ווי צו פאַרריכטן אַ נעגאַטיוו רעלאַטיאָנשיפּ

נעגאַטיוו רעלאַטיאָנשיפּ

אין דעם אַרטיקל

וואָס איז אַ נעגאַטיוו שייכות? א נעגאַטיוו שייכות איז די שייכות וואָס איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס זענען פאָוקיסט אויף נעגאַטיוו געפילן און אַקשאַנז.

ן אָ שייכות לאַסץ אויב עס סטאַרץ אַוועק אויף דעם אומרעכט פֿיס . אַלע פון ​​זיי זענען לאַווינג און positive אין די אָנהייב. אָבער, אין צייט עס ענדערונגען און די שייכות ווערן נעגאַטיוו ווייַל פון די אַקשאַנז פון די ספּאַוסאַז.

ווי צו וויסן פֿאַר זיכער אויב איר זענט אַ טייל פון אַ סטריינד שייכות, און וואָס צו טאָן אויב איר ווילן צו דרייען די טינגז?

לייענען אויף צו ידענטיפיצירן אַנכעלטי באַציונגען, וויסן ווי צו האַנדלען מיט אַ נעגאַטיוו ספּאַוס און האָדעווען געזונט שייכות.

אויך וואַך:

זיך טענה 'ען

ווי עס קוקט:

נעגאַטיוו ספּאַוסאַז אין אַ טאַקסיק שייכות 99% פון די צייט 'ליבע' צו קעמפן און טייַנען אָן קיין סיבה.

זיי קעסיידער שרייַען יעדער אנדערע און זילזולים זענען געוויינטלעך.

די טינגז וואָס צעשטערן אַ כאַסענע אָדער שייכות, אַרייַנגערעכנט שרייַען שוועבעלעך און רעדן צו יעדער אנדערער.

אין די אָנהייב, די אַרגומענטן זענען מיסטאָמע וועגן עטלעכע וויכטיק ישוז, אָבער מיט צייט די ישוז ווערן גאָר ירעלאַוואַנט און ספּאַוסאַז קעמפן נאָר צו אויסדריקן זייער כּעס און דאָמינירן איבער די אנדערע מענטש.

זיי פירן ינ ערגעצ ניט און האָבן קיין טענדענץ צו ריזאַלווינג עפּעס. אַנשטאָט, זיי זענען סאָף און בלויז מאַכן ביידע מענטשן בייז און ומגליקלעך.

ווי צו האַנדלען מיט אַ נעגאַטיוו מאַן אָדער פרוי?

אויב איר ווילן צו ענדיקן אַרגיוינג, קאַפּאַלז טעראַפּיע איז דער בעסטער לייזונג צו פאַרריכטן אַ נעגאַטיוו שייכות. אויב איר קענען נישט פאַרגינענ זיך, אָדער דיין שוטעף טוט נישט ווי קאַונסלינג, אַ גוטע געדאַנק איז קאַנסטראַקטיוונאַס. פּרוּווט צו ווערן אַ מער גלייַך שוטעף און טייַנען בלויז וועגן וויכטיק ישוז.

צו ויסמיידן קעסיידערדיק נעגאַטיוואַטי אין אַ שייכות, צוריקציען זיך פון יעלינג אָדער זילזולים און טאָן ניט ענטפֿערן אין די זעלבע וועג אויב איר'רע פייסינג דעם טיפּ פון נאַטור.

מיט צייט, דיין שוטעף וועט זען אַז זיי קעמפן מיט ווינדמילז. דערנאָך, אַ גלייַך שמועס קענען האַלטן שלום אין אַ נעגאַטיוו שייכות.

מאַניפּיאַליישאַן

ווי עס קוקט:

איר'רע אין אַ נעגאַטיוו שייכות ווען דיין ספּאַוס איז שטענדיק טריינג צו באַקומען טינגז ווי זיי ווילן, און דיין מיינונג איז ירעלאַוואַנט. אין דעם פאַל, דיין שוטעף וועט טאָן אַלץ אין זייער מאַכט צו מאַכן איר פאָלגן זייער וויל.

אין אַ נעגאַטיוו שייכות, זיי וועלן נוצן אַלע מינים פון מאַניפּולאַטיווע מעטהאָדס צו מאַכן איר לעבן דורך זייער כּללים. עס קען זיין געשלעכט ריסטריקשאַנז, עמאָציאָנעל וויטדראָינג, פּאַנישמאַנץ, עטק.

טינגז וואָס צעשטערן אַ כאַסענע אַרייַננעמען לעבעדיק מיט אַ נעגאַטיוו מענטש וואָס קעסיידער פרוווט צו איינער-אַרויף איר אָדער טוויסט איר צו טאן טינגז וואָס איר טאָן נישט וועלן צו.

וואָס צו טאָן:

עקספּרעסס פון דיין געפילן איז דער בעסטער ענטפער צו פאַרריכטן אַ נעגאַטיוו שייכות.

אָנהייב דיין פאַרטיידיקונג דורך באַשטעטיקן ווי איר פילן. א גוטע ענטפער ווען איר פילן מאַניפּיאַלייטיד איז 'איך טאָן ניט ווי וואָס איר טאָן, איר דאַרפֿן צו האַלטן דאָס'.

ווי צו האַנדלען מיט אַ נעגאַטיוו מאַן דערקלערן אַז איר וועט נישט נעמען די מאַטערן ענימאָר און איר וועט גיין אויס אויב די טיפּ פון באַהאַנדלונג האלט. אויב זיי טראַכטן איר'רע בלאַפפינג, איר וועט האָבן צו ווייַזן זיי איר ניטאָ טויט ערנסט.

יניקוואַלאַטי

ווי עס קוקט:

ינאַקוואַלאַטי מיטל אַז דיין ספּאַוס דאַרף זיין שטעלן אויף אַ פּעדעסטאַל אַלע מאָל, בשעת איר זענט עפּעס ירעלאַוואַנט.

יוישער איז זייער וויכטיק אין אַלע געזונט שייכות.

צו ויסמיידן נעגאַטיוואַטי, ביידע פּאַרטנערס זאָל פילן גלייך און באַקומען גלייַך באַהאַנדלונג פון זייער שוטעף.

אויב איר פילן ווי איר טאָן קעסיידער עפּעס וואָס איר טאָן ניט ווי פֿאַר דיין שוטעף, און ווען איר ווילט עפּעס די שוטעף טוט נישט געבן עס צו איר, דער שייכות איז אַניקוואַל.

אויב איר ווילט צו העכערן פּאָסיטיוויטי אין אַ שייכות, פונט די ינאַקוואַלאַטי אין די נעגאַטיוו שייכות.

פּרוּווט זיי צו פֿאַרשטיין אַז דיין שייכות איז נישט שיין און איר טאָן נישט באַקומען די זעלבע ופמערקזאַמקייט ווי זיי. אויב זיי טאָן נישט וועלן צו פאַרשטיין און טוישן, טעראַפּיע איז אַ גוטע אָפּציע. דאָרט, אַ פאַכמאַן וועט העלפן זיי זען די סיטואַציע בעסער.

אויב טעראַפּיע איז נישט אַן אָפּציע, אַ גלייַך רעדן קען זיין נוציק צו האַלטן נעגאַטיוואַטי אין כאַסענע אָדער שייכות, אָבער סטייינג אין אַ ומיוישערדיק שייכות זאָל קיינמאָל זיין ערלויבט.

ינסיקיוריטי

ווי עס קוקט:

ווען עס איז ינסיקיוריטי אין אַ שייכות איר טאָן ניט וויסן דיין שטעלונג אין אַ שייכות, ווו איר שטיין אָדער געהערן צו אַ שייכות. עס איז אַ ריזיק נומער פון ומבאַקוועמקייַט, דייַגעס און אַנסערטאַנטי.

וואָס צו טאָן:

ווען איר אָנהייבן צו האָבן אַ ינסיקיוריטי שייכות, האָבן אַן אָפֿן שמועס מיט דיין שוטעף און פרעגן וואו די שייכות צווישן איר צוויי איז כעדאַד. אַן ינסאַקיער שוטעף איז יוזשאַוואַלי עמעצער וואָס האט אַן באַזאָרגט אַטאַטשמאַנט סטיל.

פּרוּווט צו ידענטיפיצירן דער מקור פון ינסיקיוריטי טיף-ונטערטוקנ זיך אין דיין פאַרגאַנגענהייט יקספּיריאַנסיז פון דיין שוטעף, און פֿאַרשטיין אויב זייער נידז און ינסיקיוריטי זענען דערייווד פון פרייַערדיק באַציונגען . שטיצן דיין שוטעף אין פאָרמינג שטאַרק קייטן אַרויס די שייכות מיט פרענדז, משפּחה און קאָ-טוערס. פאַסילאַטייט עמאָציאָנעל זעלבסטשטענדיקייט אין זיי.

עצות צו בויען אַ positive שייכות מיט דיין שוטעף

וואָס צו טאָן ווען איר האַנדלען מיט נעגאַטיוואַטי און טריינג צו בויען אַ געזונט שייכות?

לאַווינג, לאַנג-בלייַביק פּאַרטנערשיפּס טאָן ניט דערשייַנען אויס פון דין לופט. א גליקלעך און געזונט איז קיומיאַלאַטיוו פון קעגנצייַטיק אַקסעפּטאַנס, פעסט היסכייַוועס, נאָך די באַציונגען טראדיציעס אָדער ריטשואַלז און פּראַקטיסינג עמפּאַטי.

דאָ זענען עטלעכע עצות צו בויען אַ געזונט בונד מיט דיין ספּאַוס:

  • פירן דיין עקספּעקטיישאַנז און אָננעמען די ענדערונג אין די עמאָציאָנעל באדערפענישן מיט די לויף פון צייַט.
  • דו זאלסט נישט האַלטן דייטינג יעדער אנדערע . נעמען צייט צו זיין אַליין צוזאַמען צו האַלטן לייַדנשאַפט און יקסייטמאַנט.
  • האָדעווען אמת קאַמפּאַניאַנשיפּ און געזונט פרייַנדשאַפט מיט יעדער אנדערע.
  • רעלאַטיאָנשיפּס נעמען קעסיידערדיק וישאַלט, אַזוי אַרבעט אין טינגז וואָס דאַרפֿן צו האַלטן די שייכות געזונט און פאַנגקשאַנאַל .
  • האַלטן שטענדיק, ערלעך און אָפט קאָמוניקאַציע. מאַכן אָפט טעלעפאָנירן רופט, פאַלן אַ ליבע טאָן, פאַרברענגען צייט צו כאַפּן די אָוונט טיי / מיטאָג . דאָס וועט העלפֿן איר נעמען די דויפעק פון די שייכות.
  • פירן אַ הויזגעזינד נעמט אַרבעט ביי טייל פון ביידע פּאַרטנערס. טיילן די מאַסע גלייַך.
  • געבן פּלאַץ צו יעדער אנדערער צו נאָכגיין כאַביז, טרעפן פרענדז און משפּחה צו פילן רידזשווואַנייטיד ווען זיי קומען צוריק צו איר, אַלע ריטשאַרדזשד.

נאָכפאָלגן די עצות צו האָדעווען גליק און פּאָסיטיוויטי אין דיין שייכות. דו זאלסט נישט פאַרלירן די שייכות פון דיין פאַרנומען פּלאַן. קיין שייכות קענען טרייוו אָן קעסיידערדיק ופמערקזאַמקייט און נערטשערינג.

כיילעק: