ווי צו האַנדלען מיט פּראָבלעמס ווי אַ פּראָ

שייכות פּראָבלעמס

אין דעם אַרטיקל

זייַענדיק אין אַ שייכות קענען מאַכן איר פילן ווי איר זענט אויף שפּיץ פון דער וועלט . ווייל עמעצער דאָרט צו ליבע און שטיצן איז אַמייזינג. צום באַדויערן, ווען אַ פּראָבלעם ערייזאַז, עס קען שטעלן אַ דאַמפּער אויף טינגז. שייכות פּראָבלעמס טאָן פּאַסירן .

די ריסערטשערז און עקספּערץ האָבן שוין און ווידער געוויזן קאָמוניקאַציע פיעסעס אַ פּרימאַל ראָלע אין באַלאַנסינג שייכות יקווייזשאַנז צווישן פּאַרטנערס. און, איינער פון די באַטייַטיק שייכות ישוז קענען זיין פארבונדן מיט נעבעך אָדער פעלן פון קאָמוניקאַציע .

אויף דעם איין, ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע קענען ויסמעקן דיספּיוץ צווישן קאַפּאַלז און אנדערע כאַסענע פּראָבלעמס. אָבער, אויף די אנדערע, ביטול קאָמוניקאַציע איז ביכולת צו דיסראַפּטינג די געזונט און וווילזייַן פון כאַסענע, דערמיט העכערונג צו ווייַטער שייכות פּראָבלעמס.

חתונה פאָרשער, יוחנן גאָטטמאַן האלט ביטול קאָמוניקאַציע אַקאַונטאַבאַל פֿאַר קאָזינג ירעפּעראַבאַל שעדיקן ווייַל פון שוועריקייטן אין שייכות, וואָס יווענטשאַוואַלי ענדיקן זיך אין גט .

און די חידוש טייל דאָ איז שלעכט ריליישאַנשיפּס קענען פירן צו שלעכט געזונט .

חילוקי דעות פּאַסירן און מיסטייקס זענען געמאכט , אָבער ווי איר קלייַבן צו האַנדלען מיט שייכות ישוז איז וואָס טאַקע איז וויכטיק.

וועלכער די אַרויסגעבן קען זיין, דאָ איז ווי אַזוי די שייכות מיט פראבלעמען זאָל זיין כאַנדאַלד . קוק די פאלגענדע עצות צו האַנדלען מיט כאַסענע פּראָבלעמס.

לייענען אויך - ווי צו האַלטן דיין שייכות פּראָבלעמס

ווי צו האַנדלען מיט פּראָבלעמס אין אַ שייכות

ווי צו האַנדלען מיט שייכות פּראָבלעמס

יעדער פּאָר איז יינציק אַזוי יעדער חתונה אָדער שייכות האט אַ אַנדערש געשיכטע צו דערציילן.

ריליישאַנשיפּ דינאַמיק איז אַנדערש, אַזוי אויך שייכות פּראָבלעמס.

עס איז אַ פאַקט אַז די מער צוויי מענטשן בלייַבן מיט יעדער אנדערע, די מער מסתּמא זיי זאָל אָפט שלאָס הערנער מיט יעדער גייט פארביי טאָג. אָבער, די ליבע און ליבשאַפט איינער פילז פֿאַר די אנדערע איז גענוג צו ויסמעקן שייכות פּראָבלעמס .

לייענען אויך - ווי צו סאָלווע ריליישאַנשיפּ פּראָבלעמס אָן ברייקינג אַרויף

אָבער, זיי האָבן צו לערן די קונץ פון ווי צו שעפּן שייכות פּראָבלעמס ווי אַ פּראָ.

איצט, עס זענען ספּעציפיש כאַסענע פּראָבלעמס וואָס מיסטאָמע ווערן ערגער מיט די צייט. ישוז ווי -

  • פעלן פון געשלעכט ינטאַמאַסי / כעמיע צווישן פּאַרטנערס
  • טשיטינג און יקספּלאָרינג אנדערע אָפּציעס אַרויס די כאַסענע
  • פאַרשידענע ספּענדינג געוווינהייטן
  • אַנריזאַלווד ענינים פון דער פאַרגאַנגענהייט
  • ינאַביליטי צו יבערגעבן, און אַזוי אויף

אָבער, קאַפּאַלז קענען אַרבעטן צוזאַמען צו דער פּראָסט ציל פון באַשטעטיקן די רעכט דורך עטלעכע נוציק עצות פֿאַר שייכות פּראָבלעמס.

1. האַלטן אַרגיוינג

אַרגיוינג טוט נישט סאָלווע עפּעס.

לויט צו אַ 2019 יבערבליק , 20% פון די קאַפּאַלז האָבן געזאָגט אַז זיי אַרגיוד מיט זייער שוטעף אין מינדסטער געלט ישוז אַמאָל אַ וואָך.

אַזאַ טענות קענען ווענדן קליין שייכות פּראָבלעמס אין גרויס אָנעס. דער ערשטער זאַך איר מוזן טאָן צו ריכטיק האַנדלען מיט אַ שווער סיטואַציע איז האַלטן אַרגיוינג . אלא ווי אַרגיוינג, אַ פּאָר האט צו שעפּן די דילעמאַ אין אַ רויק שטייגער .

אָבער, די אנדערע זייַט פון די מאַטבייע שטייט אַז די פּאָר וואָס פייץ צוזאַמען סטייז צוזאַמען . פיר מאָל האָט דער בעסצעלער מחבר פֿון NYT, Joseph Grenny, געזאָגט: 'די הצלחה פֿון אַ באַציִונג ווערט באַשטימט לויט דעם אופֿן ווי מע דעבאטירט סענסיטיווע ענינים.

אַזוי איר זען, אַרגיוינג איז ניט אַלע שלעכט, אויב עס איז געטאן אין אַ געהעריק שטייגער. אַנשטאָט, מיר קענען לייגן עס אַזוי - יבערגעבן האָנעסטלי און קאַמלי.

2. פירן דיין ימאָושאַנז

איין הויפּט שייכות פּראָבלעם וואָס קראַפּס זיך איז ווען פּאַרטנערס זענען ניט געקענטצו פירןזייער ימאָושאַנז.

צו לערנען אויף עמאָציע רעגולירן בעשאַס רעלאַטיאָנשיפּ קאָנפליקט ינטעראַקטיאָנס זאגט די נעגאַטיוו ימאָושאַנז פּעלץ דורך איין שוטעף איז גלייַך פארבונדן מיט די נעגאַטיוו ימאָושאַנז פון די אנדערע שוטעף.

נעגאַטיוו רעספּאָנסעס בעשאַס אַ שמועס קענען צוציען גלייך נעגאַטיוו אויסדרוקן פון די אנדערע.

איידער איר אַדרעסינג די אַרויסגעבן גלייך, נעמען עטלעכע מאָל צו באַקומען ימאָושאַנז אונטער קאָנטראָל.

צוגרייטן צו האַלטן אַרגיוינג און טאַקע טאָן דאָס זענען צוויי גאָר פאַרשידענע טינגז. נעמען עטלעכע מאָל צו קילן זיך און רויק אַראָפּ

טשאָאָסינג צו טאָן דאָס איז זייער קלוג.

דו ווילסט פּנים די סיטואַציע מיט אַ גלייַך קאָפּ .

3. אַדרעס די שייכות פּראָבלעמס

אַמאָל ימאָושאַנז זענען אונטער קאָנטראָל, אַדרעס די שייכות פּראָבלעמס מיט געזונט קאָמוניקאַציע , איינער אין אַ צייַט. דאָס איז ווי איר האַנדלען מיט כאַסענע ישוז.

דער בלויז וועג צו אָנהייבן איז דורך רעדן עס אויס. פאָרשונג זאגט עס זענען פיר פאַרשידענע טייפּס פון קאָמוניקאַציע אין שייכות; יעדער קומט מיט אַ שיין טייל פון בענעפיץ און קאָס. איצט, עס איז אַרויף צו די קאַפּאַלז צו פֿאַרשטיין וואָס טיפּ וועט בעסטער אַרבעט אין ריזאַלווינג זייערע שייכות קאָנפליקט.

ביידע זייטן האָבן עפּעס צו זאָגן און די טינגז מוזן זיין געזאָגט. דאָס איז די צייט צו זיין אָופּאַנד מיט דיין שוטעף און אויסדריקן ווי איר טאַקע פילן אָן דיסריספּעקטפאַל אָדער אַרגומענטאַטיוו.

4. קומען אַרויף מיט אַ האַכלאָטע

קומען אַרויף מיט אַ האַכלאָטע צוזאַמען

נאָך די צייט צו רעדן, אָנהייבן ארבעטן צו אַ פּראָסט ציל , ד'ה האַכלאָטע .

אין עטלעכע פונט, עמעצער האט צו זאָגן, 'זאל ס סאָלווע דאָס אַזוי מיר קענען פאָרויס'. אויב עס איז עפּעס נאַריש, שטעלן די פּערספּעקטיוו און לאָזן עס גיין. ווי פֿאַר ערנסט סיטואַטיאָנס, געפֿינען אַ לייזונג וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר ביידע פּאַרטיעס .

עקספּערץ ווי סייקאַלאַדזשאַסט און דייטינג קאַרעטע, סאַמאַנטהאַ ראָדמאַן זאגט, 'ווען איר האָט אַ גוטע שלאָפן, איר קענט פיל מער לייכט זען דיין שטעלע פון ​​דיין שוטעף און עמפּאַטייז, וואָס מיטל אַז מאַכן אַרויף איז לעסאָף מעגלעך.'

אָבער, אנדערע פארשער געפונען אַז מענטשן זענען ווייניקער קאָמפּעטענט צו פאַרשטיקן אַ נעגאַטיוו זכּרון נאָך סליפּינג ווי איידער שלאָפן.

אויב איר באַקומען אַ געהעריק לייזונג איידער איר שלאָגן די בעט, איר קענען ראַטעווען דיין שייכות פון דאַונכיל. דאָס וועט מיסטאָמע אַרייַנציען ענדערונג אַזוי יבערגעבן צו נעמען קאַמף . דאָס וועט העלפֿן צו סאָלווע שייכות פּראָבלעמס און העלפֿן דיין חתונה וואַקסן און ווערן שטארקער.

יבעררוק דיין פּערספּעקטיוו ווייזלי

נאָך דערגרייכן אַ האַכלאָטע, עס איז צייט צו באַגריסן פּאָסיטיוויטי צוריק אין די שייכות . גיין אויס אויף אַ דאַטע, קאַדאַל אויף דער סאָפע אָדער הנאה אַ אָנווינקען אָוונט אין דעם שלאָפצימער.

ווען איר האַנדלען מיט שייכות פּראָבלעמס אין אַ געזונט וועג, מאַכן אַרויף איז ווונדערלעך .

שיפטינג דיין פּערספּעקטיוו אַ ביסל און האַנדלינג שוועריקייטן ווייזלי קענען שפּיל אַ קריטיש ראָלע אין שפּאָרן דיין חתונה און דראַסטיקלי פֿאַרבעסערן עס אויך.

כיילעק: