע מיט שולד, זילזולים, שטעלן-דאַונז און דימאַנינג משפטים. קאַרעטעערס טענד צו אָנהייבן נעגאַטיוו זיך-משפט ווען זייער ספּאַוס איז ומגליקלעך אָדער דיספּליזד. אויב איר זענט אויפגעשטאנען דורך אַ נאַרסיסיסטיק אָדער מאַניפּולאַטיווע פאָטער, איר וועט טענד צו פילן דעם שאָד שטארקער. און די מער איר ניטאָ מיט אַ נאַרסיסיסט, די מער שאָד איר וועט טענד צו בויען זיך.

אַלישאַ איז אויפגעשטאנען דורך אַ נאַרסיסיסטיק מוטער וואָס קעסיידער קריטיקירט איר און שטעלן איר אַראָפּ. זי האט ניט פילן גענוג גענוג, קיין ענין ווי פילע טאַסקס זי גענומען אויף אָדער ווי געזונט זי האט זיי. אַזוי, ווען איר מאַן שרייט און בייז אַז עס איז נישט געלט צו טאָן וואָס ער וויל, זי לייכט נעמט די שולד. זי פרוווט צו באַקומען אים צו הערן און רויק אַראָפּ, אָבער זי קאַלאַפּס ווען מאַט בליימז און קריטיקירט איר.

5. מורא פון זייַענדיק אַליין / פארלאזן

ביידע נאַרסיסיסץ און ופזעערס האָבן מורא צו ענדיקן אַ פייַנדלעך, קאָנפליקטעד שייכות. זייַענדיק אַליין, מיטל איר ניטאָ ניט גוט גענוג אדער שליימעסדיק גענוג. צו לאָזן אָדער לאָזן די אנדערע מענטש צו פאַרלאָזן ינדיקייץ אַ טיף, כיומיליייטינג דורכפאַל ביי נאַרסיסיסץ און קאַרעטעערס.

דוד קען זיין פראַסטרייטאַד און פאַרדראָס וועגן סערענאַ מיינט צו נוצן אים, אָבער ער איז נישט קאַנסידערינג צו ענדיקן די שייכות. אַנשטאָט, ער פּאַסיוו אַגרעסיוולי שאַרף רימאַרקס וועגן איר כאַוסקיפּינג, קאַמפּליינז וועגן געבן איר מער געלט און האלט צו געבן איר רעסאַפּיז - אַלע וואָס זי איגנאָרירט. אָבער ער איז באשלאסן צו איבערצייגן איר צו טאָן איר שיין שער. זי איגנאָרירט די טינגז ווייַל זי לאַנג אויס אַז ער איז קיינמאָל געגאנגען צו לאָזן איר. אָבער זי מאכט זיכער צו טאָן פּונקט גענוג צו האַלטן אים פון גיין איבער דעם ברעג ווייַל עס איז קיין וועג זי וויל צו צוריקקומען צו איר משפּחה אין אַ דערנידעריקונג.

לעצט נעמען אַוועק

נאַרסיסיסץ און קאַרעטעערס האָבן אַ שטופּן / ציען, ליבע / האַס, העכער / ערגער, געווינען / פאַרלירן מין פון מאַגנעטיק סימבייאָוסאַס. דיין פאַרקערט טרייץ פאַרשטאַרקן יעדער אנדערע, און דיין סימאַלעראַטיז האַלטן איר גלוד צוזאַמען. איר'ווע מערדזשד אין אַ קאַלודינג, כאָטש אָפט פייַנדלעך, שייכות פאָוקיסט גאָר אויף דער נאַרסיסיסט. איר קען באַקלאָגנ זיך וועגן אים, אָבער איר נאָכגעבן ווייַל איר פילן אַבלאַגייטיד, פאַראַנטוואָרטלעך, און יוזשאַוואַלי אויך דערשראָקן נישט צו גיין צוזאמען.

כיילעק: