ווי צו נוצן די איך אין רעלאַטיאָנשיפּס פֿאַר טראַנספאָרמאַציע

אין דעם אַרטיקל

• אונדזער יך קענען האַלטן אונדז צוריק פון די ליבע מיר וועלן
• קאָמוניקאַציע אין שייכות
• איך פּראָבלעמס אין אַ שייכות
• ניצן יך אין שייכות פֿאַר טראַנספאָרמאַציע
• נעמען ריסקס פּייַס אַוועק

איז דיין שייכות געראַנגל רופן איר צו באַקומען מער ליבע

ווען קראַנט גט קורס סטאַטיסטיק ווי די פאלגענדע דערציילן אַ טרויעריק געשיכטע ווען מיר דערפאַרונג אונדזער אייגענע שייכות ראנגלענישן, עס קען זיין שווער צו זען אַ וועג אויס אנדערע ווי צעשיידונג:

• קימאַט 50% פון אַלע מערידזשיז אין די USA וועט ענדיקן אין גט אָדער צעשיידונג.
• 60% פון די רגע מערידזשיז ענדיקן אין גט.
• 73% פון אַלע דריט מערידזשיז ענדיקן אין גט.

כאָטש פילע פון ​​די ברעאַק-אַפּס קען זיין פֿאַר די בעסער, איך בין אַ גרויס באַליווער אַז אַ סטראַגאַלינג שייכות וואָס איז קיין צייכן פון זידלען אָפט רופט ביידע פּאַרטנערס אין זייער ווייַטער מדרגה פון ליבע און פערזענלעכע וווּקס.

אויך וואַך: 10 געדאנקען וואָס קענען צעשטערן אַ שייכות

אונדזער יך קענען האַלטן אונדז צוריק פון די ליבע מיר וועלן

פילע פון ​​מיין קלייאַנץ קומען צו מיר און טראַכטן אַז זיי זענען אויף די גרענעץ פון צעשיידונג אָבער באַלד אָנהייבן צו פאַרשטיין אַז זייער געראַנגל איז דערייווד פון זייער מורא פון שאַטן, און דאָס, אין פאַקט, זיי האַלטן זיי צוריק צו מאַכן די ליבע זיי טאַקע וועלן.

'אונדזער יך איז דערשראָקן צו פילן מער ליבע און אַזוי וועט נוצן פילע כיטרע טריקס צו האַלטן אונדז פון עפֿענען זיך צו דער ווייַטער מדרגה מיט אונדזער שוטעף. ”

קאָמוניקאַציע אין שייכות

צום באַדויערן, קיינער פון אונדז איז ניט געלערנט צו יבערגעבן אויף אַזאַ אַ וועג אַז עס העלפּס אַ שייכות צו וואַקסן און טרייוו אין די לאַנג טערמין.

אַנשטאָט, מיר האָבן באקומען צו פילע אַרטיקלען וואָס מוטיקן יידיאַלייזד געדאנקען פון ראָמאַנס, וואָס ינסטיל דעם גלויבן אַז אונדזער שוטעף איז דאָרט צו ראַטעווען אָדער 'גאַנץ' אונדז.

ווי אַ רעזולטאַט, מיר אָפט שטעלן אַזוי פיל דרוק אויף אונדזער שוטעף צו זיין אַז שליימעסדיק מענטש אָדער פרוי, פּונקט ווי אין קינאָ. מיר מאַכן זיי פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די וועג מיר פילן און האַלטן אַ מעטאַפאָריקאַל ביקס קעגן זייער קאָפּ, וואָס זאגט, 'איר האָט מיר פילן ווי דאָס.'

'כאָטש אונדזער שוטעף קען צינגל אונדז אין אַזוי פילע וועגן, מיר זענען לעסאָף פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער אייגענע וווילזייַן.'

ווען מיר טאָן ניט נעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער אייגענע געפילן, ביכייוויערז און רעספּאָנסעס און קעסיידער באַשולדיקן אָדער קריטיקירן אונדזער שוטעף, מיר אַלאַוז בייסיקלי די יך אין שייכות צו פירן די ווייַזן.

אונדזער ינאַביליטי צו לאָזן זיך איך אין שייכות קענען האָבן פילע דעטראַמענאַל יפעקס און איז יוזשאַוואַלי אַ רעצעפּט פֿאַר פיל ומגליק.

אויף די אנדערע האַנט, אַמאָל איר באַפרייַען זיך פון דיין יך און נעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און קלייַבן צו ווייַזן זיך מיט אָרנטלעכקייַט, ערלעכקייט און אָופּאַננאַס אין דיין קאָמוניקאַציע , איר ויסברוקירן דעם וועג פֿאַר וואָס איך רופן אַ 'פאַקטיש' שייכות.

אין דעם טיפּ פון שוטפעס, מיר פילן אנגענומען פֿאַר וואָס מיר זענען, און מיר טאָן ניט האָבן צו באַהאַלטן אויס פון מורא. צו פילן דעם סומע פון פרייהייט אין ליבע איז באמת ליבערייטינג!

איך פּראָבלעמס אין אַ שייכות

אונדזער יך אין שייכות איז יוזשאַוואַלי דער קול אין אונדזער קאָפּ וואָס לייקס צו דערציילן אונדז מעשיות פון פאַרמישפּעטן און ומעט.

פֿאַר בייַשפּיל, עס קען זאָגן איר אַז דיין שוטעף איז נישט גוט גענוג; אַז ער דאַרף זיין מער לייַדנשאַפטלעך אָדער מער דינאַמיש; אַז זי איז אויך קאַנטראָולינג אָדער נעגאַטיוו.

די יך אין שייכות לייקס צו רעדן אין אַבסאָלוטעס און טוט נישט טראַכטן צו פאָקוס אויף די קאַמענדאַבאַל אַספּעקץ פון דיין כאַראַקטער פון דיין שוטעף.

צו פאָרשונג אַנאַלייזד דאַטן פון 3279 מענטשן, וואָס גענומען זייער ריליישאַנשיפּ אַטאַטשמאַנט סטייל טעסט און אנגעוויזן אַז אונדזער שוואַך יך ס מאַסקע אונדזער פאַרצווייפלט פאַרלאַנג צו פילן וואַליוד און ליב געהאט.

אויב איר זענט נישט אָפּגעהיט, דעם יך אין שייכות קענען באַלד אָנהייבן צו איבערצייגן איר אַז איר זאָל געפֿינען עמעצער אַנדערש וואָס וואָלט זיין אַ פיל מער יקסייטינג גלייַכן!

דעריבער, עס איז אָפט גרינגער צו שפּרינגען שיף פֿון דיין שייכות ווי צו בלייַבן און פּנים דיין פירז אַרום עפן צו מער ליבע און אָוווערקאַמינג יך.

די יך איז דער פּרימיטיוו טייל פון אונדז וואָס לעבט אין מורא. דאָס איז אַדיקטיד צו מורא-באזירט טינגקינג און קען נישט וויסן ווי צו לעבן אין קיין אנדערע וועג.

איינער פון די מערסט דעסטרוקטיווע נאַטור פון נאַטור איז קאַנטיניולי פּרויעקט אונדזער וויקנאַסאַז אָדער חסרונות אויף אונדזער שוטעף.

דאָס אַלאַוז אונדז צו באַשיצן זיך פון מעגלעך רידזשעקשאַן אָדער געפילן פון אַבאַנדאַנמאַנט דורך קעסיידער בלאַמינג אָדער זוכן פֿאַר שולד אַרויס פון זיך. דאָס קען נישט מאַכן די סוויווע צו אַ געזונט, פארבונדן און לאַווינג שייכות.

פּאָטענציעל דעסטרוקטיווע נאַטור פון די יך צו גוט נוצן קענען, אָבער, נעמען אַ שייכות אַז אַמאָל געווען באַשערט צו דורכפאַל, אַנטו אַ גאַנץ נייַ מדרגה פון קשר און ליבע.

ניצן יך אין שייכות פֿאַר טראַנספאָרמאַציע

1. נעמען צוריק דיין פּרויעקציע

וואוהין איר טראַכטן, איך ווינטשן מיין שוטעף איז געווען מער אָדער ווייניקער פון עפּעס; דאָס איז אַ געלעגנהייט צו פרעגן זיך די זעלבע קשיא און דעריבער נעמען צוריק דיין פּרויעקציע.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר טראַכטן, 'איך ווינטשן מיין שוטעף איז געווען מער לייַדנשאַפטלעך,' פרעגן זיך 'ווו אין מיין לעבן קען איך זיין מער לייַדנשאַפטלעך אָדער טשיקאַווע?'

גענומען אונדזער פּרויעקציע קען נישט מיינען אַז עס איז קיין אמת אין וואָס די יך אין שייכות זאגט, אָבער עס מיינען אַז מיר זאָל זיין ווייניקער שנעל צו ווייַזן די פינגער פון באַשולדיקן.

2. אָפּשאַצן די גוטע אין דיין שוטעף

אונדזער יך אין ריליישאַנשיפּ טענדז צו יבער-פאָקוס אויף וואָס איז ניט ארבעטן אָדער ווו דיין שוטעף איז ניט צופֿרידן דיין באדערפענישן.

דאָס קען זיין אַ געלעגנהייט צו אָנהייבן אַפּרישיייטינג די גוט אַספּעקץ פון דיין שייכות און אַלע די טינגז נעמען פֿאַר געגעבן .

3. דרוק דיך אויס

אויב איר פילן אַנלאַווד אָדער ניט געהערט אָדער געזען דורך דיין שוטעף, דאָס קען זיין אַ גרויס געלעגנהייט צו רעדן דיין געפילן אָדער פרעגן וואָס איר ווילט.

דאָך, דאָס מיינט אַז מיר זאלן האָבן צו נעמען אַ ריזיקירן אין טערמינען פון יקספּרעסינג זיך, און דאָס איז סקערי פֿאַר די יך, אָבער דאָס איז ווו אונדזער שייכות איז די געלעגנהייט צו וואַקסן.

איך אָפט מוטיקן מיין קלייאַנץ צו 'פילן די מורא און זאָגן עס סייַ ווי סייַ' פֿון אַ שטעלע פון ​​פול אָונערשיפּ. די מער מיר קענען טאָן דאָס, די מער מיר באַקומען צו זיין אמת זיך מיט אונדזער שוטעף. דאָס איז די לעצט פרייהייט אין קיין שייכות.

4. געבן זיך ופמערקזאַמקייט און ליבע

אויב איר האָט אַ טענדענץ צו פילן שאַטן אָדער אַנליווד דורך דיין שוטעף, דאָס איז שטענדיק אַ געלעגנהייט צו נעמען דיין ופמערקזאַמקייט פון זיי און וואָס זיי טאָן אָדער טאָן ניט און געבן זיך די ליבע און זאָרג איר ווילט.

5. איבערגעבן זיך צו 'נישט וויסן'

לעסאָף, ערגעץ ווען איר 'וואַרטן' פֿאַר דיין שוטעף צו ווייַזן, איר האָט אַ אַטאַטשמאַנט צו זיי ווען איר האַנדלען אין אַ באַזונדער וועג.

דאָס איז אַ ויסגעצייכנט אָרט צו געבן זיך אָן צו וויסן אויב, ווי אָדער ווען דיין שוטעף וועט ריספּאַנד.

ווידער, דאָס איז סקערי פֿאַר אונדזער יך אין ריליישאַנשיפּ, ווייַל דאָס קען נישט ווי די אומבאַקאַנט, אָבער עס העלפּס געבן דיין שייכות פּלאַץ צו אָטעמען.

אין מיין דערפאַרונג, דאָס אויך גיט דיין שוטעף די פּלאַץ צו ווייַזן זיך אויף זייער יינציק וועג, וואָס קען זיין אַ ווונדערלעך יבערראַשן.

נעמען ריסקס פּייַס אַוועק

אין מיין פערזענלעכע דערפאַרונג און דורך מיין אַרבעט מיט קלייאַנץ, מיר אַלע האָבן די קאַפּאַציטעט צו געבן און באַקומען פיל מער ליבע.

דאָך, עפֿענען זיך פֿאַר דעם מיינען אַז מיר נעמען אַ ריזיקירן און איינער וואָס קען נישט אַרבעטן אויב אונדזער שוטעף האט נישט ווייַזן וואונדער צו וועלן צו טרעפן אונדז וואוהין מיר וועלן גיין.

אָבער, דאָס אַלץ קומט אַראָפּ צו וואָס איר טאַקע ווילן אין דיין שייכות.

וואָלט איר בעסער וועלן צו זיין ליב געהאט פֿאַר דעם מענטש וואָס איר זענט און איר יבערגעבן זיך צו ויספאָרשן צי עס איז די געלעגנהייט פֿאַר אַ גרעסערע ליבע, אָדער וואָלט איר בעסער צו באַהאַלטן, בלייבן שטיל אָדער באַשולדיקן יעדער מאָל ווען איר זענט פייסט מיט שפּאַנונג אין דיין שייכות?

עס איז שטענדיק כדאי צו געדענקען אַז די אַספּעקץ פון אונדזער שייכות וואָס מיר טאָן ניט פירן צו היילן אין אונדזער קראַנט סיטואַציע זענען בכלל גילוי ווידער אין אונדזער ווייַטער שייכות.

צו טייטן שוועריקייטן און צוגרייטן צו מאַכן מיסטייקס וואָס די אַוטקאַם וועט שטענדיק שטעלן אונדז אויף די וועג פון מער ליבע.

נעמען ריזיקירן אין ווייַזונג זיך אין מיין אייגענע חתונה האט געהאָלפֿן מיר צו שאַפֿן אַ 'פאַקטיש' שייכות, און דאָס קען זיין אַ שיין זאַך. רעלאַטיאָנשיפּס זענען טייַער, און איך מוטיקן איר צו האַלטן דיין אייגענע זעאונג פון וואָס איר טאַקע ווי אין ליבע.

כיילעק: