פילן אַ מעראַטאַל דיסקאַנעקט? לערנען וועגן ריסטאָרינג ינטימאַסי אין חתונה

ריסטאָרינג ינטימאַסי אין חתונה

אין דעם אַרטיקל

'מיר נאָר טאָן ניט פאַרבינדן ווי פיל ווי מיר געוויינט צו.' צי איר דערקענען דיין שייכות אין די פראַזע? עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר קאַפּאַלז וואָס האָבן שוין באהעפט אַ לאַנג צייַט צו דערפאַרונג אַ קאַפּ אין ינטאַמאַסי, פיזיש און עמאָציאָנעל. עס זענען פילע טינגז וואָס קאָנקורירן פֿאַר דיין ופמערקזאַמקייט: משפּחה דאַרף, אַרבעט ישוז, קאַמיוניטי קאַמיטמאַנץ, געזעלשאַפטלעך לעבן צו אָרגאַניזירן. כּמעט אַלע קאַפּאַלז געפֿינען אין אַ צייט אין די ויסבייג פון זייער שייכות אַז זיי אָפּגעלאָזן איינער פון די מערסט אָנגענעם אַדוואַנטידזשיז צו זיין כאַסענע: ינטאַמאַסי. און דאָס איז אַ פאַקטיש ריזיקירן ווייַל דיין שייכות קענען זיין יוואַלווד אין אַ רומייט-ווי סיטואַציע אָן ינטאַמאַסי. דאָס איז נישט וואָס איינער פון איר האָט זיך איינגעשריבן, אַזוי לאָזן אונדז ונטערזוכן עטלעכע וועגן וואָס איר קענען ומקערן ינטאַמאַסי אין דיין כאַסענע און האַלטן דיין בונד שטאַרק און וויטאַל.

1. פאַרברענגען מינינגפאַל צייט צוזאַמען

אָפט ינטאַמאַסי ברייקס אַראָפּ ווייַל די פּאָר האט פארשטאפט צו מאַכן אַ מי צו פאַרברענגען צייט צוזאַמען. אָדער, זיי טראַכטן אַז אין דער זעלביקער הויז, אָבער ווען איין מענטש וואַטשינג טעלעוויזיע בשעת די אנדערע פּלייינג אַ שפּיל אויף די קאָמפּיוטער, עס איז 'צוזאַמען צייט.' עס איז נישט. פאַרברענגען מינינגפאַל צייט צוזאַמען מיטל טאן אַ גשמיות טעטיקייט וואָס ינוואַלווז איר צוויי דערגרייכן די זעלבע ציל. גיין צו קינאָ צוזאַמען איז נישט מינינגפאַל - איר זענט נישט אַקטיוולי נאָכגיין עפּעס וואָס אַלאַוז איר צו ינטעראַקט מיט דיין שוטעף. ווי צו נעמען אַ קוקינג קלאַס צוזאַמען, און דעריבער, אַמאָל איר'ווע מאַסטערד אַ זיכער שיסל, פּריפּערינג דעם פֿאַר פרענדז און משפּחה? דאָס איז אַ ביישפּיל פון מינינגפאַל צוזאַמען צוזאַמען - איר ביידע קריגן אַ נייַע בקיעס, און ווען איר טיילן די בקיעס מיט אנדערע, דאָס העלפּס צו ומקערן דיין געפיל פון ינטאַמאַסי ווייַל איר האָט דאָס צוזאַמען.

2. פֿאַרבעסערן דיין צוגעהערט סקילז

געדענקט איר ווען איר ערשטער דייטינג, ווי איר כאַנגד אויף יעדער וואָרט דיין שוטעף האט געזאגט? איר וואָלט קיינמאָל האָבן גענומען דיין מאָביל טעלעפאָן ווען ער איז געווען גערעדט צו איר, אָדער דזשאַטאַד דיין שפּייַזקראָם רשימה אַלע בשעת ביי אים אַ האַלב אויער. צוריק צו דעם וועג צו פאָקוס אויף דיין שוטעף. ווען ער קומט היים און סטאַרץ צו דערציילן איר וועגן זיין טאָג אין די אָפיס, האַלטן וואָס איר טאָן, ווענדן דיין גוף צו אים און הערן צו וואָס ער זאגט 100%. ער וועט פילן וואַלאַדייטאַד, און איר וועט פילן נעענטער צו אים, אַלץ ווייַל איר האָט אים דיין פול ופמערקזאַמקייט.

פֿאַרבעסערן דיין צוגעהערט סקילז

3. און רעדן פון צוגעהערט, טאָן עס עמפּאַטעטיקלי

ווען דיין ספּאַוס שאַרעס מיט איר אַ זאָרג אָדער דייַגע, מיר האָבן אַ נאַטירלעך טענדענץ צו פּרובירן צו פאַרריכטן טינגז פֿאַר אים. פּרוּווט עמפּאַטי אַנשטאָט פון פּראָבלעם סאַלווינג דער ווייַטער מאָל ער קומט היים און קאַמפּליינז וועגן זיין טאָג. 'איך פֿאַרשטיין,' אָדער 'זאג ​​מיר מער,' אָדער 'ווי קענען איך העלפן?' עס זענען גוטע פראַסעס צו נוצן דיין ספּאַוס צו פאָרזעצן צו רעדן. אָפט, ווען מענטשן באַקלאָגנ זיך, זיי זענען נישט קוקן פֿאַר אַ לייזונג. זיי בלויז זוכן צו פילן געהערט און געשטיצט. פאַרגרעסערן דיין ינטאַמאַסי דורך נאָר אַ גוט סאַונדינג באָרד פון פארשטאנד.

4. עקספּרעסס אַפּרישייישאַן

דאָס קען זיין אין פילע פארמען, פֿון די קליין 'דאַנקען איר' ווען דיין ספּאַוס טוט אַ טויווע פֿאַר איר, צו די אומגעריכט 'איך בין אַזוי דאַנקבאַר פֿאַר דיין בייַזייַן אין מיין לעבן.' פּרוּווט אויסדריקן אַפּרישייישאַן צו דיין ספּאַוס לפּחות אַמאָל אַ טאָג, און היטן ווי דיין געפיל פון ינטאַמאַסי וואַקסן. איר טאָן ניט בלויז מאַכן דיין ספּאַוס גלאָוינג פון פאַרגעניגן צו זיין דערקענט, אָבער איר זענט קאַנטריביוטינג צו דיין אייגענע לאַגער פון דאנקבארקייט ווען איר דערמאָנען זיך אַז דער מענטש איר באהעפט איז אַ גרויס מענטש.

עקספּרעסס אַפּרישייישאַן

5. גיין צו בעט צוזאַמען

קאַפּאַלז אָפט האָבן באַזונדער בעדטיים. איינער פון איר זאל וועלן צו בלייבן אַרויף שפּעט צו ענדיקן הויזגעזינד טשאָרז אָדער באַקומען אַ קאָפּ אָנהייב פון די אַבלאַגיישאַנז פון דער ווייַטער טאָג, אָדער עס קען זיין אַ טעלעוויזיע סעריע איר זענט אַדיקטיד צו און איר דאַרפֿן צו באַקומען אין 'בלויז איין עפּיזאָד' איידער איר ווענדן פֿאַר די אָוונט. אַלע די טינגז צונעמען דיין פּאָר פון ינטאַמאַסי און קענען איבער די צייט ריזיקירן. עס איז גאָרנישט בעסער צו פֿאַרבעסערן דיין געפיל פון קלאָוסניס ווי אַ פּראָסט בעדטיים. אפילו אויב נאָר שלאָפן, עס איז וווילטויק צו שלאָגן די היי צוזאַמען. אויב דאָס פירט צו עפּעס מער, ווי אַ גרויס סעסיע פון ​​לאַוומייקינג, אַלע די בעסער!

6. עסן צוזאַמען, און טאָן נאָר וואָס

אויב די מיטאָג איז די בלויז מאָלצייַט איר קענען עסן צוזאַמען, מאַכן עס אַ מאָלצייַט דערפאַרונג. ניט קיין טעלעוויזיע וויוינג (באַקומען די טעלעוויזיע פֿון דיין דיינינג געגנט!). שטעלן אַ פייַן טיש (אַרייַנציען די קינדער אין דעם אַרבעט אַזוי זיי פילן טייל פון קאַנטריביוטינג צו די משפּחה דערפאַרונג), און מאַכן זיכער אַז אַלעמען איז גאָר פאָרשטעלן בעשאַס די מאָלצייַט. (ניט קיין פאָנעס בייַ די טיש.) אויב איר און דיין ספּאַוס נאָר, ניגן יעדער אנדערע בשעת איר עסן, נעמען דיין צייט און געדענקען צו דאַנקען די דאנקבארקייט פֿאַר די אַרבעט ינוואַלווד אין דעם פייַן מאָמענט.

7. מאַכן עס אַ פונט צו מאַכן ליבע

קיינמאָל נעמען דאָס פֿאַר געגעבן. אַזוי פילע קאַפּאַלז געפֿינען זיי דאַרפֿן צו אָפּלייגן לאַוומייקינג ווייַל פון אנדערע אַבלאַגיישאַנז. דאָס איז אַ גרייַז. אפילו אויב איינער פון איר איז ניט טאַקע 'געפיל עס,' מאַך פאָרויס מיט די גלעטן און די רירנדיק & העלליפּ, איר וועט אָפט געפֿינען אַז דיין פאַרלאַנג וועט קומען צוזאמען גאַנץ געוויינטלעך אויב איר נאָר געבן דעם אַ ביסל שטופּן. לאָוועמאַקינג איז די לעצט אָנווינקען אַקט, און בעכעסקעם עס אויף די קאַלענדאַר וועט העלפֿן ומקערן ינטאַמאַסי אין דיין חתונה.

8. ריר באַזע אין קליין וועגן בעשאַס דעם טאָג

שיקט טעקסץ, אַ שנעל טשעק-אין דורך אַ טעלעפאָן רופן אָדער ייַנטיילונג אַ מאָדנע מעמע דורך E- בריוו - דאָס זענען קליין וועגן צו דערמאָנען דיין ספּאַוס אַז זיי זענען אין דיין געדאנקען.

אויב איר פילן אַ געפיל פון דיסקאַנעקשאַן אין דיין חתונה, עס איז ווערט צו פּרובירן עטלעכע פון ​​די אויבן עצה צו אַרבעטן אויף ריסטאָרינג ינטאַמאַסי מיט דיין שוטעף. ינטימאַסי איז אַ יקערדיק ינגרידיאַנט פֿאַר די געזונט און גליק פון דיין שייכות, און, מיט אַ ביסל מי, וועט זיין ריפּאַנד.

כיילעק: