ווי פיל פאַרדראָס טאָן איר האָבן צו דיין שוטעף?

ווי קען עס זיין אַז פֿאַר די מערהייט פון מענטשן, עס איז געווען מער צוטרוי, קאַרינג און זיך-אַנטפּלעקונג אין זייער שייכות נאָך צוויי חדשים פון דייטינג ווי נאָך צוואַנציק יאָר פון חתונה? נאָך צוואַנציק יאָר עס זאָל זיין אַ דיפּער מדרגה פון ליבע, ינטאַמאַסי און עמאָציאָנעל פֿאַרבינדונג; לפּחות אַז ס וואָס די לאָגיק וואָלט דיקטירן.

איך בין געווען אַ געראָטן חתונה קאָונסעלאָר פֿאַר איבער דרייַסיק יאָר. ניט ענלעך רובֿ טעראַפּיס וואָס פאָקוס אויף העלפּינג קאַפּאַלז צו פֿאַרבעסערן זייער קאָמוניקאַציע סקילז אָדער פשוט העלפֿן זיי צו האַלטן די לייטאַנט ישוז און פאַרדראָס אין אַ חתונה וואָס האָבן זיי געבראכט צו טעראַפּיע, איך נעמען אַ דראַמאַטיקלי אַנדערש צוגאַנג צו קאַפּאַלז קאַונסלינג.

וואָס איך האָב געפֿונען איז דאָס: אויב אַ פּאָר האט אַן אַרויסגעבן (ד'ה געלט, עלטערן, טשאָרז, אאז'ו ו) און זיי האָבן די פיייקייט צו דיסקוטירן זייער פּראָבלעמס, דערלאָזן די ומבאַקוועמקייַט פון אַן אַרגומענט, און לעסאָף בלייַבן אין די 'באַקסינג רינג לאַנג גענוג, זיי טענד צו האַלטן זייער דיפעראַנסיז. דאָס איז ווי די אַרויסגעבן וואָס פאַרדראָס אין חתונה איז אַוועק. די קאַפּאַלז זענען די וואָס קענען זאָגן 'איר'רע דאָ, איך בין דאָ, לאָזן ס קאָמפּראָמיס אָדער פאַרהאַנדלען אַ געווינען-געווינען.

אָבער, אויב די פּאָר קען נישט טאָן דאָס, אויב זיי קענען נישט האַלטן זייער דיפעראַנסיז, אויב די ימאָושאַנז ווערן צו ומבאַקוועם אָדער די אַרגומענט איז 'דע-ריילד', די אַרויסגעבן קיינמאָל געץ סאַלווד און דער פאַרדראָס אין חתונה פּלייגז די שייכות גליק .

וואָס סאָרט פון טינגז דילייז אַן אַרגומענט?

עס איז אַנדערש פֿאַר יעדער פּאָר. וואָס קען פאַרדראָס אין אַ חתונה?

די פינף מערסט פּראָסט ביכייוויערז זענען מיסטאָמע; יעלינג, נאָמען פאַך, ינטעראַפּטינג, ברענגען אַרויף ישוז פון דער פאַרגאַנגענהייט און באַקומען דיפענסיוו (טייַטש 'נו איר טאָן דאָס'). אויב די פּראָבלעם קען נישט זיין ריזאַלווד און זיי גיין אַוועק, די ישוז בלייבן ווי אַ אָפֿן ווונד. און אויב זיי טאָן ניט האַלטן דעם פּראָבלעם, וואָס כאַפּאַנז צו אים? עס פירט צו פאַרדראָס צו מאַן אָדער פרוי אין אַ שייכות.

די פּאָר עפֿענען פיגוראַטיווע די קעלער טיר און קיקס עס אין די קעלער. עס איז איצט אַראָפּ אין די קעלער מיט יאָרן פון אנדערע אַנריזאַלווד ישוז. די ישוז איבער צייט בויען זיך און באַקומען אַלע פאַנגקי און סמעלי. דער שמעקן איז פאַרדראָס אין דער חתונה.

הויך לעוועלס פון פאַרדראָס אין כאַסענע אָנהייבן אַ קייט רעאַקציע אין אַ שייכות

ווי גראָב לעוועלס פון פאַרדראָס אין חתונה וואַקסן, די הייך פון ינטאַמאַסי, אָדער די פיייקייט פון אַ יחיד צו עפֿענען זיך און אַנטדעקן וואָס איז געגאנגען אויף אין זייער ינער וועלט. ווען דער פאַרדראָס סטאַרץ צו בויען זיך אין אַ שייכות, די פּאָר סטאַרץ צו ביסלעכווייַז וואַקסן מער און מער ייליאַנייטיד פון יעדער אנדערער.

ווען דאָס כאַפּאַנז, די לאַפינג, דזשאָוקינג, טיזינג, גערעדט און געשלעכט סטאַרץ טרוקן אַרויף. דאָס איז אָפט די טינגז וואָס די פּאָר איז געווען ערשטער אין ליבע. אין דעם צייט ווייבער אָנהייבן געפיל פאַרדראָס צו די מאַן און וויצע ווערסאַ.

אין דעם שטייגער אין אַ שייכות, רובֿ מענטשן אָנהייבן צו פאָקוס אויף די טינגז אין זייער לעבן וואָס געבן זיי צופֿרידנקייט און מאַכן זיי פילן געראָטן (ד'ה פאָוקיסינג אויף קינדער, קאַריערע, שאַפּינג אָדער אנדערע כאַביז).

זיי אָנהייבן צו וואַקסן באַזונדער פון יעדער אנדערע ימאָושנאַלי ווי וואַקסן נעענטער. וואָס פילע קאַפּאַלז באַריכט צו מיר איז אַז זייער באציונגען האָבן ווערן סטאַגנאַנט, ווי אויב זיי זענען רומייץ אַנשטאָט פון ליבהאבערס. די פּאָר פאַרלירן האָפענונג אַז זיי האָבן וואָס עס דאַרף צו געפֿינען מעראַטאַל גליק. ווען קאַפּאַלז פילן ייליאַנייטיד ימאָושנאַלי, זיי זענען שפּירעוודיק פֿאַר פאַרפירן.

זינט עס איז קליין גשמיות ינטאַמאַסי אין די שייכות, דאָס איז די פונט ווו פילע פון ​​מיין קלייאַנץ האָבן אַן עמאָציאָנעל אָדער געשלעכט שייכות. כאָטש איר קען זיין סידוסט דורך אנדערע טינגז, אַרייַנגערעכנט קאַריערע, פּאָרן, אַלקאָהאָל אָדער שאַפּינג.

די גראָוינג פאַרדראָס אין כאַסענע ניט בלויז זירט צו אַ ענדערונג אין די באַהאַנדלונג פון יעדער פון זיי, אָבער עס אויך האט אַ פּראַל אויף ווי פארבונדן זיי פילן צו יעדער אנדערער. ווען די פאַרדראָס וואַקסן, די נאַטור איז וואָס איך זאָגן אַ פאַרדראָס דינאַמיק.

פאַרדראָס דינאַמיק

א פאַרדראָס דינאַמיק איז אַ דאַונווערד ספּיראַליש אין אַ פּאָר ס מדרגה פון צופֿרידנקייט, גליק, און קשר. אין אַ טיפּיש שייכות, עס זענען טינגז וואָס איך וועט טאָן פֿאַר איר ווען מיר זענען עמאָציאָנעל פארבונדן אַז איך טאָן ניט טאָן פֿאַר איר ווען מיר זענען ימאָושנאַלי דיסקאַנעקטיד (האָניק, דאָ איז דיין קאַווע).

עס זענען אויך וועגן וואָס איך רעדן צו איר ווען מיר באַקומען צוזאַמען וואָס איך טאָן ניט נוצן ווען מיר זענען דיסקאַנעקטיד. אין אַ דינאַמיישאַן פון פאַרדראָס, די ביכייוויערז פון אונדזער טייל פירן צו געפילן פון פאַרדראָס און קליין ענדערונגען אין די וועג וואָס מיר פילן וועגן אונדזער מאַטעס. די, אין קער, פירן צו ענדערונגען אין די וועג מיר טראַכטן וועגן זיי, און לעסאָף צו קליין ענדערונגען אין די וועג וואָס מיר מייַכל זיי אַרום די הויז.

די ענדערונגען אין די וועג מיר מייַכל זיי ווירקן די וועג אַז זיי זע אונדז, און זיי קער זיך ווידער אַנדערש. דער פאַקט איז אַז עס זענען טינגז וואָס מיר וועלן טאָן פֿאַר אונדזער מאַטעס ווען מיר באַקומען צוזאַמען וואָס מיר וועלן נישט טאָן פֿאַר זיי ווען מיר פילן ייליאַנייטיד. די ספּיראַליש האלט ביז קליין ענדערונגען האָבן אָלטערד די אמת נאַטור פון די שייכות, קריייטינג אַ שאָטן פון אַ אַמאָל וויבראַנט, לאַווינג שייכות.

אַזוי, ווי צו פאַרריכטן פאַרדראָס אין אַ חתונה? די ערשטע זאַך וואָס איך טאָן איז צו פאָקוס אויף ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע סקילז אָדער העלפּינג אַ פּאָר צו האַלטן אַ ספּעציפיש פּראָבלעם, און איז קאַנסאַנטרייט אויף העלפּינג קאַפּאַלז צו פֿאַרשטיין די פאַרדראָס אין אַ חתונה וואָס יעדער פילז און וואָס ביכייוויערז דזשענערייטאַד די געפילן צו אָנהייבן.

די וועג וואָס איך באַשליסן די גראַד פון קאַס און פאַרדראָס אין כאַסענע און וואָס אונדזער שוטעף טוט וואָס דזשענערייץ אַז פאַרדראָס איז צו האָבן זיי צו פאַרענדיקן די דאָרמאַן פאַרדראָס רייטינג וואָג.

די וואָג פון די דאָרמאַן פאַרדראָס רייטינג

5 = עקסטרעם פאַרדראָס, כּמעט קעסיידערדיק כּעס אָדער פראַסטריישאַן

4 = פאַרדראָס געדאנקען כּמעט אַ טעגלעך יקער

3 = מעסיק פאַרדראָס

2 = טיילמאָליק פראַסטריישאַן אָדער פאַרדראָס

1 = מינימאַל פאַרדראָס

0 = קיין פאַרדראָס

1. ארבעטן צו פילע שעה, צו פיל פאָקוס אויף אַרבעט שייַכות ישוז (אפילו אין שטוב).

2. צו פיל פאָקוס אויף פרענדז.

3. ניט גענוג גשמיות ינטאַמאַסי.

4. צו פיל פאָקוס אויף ספּאָרט אָדער כאַביז אַזאַ ווי______________.

5. צו פיל פאָקוס אויף די קינדער.

6. ניט גענוג ופמערקזאַמקייט.

7. באהאנדלט אין אַ דיסריספּעקטפאַל שטייגער.

8. דרוק צו דורכפירן סעקשואַלי.

9. שטענדיק בייז, קאַס פאַרוואַלטונג ישוז.

10. געלט פאַרוואַלטונג פּראָבלעמס, ספּענדינג געלט 'מיר טאָן ניט האָבן.'

11. עלטערן פּראָבלעמס, ומהעסקעם וועגן עלטערן סטיילז.

12. פעלן פון ינטאַמאַסי (י.ע., קיין אינטערעס אין גערעדט, 'איך טאָן ניט פילן ימאָושנאַלי פארבונדן צו איר.').

113. אַדיקשאַן צו גאַמבלינג, פּאָרנאָגראַפי, עסן אָדער ___________.

114. פעלן פון צוטרוי, ליגנעריש.

15. ינפידעליטי אָדער ייסעק.

16. מאַכן דיסיזשאַנז יונאַלאַטעראַלי / נישט מאַכן דיסיזשאַנז ווי אַ פּאָר.

17. ינאַביליטי צו האַלטן דיפעראַנסיז, פעלן פון קאָנפליקט האַכלאָטע סקילז.

18. ומיוישערדיק פאַרשפּרייטונג פון טשאָרז אָדער אַרבעט אַרום די הויז.

19. 'איך פילן ביטרייד ווייַל ווען מיר כאַסענע געהאַט, איך געדאַנק עס וואָלט זיין אַנדערש.'

20. מאַניפּולאַטיווע אָדער קאַנטראָולינג (י.ע. טינגז מוזן זיין 'זייער וועג.')

21. 'ביטטשינג', נאַגינג, ריסטייטינג טינגז עטלעכע מאָל.

22. שפּיל פּלייינג.

23. קיינמאָל זאגט וואָס זיי טאַקע וועלן (“איך האָבן צו טרעפן וואָס איר טאַקע ווילן אָדער וואָס ס באַגינג

איר. ”).

24. צו פּאַסיוו ('איך האָבן צו מאַכן אַלע די דיסיזשאַנז') אָדער צו אַסערטיוו ('זיי שטענדיק האָבן צו טראָגן די

הויזן. ”).

גאַנץ פּאָינץ

איך האָבן אַ גאַנץ אין די סוף פון די זייַל, אָבער דאָס איז בלויז פֿאַר פאַרגלייַך סיבות. דאָס מיינט אַז אויב עס איז עטלעכע וואָכן באַזונדער, עס איז אָפט אַ פאַרקלענערן די פאַרדראָס אין אַ חתונה וואָס אַ מענטש האט.

דער אמת, אָבער, איז אַז אפילו איין אַרויסגעבן אַז דזשענערייץ אַ '5' קען זיין גענוג צו פאַרשאַפן עמאָציאָנעל דיסקאַנעקשאַן. פילע פון ​​מיין קאַפּאַלז ווי מיין פאַרדראָס רייטינג וואָג ווייַל דאָס גיט די פּראָבלעם פאָקוס. איך טיפּיקלי גיין צוריק און אַרויס צווישן די מאַן און פרוי גערעדט וועגן די '4 ס און 5 ס' וואָס האָבן שוין ידענטיפיעד.

אַזוי, נעמען די פּרובירן. אויב איר געפֿינען אַז איר האָט אַ ביסל צוויי און אַ טיילמאָליק דרייַ, דאָס וואָלט מיסטאָמע ווערן געהאלטן נאָרמאַל. אָבער, אויב איר געפֿינען זיך אַ נומער פון פיר אָדער פיוועס אויף דיין פאַרדראָס רייטינג וואָג וואָס קען אָנווייַזן אַ מער באַטייטיק פּראָבלעם און איר קען דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ טעראַפּיסט און אַדרעס דעם פּראָבלעם איידער עס וואַקסן אין אַ מער היפּש פּראָבלעם און אַנקאַנטיינד פאַרדראָס אין די חתונה.

כיילעק: