טוט קאָופּלעס טעראַפּיע אַרבעט? 7 סיבות וואָס באַשטימען הצלחה

וואָלט איר שאַנסן צו פאַרשטאַרקן דיין שייכות און לערנען ווי צו יבערגעבן בעסער מיט דיין שוטעף? דער ענטפער איז מסתּמא יאָ. איידער איר שפּרינגען אין אַ ראָמאַנטיש טעראַפּיע סעסיע, איר קען פרעגן זיך: 'טוט קאַפּאַלז טעראַפּיע אַרבעט?'

איין צענזוס האָט געפונען 40% פון מערידזשיז וועט ענדיקן איידער זייער 30th יאָרטאָג. צו צאַמען דעם גט קורס, באהעפט קאַפּאַלז זענען ינקעראַדזשד צו אָנטייל נעמען אין קאַונסלינג.

עס איז קיין שוואַרץ און ווייַס ענטפֿערס צי די טעראַפּיע סעשאַנז קענען פאַרריכטן דיין כאַסענע. דער אמת איז, עס זענען פילע סיבות וואָס וועט באַשליסן צי איר וועט האָבן הצלחה מיט קאַפּאַלז קאַונסלינג. דאָ איז אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קאַפּאַלז טעראַפּיע און צי דאָס קען אַרבעטן פֿאַר איר אָדער נישט.

טוט קאַפּאַלז טעראַפּיע אַרבעט? וואָס סטאַטיסטיק זאָגן

א לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון מעראַטאַל און משפּחה טהעראַפּי ווייזט אַז אין דורכשניטלעך, 70% פון קאַפּאַלז דערפאַרונג העכער כאַסענע צופֿרידנקייט נאָך אַטענדאַד כאַסענע קאַונסלינג ווי יענע וואָס גיין אין כאַסענע אָן פאַכמאַן הילף.

לויט דער אמעריקאנער אַסאָציאַציע פֿאַר חתונה און משפּחה טעראַפּיע, 93% פֿון זייערע פאציענטן, האָבן זיי געזאָגט אז זיי קענען עפֿעקטירן מעראיטעל פראבלעמען מער עפעקטיוו נאָך באקומעניש. ווייַטער סטאַטיסטיק ווייַזן אַז 70-75% פון קאַפּאַלז אריבערגעפארן פון אַ שטאַט פון נויט אין אָפּזוך נאָך דורכגעגאנגען דורך עמאָציאָנעל פאָוקיסט קאָופּלעס טעראַפּיע (EFT).

וויאַזוי אַרבעט קאַפּאַלז טעראַפּיע? סיבות צו באַטראַכטן

קאָופּלעס טעראַפּיע אַרבעט דורך ברענגען איר און דיין ספּאַוס נעענטער צוזאַמען. עס סאַלווז ישוז וואָס זענען אַנדערלייינג און קלאָר ווי דער טאָג. אויב איר ווילן קאַפּאַלז טעראַפּיע צו פארשטארקן דיין כאַסענע, דאָ זענען עטלעכע טינגז וואָס איר מוזן באַטראַכטן.

1. זיין גרייט צו אָנטייל נעמען

ערשטער און ערשטער, איר מוזן זיין גרייט צו אָנטייל נעמען אין דיין טעראַפּיע סעשאַנז צו אַרבעטן. עטלעכע פון ​​די לעקציעס אַסיינמאַנץ קען ויסקומען ומגעלומפּערט אָדער ימבעראַסינג און די פֿראגן וועלן זיין פּערזענלעך און ריווילינג, אָבער איר קענט ניט דערוואַרטן צו זען רעזולטאַטן אויב איר זענט נישט גרייט צו שטעלן די אַרבעט. דאָס מיינט צו זיין ערלעך און אָפן וועגן דיין וויל, באדערפענישן און וויל אין די שייכות.

2. קלייַבן אַ קוואַליטעט קאָונסעלאָר

בעשאַס דיין ערשטע סעסיע, דיין קאָונסעלאָר אָדער טעראַפּיסט וועט פרעגן באַקאַנטע פֿראגן וועגן איר ינדיווידזשואַלי און וועגן דיין שייכות. דאָס וועט העלפֿן זיי צו באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון דיין וויל, באדערפענישן, תאוות און ווי איר אַרבעט ראָמאַנטיש.

טשוזינג די רעכט קאָונסעלאָר וועט מאַכן אַלע די חילוק אין ווי געראָטן דיין טעראַפּיע איז. איין פאַקטאָר אין קאַפּאַלז פון טעראַפּיע וואָס איז אַנדערש, האט צו טאָן מיט די טעראַפּיסט וואָס איז נישט קוואַלאַפייד צו האַנדלען מיט די ענינים וואָס זענען צוגעשטעלט אָדער איז נישט פּאַסיק פֿאַר די פּאָר.

דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו טוישן דיין קאָונסעלאָר אויב איר פילן אַז זיי זענען נישט די רעכט מענטש צו העלפֿן איר צו פארשטארקן דיין כאַסענע.

3. זייט אָפן און ערלעך וועגן טענות

ווען עס קומט צו מאַכן טעראַפּיע אַרבעט, איר מוזן זיין גרייט צו זיין אָופּאַנד און ערלעך צו דיין שוטעף וועגן קיין פראבלעמען. עס איז אַ רעכט וועג און אַ פאַלש וועג צו טאָן דאָס.

אויב איר האָט אלץ יעלד דורך אַ פאָטער אָדער אַ ספּאַוס נאָך איר'ווע געטאן עפּעס פאַלש, עס מיסטאָמע האט נישט מאַכן איר פילן זייער גוט. אין פאַקט, איר מיסטאָמע פּעלץ ווייניקער גענייגט צו זיין ערלעך וועגן אַ פיילינג אין דער צוקונפֿט.

ווי איר האַנדלען מיט זיך ווען ערייווז טענות מיט דיין שוטעף, וועט האָבן אַ דירעקט פּראַל אויף די באַהאַנדלונג פון איר. בעשאַס טעראַפּיע סעשאַנז איר וועט לערנען ווי צו רעדן האָנעסטלי און ריספּעקטפאַלי מיט דיין שוטעף וועגן סאַבדזשעקץ גרויס און קליין.

4. אַרומנעמען קאָנפליקט האַכלאָטע פֿאַר קאַפּאַלז

יעדער שייכות האט קאָנפליקט, צי עס איז עפּעס קליין ווי וואָס נעמט אויס די אָפּפאַל אָדער עפּעס מער דעוואַסטייטינג ווי ינפידעליטי אין די חתונה. דו זאלסט נישט נוצן דיין טעראַפּיע סעסיע ווי אַן ארענע פֿאַר אַרגיוינג, אָבער, אלא ווי אַ לערנען געצייַג פֿאַר קאָמוניקאַציע.

נוצן די קאָנפליקט האַכלאָטע מכשירים וואָס דיין טעראַפּיסט גיט איר. איר וועט זיין געלערנט צו רעדן צו יעדער אנדערער, ​​הערן קערפאַלי, ידענטיפיצירן ווו איר שטימען און דיסאַגרי, באַפאַלן די פּראָבלעם און נישט דיין שוטעף, און אַנטוויקלען אַ פּלאַן ווי צו ויסמעקן דיין ישוז.

5. זיין גרייט צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע

אן אנדער שליסל ינגרידיאַנט פֿאַר געראָטן קאַפּאַלז טעראַפּיע איז ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע. איר וועט לערנען ווי צו קאַנסטראַקט דיין נעגאַטיוו געפילן קאַנסטראַקטיוולי און קעסיידער אויסדריקן positive געפילן. ליסטענינג אָן געטינג דיפענסיוו, אַסקינג פֿאַר קלעראַפאַקיישאַן אַנשטאָט פון אַסומינג, און ספּענדינג צייט צוזאַמען גערעדט און ייַנטיילונג זענען אַלע געזונט פונקטן פון קאַפּאַלז קאָמוניקאַציע דיין טעראַפּיסט וועט דרוקן.

6. בויען צוטרוי, באַנדינג און ריבילדינג

טוט קאַפּאַלז טעראַפּיע אַרבעט? אויב דיין שייכות איז אין קאָנפליקט, איר וועט לערנען פיל וועגן יעדער אנדערע דורך קאַפּאַלז טעראַפּיע. סעשאַנז זענען געבויט אויף ניט בלויז ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע, אָבער אויך דערמאָנען איר וואָס איר און אייער שוטעף אַרבעט. אַפּרישייישאַן בנין, באַנדינג און פֿאַרשטאַרקונג פון דיין שייכות זענען אַלע וויכטיק אַספּעקץ פון קאַפּאַלז טעראַפּיע.

7. זייט געדולדיק און ערלעך מיט זיך

צי איר טאַקע ווילן צו ראַטעווען דיין שייכות? דאָס איז אַ שווער-היטטינג קשיא איר מוזן געבן זיך אַן ערלעך ענטפער צו.

איר קענען ניט דערוואַרטן אַז דיין טעראַפּיע איז וווילטויק ווען איר האָט שוין ארלנגעווארפן אין אַ האַנטעך אויב איר נוצן קאַפּאַלז טעראַפּיע ווי אַ וועג צו זאָגן דיין שוטעף אַז איר זענט פאַרטיק מיט די כאַסענע.

אויב איר זענט אָפנהאַרציק אין וועלן צו פארשטארקן דיין כאַסענע, געדענקען צו זיין געדולדיק. קאָופּלעס טעראַפּיע טוט נישט ווערן אַ הצלחה יבערנאַכטיק. עס נעמט צייט, מי און אַ פּלאַץ פון געדולד צו זען רעזולטאַטן.

די דנאָ שורה

ווען פילע מענטשן פרעגן 'טוט קאַפּאַלז טעראַפּיע אַרבעט?' וואָס זיי טאַקע פרעגן איז אויב קאַונסלינג וועט פאַרמייַדן זיי צו באַקומען דיוואָרסט. עס איז קיין קלאָר ענטפֿערס צי קאַפּאַלז טעראַפּיע אַרבעט ווייַל פיל פון די ענטפער דעפּענדס אויף איר.

ווען עס קומט צו זוכן כאַסענע קאַונסלינג אָדער קאַפּאַלז טעראַפּיע, די גיכער איר וועט נוץ פון דיין סעשאַנז, וואָס גיכער איר זוכט פֿאַר הילף. אויב איר גיין אין חתונה קאַונסלינג מיט דיין מיינונג שוין געמאכט אַרויף וועגן געטינג אַ גט, איר מיסטאָמע ביסט נישט געגאנגען צו קומען אויס פון דיין טעראַפּיע סעשאַנז געפיל מצליח.

חתונה קאַונסלינג אָדער קאַפּאַלז טעראַפּיע איז נישט אַ שנעל פאַרריכטן פֿאַר שפּאָרן אַ חתונה. עס נעמט אַרבעט, פעסטקייַט און צייט.

טוט קאַפּאַלז טעראַפּיע אַרבעט? איר מוזן האָבן די רעכט מאָוטאַוויישאַנז און אַ גרויס שטעלונג איידער איר גיין צו פּאָר 'ס טעראַפּיע אויב איר ווילט צו זען רעזולטאַטן. אויב איר זענט ביידע באשלאסן צו פירן די עקסערסייזיז און לעקציעס וואָס דיין קאָונסעלאָר גיט איר, איר וועט זען הצלחה אין דיין חתונה.

כיילעק: