די קונסט פון פייטינג פער אין אַ שייכות

אין דעם אַרטיקל

• איר זענט אין אָפּצאָל פון דיין אייגענע געפילן
• וויסן וואָס די קאַמף איז טאַקע וועגן
• אַרבעטן פֿון אַ פּלאַץ פון נייַגעריקייַט קעגן אַנאַמאַסאַטי
• געדענקט שפּראַך ענינים
• פאַרריכטן אַרבעט איז אַ וויכטיק טייל פון פייטינג

ניט בלויז יעדער גרויס געשיכטע איז קאָנפליקט, יעדער גרויס שייכות אויך האָבן דאָס. איך שטענדיק געפֿינען עס טשיקאַווע ווען די קשיא, 'ווי ס דיין שייכות?' איז באגעגנט מיט דער ענטפער, 'עס ס גרויס. מיר קעמפן קיינמאל ניט. ” ווי אַ פעלן פון פייטינג איז עפעס אַ מאָס פון אַ געזונט שייכות. אַוואַדע, עס איז קיין געזונט צו געפֿינען אין פייטינג אַז טורנס פיזיקלי, ימאָושנאַלי אָדער ווערבאַלי אַביוזינג. אָבער ווען האָט קאָנפליקט אין שייכות אַזאַ אַ שלעכט שעם? לערנען צו קעמפן פערלי קענען אַקשלי העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די שייכות דורך געבן אונדז אַ געלעגנהייט צו קעמפן פֿאַר די שייכות דינאַמיק מיר וועלן, אלא ווי צו באַפרייַען די דינאַמיק איצט. קאָנפליקט גיט אונדז אַ געלעגנהייט צו בעסער פֿאַרשטיין אונדזער שוטעף, בויען אַ שטארקער דינאַמיק מאַנשאַפֿט אין ארבעטן צוזאַמען צו געפֿינען אַ האַכלאָטע און גיט אונדז פירונג אין רעדן וועגן וואָס מיר דאַרפֿן אין די שייכות. עס איז נישט דער קאָנפליקט וואָס איז שלעכט פֿאַר די געזונט פון די שייכות, דאָס איז ווי מיר גיין צו אים. דאָ זענען פינף 'כּללים' צו לערנען די קונסט פון שיין פייטינג & העלליפּ;

1. איר זענט אין אָפּצאָל פון דיין אייגענע געפילן

זיכער, דיין שוטעף קענען שטופּן דיין קנעפּלעך, אָבער איר קענט נישט קאָנטראָלירן דיין שוטעף, נאָר זיך. אַזוי טשעק זיך מיט זיך. צי איר וויסן ווי איר'רע געפיל? זענען דיין געפילן מאַנידזשאַבאַל און טאָן איר פילן אין קאָנטראָל פון דיין ווערטער און אַקשאַנז? ווען מיר ווערן אָוווערלי טשאַרדזשד מיט כּעס אָדער קיין עמאָציע, מיר קענען פאַרלירן די העכער-פונקציאָנירן מאַרך פונקציאָנירן וואָס איז דארף צו קעמפן פערלי און ווייַזן אַ קאָנפליקט אויף אַ וועג וואָס מאכט עס פּראָדוקטיוו. אַזוי אויב איר געפֿינען זיך פלאַדאַד מיט געפילן, טאָן עטלעכע זיך-זאָרגן און אפֿשר נעמען אַ ברעכן פון דעם קאַמף; נאָר לאָזן דיין שוטעף וויסן וואָס ס 'געשעעניש און ווען איר קען זיין גרייט צו קומען צוריק צו די דיאַלאָג. ביז דעם פונט, זיין ווי יקספּרעסיוו ווי איר קענען מיט דיין געפיל און וואָס איר טראַכטן. דיין שוטעף, קיין ענין ווי לאַנג זיי האָבן שוין דיין שוטעף, איז ניט אַ לייענער און לייענען ינטענטשאַנז אין די אַקשאַנז פון אנדערע פיואַלז קאָנפליקט. אַזוי דער ווייַטער מאָל קאָנפליקט קומט אין דיין שייכות, אַרויסרופן זיך צו נאָר רעדן וועגן דיין דערפאַרונג און געפילן.

2. וויסן וואָס די קאַמף איז טאַקע וועגן

נעמען ינוואַנטאָרי פון אונדזער אייגענע געפילן העלפּס אונדז פֿאַרשטיין וואָס עס איז וועגן די אַקשאַנז פון אונדזער שוטעף. ראַרעלי איז דער קאַמף טאַקע וועגן פאָרגעטטינג די טרוקן רייניקונג אָדער שפּעט צו מיטאָג. מער מסתּמא, דער בייז ענטפער צו די אַקשאַנז סטעמס מער פֿון אַ אָרט פון שאַטן, מורא, אָדער אין עטלעכע וועג דיוואַליוד אין די שייכות. די גיכער איר קענען ידענטיפיצירן די אַנדערלייינג מקור פון די פּרעזענטינג אַרויסגעבן, די גיכער איר וועט קענען צו אַדרעס די אמת באדערפענישן וואָס זענען נישט איצט באגעגנט. אלא ווי צו קעמפן וועגן די געלט פארבראכט אויף אַ לעצט קויפן, אַרויסרופן זיך צו רעדן וועגן די פּראַל פון פינאַנציעל דרוק אָדער דאַרפֿן שטיצן פון דיין שוטעף צו האַלטן אַ בודזשעט. אויב איר וויסן וועגן וואָס דער קאַמף טאַקע איז, עס העלפּס אונדז צו ויסמיידן די שייכות דורך פאַרפאַלן אין פייטינג וועגן די דעטאַילס פון אַ סיטואַציע און אַנשטאָט אַ געלעגנהייט צו קומען צוזאַמען אין שטיצן פון אַ האַכלאָטע.

3. אַרבעטן פֿון אַ פּלאַץ פון נייַגעריקייַט קעגן אַנאַמאַסאַטי

ווען קאָנפליקט מאַך אַוועק פון פינגער פּוינטינג און בליימינג, קאָנפליקט האַכלאָטע קענען אָנהייבן. אלא ווי צו נעמען די ינטענטשאַנז פון דיין שוטעף און שטעלן זיי פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר ווי איר זענט דערווייַל געפיל, אַרויסרופן זיך צו פרעגן פֿראגן צו בעסער פֿאַרשטיין דיין שוטעף און ווו זיי קומען פון. סימילאַרלי, ווען דיין שוטעף כערץ, פרעגן פֿראגן צו בעסער פֿאַרשטיין זייער געפילן. געזונט באציונגען זענען אַ צוויי-וועג גאַס, אַזוי פּונקט ווי עס איז וויכטיק צו פיר ייַנטיילונג וועגן דיין פעעלינגס און דערפאַרונג, עס איז גלייַך וויכטיק צו האָבן אַ פארשטאנד פון דיין שוטעף ס געפילן און דערפאַרונג. ראַכמאָנעס און עמפּאַטי, אַרויסרופן געפילן פון אַנאַמאַסאַטי און אַנאַמאַסאַטי איז אַ בלאַקער פון קאָנפליקט האַכלאָטע. געדענקט אַז עס איז קיין דעזיגנייטיד 'געווינער' ווען עס קומט צו קעמפן אין אַ שייכות.

4. געדענק שפּראַך ענינים

די אַלט געזאגט, 'עס איז נישט וואָס איר האָט געזאָגט אָבער ווי איר האָט געזאָגט,' האלט אַ פּלאַץ פון אמת. אונדזער ווערדינג, טאָן און עקספּרעס השפּעה ווי אונדזער אָנזאָג איז באקומען. אויב איר טראַכטן פון וואָס איר זאָגן און ווי איר זאָגן, עס קענען מאַכן אַ באַטייטיק חילוק אין די פּראָודאַקטיוויטי פון קאָנפליקט. ווען מיר נוצן אַגרעסיוו שפּראַך אָדער נאַנווערבאַל קיוז, מיר שטיצן זיך-פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז וואָס באַגרענעצן וואַלנעראַביליטי און עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי, צוויי שליסל ינגרידיאַנץ צו פֿאַרשטאַרקונג ריליישאַנשיפּ. עס איז וויכטיק צו קענען צו רעדן וועגן כּעס, אָבער כּעס קען נישט געבן אַ פריי פאָרן צו נוצן כערטינג ווערדינג. אין דער זעלביקער צייט, מיר הערן אַרטיקלען דורך די אָביעקטיוו פון אונדזער ימאָושאַנז, וואָס זענען אָפט כייטאַנד אין צייט פון קאָנפליקט. רעפלעקטינג צוריק צו דיין שוטעף וואָס איר הערן קענען זיין נוציק אין קלעראַפייינג מיסקאָממוניקאַטיאָן און ינשורינג די ינטענדיד אָנזאָג איז באקומען. לעסאָף, ווי פיל ווי אונדזער ווערדינג איז וויכטיק, דער מאַנגל פון ווערדינג האט פּונקט ווי אַ פּראַל. ויסמיידן די שטיל באַהאַנדלונג אין ענטפער צו כּעס, ווייַל קיין האַכלאָטע קענען קומען ווען איינער שוטעף טשעק אויס דעם קאָנפליקט.

5. פאַרריכטן אַרבעט איז אַ וויכטיק טייל פון פייטינג

קאָנפליקט זענען פארבונדן צו פּאַסירן אין שייכות און פאָרשלאָגן אַ געלעגנהייט פֿאַר וווּקס. פייטינג פאַירלי העלפּס מאַכן די שפּאַנונג פון קאָנפליקט פּראָדוקטיוו און דינען דעם שייכות, אָבער עס איז די פאַרריכטן אַרבעט נאָך אַ קאַמף וואָס העלפּס פּאַרטנערס ריונייט. רעדן וועגן וואָס איז געווען נוציק און שאַטן פֿאַר איר בעשאַס דעם קאָנפליקט, אַזוי איר קענט אַנדערש קעמפן אין דער צוקונפֿט. קאָנפליקט פּרוּווט פּאַרטנערס צו דיסקאַנעקט, אָבער אויב איר קענען אָנקניפּן זיך איינער דעם אנדערן ווי דיסטאַנסע זיך, דיין שייכות האט די געלעגנהייט צו שטארקן. פרעגן זיך וואָס איר דאַרפֿן די מערסט פֿון דיין שוטעף צו פילן פארבונדן אַזוי איר קענען אַרבעטן צו פאַרריכטן די בריק וואָס איז געווען אפגעשיידט איר בעשאַס אַ קאָנפליקט. דורך אַנערינג די שאַטן יוואָוקט בעשאַס אַ קאָנפליקט און ווייַזונג רעספּעקט פֿאַר ביידע אונדזער און אונדזער שוטעף ס געפילן, מיר לאָזן די שייכות די געלעגנהייט צו מאַך ווייַטער פון די לעצטע קאָנפליקט.

כיילעק: