דיוואָרסע נאָך אַ לאַנג צעשיידונג: די סייקאַלאַדזשיקאַל קאַמפּאָונאַנץ

צעשיידונג און די סאַבסאַקוואַנט גט פאַרהאַנדלונגען נעמען יאָרן אין פילע קאַסעס. אויב דער עמאָציאָנעל ראָולערקאָוסטער איז אָפט אַקאַמפּאַניינג די צייט קען פירן צו גייַסטיק מידקייַט, וואָס יז פירט צו גט סעטאַלמאַנץ, וווּ איינער ספּאַוס באַקומען דיספּראַפּאָרשאַנאַטלי גרעסערע בענעפיץ ווי די אנדערע.

איך האָב געהאט איין קליענט וואָס איז געווען ויסגעמאַטערט נאָך 3 יאָר פון צוריק און אַרויס מיט איר מאַן און זיין אַדוואָקאַט. דער אדוואקאט האט דאן געזאגט אז דער נעקסטער שריט איז געווען צו גיין אין געריכט, כדי צו פארמיידן דאס, האט זי גענומען א געשעפט מיט וועלכער זי איז נישט געווען צופרידן.

א פאַקטיש-וועלט אַוטקאַם פון אַז סיטואַציע איז אַז איר מאַן טוט ניט האָבן צו אַרבעטן ענימאָר, אָבער זי טוט. דעריבער, עס איז וויכטיק צו וויסן פריער די ראָלע וואָס גייַסטיק מידקייַט קענען שפּילן אויף די פּראַקטיש לאַדזשיסטיקס פון גט סעטאַלמאַנץ.

אבער מאל עס איז קיין איין רעכט לייזונג אין אַ גט. עס קען זיין אַ פונט וואָס נאָר נעמען קיין אַקציע צו פאָרן דעם פּראָצעס פאָרויס איז וווילטויק. אויב איר וויסן אַז עס איז פּראָסט פֿאַר קאַפּאַלז צו פילן מער און מער פאַרצווייפלט ווי די צייט גייט, עס איז נוציק צו באַשטעטיקן פֿון די אָנהייב.

דאָ זענען עטלעכע פּראַקטיש טינגז וואָס מיין קלייאַנץ האָבן געמאלדן איבער די יאָרן וואָס האָבן געהאָלפֿן זיי סייקאַלאַדזשיקלי בשעת דורכגעקאָכט דעם פּעריאָד פון ענדערונג.

1. אַרבעט

עטלעכע קלייאַנץ באַריכט אַז עס איז געווען זייער נוציק ווען ער אָדער זי איז געווען אין די שוועריקייטן פון גט אין זייַענדיק פאַרנומען אויף דער אַרבעט און מיט סאַפּאָרטיוו, קאַלאַבערייטיוו חברים. דאָס מאכט זינען ווייַל עס גיט די מיינונג אַ פאָקוס פונט אנדערע ווי די קעסיידערדיק מורא, צווייפל, קאָנפליקט, ווייטיק און אָוווערוועלם וואָס קענען אַרומרינגלען די גט פאַרהאַנדלונג.

2. שטיצן

שטיצן אין דער פאָרעם פון ענקערידזשמאַנט און ליבע פון ​​פרענדז און משפּחה בעשאַס דעם צייַט איז קריטיש. דער הויפּט אַדוואַנטיידזשאַס איז שטיצן שטיצן סיסטעמען פון מענטשן וואָס שטעלן זייער אייגענע מיינונגען באַזונדער און הערן אָן משפט.

ווען דער רעפלעקט אויף דער דערפאַרונג פון איר ערשטער גט, איינער קליענט וואָס איז איצט גליק חתונה געהאט, האָט אויסגעדריקט וואָס עס איז געווען פעלנדיק אין דער צייט, די געפיל פון ומבאַדינגט שטיצן און ליבע. זי סטייטיד אַז זי קען נישט זען איר אייגענע ווערט און אַז עס איז געווען די לאָואַסט זי פּעלץ אין איר לעבן.

פֿון אַ פּראַקטיש סטאַנדפּונקט מיט אַ שטיצן סיסטעם, די האַנדלינג מיט לאַדזשיסטיקס אַזאַ ווי טשיילדקער, פעלן פון פינאַנצן אָדער אנדערע רעסורסן איז פיל מער מאַנידזשאַבאַל.

3. געניטונג אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן

געניטונג אָדער נייַע אינטערעסן איז אן אנדער קאָמפּאָנענט וואָס דילז צו העכערן געזונט קאָופּינג בעשאַס די אָפט סטרעספאַל צייט. א גט פּראַמפּס עטלעכע מענטשן צו ויספאָרשן די פערזענלעכע אַנטוויקלונג און די מענטשלעך דערפאַרונג אין מער דעטאַל. אין פילע קאַסעס, דאָס אָפפערס אַ פּלאַטפאָרמע צו מאַכן נייַע פרענדז (אין סעמינאַרס, וואַרשטאַטן אָדער אָנליין מגילה) בשעת סיימאַלטייניאַסלי שטיצן אַ מיינדסעט און ענדערונג פון לייפסטייל. עטלעכע געביטן פון פערזענלעכע אַנטוויקלונג און זעלבסט-הילף זענען מער אַקציע באזירט, אנדערע זענען מער פילאָסאָפיקאַל. איין פּראָסט טעמע איז אַז מענטשן בכלל באַריכט positive בענעפיץ פון קוקן אין דעם ריכטונג.

געביטן פון פערזענלעכע אַנטוויקלונג אַרייַננעמען: טראדיציאנעלן לעבן קאָוטשינג, יאָגאַ, קלערן אָדער רוחניות-באזירט פּראַקטיסיז. פֿאַר בייַשפּיל, א צוריקקער צו ליבע פון ​​Marianne Williamson איז אַ אָפט סייטאַד מיטל פֿאַר ספּיריטשאַוואַלי גענייגט.

עטלעכע פון ​​די מערסט ריזיליאַנט מענטשן מיט וואָס איך רעדן דורך אַ גט, האָבן עטלעכע ויסשטעלן צו אַ בילדונגקרייז באזירט פערזענלעכע אַנטוויקלונג שפּור גערופן די דריי פּרינסיפּלעס פּאַראַדיגם. עס זענען לערערס איבער די פאַרייניקטע שטאַטן און אייראָפּע. נאָוטאַבאַל לערערס אַרייַננעמען Jeanne Catherine Gray (וואָס אַליין איז דורכגעגאנגען אַ זייער הויך-קאָנפליקט גט בשעת איר האַלטן אַן אייגענע שלום פון גייַסט, רייזינג צוויי קינדער און בויען אַ געשעפט), דר. דיקקען בעטטינגער.

אויף די פאַרקערט, אַ זייער פּשוט, ביליק אָלטערנאַטיוו איז צו הערן צו באַטייַטיק פּאָדקאַסץ. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענט הערן צו זיי.

אין קלאָוזינג, טראָץ אַלץ וואָס איז געגאנגען אויף. טראָץ איר קען פילן בייַ דיין לאָואַסט לאָוז. טראָץ אַלץ איר דאַרפֿן צו סאָרט דורך. עס ס יקערדיק צו פאַרשטיין איר האָבן אַן ינטרינסיק ווערט. אפילו אין די כאַאָס, עס איז אַ סטילנאַס וואָס איז נאָך צוטריטלעך פֿאַר איר און וואָס קענען און וועט פירן איר אין דעם שווער צייַט.

כיילעק: