בויען עמאָציאָנעל ינטימאַסי: מאַכן דיין גוטע שייכות גרויס

מאַכן דיין גוטע שייכות גרויס: בויען עמאָציאָנעל ינטימאַסי

אין דעם אַרטיקל

אַן ימאָושנאַלי-אָנווינקען שייכות איז אַ גאָלד סטאַנדאַרט פֿאַר רובֿ דערוואַקסן מענטשן און וואָמען. לאנג-טערמין באהעפט קאַפּאַלז וויסן אַז גאָרנישט קענען פאַרגלייכן די טיף צופֿרידנקייט ימאָושנאַלי-באַנדאַד פּאַרטנערס דערפאַרונג אין ין און אַרויס די שלאָפצימער. די פיייקייט צו געטרויען דיין שוטעף, אַנטדעקן דיין נשמה אין פראָנט פון זיי אָן מורא פון משפט, און בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי זענען עלעמענטן וואָס קאַמיטאַד קאַפּאַלז באַריכט ווי יקערדיק צו דערפאַרונג צופֿרידנקייט אין די גשמיות און עמאָציאָנעל געביטן פון דער שייכות. די ינטאַמאַסי פאַסטערד דורך אַ טיף עמאָציאָנעל קשר מיט דיין לעבן שוטעף איז איינער פון די גרעסטע דזשויס פון לעבן.

וואָס זענען עטלעכע וועגן צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי און ריינפאָרסינג די בונד מיט דיין שוטעף?

יבערגעבן

ווי אַזוי צו שאַפֿן עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי?

א גוט שמועס קענען אַרבעטן ווי אַ אַפראָודיזיאַק. עס וועט קער איר ביי ביידע און צוגרייטן איר פֿאַר גוט געשלעכט. אָפּגעבן צייט צו זיצן אַראָפּ מיט אַ וואַרעם גלעזל פון קאַווע צוזאַמען און בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי דורך לאָזן די ווערטער לויפן. קער אַוועק דיין פאָנעס, סקרינז און אנדערע דיסטראַקשאַנז און פאָקוס אויף די קאַנטראַביושאַנז פון יעדער אנדערער צו די דיסקוסיע. קוק אין יעדער אנדערער ס אויגן ווען איר טיילן דיין טאָג. אַקטיוו גערעדט און צוגעהערט וואַלאַדייץ ביידע פון ​​איר, מאכן איר פילן געהערט, וואָס פּריימז דיין גופים פֿאַר קשר. פֿאַר פילע וואָמען עס איז שווער צו שפּרינגען אין בעט אָן אַ מינדלעך מינדלעך פאָרפּליי. (מענטשן: נעמען טאָן!)

בויען אַ קויל פון זיכערקייט אַרום יעדער אנדערע

צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי, קאַפּאַלז דאַרפֿן צו פילן זיכער מיט יעדער אנדערער. וואָס טוט 'פילן זיכער' מיינען? עס קען מיינען די פרייהייט צו אויסדריקן זיך אָן מורא פון נעקאָמע אָדער קריטיק אָדער די וויסן אַז דיין ספּאַוס 'האט דיין צוריק' קיין ענין וואָס. עס גיט אַ געפיל פון זיכער פּאָרט איר פילן ווען מיט דיין ספּאַוס, אַז איר זענט ביידע יעדער אנדערע ס שוץ פון די אַרויס עלעמענטן. ווען איר פילן זיכער מיט דיין שוטעף, איר בויען ינטאַמאַסי און אַנטוויקלען אַ ווונדערלעך זינען פון פֿאַרבינדונג אויף וואָס צוטרוי קענען וואָרצל און וואַקסן.

צוטרוי

צוטרוי איז די קאָרנערסטאָון אין אַן עמאָציאָנעל-אָנווינקען חתונה. ווען איר זענט מיט עמעצער וועמען איר באמת געטרויען, איר קענען לאָזן זיך צו פילן שפּירעוודיק און טאָן ניט זאָרג וועגן זיי כויזעק מיט איר אָדער זיין דיסייבאַל ווען איר אַנטדעקן דיין סיקריץ. די יסוד פון צוטרוי אַלאַוז איר צו פאַרלאָזן געפילן פון צווייפל, אַנווערדינאַס און ינסיקיוריטי און העלפּס צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי.

גרויס באציונגען קענען ניט זיין געבויט אויב צוטרוי איז נישט פאָרשטעלן, אַזוי אויב איר האָט קיין געפיל פון ינסיקיוריטי וועגן דיין שוטעף און סטראַגאַלינג מיט ווי צו בויען ינטאַמאַסי, איר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף דעם אַרויסגעבן אויב איר ווילט צו דערגרייכן עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי.

צוטרוי

טענד צו דיין אָנווינקען שייכות

עמאָציאָנעל קאַנעקטיוויטי דעפּענדס אויף אַ באַזע פון ​​רעספּעקט, צוטרוי און פאַרלאַנג אַז קאַפּאַלז אַרבעט צו שאַפֿן און קאַנטיניולי שייַעך-שאַפֿן. עמאָציאָנעל צופֿרידנקייט אין כאַסענע קומט פון יקספּרעסינג עטלעכע טיפּ פון דאנקבארקייט צו דיין ספּאַוס יעדער טאג. די 'דאַנקען איר' און 'איר שטיין!' זענען טייל פון דעם קליי וואָס העלפּס צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי און האלט די קשר צוזאַמען. דאָס זענען וויכטיק סיבות אין ריינפאָרסינג דיין עמאָציאָנעל בונד.

קיינמאָל נעמען דיין גשמיות לעבן ווי געגעבן, און מאַכן דזשעסטשערז פֿון צייט צו צייט צו דערמאָנען דיין שוטעף אַז ער אָדער זי נאָך טורנס איר אויף. א קוועטש ווען איר פאָרן אין די כאָלוויי, אַ לאַנג קוש איידער איר שטעלן אַוועק פֿאַר דיין ווערקדיי & העלליפּ; די קליין אקטן זענען נישט בדעה צו פירן צו געשלעכט, אָבער זענען פּשוט, ניט-מינדלעך וועגן צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי. די זיס אקטן פון ליבע וועט שיקן די אָנזאָג צו דיין ספּאַוס אַז איר זענט געפיל פארבונדן צו זיי.

די בענעפיץ פון האָרמאָנע ריליסינג פון אָרגאַזם

עמאָציאָנעל-אָנווינקען געשלעכט מיטל בעסער געשלעכט, און בעסער געשלעכט פירט צו בעסער אָרגאַזאַמז. דער עמעס געווינען אין אַלע דעם איז די פאַקט אַז אָרגאַזאַמז פּראָדוצירן אַ האָרמאָנע גערופֿן אָקסיטאָסין. דעם האָרמאָנע סטימיאַלייץ דעם מאַרך צו פילן אפילו מער באַנדיד און אַטאַטשט צו דיין ספּאַוס. עס איז אַ סיבה וואָס עס איז גערופן די ליבע האָרמאָנע! ביידע סעקסאַז פּראָדוצירן אָקסיטאָסין בעשאַס די אַקט פון לאַוומייקינג. די נאַטור ינשורז אַז די צוויי פּאַרטנערס בונד (צו באַשיצן קיין זאמען וואָס קען רעזולטאַט פון די געשלעכט אַקט). עס איז טאַקע אַ שיינע ציקל: די מער אָרגאַזאַמז איר האָבן, די מער באַנדאַד איר וועט פילן מיט דיין שוטעף. דו זאלסט נישט פאַרזען די טעראַפּיוטיק כוחות פון אַ גוטע סעסיע צווישן די שיץ!

ווי אַזוי צו פאַרגרעסערן עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי?

ווען די פאַרלאַנג מיינט צו זיין וואַנינג, אַרבעט אויף דער בויען פון עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי באדערפענישן און פיזיש ינטימאַסי באדערפענישן.

אַלע קאַפּאַלז באַריכט אַ רעדוקציע אין פאַרלאַנג ווי די יאָרן פאָרן. אָבער טאָן ניט לאָזן דיין געשלעכט לעבן שטעלן אויף די צוריק בורנער! עס זענען טינגז וואָס איר קענען טאָן שפּייַזן דעם וויכטיק טייל פון דיין חתונה און מאַכן זיכער איר גאַרנער עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אין שייכות .

עס איז ניט נאָר אַ קשיא פון ווייל מער געשלעכט . איר ווילן צו זיין אַטענטיוו צו אָנצינדן די געפילן וואָס פירן איר צו וועלן מער געשלעכט.

עקספּערימענט: פאַרברענגען אַ אָפּרוטעג מיט דיין ספּאַוס ווו איר פאָקוס אויף קאַמיונאַקייטינג. נעמען געשלעכט אַוועק פון די טיש. דער ציל איז נישט צו ענדיקן זיך אין בעט. עס וועט געבן אַן ענטפער צו ווי צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אין כאַסענע.

  • זאָגן יעדער אנדערע פינף טינגז וואָס איר ווי וועגן די אנדערע.
  • פרעגן יעדער אנדערע צו נעמען פינף טינגז וואָס מאַכן יעדער שוטעף צופרידן.
  • געבן יעדער אנדערע די פרייהייט צו ויספאָרשן עפּעס אַליין. (ווען איר ריונייטיד, עס וועט זיין הייס!)
  • שאַפֿן אַ רשימה פון וועגן איר קענען פאַרגרעסערן דיין קשר מיט יעדער אנדערער . עטלעכע זאכן צו אַרייַננעמען קען זיין: אַ נייַע ספּאָרט אָדער פערדל וואָס איר ביידע וועלן צו פּרובירן, אַ יאַזדע-פון-אַ-לעבן וואָס איר פאַרברענגען צייט צוזאַמען צוזאַמען, נייַ טינגז צו ברענגען אין דיין שלאָפצימער. בריינסטאָרם ווי צו אַנטוויקלען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי און זען וואָס איר שטימען אויף!

לעצט טאַקעאַווייַ

די קורץ ווידעא אונטן רעדט וועגן אַ שנעל געניטונג פון 6 מינוט צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי. גיב א קוק:

רובֿ מענטשן וועלן שטימען אַז אויסדרוק פון ומבאַדינגט ליבע צו די אנדערע שוטעף איז איינער פון די מערסט וויכטיק פּלעזשערז פון לעבן און סאַלווז ווי צו זיין מער ימאָושנאַלי אָנווינקען . ווען איר געפֿינען דעם מענטש מיט וועמען איר וויסן אַז איר קענען דערגרייכן דעם העכער שטאַט, אַרבעט שווער צו האַלטן די פֿאַרבינדונג וויבראַנט. עס איז ימפּרוווינג לעבן און ווערט די אַרבעט עס נעמט צו האַלטן עס געגאנגען.

כיילעק: