ווי צו האַלטן נידז אין אַ שייכות
אין דעם אַרטיקל
- זיין פרייַ
- צוטרוי דיין שוטעף
- שטעלן און רעספּעקט דיין פּערזענלעך פּלאַץ פון דיין שוטעף
- זיין סאָושאַלי אַקטיוו
- האַלטן באַרגינינג פֿאַר זייער צייט
- טייַנען דיין באַזונדער אידענטיטעט
די דעפֿיניציע פון נידז, ווי דיסקרייבד דורך קליניש סייקאַלאַדזשאַסט קרייג מאַלקין, דאָקטאָראַט, מחבר פון די ינטערנאַשאַנאַלי אַקליימד, יבערקלערן נאַרסיססיסם , איז: 'א גענעראליזירטע, אומגעשיינטע אפהענגיקייט אין אנדערע, צוזאמענגעשטעלט מיט געפילן פון הילפלאזיקייט און מורא פון פארלויף און פארלאזן.'
- צי איר פילן אַז איר דאַרפֿן דיין שוטעף יעדער מאָל?
- צי איר זען זיך ווי איינער וואָס איז שטענדיק פליסנדיק צו דיין שוטעף פֿאַר הילף?
- צי איר זען זיך ווי עמעצער וואָס איז שטענדיק טעקסטינג, רופן און ימיילז דיין שוטעף, אפילו אויב איר וויסן אַז ער אָדער זי איז פאַרנומען אין דער אַרבעט?
- צי איר זען זיך ווי די מיידל וואָס דאַרף קעסיידערדיק ליבשאַפט און ופמערקזאַמקייט פון דיין בויפרענד צו פילן גוט וועגן זיך?
אויך, איר ווילט זען דיין שוטעף אַלע די צייט, אויב אַ טעקסט אָדער רופן קומט נישט, איר אָנהייבן צו ווונדער וואָס איז פאַלש און ווערן משוגע, און אין קער, איר אָנהייבן צו דערשטיקן און סמאָוטערינג זיי.
אויב דיין שייכות רעזאַנייץ מיט קיין פון די אויבן, דאָס זענען קענטיק וואונדער פון אַ אָרעם מענטש אָדער פרוי אין אַ שייכות.
אנדערע קעראַקטעריסטיקס פון אַ אָרעם מענטש זענען, פאַרלירן אַ געפיל פון זיך, זיין גאָר ייפערטזיכטיק, און מאל גיין אָוווערבאָרד דורך סטאָקינג די שוטעף.
דאָס איז זייַענדיק אָרעם אין אַ שייכות. די אָפּפירונג וועט ינעוואַטאַבלי צעשטערן דיין שייכות.
ווען איר אָנהייבן צו זיין אָרעם אין אַ שייכות, עס איז בלויז אַ ענין פון צייט איידער דיין שוטעף סטאַרץ צו ציען אַוועק. און דער מאָמענט ווען איר זען דיין שוטעף צוריקציען אָדער פאַרלירן אינטערעס אין די שייכות, איר ווערן גאָר אָרעם אין אַ שייכות און ופמערקזאַמקייט. בלייבן מיט אונדז ווען מיר דאַוונען אין וואָס און ווי צו זיין ניט אָרעם אין אַ שייכות.
ונטער איז עצה ווי צו האַלטן קלינגי און עפעקטיוו וועגן צו האַלטן אָרעם אין אַ שייכות.
1. זיין פרייַ
דאָ ס איינער פון די בעסטער ריליישאַנשיפּ עצות אויב איר זענט אָרעם און איר זוכט פֿאַר עצה ווי צו באַקומען ינסיקיוראַטיז אין אַ שייכות. צי ניט אָפענגען אויף דיין שוטעף.
לערן צו מאַכן דיסיזשאַנז, באַצאָלן ביללס און טאָן טינגז אַליין.
עס וועט זיין צייט אַז דיין בויפרענד אָדער כאַווערטע וועט זיין פאַרנומען מיט אנדערע באַטייַטיק שטאָפּן.
דו זאלסט נישט אָפענגען אויף דיין שוטעף צו מקיים אַלע דיין באדערפענישן. דו זאלסט נישט דערוואַרטן דיין שוטעף צו ראַטעווען איר פון דער וועלט אָדער נעמען זאָרג פון דיין געפילן יעדער מאָל. פאָרזעצן צו קעמפן דיין אייגענע באַטאַלז און פּרובירן ווי פיל ווי מעגלעך צו לעבן אַ פרייַ לעבן.
פאָרזעצן צו אַרבעטן אויף זיך און קיינמאָל פאַרגעסן אַז איר זענט אַ זיכער און שטאַרק מענטש מיט אַ לעבן פון דיין אייגענע באַזונדער פון דיין שוטעף.
2. צוטרוי דיין שוטעף
רעלאַטיאָנשיפּס זענען געבויט און דעוועלאָפּעד אויף צוטרוי און רילייאַבילאַטי. איר זאָל קענען צו פאַרלאָזן אויף דיין שוטעף און צוטרוי עס.
געבן דיין שוטעף די נוץ פון צווייפל; אויב זיי זאָגן זיי זענען פאַרנומען, גלויבן עס.
דו זאלסט נישט אָנהייבן צו פּאַניק אַז זיי זענען דיסטאַנסינג זיך פון איר און טריינג צו געפֿינען אַן אַרויסגאַנג סטראַטעגיע פּונקט ווייַל זיי האָבן נישט טעקסט איר צוריק אין 5 מינוט, עס איז דעסטרוקטיווע צו אַ שייכות.
ט היי 'רע מיסטאָמע זייער פאַרנומען, און איר זאָל זיין פאַרנומען טאן עפּעס אויך.
3. שטעלן און רעספּעקט דיין פּערזענלעך פּלאַץ פון דיין שוטעף
איר זאָל לערנען צו געבן דיין שוטעף פּלאַץ.
אפילו די קלאָוסאַסט פון באציונגען דאַרפֿן עטלעכע עלנבויגן פּלאַץ צו פאַרפירן יעדער אנדערע פון צייט צו צייט. אויב דיין שוטעף פרעגט עטלעכע מאָל אַליין, מאַכן זיכער אַז איר אָנערקענען עס.
אַלעמען דאַרף עטלעכע שטיל צייט צו באַקומען אַוועק פון אַלע. אָבער טאָן ניט טראַכטן אַז ווען דיין שוטעף פרעגן פּלאַץ, דיין שוטעף איז טריינג צו ויסמיידן איר.
אויב איר געבן דיין שוטעף אַ ביסל פּלאַץ און סמעדערינג זיי יעדער מאָל אין די שייכות, זיי נאָר מאַכן זיי שטופּן איר אַוועק. דאָס מיינט נאָר אַז זיי האַלטן זיך פון סמאָוטערד דורך אַלע די טינגז וואָס זיי האָבן צו האַנדלען מיט יעדער טאָג.
קיין ענין ווי פיל איר אַדאָר און ליבע יעדער אנדערע, יעדער פּאָר דאַרף אַ ביסל אַליין צייט.
איר קענט אויך זען דעם ווידעא וואָס וועט געבן איר ינסייץ ווי צו זיין אָרעם:
עס איז בעסטער צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע און ווי פיל פּלאַץ און פּריוואַטקייט איר ביידע דאַרפן אין אַ שייכות, און צו געבן יעדער אנדערע די פּלאַץ און פּריוואַטקייט.
4. זיין סאָושאַלי אַקטיוו
די הויפּט סיבה וואָס איר ווי אָרעם אין אַ שייכות אָדער אַ קלינגי כאַווערטע אָדער בויפרענד איז אַז איר דערוואַרטן דיין שוטעף צו סאָלווע דיין עמאָציאָנעל ישוז.
דיין בויפרענד אָדער דיין כאַווערטע איז ניט דער בלויז מענטש מיט וואָס איר קענען רעדן.
עס זענען אנדערע מענטשן איר קענען האָבן אַן עמאָציאָנעל שמועס מיט, עס זענען עטלעכע מענטשן גרייט צו הערן צו דיין געדאנקען, עמאָציאָנעל ישוז, יידיאַז; לערן צו רעדן צו די מענטשן. האָבן אנדערע מענטשן ווי סאַונדינג באָרדז.
אויב איר טאָן דאָס, עס וועט אויך רעדוצירן די דרוק פון געפיל אַליין אין די שייכות.
5. האַלטן באַרגינינג פֿאַר זייער צייט
ווי אַזוי איר טאָן ניט זיין אָרעם אין אַ שייכות, עס איז וויכטיק צו געדענקען דאָס צו האַלטן טאַבס פֿאַר ווי אָפט איר זענט צוזאַמען, איז נישט אַ גוט צייכן פון אַ געזונט שייכות.
ווי אַזוי צו קאָנטראָלירן דיין ימאָושאַנז און האַלטן אַ אָרעם כאַווערטע אָדער בויפרענד?
געדענקען, איר קענען נישט נאָר זאָגן ווייַל דיין שוטעף איז אויס מיט זייער מאַטעס הייַנט, זיי דאַרפֿן צו זיין מיט איר אַלע טאָג מאָרגן.
דיין שוטעף זאָל פּערסנאַלי מאַכן צייט פֿאַר איר.
איר זאָל נישט בעטן אָדער פאַרהאַנדלען מיט זיי פֿאַר זייער צייט. אַלעווייַ, דאָס ענטפֿערס ווי צו האַלטן אַבסעסינג איבער אַ באָכער אָדער אַ מיידל און באַקומען דיין לעבן צוריק.
6. טייַנען דיין באַזונדער אייגענע אידענטיטעט
פונקט ווייַל איר זענט אין אַ שייכות קען נישט מיינען אַז איר קענט ניט מער טינגז טינגז דיין אייגענע.
אַנשטאָט זייַענדיק אַ אָרעם בויפרענד אָדער כאַווערטע, לערן צו באַשטימען אַ צייט פֿאַר זיך צו טאָן טינגז איר ליב.
דאָס וועט העלפֿן איר האַלטן נעבעך אין אַ שייכות און מאַכן איר אָטאַנאַמאַס. עס איז אויך נוציק צו פרעגן זיך, בין איך אויך אָרעם, און מאַכן אַ באַוווסטזיניק מי צו קאָנטראָלירן דיין ימאָושאַנז, און אויפהערן צו זיין אַ אָרעם פרוי אָדער מאַן.
אויף ווי צו האַלטן אָרעם און ינסאַקיער, דאָ ס אַ וויכטיק קייוויאַט.
יעדער פּאָר דאַרף פאַרברענגען עטלעכע קוואַליטעט צייט אַוועק פון יעדער אנדערער. דאָס איז געזונט און נייטיק פֿאַר דיין שייכות און העלפּס איר האַלטן אַ געפיל פון זיך און דיין אייגענע אידענטיטעט.
כיילעק:
