די שפּיץ 17 טראַסט בילדינג עקסערסייזיז וואָס אַלע קאַפּאַלז זאָל וויסן

אין דעם אַרטיקל

• ערשטער, פאַרבינדן און יבערגעבן
• זייט ערלעך מיט יעדער אנדערער
• אָנטייל נעמען אין טיף, מינינגפאַל טאָקס
• שער סיקריץ מיט יעדער אנדערע
• האָבן קורץ סעשאַנז פון ווייך אויג קאָנטאַקט
• מאַכן נוצן פון טערמינען פון ענדאַרמאַנט
• האַלטן הענט און קאַדאַל
• ניט מער ליגט
• זייט אָפן צו ענטפֿערן אַלע דיין פֿראגן פון דיין שוטעף
• ויסמיידן ניצן כערטינג שפּראַך אָדער יעלינג
• זייט זיכער צו אָפּשאַצן און ווייַזן דאַנקען
• קאָמפּלימענץ!
• גיין אויף טריפּס און אַדווענטשערז צוזאַמען
• געדענקט צו זאָגן 'איך ליבע איר'
• אַנטשולדיקן און מוחל אָפט
• פרעגן ווי צו ומקערן צוטרוי ווען איר מאַכן אַ גרייַז
• זיין קאָנסיסטענט

ווייז אלע

אַלע באַציונגען געבויט אויף ליבע, צוטרוי און היסכייַוועס, ווייַל די יסודות זייַנען טרייוו און יווענטשאַוואַלי מאַך צו די דרך פון הצלחה. פֿאַר צוויי מענטשן צו זיין גליקלעך אין אַ שייכות, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר זיי צו האָבן קעגנצייַטיק צוטרוי און רעספּעקט צווישן זיך.

צו בויען צוטרוי צווישן איר און דיין שוטעף איז אַ וויכטיק אַרבעט וואָס דאַרף זיין געטאן אין די אָנהייב פון די שייכות און דורכגעקאָכט איבער.

אונטן ליסטעד די שפּיץ 17 טראַסט-בנין עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז.

1. ערשטער, פאַרבינדן און יבערגעבן

איידער איר ברוסט זיך די מוט און זייַנען שפּירעוודיק מיט דיין שוטעף, עס איז נייטיק אַז איר צוויי האָבן אַ ביסל צייט פון צערטלעכקייַט וווּ איר פיזיקלי פאַרבינדן יעדער אנדערע נאָר דורך זייַענדיק אין יעדער אנדערער ס פירמע.

2. זייט ערלעך מיט יעדער אנדערער

זייַענדיק ערלעך מיט דיין באַטייטיק אנדערע וועגן אַלץ און אַלץ איז דער ערשטער שריט פֿאַר זיי צו שטעלן זייער צוטרוי אין איר און איר אין זיי.

מאַכט זיכער צו זאָגן דיין שוטעף די פולשטענדיק אמת אָן אַדינג אָדער רימוווינג קיין טייל פון דער טעמע ווי אַ טייל פון דיין געניטונג.

3. דינגען אין טיף, מינינגפאַל טאָקס

עס איז אַ באַשטימט פאַקט אַז קאָמוניקאַציע איז דער שליסל פֿאַר ריליישאַנשיפּס. מאַכט זיכער אַז איר און אייער שוטעף קענען האָבן אַ ביסל צייט אַליין יעדער טאָג, ווען איר צוויי קענען נאָר פאָקוס אויף יעדער אנדערע, טיילן דיין געפילן און מיינונגען און הערן זיך.

4. שער סיקריץ מיט יעדער אנדערער

פילע פון ​​אונדז האָבן איין טיף, טונקל סוד וואָס מיר קען נישט טיילן מיט ווער עס יז. אָבער, צו פאַרשטאַרקן דעם בונד צווישן איר און דיין שוטעף, מאַכן אַ ויסנעם און טיילן עס מיט דיין שוטעף. דאָס וועט ווייַזן זיי ווי פיל איר צוטרוי זיי. זיי וועלן מיסטאָמע האָבן עפּעס ענלעך צו טיילן.

5. האָבן קורץ סעשאַנז פון ווייך אויג קאָנטאַקט

דאָס איז טשאַלאַנדזשינג אָבער אַ וויכטיק שריט. די צוויי פון איר זאָל זיצן פייסינג יעדער אנדערער, ​​באַקומען באַקוועם און פשוט קוקן אין די אויגן.

די לאַפס, סמיילז, און ינטאַמאַסי איר צוויי טיילן אין דעם צייט דינען ווי אַ ויסגעצייכנט טראַסט-בנין געניטונג צו שאַפֿן אַ געפיל פון צוטרוי און פֿאַרבינדונג.

אויך וואַך: ווידעא פֿאַר פּראַקטיסינג אויג קאָנטאַקט

6. מאַכן נוצן פון טערמינען פון ענדאַרמאַנט

ניצן ווערטער אַזאַ ווי 'בעיבי' אָדער 'געליבטער' קענען גיין אַ לאַנג וועג און זענען אויך אַ פּשוט אָבער עפעקטיוו וועג צו ווייַזן דיין ליבע צו דיין שוטעף.

עס איז אויך איין גוטע וועג צו שטעלן דעם טאָן ווען איר ווילט צו דיסקוטירן עפּעס פון וויכטיקייט.

7. האַלטן הענט און קאַדאַל

גשמיות ינטאַמאַסי פיעסעס אַן גלייַך באַטייַטיק ראָלע אין פֿאַרשטאַרקונג איינער ס שייכות. עס איז אַ גרויס וועג צו פאַרבינדן, ייַנטיילן און שאַפֿן אַ געפיל פון צוזאַמען.

אויך וואַך: פּאַרטנער יאָגאַ - 50 מינוט צו בויען צוטרוי, ינטאַמאַסי און פֿאַרבינדונג.

8. ניט מער ליגט

ויסמיידן ליגנעריש אָדער בעכעסקעם סיקריץ פון דיין שוטעף. קומען ריין און מודה וואָס עס איז ווייַל כאָטש עס קען ויסקומען שווער אין דעם מאָמענט, עס וועט זיין גרויס פֿאַר דיין שייכות אין די לאַנג טערמין.

9. זייט אָפן צו ענטפֿערן אַלע דיין פֿראגן פון דיין שוטעף

אויב איר ענטפֿערן אַלע דיין פֿראגן 'ס פֿראגן און שטעלן אַלע זייער וועריז, זיי קענען צוטרוי צו איר.

10. ויסמיידן כערטינג שפּראַך אָדער יעלינג

דו זאלסט נישט זידלען אָדער נעמען דיין נאָמען צו דיין שוטעף ווייַל זיי וועלן פילן אַז איר קענען שאַטן זיי און דעריבער ויסמיידן איר צוטרוי גאָר.

11. זייט זיכער צו אָפּשאַצן און דאַנקען

זאגן אַ קליין וואָרט אַזאַ ווי 'דאַנקען איר' קענען טאָן וואונדער פֿאַר דיין שייכות. מאַכן עס אַ טייל פון דיין טעגלעך רוטין צו לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר אָפּשאַצן וואָס זיי טאָן פֿאַר איר, צי גרויס אָדער קליין.

12. קאָמפּלימענץ!

מיר אַלע ליבע קאַמפּלאַמענטיד און געלויבט פֿאַר אונדזער אַרבעט.

מאַכט זיכער אַז איר קאָמפּלימענט דיין שוטעף יעדער טאָג אפילו פֿאַר עפּעס ווי קליין ווי די קאָליר פון זייער קלייד אָדער די מאָלצייַט זיי צוגעגרייט פֿאַר איר.

13. גיין אויף טריפּס און אַדווענטשערז צוזאַמען

גיין אויף שפּאַס טריפּס און מאַכן מעמעריז איז אַ גרויס וועג פֿאַר קאַפּאַלז צו פאַרבינדן און איז גערעכנט ווי אַ אַמייזינג טראַסט-בנין געניטונג פֿאַר קאַפּאַלז.

14. געדענקט צו זאָגן 'איך ליבע איר'

א האַרציק 'איך ליבע איר' איז סימפּלי איינער פון די בעסטער וועגן צו לאָזן דיין שוטעף וויסן ווי פיל זיי מיינען צו איר און ווי פיל איר אָפּשאַצן זייער בייַזייַן אין דיין לעבן.

15. אַנטשולדיקן און מוחל אָפט

קאַפּאַלז זאָל זיין גרייט צו פרעגן פֿאַר מחילה ווען איינער פון די פּאַרטנערס מאכט אַ גרייַז און זיין גרייט צו פאַרגעבן און אָפּזאָגן צו לאָזן זייער שייכות צו בליען.

16. פרעגן ווי צו ומקערן צוטרוי ווען איר מאַכן אַ גרייַז

פרעגן דיין שוטעף ווי צו פאַרריכטן די צעבראכן צוטרוי ווען איר האָט געמאכט אַ גרייַז, איז אַ גוטע וועג צו ווייַזן זיי אַז איר באַדויערן צו טאָן דאָס און זענען גרייט צו טאָן עפּעס צו ומקערן עס.

17. זיין קאָנסיסטענט

מאַכט זיכער צו זיין קאָנסיסטענט אין דיין השתדלות צו בויען צוטרוי דורך די דערמאנטע וועגן צו פירן דיין שייכות צו הצלחה.

כיילעק: