מאכן קרייַז-גרענעץ מערידזשיז אַרבעט קען זיין סימפּלער ווי איר טראַכטן
רעלאַטיאָנשיפּ עצה & עצות / 2026

אין דעם אַרטיקל
סעקסואַל ינפידעליטי איז ינקריסינג. אין 1991, 15% פון מענטשן אונטער די עלטער פון 35 געמאלדן טשיטינג זייער ווייבער. אַז נומער דזשאַמפּט צו 22% אין 2006 און האלט צו וואַקסן. אין 1991, 10% פון פרויען אנטפלעקט אַז זיי טשיטיד זייער מאנען; אין 2006, 14% אַדמיטאַד צו געשלעכט ינפידעליטי. א דריט פון כאַסענע געהאַט סעקסואַללי ומגעטרייַ בעשאַס די כאַסענע. איצטיקע פאָרשונג וועגן אמעריקאנער קאַפּאַלז ווייַזן אַז 20 צו 40% פון כעטעראָוסעקשאַוואַל באהעפט מענטשן און 20 צו 25% פון כעטעראָוסעקשאַוואַל באהעפט וואָמען וועט האָבן אַן עקסטראַמעראַטאַל ייסעק בעשאַס זייער לעבן.
די פאַרגרעסערן אין עקסטראַמעראַטאַל געשלעכט קענען זיין געפֿירט צו עטלעכע סיבות, די ביגאַסט איז מאָדערן טעכנאָלאָגיע. דער אינטערנעץ איז געווען אין זיין קינדשאַפט אין 1991, אַזוי באַגעגעניש און קאַמיונאַקייטינג מיט אַ ליבהאָבער אָדער מעטרעסע איז געווען מער שווער ווי עס איז היינט, וווּ עס איז בלויז אַ מויז קליק צו געפֿינען אַ נייַע שוטעף. 1 0% פון עקסטראַמעראַטאַל ענינים האָבן אַן אָנהייב אָנליין.
אין די 90 ס עס זענען געווען קיין וועבסיטעס אַזאַ ווי די באַרימט, ashleymadison.com . טשיטערז פון די 20 יאָרהונדערט האָבן צו ינוועסטירן אין עטלעכע פאָאָטוואָרק צו געפֿינען אַ שוטעף פֿאַר עקסטראַמעראַטאַל אַקטיוויטעטן און אויך צו האַלטן די ליאַיסאָן. אָבער, אַ פאַרבאָרגן E- בריוו אקאונט און אַ ספּעציעלע מאָביל טעלעפאָן דעדאַקייטאַד צו האַלטן קאָנטאַקט מיט די ייסעק שוטעף איז אַלע איר דאַרפֿן צו האַלטן אַן ייסעק אָן דיטעקטאַד דורך דיין ספּאַוס. עס זענען אפילו ספּעציעל אַפּפּס וואָס קענען פאַסילאַטייט ינפידעליטי דורך כיידינג די טעקסטן און רופן דעטאַילס.
אן אנדער קאַנטריביוטינג פאַקטאָר צו געשלעכט ינפידעליטי איז די פאַקט אַז מער יונג מענטשן האָבן געהאט עטלעכע פּאַרטנערס איידער כאַסענע געהאַט און, אין די לויף פון זייער חתונה, קענען ווערן פראַסטרייטאַד מיט דעם געדאַנק אַז זיי זענען 'פארשפארט אין' מאָנאָגאַמי נאָך יקספּיריאַנסט אן אנדער טיפּ פון געשלעכט פרייהייט. זיי אָנהייבן צו פאַרפירן די 'אַלט טעג' אויב זיי זינען זייער באהעפט געשלעכט לעבן שיין רוטין אָדער נודנע. און מיט אַ נייַע געשלעכט שוטעף וואָס איז בלויז אַ וועבזייטל, עס איז זייער גרינג פֿאַר זיי צו פירן זיך צו געשלעכט ינפידעליטי ווי צו אַרבעטן אויף זייער כאַסענע און דער געפיל אַז די זאכן ווערן אַלט - געבאַקן אין דעם שלאָפצימער.
זאל ס קוק בייַ די דאַטן הינטער ינפידעליטי
די סטאַטיסטיק איז געזאמלט אין 2017, אַזוי זיי זענען רעפּריזענאַטיוו פֿאַר וואָס איז איצט. אין מער ווי 1/3 פון מערידזשיז, איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס אַרייַנלאָזן טשיטינג.
אַז ס אַ גאַנץ פּלאַץ פון מענטשן ינדאַלדזשינג אין געשלעכט ינפידעליטי! אָבער וואָס? וואָס דרייווז אַ מענטש צו שלאָפן מיט עמעצער אַנדערש ווי זייער שוטעף, צו וועמען זיי האָבן צוגעזאגט מאָנאָגאַמי?
לייענען מער: 30 עקספּערט מיינונגען פארוואס מענטשן אָפּנאַרן אין רעלאַטיאָנשיפּס
סעקסואַל ינפידעליטי: וואָס פּושיז עמעצער צו בלאָנדזשען?
עס זענען אַזוי פילע קאַטאַליסץ הינטער ונפאַיטהפולנעסס. זאל ס ברעכן זיי אַראָפּ.
וויאַגראַ און אנדערע דרוגס פֿאַר סעקסואַל פאָרשטעלונג האָבן שוין אַ שפּיל טשאַנגער פֿאַר מענטשן אין די לעבן פון לעבן. איידער מעדאַקיישאַן פֿאַר ירעקשאַן, מענטשן האָבן צו זיין צופרידן מיט 'נאָר קוקן' אָבער נישט רירנדיק. כאָטש מענטשן ס געשלעכט דרייווז בלייבן הויך אַלע לעבן (זיי זענען ווייניקער אַפעקטאַד דורך די יבעררוק אין כאָרמאָונז, אַזאַ ווי די וואָס האָבן פּראַל אויף וואָמען ס געשלעכט דרייווז אין און נאָך מענאַפּאַוז), איידער וויאַגראַ מענטשן קען טאָן ביסל וועגן זייער רידוסט אַבילאַטיז צו באַקומען און טייַנען אַן ירעקשאַן. .

אַז אַלע געביטן מיט פאַרמאַסוטיקאַלז און סערדזשעריז אַזאַ ווי היפּ און קני ריפּלייסמאַנץ. מיט באנייט מאָביליטי און ערעקטילע פונקציע, מענטשן וואָס האָבן אַ מידליפע קריזיס קען זיין באַקומען דורך אַ געפיל פון פאָמאָ (מורא פון פעלנדיק) און פירן זיך סעקשואַלי. זיי קענען פילן אַ שטאַרק פאַרלאַנג צו פאַרשטאַרקן זייער זעלבסט-בילד אָדער ווינטשן די יך בוסט צוגעשטעלט דורך טשיטינג זייער עלטער-צונעמען פרוי מיט אַ יינגער, אַנדערש שוטעף.
וואָמען קענען איצט גיין דורך מענאַפּאַוז בשעת זיי האַלטן זייער געשלעכט פאָר, דאַנק צו עטלעכע פאַרמאַסוטיקאַלז. בשעת עס איז קיין ווייַבלעך עקוויוואַלענט צו וויאַגראַ, הרט, אָדער האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע, קענען רעדוצירן די לאַבידאָו-רידוסינג ווירקונג פון מידליפע ענדערונגען. אויב אַ פרוי איז ומגליקלעך מיט איר כאַסענע אָדער ווי דאָס איז געגאנגען אין דעם שלאָפצימער, די מידליפע קענען זיין אַ קאַטאַליסט אין איר זוכן אַ געשלעכט שוטעף אַרויס די שייכות. אין פאַקט, די ביגאַסט פאַרגרעסערן אין נומערן פון געשלעכט ינפידעליטי איז צווישן די איבער 60 ס!
סעקסואַל ינפידעליטי קענען פּאַסירן אין ספּעציפיש מאָומאַנץ פון אַ חתונה. די ערשטע צוויי יאָר איז גאַנץ זעלטן. דאָס איז נאָך די האָניק - כוידעש צייט ווען געשלעכט איז פריש און יקסייטינג, און די ספּאַוסאַז זענען דיסקאַווערד יעדער אנדערע פיזיקלי און ימאָושנאַלי. עס איז קיין סיבה צו זוכן אַ אַרויס געשלעכט געשלעכט שוטעף; איר יעדער זענט יעדער אנדערע ס אַלע.
איין שוטעף קען באָרד זיך ווי די רוטין האט געגרינדעט אַ קראָם אין דעם שלאָפצימער: לאַוומייקינג אויף פּלאַן, מיט די זעלבע פאָרפּליי (ווייַל איר וויסן פּונקט וואָס צו טאָן צו באַקומען יעדער אנדערע הייס) און אַ ייַנבראָך אין פּאָסטן-קאָיטאַל סנאָרעדאָם. אָדער, אויב די שייכות איז אונטער דרוק, מיט קאָנפליקט אין שטוב אָדער אַ קעגנצייַטיק העסקעם צו נאָר לעבן ווי רומייץ 'ביז די קינדער זענען דערוואַקסן', דאָס איז אַ מסתּמא סצענאַר פֿאַר געשלעכט ינפידעליטי.

עס זענען עטלעכע זאָגן אַז מענטשן וואָס האָבן קייפל געשלעכט פּאַרטנערס איידער כאַסענע געהאַט מער מסתּמא אָפּנאַרן שפּעטער אין זייער באהעפט לעבן. דער געדאַנק איז אַז זיי קען ווערן ומרויק ווען זיי פאַרשטיין אַז עס איז אַ דערוואַרטונג פון לאַנג-טערמין מאָנאָגאַמי. דאָס קען זיי טכילעס נישט אַרן (נאָך אַלע, זיי זענען כאַסענע געהאַט מיט זייער חלומות און קענען נישט פאַרשטיין אַז זיי וועלן טאָמיד האָבן געשלעכט מיט ווער עס יז אַנדערש ווי דעם מענטש), אָבער אַ יאָרצענדלינג אָדער צוויי מיט די זעלבע געשלעכט שוטעף קענען אַרויסרופן אַ וואַנדערינג אויג. זיי אָנהייבן רעמאַניסינג וועגן וואָס עס איז געווען ווי זיי קען פרילי מאַך פון שוטעף צו שוטעף, יקספּיריאַנסינג נייַ און פאַרשידענע סענסיישאַנז, און זיי וועלן וועלן צו האַנדלען אויף דעם פאַרלאַנג.
קאָנווערסעלי, עס איז אַ העכערונג אין געשלעכט ינפידעליטי אין מענטשן, ספּעציעל מענטשן, וואָס האָבן נישט יקספּיריאַנסט קייפל פּאַרטנערס איידער חתונה. אין דער מיטן לעבן, זיי ווונדער אויב זיי האָבן מיסט עפּעס און ווערן פיקסייטיד צו פּרובירן נייַ און פאַרשידענע געשלעכט פּאַרטנערס איידער 'עס איז צו שפּעט.' דאָס זייַנען אָפט די זעלבע מענטשן וואָס בעשאַס זייער מידליפע קריזיס האַנדל אין די מיניוואַן פון די משפּחה פֿאַר אַ בלענדיק ספּאָרט מאַשין, אין אַ פּרווון צו ריקאַפּטשער זייער יוגנט אָדער דערפאַרונג אַ יוגנט וואָס זיי קיינמאָל האט אין דער ערשטער אָרט.

עס זענען עטלעכע מענטשן וועמענס סייכל איז נאָר אַנדערש, און דאָס קען שטעלן זיי אין ריזיקירן פֿאַר געשלעכט ינפידעליטי. ריזיקירן-סיקערז זענען מער מסתּמא ומגעטרייַ; זיי זענען צוגעוווינט צו דער יקסייטמאַנט פון אַן ומלעגאַל, סוד ייסעק, און קען נישט וועגן די ריזיקירן (פאַרלירן זייער חתונה) קעגן די נוץ (געשלעכט מיט אַ אַנדערש שוטעף) ווייַל זייער מאַרך קען נישט פונקציאָנירן אַזוי. די סייכל פון אַדיקץ אויך ויסקומען צו לאָזן זיי מאַך צו געשלעכט ינפידעליטי מיט קליין אָפּשפּיגלונג וועגן די קאַנסאַקווענסאַז פון דעם נאַטור.
דער דראַנג צו באַפרידיקן די אַדיקשאַן (אין דעם פאַל, אַ געשלעכט אַדיקשאַן) אַוטווייז יעדער גוט זינען באַשלוס זיי קען מאַכן. מענטשן וועמענס סייכל פעלן די קאַפּאַציטעט פֿאַר אַגריאַבאַל און קאַנשיענשאַסנאַס זענען מער מסתּמא צו זיין סעקשואַלי פּראַמיסקיואַס, ווי די וואָס זענען העכער אין נעוראָטיק און נאַרסיסיסטיק טרייץ.
אַזוי וואָמען וואָס חתונה מיט די ליבהאָבער וואָס טשיטיד זיין פרוי, זיין וואָרנד. ער איז 350 מאָל מער מסתּמא צו אָפּנאַרן איר, פּונקט ווי מיט זיין עקס-פרוי ווי אַ מאַן וואָס איז נישט אַטאַטשט צו עמעצער אַנדערש ווען איר באגעגנט אים.
אויב מיר האָבן אַ שוטעף וואָס טוט נישט מאַכן אונדז פילן וואַליוד, מיר קען זיין מער מסתּמא צו בלאָנדזשען. מענטשן דאַרפֿן צו ינוועסטירן צייט און ענערגיע אין זייער שייכות. יקספּיריאַנסינג כראָניש טייערדניס איבער פילע יאָרן מיטל איינער ס קאַפּאַציטעט צו שטעלן אין די פארלאנגט אַרבעט צו ונטערהאַלטן אַ געזונט שייכות איז אויך קאַמפּראַמייזד. דאָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין שייכות און אָפּרוען זיך מיט די פאַטיגינג טאַסקס פון קינדער-רייזינג און עלטערן-קערגיווינג, אַזוי אַז איר קענען שלאָגן די דערפרישן קנעפּל אין דיין חתונה. איר טאָן נישט וועלן צו שטעלן דאָס אויף די באַקבערנער ווייַל אַלץ אַנדערש מיינט צו נעמען דיין עמאָציאָנעל באַנדווידט.

סעקסואַל ינפידעליטי איז איינער פון די כאַרדאַסט סיטואַטיאָנס צו האַנדלען מיט
עס זענען פילע געשעענישן וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן אַ חתונה, אַזאַ ווי כראָניש קראַנקייט, פּלוצעמדיק אָדער לאַנג-טערמין אַרבעטלאָזיקייַט, אַ געצווונגען ווראָאָטע רעכט צו אַ אַרבעט אַריבערפירן, אָדער עלטערע עלטערן (זיידע / באָבע) געזונט ישוז. קיינער איז נישט ווי דעוואַסטייטינג ווי געשלעכט ינפידעליטי און ווי שווער צו צוריקקריגן פון. וואָס קענען אַ פּאָר טאָן צו אָפּשפּרונג פֿון דעם לעבן-טשאַנגינג סיטואַציע?
עס וואָלט זיין זייער טשאַלאַנדזשינג צו אַליין דורכפירן געשלעכט ינפידעליטי. זוכן גיידאַנס פון אַ יקספּיריאַנסט משפּחה אָדער כאַסענע קאָונסעלאָר. זיי האָבן שוין געזען דאָס אַלע פריער און האָבן אַ טעסטעד סטראַטעגיע צו העלפֿן איר און דיין שוטעף מאַך דורך דעם שווער מאָל אין אַ וועג וואָס קען זיין טאַקע פארשטארקן און פאַרבעסערן דיין כאַסענע. צוויי-טערדז פון קאַפּאַלז וואָס האָבן יקספּיריאַנסט געשלעכט ינפידעליטי צוריקקריגן פון עס. איינער דריט קלייַבן צו גיין אַוועק פון די שייכות און געפֿינען די סיטואַציע ירעקאַנסאַמאַבאַל.
איידער דיין געשלעכט ינפידעליטי, דיין חתונה כּולל קעגנצייַטיק ליבע, רעספּעקט און צוטרוי. אויב איר קיינמאָל יקספּיריאַנסט דעם קשר, די געשלעכט ינפידעליטי וועט זיין די לעצטע סיבה פֿאַר ענדיקן דיין חתונה.
די ספּאַוס וואָס איז געווען ריליישאַנשיפּ איז ביכולת צו טוישן זייער נאַטור, פאָוקיסינג אויף ערלעך אַנטפּלעקונג און די גאַנץ אָפּגעהיט פון אַלע שייכות מיט די אנדערע מענטש. ווען די ייסעק איז דיסקאַווערד, די לענגער פון די ספּאַוס איז סיקריץ, וויטכאָולד די אינפֿאָרמאַציע אָדער פאָרזעצן אין קיין שייכות פון די ייסעק, די האַרדער עס וועט זיין פֿאַר די חתונה צו בלייַבנ לעבן.
ט זיין ספּאַוס וואָס איז געווען אַ ייסעק איז אַ בילכערקייַט צו העלפֿן זייער ספּאַוס פילן זיכער ווידער . דאָס מיינט אַז די ספּאַוס וואָס האט די ייסעק איז גרייט צו גיין צו יקסעפּשאַנאַל מיטלען צו צוריקקריגן זייער ספּאַוס ס צוטרוי. עס אויך מיינט אַז די ביטרייד שוטעף וועט זיין גענוג צייט צו פּראָצעס און צוריקקריגן פון טרויער און ווייטיק, אפילו אויב עס נעמט מער ווי די ספּאַוס וואָס האט אַ שייכות מיינט עס זאָל.
די ספּאַוס וואָס איז אַפעקטאַד דורך די געשלעכט ינפידעליטי איז ביכולת צו שענקען. עטלעכע מענטשן קענען נישט באַקומען די פּראַל פון אַ ייסעק, אָבער דאָס איז דער שליסל פֿאַר די כאַסענע צו בלייַבנ לעבן. פֿאַר די ספּאַוס וואָס דיסקאַווערז די ייסעק, מחילה מיטל אַז זיי קענען גיין פאָרויס אין די שייכות פאַרגאַנגענהייט די ייסעק. עכט מחילה העלפּס זיי צו היילן פון שאַנד און לעבן אָן מורא פון קעסיידערדיק באַשולדיקונג פֿאַר די ספּאַוס וואָס איז געווען אַ ייסעק.
די ספּאַוס וואָס איז געווען אַ ייסעק געווינען די נויטיק ינסייט אין די סיבה הינטער די געשלעכט ינפידעליטי. זוכן הילף פון אַ חתונה קאָונסעלאָר איז יקערדיק אין הילף מיט דעם פּראָצעס. כּדי צו היטן קעגן איבערחזרן נאַטור, וואָס איז מסתּמא, אַ מענטש דאַרף פֿאַרשטיין די פאַרשידן סיבות וואָס זענען געווען אין שפּיל ווען זיי אויסדערוויילט צו זיין ומגעטרייַ.
כיילעק: