ינסאַקיער אַטאַטשמאַנט נוסח: טייפּס, סיבות און וועגן צו באַקומען
גייסטישע געזונטהייט / 2025
אין דעם אַרטיקל
וואָס ס האָפֿן גאַט צו טאָן מיט אים? אַלץ? Au Contraire, איך זאָגן!
איך'ווע געפֿונען אַז איינער פון די מערסט ווייטיקדיק אָבער וויטאַל טיילן פון קיין ליבע שייכות איז די אַקסעפּטאַנס פון כאָופּלאַסנאַס. עס זענען צייטן ווען איך פאַרקערט צו דעם פאַקט איידער מיר, איך כאַנגד אויף אַ מענטש לאַנג נאָך זיי זענען אינטערעסירט צו טיילן זייער ופמערקזאַמקייט מיט מיר.
אויב צוטרוי איז די געפיל וואָס איר האָט איידער איר גאָר פֿאַרשטיין אַ סיטואַציע, איך בין שולדיק אין אַ יבערצייגונג אַז איך קענען פאַרריכטן אַ שייכות וואָס איז געווען צעבראכן אויסער מיין פארשטאנד.
עס איז עפּעס צו זאָגן וועגן פּערסיסטאַנס, טאָן ניט באַקומען מיר פאַלש, און אין אַ כאַסענע אָדער קיין באגאנגען שוטפעס, ווארטן אַ צייט פון דיסקאַנעקשאַן איז וואָס מיר צייכן זיך ווי אַדאַלץ.
ווער עס יז וואָס האט אַ פאָטער אָדער משפּחה מיטגליד געבן אַרויף אויף זיי ווייסט די אַנבעראַבאַל יבערצייגונג אַז זיי קענען פאַרמייַדן אַז מין פון שאַטן פון טאָמיד ווונדז זיי ווידער.
מייַן פונט איז אַז מאל די נאַר ס עראַנד פון פּראַפּינג אַרויף אַ מיראַגע קענען פירן אַראָפּ אַ קיניגל לאָך פון לעבעדיק אויס עטלעכע שריפט פון קינדשאַפט וואָס האט גאָרנישט צו טאָן מיט די דאָ און איצט.
פאַרגיטיקן פֿאַר וואָס איך האט נישט האָבן ווי אַ קינד, פילונג אַ לאָך דאַג לאַנג צוריק איז געווען מיין לייפלאָנג בלינד מענטש ס בלאָף. איך גלויבן אַז איך קען מאַכן די טינגז אַנדערש ווי זיי ווען איך איז געווען צו יונג צו קאָנטראָלירן וואָס איז געווען געטאן צו מיר איז שטענדיק געווען שווער צו געפֿינען.
ווען איך איז געווען יינגער, איך געווען אין ליבע מיט אַ קלעזמער וואָס ליב געהאט זיין קלאַרנעט און די פרייד פון פּלייינג אָדער אַליין אָדער מיט זיין קאָמאַנדע מער ווי איך קען פאַרשטיין.
איך האָב ניט קיין טאַלאַנט אָדער לייַדנשאַפט פֿאַר קאַמער מוזיק און איך וואָלט פילן שאַטן און פארווארפן ווען ער בילכער פּראַקטיסינג אָדער פּערפאָרמינג איידער מיר. מייַן פאַרדראָס און מיסרעאַדינג פון די סיטואַציע האָט מיר סטאַק אין די ווונד פון אַ עלנט קינד ווען ער וואָלט זיין אַוועק פון סעלאַברייטינג לעבן מיט זיין טאַלאַנט צו ויסשליסן מיר פון וואָס איך האט קיין פאַקטיש אינטערעס אין, סייַ ווי סייַ.
Lynne Forrest אַ סייקאַלאַדזשאַסט וואָס דיקאַנסטראַקטאַד 'די דראַמע טריאַנגלע: די 3 פנימער פון קאָרבן' דערקלערט דעם דילעמאַ. לויט דר. פאָרעסט, ווי אַזוי איר דערציילט די געשיכטע פון וואָס איר דורכגעקאָכט איז אַזוי וויכטיק.
אויב איר קענען נישט האַלטן צו ידענטיפיצירן די אותיות אין דיין דראַמע ווי אַ 'קאָרבן' אָדער 'פּערסאַקיוטער' און האַלטן טריינג צו געפֿינען עמעצער צו 'ראַטעווען' איר אַנשטאָט פון אַ סטראַטעגיע פון זיך-עפעקטיווקייט, איר בלייבן סטאַק, סטייינג אין פאַרדראָס.
פֿאַר רובֿ פון מיין לעבן, איך האָבן געניצט מיין שעפֿערישקייט און ענערגיע טריינג צו צולייגן די רעטעניש ברעקלעך פון מיין קינדשאַפט מיט דערוואַקסן פּאַרטנערס אין די דאָ און איצט, וואָס האָבן פאַרשידענע לעבן פּאַטס און חלומות ווי איך קען פאַרשטיין.
איך איז געווען אַזוי פאַרנומען ימאַדזשאַן אַ ראָמאַנטיש דראַמע וואָס איז געווען ניט מעגלעך, אַז איך פאַרפאַלן מיין אייגענע גלייכגילטיקייט צו זיי און געזען זיך ווי דאָס פארלאזן קינד, מיסאַנדערסטוד און אַנליווד. פארוואס אַ מענטש דאַרף דורכגיין דעם ווייטיק פון דעם טיפּ פון פאַרפאַלן סיבה, פאַרפאַלן אין דער פאַרגאַנגענהייט, קלועלעסס, איך וועל קיינמאָל וויסן!
דאָ, איך איז געווען רידזשעקטינג זיי אָן קיין באַוווסטזיניק וויסיקייַט, בליימינג זיי פֿאַר כערטינג מיר.
דאָס, מיין פרענדז, איז אַ פאַרפאַלן סיטואַציע!
מייַן באַקאַנטע איז נישט אַ רעצעפּט פֿאַר גליק.
עס האָט געדויערט טעראַפּיע און 12 שריט גרופּעס פֿאַר מיר צו זען וואָס צאָרעס איך מאַכן פֿאַר זיך און מיין אַנסאַספּעקטינג 'וויקטימס' וואָס איך באמערקט ווי 'פּערפּאַטרייטערז'.
איידער איך קען טוישן דעם רעצעפּט פֿאַר העאַרטברעאַק, איך דארף צו זינקען אין די נעפּל פון כאָופּלאַסנאַס. איידער איך קען גיין צוריק צו די צייכענונג ברעט, פאַלן אין ליבע, די אויגן זענען ברייט אָפּענעד, איך דארף אַ צייט ווען איך קען פאָקוס אויף אַ לאַווינג שייכות מיט מיר.
איצט דאָס פּעלץ ווי פאַקטיש כאָופּלאַסנאַס!
עס איז שווער צו פילן לאַוואַבאַל ווען איר באַשולדיקן זיך פֿאַר די שלעכט טינגז אַז געטראפן צו איר ווי אַ קינד. עס ס אַפֿילו האַרדער ווען איר טאָן ניט אפילו וויסן דיין טאן אַז.
צו געפֿינען כאַווערשאַפט, צוגעהערט צו, לאָזן מענטשן ליבע מיר, ניט-ראָמאַנטיש, אנגעהויבן צו דרייען מיין שיף.
הייַנט, איך'ווע שטעלן כאָופּלאַסנאַס צו אַרבעטן אין פאַרשידענע וועגן. איך בלייבן כאָופּלאַס אַז איך וועל אלץ זיין שליימעסדיק; אַז איך וועל קיינמאָל טוישן ווער עס יז; פאַרפאַלן אַז עפּעס אָבער ערלעך ינטענטשאַנז, גוטהאַרציקייַט און קלעריטי זענען די פאַקטיש זאמען וואָס לאָזן ליבע צו קווייט. איך בין פול מיט האָפענונג אַז איך קען טאָן דאָס אַ טאָג אין אַ צייַט.
כיילעק: