מאַכן סעקס אַ בילכערקייַט אין דיין חתונה

מאַכן סעקס אַ בילכערקייַט אין דיין חתונה

אין דעם אַרטיקל

שטעלן דיין געשלעכט לעבן אויף די שפּיץ פון דיין דאָ-צו-רשימה און דערפאַרונג אַ רילאַקינג פון לייַדנשאַפט און פֿאַרבינדונג ניט ענלעך קיין אנדערע.

נאָך אַ גאַנץ לאַנג, נודנע טאָג אויף אַרבעט, די לעצטע זאַך ווען איר גיין דורך די טיר איז געשלעכט. די געדאַנק פון טריינג צו זיין סעקסי סאָונדס יגזאָסטינג. כל איר ווילט צו מאַכן די מיטאָג, שלאָפן די קידס, ענדיקן עטלעכע אַרבעט טאַסקס, מעגילע דורך געזעלשאַפטלעך מידיאַ בשעת וואַטשינג דיין באַליבסטע ווייַזן און שלאָפן!

איר ווילט זיין סעקשואַלי אָנווינקען, אָבער עס איז נאָר קיין גוטע צייט

איר זענט נישט אליין; שטודיום ווייַזן אַז אַרויף צו 75% פון קאַפּאַלז באַריכט אַ פעלן פון צייט ווי אַ הויפּט אַרויסרופן פֿאַר זיי אין זייער געשלעכט לעבן.

דער אמת איז אַז עס איז ווייניקער אַ פעלן פון צייט און מער אַ פעלן פון פּרייאָראַטאַזיישאַן.

ווי טאָן מיר וויסן דעם? טראַכטן פון ווי אָפט איר האָט קיין עקסטרע צייט און נאָך, ווען אַ נויטפאַל קומט אַרויף אָדער אַ נייַע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט איז מוסיף צו דיין טאַסקס, איר קענען אַריבערפירן דיין לעבן אַזוי אַז איר קענען אַקאַמאַדייט עס.

די צייט וואָס מיר האָבן טוט נישט טוישן, אָבער מיר קעסיידער טשאַנגינג ווי מיר פאַרברענגען עס באזירט אויף אונדזער פּרייאָראַטיז.

דער שליסל צו רעקינדלינג די לייַדנשאַפט אין דיין חתונה איז צו שטעלן געשלעכט אויף די שפּיץ פון דיין בילכערקייַט רשימה.

דאָ זענען 5 עצות צו אָנהייבן

1. טראַכטן וועגן געשלעכט

אויב איר זענט נישט דער טיפּ פון מענטש וואָס טראַכטן וועגן געשלעכט אין פאַרשידענע צייט איבער דעם טאָג, פּלאַן עטלעכע מאָל צו זיך צו פאַנטאַסייז .

פּרוּווט צו נעמען 5 מינוט צו זיך, פאַרמאַכן דיין אויגן און וויזשוואַלייז די האָטטעסט געשלעכט איר און דיין שוטעף האָבן אלץ געווען אין דיין שייכות צוזאַמען. ייַנטונקען זיך אין דער דערפאַרונג דורך ריקאָלינג מעמעריז פון אַלע פינף סענסיז.

וואָס האט דיין סוויווע קוק, געזונט, שמעקן, געשמאַק און פילן ווי?

וואָס איז געווען וועגן די קוקן, סאָונדס, שמעקן, פאַרבינדן און געשמאַק פון דיין שוטעף אַז איר האָט פאַרלאַנג זיי אַזוי ינטענסלי? פּרוּווט טאַקע זיך וויזשוואַלייזינג זיך אין דעם מאָמענט פֿאַר גאַנץ 5 מינוט. אויב איר טאָן דאָס קעסיידער, איר וועט פאַרגרעסערן דיין וויסיקייַט פון דיין לאַבידאָו און סענסואַליטי, אַזוי צו זיין מער אָפן פֿאַר געשלעכט מיט דיין שוטעף.

2. רעפרען פון מאַסטערבייטינג צו האַלטן זיך סעקשואַלי טשאַרדזשד

אויף די אנדערע האַנט, אויב איר זענט עמעצער וואָס טראַכטן וועגן געשלעכט איבער דעם טאָג, קאַנאַל די געשלעכט ענערגיע גלייַך צו דיין שוטעף. רעפרען פון מאַסטערבייטינג צו האַלטן זיך סעקשואַלי טשאַרדזשד, שיקן אַ גראָב טעקסט צו דיין שוטעף פּלאַן אַ דאַטע נאַכט אָדער טאָן דאָס וואָס דיין שוטעף קען נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך קעסיידער.

3. רעדן וועגן געשלעכט

פּאָר ליגינג אין בעט סמיילינג

עטלעכע מענטשן זענען אונטער דעם רושם אַז גערעדט וועגן געשלעכט איז נישט סעקסי.

קאָמוניקאַציע איז אָבער אַ קריטיש טייל פון געשלעכט. כאָטש עס קען פּראָדוצירן דייַגעס אין ערשטער, די אָפט איר רעדן וועגן געשלעכט, די מער מסתּמא איר וועט געפֿינען עס פּראָדוקטיוו פֿאַר דיין געשלעכט צופֿרידנקייט.

ווען איר מאַכן די מי צו רעדן וועגן געשלעכט, מאַכן זיכער אַז עס איז נישט אין בעט, האַלטן זיך צו איין טעמע און קער אַוועק פון קיין קריטיק. אַנשטאָט, מאַכן פֿירלייגן אָדער טיילן וואָס איר טאַקע ליב אַז זיי טאָן צו העכערן מער פון וואָס ס 'גוט.

פֿאַר בייַשפּיל, אַנשטאָט פון זאָגן, 'איך טאָן ניט ווי עס ווען איר מאַך דיין הענט איבער מיין גוף אַזוי געשווינד' איר קענען זאָגן, 'איך טראַכטן עס וואָלט זיין טאַקע סעקסי אויב איר גערירט מיר אַלע איבער זייער סלאָולי און סענסואַלי.'

4. געשלעכט ריטשואַלז

א גרויס טייל פון געשלעכט איז פרייד זיך אָנווינקען קשר און קלאָוסניס מיט יעדער אנדערע וואָס איז ניט ענלעך קיין אנדערע שייכות אין דיין לעבן.

אין אַ לאַנג-טערמין ריליישאַנשיפּ, ספּענדינג צייט צוזאַמען איז נייטיק צו ריוואַקאַן, אָדער טייַנען די מדרגה פון ינטאַמאַסי איר ווילט. צו האַלטן פארבונדן, עס איז וויכטיק צו שאַפֿן פּעריאָדיש ריטשואַלז צוזאַמען.

טעגלעך ריטשואַלז אַרייַננעמען אַקטיוויטעטן ווי ביי דיין מאָרגן קאַווע צוזאַמען אָדער עסן מיטאָג יעדער נאַכט בשעת געבן יעדער אנדערע דיין אַנדאַוויידיד ופמערקזאַמקייט.

וויקלי ריטשואַלז קענען זיין אַ קעסיידער סקעדזשולד טאָג נאַכט, גענומען אַ קלאַס צוזאַמען אָדער אָנטייל נעמען אין אַ טעטיקייט צוזאַמען. כוידעשלעך ריטשואַלז קענען זיין טינגז ווי אַ טאָג פריי פון די קידס ווו איר האָבן אַ בייביסיטער קומען פֿאַר 8 צו 12 שעה בשעת איר צוויי פאַרבינדן זיך.

5. פארשטארקן דיין לאַווינג געפילן פֿאַר יעדער אנדערער

א גרויס קאָרטעראַל אָדער יאָריק ריטואַל איז אַ אָפּרוטעג אָן קינדער. ווייל ינטענשאַנאַל וועגן דיין שייכות ריטשואַלז וועט העלפֿן צו פאַרשטאַרקן דיין לאַווינג געפילן פֿאַר יעדער אנדערער, ​​וואָס איז אַ שטאַרק וועג צו סטימולירן עראַוזאַל.

6. שאַפֿן אַפּערטונאַטיז

אונדזער אָוווערסטשעדזשולד לעבן טוט נישט לאָזן פיל פּלאַץ פֿאַר די געלעגנהייט צו האָבן געשלעכט. קוק דיין פּלאַן און באַמערקן ווי פיל צייט איז געווען געטרייַ צו דיין שייכות. איר האָט אַרבעט, פרענדז, משפּחה, און דיין זייַט כאַסאַל אַלע סקעדזשולד אין אָבער וואָס וועגן דיין ליבע לעבן?

קליר אַ טייל פון דיין פּלאַן צו מאַכן צייט פֿאַר ינטאַמאַסי און די ענדזשוימענט פון דיין שוטעף.

7. געשלעכט טעראַפּיע

ווען איר געפרוווט צו מאַכן געשלעכט אַ בילכערקייַט און עס איז נאָר נישט ארבעטן, עס איז צייט צו זוכן פאַכמאַן הילף. א געשלעכט טעראַפּיסט וועט האָבן די דערציונג, דערפאַרונג און עקספּערטיז איר דאַרפֿן צו אָנצינדן דיין האָפענונג פֿאַר ענדערונג און העלפֿן איר צו אַרבעטן דורך עמאָציאָנעל בלאַקס וואָס קען פאַרמייַדן געשלעכט אין קעסיידער.

כיילעק: