ווי לאַנג-יקספּאָוזד טעראַפּיע קענען זיין נוציק פֿאַר איר

ווי לאַנג-יקספּאָוזד טעראַפּיע קענען זיין נוציק פֿאַר איר

אין דעם אַרטיקל

מיר אַלע לעבן אַנדערש לעבן. מיר אַלע האָבן נעבעך יקספּיריאַנסיז אין איין פונט אָדער אנדערן, ווי מיר רעאַגירן צו עס איז אויך אַנדערש פון מענטש צו מענטש. ראַגאַרדלאַס פון דעם אינצידענט, עס זענען מאל ווען אַ מענטש ס קאָפּינג מעקאַניזאַם פּריווענץ זיי פון אַ פאַנגקשאַנאַל מיטגליד פון דער געזעלשאַפט.

פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע איז אן אריינמישונג סטראַטעגיע צו העלפֿן מענטשן צו קאַנפראַנט זייער פירז און קאָפּע מיט טראַוומע-פֿאַרבונדענע מעמעריז, געפילן און סיטואַטיאָנס.

וואָס איז פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע (פּע)

עס זענען פילע טייפּס פון נאַטוראַל אַדזשאַסטמאַנט טעראַפּיע. פּראַלאָנגד ויסשטעלן דעפֿיניציע אָדער פּע איז אַ מעטאָד וואָס איז קעגן רובֿ טיריז דורך אַטאַקינג די פּראָבלעם ביי די מקור.

א פּלאַץ פון פאָלקס אַפּראָוטשיז צו האַנדלען מיט טראַוומע-פֿאַרבונדענע נאַטוראַל פּראָבלעמס דרייען אַרום אַדזשאַסטינג די קאָופּינג אופֿן.

טהעראַפּיעס אַזאַ ווי סיסטעם דעסאַניטאַטיאָן , קאַגניטיוו נאַטור טהעראַפּי, און די ווי אַרבעט אַרום דעם יחיד ס רעספּאָנסעס צו טראַוומע-פֿאַרבונדענע מעמעריז און מאַדאַפייז די רעספּאָנסעס אין ומשעדלעך אָדער ווייניקער-דעסטרוקטיווע געוווינהייטן.

פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע טריינינג אנפאלן דירעקט די טראַוומע דורך ביסלעכווייַז ריינפאָרסינג די טראַוומאַטיש געשעעניש אין אַ קאַנטראָולד סוויווע. עס אַרבעט דורך גלייַך קאַנפראַנטינג די פירז און באַשטעטיקן קאָנטראָל איבער די סיטואַציע.

פארוואס פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע אַרבעט

דער געדאַנק הינטער פּע איז באזירט אויף ריפּראָוגראַמינג די סאַבקאַנשאַס אָפּרוף צו באַזונדער סטימיאַליי. רובֿ מענטשן מורא פון די אומבאַקאַנט; מענטשן וואָס ליידן PTSD מורא סטימיאַליי אַז זיי וויסן פירט צו שאַטן. זיי וויסן עס ווייַל זיי האָבן פּערסנאַלי יקספּיריאַנסט עס.

די דערפאַרונג, צוזאַמען מיט ויסגעטראַכט אומבאַקאַנט סיבות, פירן צו פאָוביאַז און דיספאַנגקשאַנאַל נאַטור.

אויב, למשל, אַ מענטש איז דערשראָקן פון דאָגס נאָך ביטאַן ווי אַ קינד. זייער סאַבקאַנשאַס וואָלט באַטראַכטן אַלע הינט ווי געפערלעך אַנימאַלס.

דאָס קען צינגל אַן אָפּרוף פון פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם אויף אַלע דאָגס באזירט אויף טראַוומאַטיש מעמעריז. זיי וואָלט פאַרבינדן הינט צו ווייטיק, און דאָס איז אַ קלאסישע פּאַוולאָוויאַן ענטפער .

PE אַרבעט דורך ריפּראָוגראַמינג פּאַוולאָוויאַן רעספּאָנסעס. עס איז בלויז ניצן קלאסישע קאַנדישאַנינג צו ענדערן די פריערדיקע נאַטור, און אויך באַשטימט דורך קלאסישע קאַנדישאַנינג.

רירייטינג אַ נאַטור נאַטור איז שווער ווי ימפּרינטינג זיי. דעריבער עס דאַרף 'פּראַלאָנגד ויסשטעלן' צו דערגרייכן די ימפּרינטינג.

פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע פֿאַר פּץ איז אַ דירעקט צוגאַנג צו ריכאַבילאַטייטינג פּאַטיענץ וואָס בעסער צו סאָלווע זייערע פראבלעמען אין זיין רוץ אַנשטאָט פון גרינגער סימפּטאָמס.

פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע מאַנואַל

פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע מאַנואַל

עס איז קריטיש צו פירן פּע אין אַ קאַנטראָולד סוויווע סופּערווייזד דורך אַ לייסאַנסט פאַכמאַן. עס באשטייט טיפּיקלי פון 12-15 סעשאַנז אַז לעצטע בעערעך 90 מינוט יעדער . נאָך דעם, עס איז פארבליבן פֿאַר אַ לאַנג צייַט 'אין וויוואָו' מאָניטאָרעד דורך די סייקאַטריסט.

דאָ זענען די סטאַגעס פון אַ טיפּיש פּע:

ימאַגינאַל ויסשטעלן - סעסיע אָנהייבן מיט פּאַטיענץ רילייווינג די דערפאַרונג אין זייער קאָפּ איבער און איבער פֿאַר די סייקאַטריסט צו באַשליסן וואָס זענען די סטימול און וואָס פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם ענטפער זענען אַקטיווייטיד.

פּע פאָוקיסיז אויף די טראַוומאַטיש געשעעניש און סלאָולי סאַטשערייץ די מיינונג צו רעדוצירן די אַדווערס ריאַקשאַנז. עס איז שווער פֿאַר פּאַטיענץ צו געדענקען אַזאַ געשעענישן פאָרספאַלי; עס זענען אפילו צייטווייליגע אַמניזשאַ פאלן צו באַשיצן די מאַרך.

פּראָפעססיאָנאַלס און פּאַטיענץ האָבן צו אַרבעטן צוזאַמען צו שטופּן די טרעשכאָולדז און האַלטן ווען נייטיק.

ויסגעטראַכט יקספּאָוזשערז זענען געטאן אין אַ זיכער און קאַנטראָולד סוויווע. עס זענען PTSD קאַסעס וואָס רעזולטאַט אין אַ גאַנץ גייַסטיק ברייקדאַון. ויסגעטראַכט ויסשטעלן גיט דער טעראַפּיסט אַ דיפּער פארשטאנד פון דער גרונט גרונט און ווי שלעכט עס אַפעקץ דער פּאַציענט.

אין די סוף פון די 12-15 סעסיע, אויב פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע איז געראָטן דער פּאַציענט איז געריכט צו האָבן רידוסט ריאַקשאַנז צו מעמעריז אין דעם טראַוומאַטיש אינצידענט.

סטימולוס ויסשטעלן - מעמאָריעס זענען טריגערד דורך אַ סטימול. זיי קענען זיין ווערטער, נעמען, טינגז אָדער ערטער. טריגערד קאַנדישאַנד רעספּאָנסעס קענען האָפּקען די זכּרון בעסאַכאַקל אין אַמניזשאַ קאַסעס.

פּע פרווון צו געפֿינען סטימיאַליי שייַכות צו די טראַוומאַטיש דערפאַרונג וואָס קען צינגל קאַנדישאַנד רעספּאָנסעס.

עס פּרווון צו דיסענסיטיזירן און דיסקאַנעקט די סטימול פון די טראַוומאַטיש געשעעניש און העלפֿן די פּאַציענט פירן נאָרמאַל און געזונט לעבן.

אין וויוואָ ויסשטעלן לעבעדיק אין אַ טיפּיש סוויווע און ביסלעכווייַז ינטראָודוסינג סטימיאַליי וואָס פּריווענץ די פּאַציענט צו לעבן נאָרמאַל לעבן, זענען סיסטאַמאַטיקלי דערלאנגט. עס איז די לעצט שריט אין פּע טעראַפּיע. עס האפענונגען אַז פּאַטיענץ, דער הויפּט פּץ קאַסעס, האָבן ניט מער קריפּלינג ריאַקשאַנז צו אַזאַ סטימיאַליי.

די טעראַפּיס פאָרזעצן צו מאָניטאָר די פּראָגרעס פון די פּאַציענט צו פאַרמייַדן רילאַפּסיז. מיט פּע, מיט די צייט צו ריפּראָוגראַמז די קלאסישע קאַנדישאַנינג פון פּאַוולאָוויאַן. עס האפענונגען צו העלפן פּאַטיענץ צוריקקריגן פון פאָוביאַז, PTSD און אנדערע נוראַלאַדזשיקאַל און נאַטוראַל פּראָבלעמס.

רעקווירעמענץ פֿאַר פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע

א פּלאַץ פון פּראָפעססיאָנאַלס טאָן נישט רעקאָמענדירן PE, טראָץ די לאַדזשיקאַל פיייקייט צו העלפן פּאַטיענץ צו האַלטן זייער יילמאַנץ. לויט יו.עס. דעפּאַרטמענט פון וועטעראַן אַפפאַירס, פּע האט די מעגלעכקייט פון ינקריסינג דעפּרעסיע, זעלבסטמאָרד געדאנקען , און האט אַ הויך קאַפּ-אויס קורס.

עס איז אַ נאַטירלעך און דערוואַרט רעזולטאַט. מענטשן צאָרעס פון PTSD טאָן ניט האָבן די קאָופּינג מעקאַניזאַם צו 'זעלנער אויף' נאָך זייער טראַוומאַטיש דערפאַרונג. דערפֿאַר ליידן זיי ערשט פון PTSD.

אָבער, זייַן לאַנג-בלייַביק ווירקונג פֿאַר פּאַטיענץ הצלחה באהאנדלט דורך פּע קענען ניט זיין איגנאָרירט. אַטאַקינג די וואָרצל מקור פון דעם פּראָבלעם ווי אַ באַהאַנדלונג איז אַפּילינג צו די דעפּאַרטמענט פון וועטעראַן אַפפאַירס. עס ניצט ווי די בילכער אופֿן פון באַהאַנדלונג.

אָבער ניט אַלעמען איז געבויט פֿאַר פּע. עס ריקווייערז אַ גרייט פּאַציענט און אַ שטיצן גרופּע. עס איז גרינג צו געפֿינען די באדערפענישן פֿאַר קאַמבאַט-פֿאַרבונדענע פּץ פאציענטן.

זעלנער האָבן אַ גייַסטיק שטאַרקייט רעכט צו זייער טריינינג. יונגערמאַן זעלנער / וועטעראַנס קענען שפּילן ווי אַ שטיצן גרופּע אויב זיי פעלן משפּחה און פרענדז צו זיין דאָרט בעשאַס זייער באַהאַנדלונג.

עס איז שווער צו געפֿינען גרייט פּאַטיענץ אַרויס די מיליטעריש קרייז. פאַראַנטוואָרטלעך לייסאַנסט קאָונסעלאָרס ינפאָרמד די פּאַציענט און זייער משפחות וועגן די דיינדזשערז פון פּע.

פּאַטיענץ און זייערע משפּחות סעלעקטירן אַ באַהאַנדלונג וואָס קען פאַרשטאַרקן סימפּטאָמס און פאַרשטאַרקן די צושטאַנד איז אַ מינאָריטעט.

טראָץ די פּאָטענציעל קאַמפּלאַקיישאַנז ינוואַלווד, עס איז נאָך אַ ווייאַבאַל באַהאַנדלונג. בעהאַוויאָראַל טעראַפּיע טריטמאַנץ איז נישט אַ פּינטלעך וויסנשאַפֿט. באַטאַטינג אַוורידזשיז זענען געריכט צו בלייבן נידעריק.

פּראַלאָנגד ויסשטעלן טעראַפּיע אַ ריזיקירן, אָבער ווען עס איז געראָטן, עס איז ווייניקערע פאלן פון רילאַפּסיז. קאַסעס פֿאַר נידעריקער רעצידיוו זענען אַפּילינג פֿאַר פּאַטיענץ, זייער משפחות און טעראַפּיס. די צוזאָג פון שטענדיק, אָדער לפּחות, לאַנג-בלייַביק יפעקס, עס איז ווערט די ריזיקירן.

כיילעק: