די פאַקט פון עמאָציאָנעל באַונדריז אין אַ שייכות

די פאַקט פון עמאָציאָנעל באַונדריז אין אַ שייכות

אין דעם אַרטיקל

מענטשן האָבן אַ פּלאַץ פון מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן וואָס באַונדריז זענען און וואָס זיי טאָן פֿאַר שייכות. זיי זענען אָפט געדאַנק ווי אַ שלעכט זאַך אָדער פשוט ומנייטיק אין אַ ראָמאַנטיש שייכות. איז ניט אונדזער שוטעף געמיינט צו האַנדלען אויף אונדזער באדערפענישן און וויל? איז דאָס נישט אַ טייל פון אַ שליימעסדיק שייכות? צי ניט זיי צעשטערן די שייכות? שטודיום האָבן געוויזן אַז פילע קאַפּאַלז יבערנעמען אַז ביי באַונדריז איז נישט ליב געפילן צו זייער שוטעף.

געזונט עמאָציאָנעל באַונדריז זענען קריטיש אין העלפּינג אונדז צו הנאה אַ גליקלעך און לאַנג-טערמין שייכות. באַשטעטיקן עמאָציאָנעל באַונדריז אין שייכות אַלאַוז ביידע פּאַרטנערס צו פילן באַקוועם, אַנטוויקלען positive שאַצן און רעדוצירן דייַגעס, דעפּרעסיע און דרוק.

טייפּס פון באַונדריז

באַונדריז שטעלן אין אַ שייכות זענען דיין אייגענע ומזעיק קראַפט פעלד, און איר זענט באַשולדיקן צו באַשיצן עס. באַונדריז קען אַרייַננעמען גשמיות באַונדריז און עמאָציאָנעל באַונדריז. גשמיות באַונדריז אַרייַנציען דיין פערזענלעכע פּלאַץ, גוף און אַ געפיל פון פּריוואַטקייט. עמאָציאָנעל באַונדריז מיינען באַשטעטיקן דיין געפילן פון אן אנדער ס געפילן.

וואָס זענען עמאָציאָנעל באַונדריז?

עמאָציאָנעל אָדער מערסט אָפט געזאָגט פּערזענלעך באַונדריז זענען לימאַץ וואָס מיר שטעלן אין אַ שייכות וואָס העלפּס אונדז צו באַשיצן זיך פון מאַניפּיאַלייטיד דורך.

סימילאַרלי, דיפיינינג עמאָציאָנעל באַונדריז אין מערידזשיז איז אַ פּראָצעס פון דיטערמאַנינג וואָס נאַטור איר וועט אָננעמען פון אנדערע אָדער וואָס איר וועט נישט וועלן. א געראָטן שייכות איז אַלע וועגן צוויי מענטשן וואָס האָבן אַ קלאר דיפיינד זינען פון איר אָדער זיין אייגענע אידענטיטעט.

געזונט עמאָציאָנעל באַונדריז

ווייל באַונדריז מיטל כּבֿוד זיך ווי אַ באַזונדער יחיד, און אָן זיי, מיר לאָזן אנדערע צו אָווועררייד אונדזער אייגענע געפילן און תאוות. זיי העלפֿן זיכער בענעפיץ:

  1. געזונט עמאָציאָנעל באַונדריז לאָזן אונדז פרייען אין אונדזער אייגנארטיקייט.
  2. די בעשאָלעם באַונדריז זענען פלעקסאַבאַל און לאָזן אונדז באַקומען נאָענט צו אנדערע ווען עס איז צונעמען.
  3. זיי העלפֿן צו האַלטן אונדזער ווייַטקייט ווען מיר קען זיין כאַרמד דורך צו באַקומען צו נאָענט.
  4. גוטע באַונדריז באַשיצן אונדז ספּאַסיפיקלי פון ווערן ענגולפעד אין אַביוזינג שייכות.
  5. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זיי לאָזן אונדז צו נעמען קעיר פון זיך און אויב מיר קענען באַקומען עס, צו אָנערקענען די סעלווז פון אנדערע.

באַונדריז וואָס טאָן ניט אַרבעט

באַונדריז מיט די ווערטער 'שטענדיק', 'קיינמאָל' אָדער קיין אנדערע אַבסאָלוט שפּראַך אָפט פיילז. אַזאַ באַונדריז זענען יוזשאַוואַלי אַנריליסטיק און אַזוי טאָן ניט לעצטע. פילע פּאַרטנערס טאָן ניט אפילו רעדן וועגן זייער באַונדריז און דערוואַרטן זייער שוטעף נאָר וויסן זיי. דעריבער, אַ פעלן פון קאָמוניקאַציע קריייץ צעמישונג און קען שאַטן דיין שייכות אין די לאַנג טערמין.

אַנכעלטי באַונדריז זענען בכלל אַ רעזולטאַט פון רייזינג אין דיספאַנגקשאַנאַל משפחות. אין אַזאַ משפחות, מאַטוראַטיאָן און דער יחיד פּראָצעס זענען נישט רעכט פארשטאנען, און דער קינד איז נישט רעספּעקטעד ווי אַ יחיד. זיי זענען אָפט קעראַקטערייזד דורך אַ שוואַך געפיל פון דיין אייגענע אידענטיטעט. אזוי, עס פירט איר אַראָפּ די וועג צו פאַרלאָזנ אויף דיין שוטעף פֿאַר גליק און אפילו ריספּאַנסאַבילאַטיז.

גרענעץ טראַפּס

גרענעץ טראַפּס

דערווייַל, איר דאַרפֿן צו זיין אַווער פון גרענעץ טראַפּס אין אַ שייכות. כּדי צו וויסן ווי צו שטעלן עמאָציאָנעל באַונדריז, איר דאַרפֿן צו דערקענען די פּראָסט גרענעץ טראַפּס איר פאַלן אין. עטלעכע פון ​​די פאלגענדע סינעריאָוז קען ויסקומען באַקאַנט:

  1. מיין אידענטיטעט קומט פֿון מיין שוטעף, און איך בין קיינער אויב איך בין נישט אין אַ שייכות.
  2. דאָס איז פיל בעסער ווי די לעצטע שייכות איך געווען אין.
  3. די שייכות קען זיין בעסער אויב איך נאָר געבן עס מער צייט.
  4. מיין שוטעף וואָלט פאַרפאַלן אָן מיר.

באַשטעטיקן עמאָציאָנעל באַונדריז

געזונט באַונדריז אַרייַנציען אַלץ פֿון וויסן און באַשטעטיקן וואָס איז וויכטיק פֿאַר אונדז צו רעדן ווען איר טראַכטן איר זענט דיסריספּעקטאַד. אין אַדישאַן, עס כולל אַדוואָקאַטינג פֿאַר זיך צו האָבן צייט פֿאַר דיין אייגענע אינטערעסן. ווייַטערדיקע זענען וועגן צו העלפֿן איר אָנהייבן צו שטעלן עמאָציאָנעל באַונדריז מיט דיין שוטעף אין אַ שייכות.

זיין זיך-אַווער

דער ערשטער שריט אין באַשטעטיקן קיין גרענעץ איז בלי זעלבסט-וויסן. עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס איר ווי אָדער ניט ווי און וואָס מאכט איר באַקוועם קעגן וואָס יבערשרעקן איר.

אָן דיין אייגן וויסן, עס וואָלט זיין גאַנץ שווער צו אָנטייל נעמען אין דעם פּראָצעס פון אַ אָנגאָינג שייכות אויף אַ פאַנגקשאַנאַל וועג.

קיינמאָל יבערנעמען דיין געפילן פון דיין שוטעף

מאַכן אַסאַמפּשאַנז וועגן די געפילן פון דיין שוטעף קענען מאַכן אַ פּלאַץ פון מיסאַנדערסטאַנדינגז אין אַ שייכות. איר קען טראַכטן איר זענט באַקאַנט מיט דיין שוטעף. אָבער, עס איז שטענדיק בעסטער צו פרעגן זייער וויל און באדערפענישן.

זיין ספּעציפיש און קלאָר

עס איז קריטיש צו נאָכפאָלגן וואָס איר זאָגן ווייַל עס איז סימפּלי געזאָגט ווי געטאן. אויב איר שטעלן די באַונדריז און זיי קענען נישט ויספירן זיי, קען דיין שוטעף טראַכטן אַז זיי האָבן אַן אַנטשולדיקן צו פאָרזעצן צו אָוווערסטעפּ דיין באַונדריז.

עס איז בעסער נישט צו מאַכן אַ ויסנעם פון דיין אייגענע באַונדריז אָדער באַלד איר וועט געפֿינען זיך אויף קאַמפּראַמייזינג טינגז וואָס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר איר.

פּרובירן אַ סענדוויטש צוגאַנג

דאָס כולל קאָמפּלימענט און קריטיק. איר קענט אָנהייבן אַ דיסקוסיע מיט אַ קאָמפּלימענט וואָס פּריווענץ דיין שוטעף צו באַקומען דיפענסיוו.

זיין קלאָר וועגן דיין ליבע

איר דאַרפֿן צו זיין קלאָר וועגן דיין ליבע און זיין קלאָר וועגן דיין באַונדריז. ווען קאַפּאַלז זענען קלאָר וועגן די כּללים, צילן און עקספּעקטיישאַנז, די שייכות קענען זיין סטאַביל.

כיילעק: