שפּיץ 3 בענעפיץ פון מאַסאַזש אין רעלאַטיאָנשיפּס

בענעפיץ פון מאַסאַזש אין רעלאַטיאָנשיפּס

אין דעם אַרטיקל

טאַרגעטעד מאַסאַזש קענען רעדוצירן דרוק, עלימינירן ווייטיק און סוד מוסקל שפּאַנונג. אין פאַקט, עטלעכע טייפּס פון מאַסאַזש זענען וויידלי גערעכנט ווי פּאַרץ פון ינטעגראַטיווע און / אָדער אָלטערנאַטיוו מעדיצין. א גוט נידינג מאכט רובֿ מענטשן פילן געטרייסט, זאָרגן פֿאַר און פארבונדן צו אן אנדער מענטש. אין אַ דיסקאַנעקטיד וועלט, מיר דאַרפֿן אַלע הילף מיר קענען באַקומען.

3 ווייַס מאַסאַזש אַפעקץ גלייַך דיין שייכות

א גוטע מאַסאַזש קענען העלפֿן ווייטיק, דרוק און שלאָס סטיפנאַס אָן מעדאַקיישאַנז.

דאָס מאכט עס גרינגער צו האַנדלען מיט די זאכן וואָס איר טאַקע הנאה, אַזאַ ווי גשמיות ינטאַמאַסי מיט דיין שוטעף אָן צאָרעס דורך די זייַט יפעקס פון עטלעכע פאַרמאַסוטיקאַלס.

דערצו, טאַרגעטעד מאַסאַזש גיט די פאלגענדע געזונט בענעפיץ וואָס, ינטערעסטינגלי, גלייַך ווירקן די פיייקייט פון אַ מענטש צו טייַנען אַ שייכות:

  • עס ינדוסיז אָפּרו
  • עס לאָווערס בלוט דרוק
  • עס העלפּס רעגולירן שלאָפן פּאַטערנז

ווי רובֿ וואָלט שטימען, דריי פּראָסט סיבות פון מאָדערן שייכות פּראָבלעמס זענען:

  • שלאָפן דעפּראַוויישאַן
  • דייַגעס אָדער שפּאַנונג
  • ונמאַנאַגעד דרוק

ווי עס טורנס אויס, געזונט מענטשן טענד צו ונטערהאַלטן לענגער, כעלטיער יוניאַנז. מאַסאַזש איז נישט בלויז וווילטויק פֿאַר דיין געזונט, אָבער דאָס קען אויך זיין אַדוואַנטיידזשאַס פֿאַר דיין שייכות.

ווי געזונט און גליק זענען פארבונדן

עס ס אַ דירעקט קאָראַליישאַן צווישן געזונט און גליק, קריייטינג אַ פיל קלירער שורה צווישן מאַסאַזש און באציונגען. יענע וואָס אָנטייל נעמען אין אָדער באַקומען אַ מאַסאַזש אָפט הנאה בעסער טויגיקייט און צופרידן. דעריבער די שייכות דינאַמיק איז ימפּרוווד באטייטיק ווי אַ רעזולטאַט פון אַ מער אָפּטימאַללי פאַנגקשאַנינג פון דעם יחיד.

מענטשן וואָס קעסיידער געניסן פון אַ מאַסאַזש פון אַ טשיראָפּראַקטאָר, יוזשאַוואַלי ויסשטעלונג די פאלגענדע קעראַקטעריסטיקס ווייַל פון די ינאַגרייטיד בענעפיץ דערפון:

1. זיי האָבן מער פּראָדוקטיוו שלאָפן בייַ נאַכט, וואָס:

  • ז זיי האָבן ווייניקערע שטימונג סווינגס
  • מאכט זייער מעמעריז קלירער און לעבעדיק
  • דראַסטיקלי ימפּרוווז זייער יקערדיק קאַגניטיוו פונקציע
  • סטרענגטאַנז זייער ימיונאַטי
  • גיט זיי מער ענערגיע פֿאַר די טינגז וואָס זיי ליבע

2. זיי האָבן נידעריקער בלוט דרוק, וואָס:

  • מאכט עס גרינגער צו געניסן סטרעניואַס גשמיות טעטיקייט
  • לאָווערס זייער ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און מאַך
  • ימפּרוווז ירעקשאַנז, אָרגאַזם און סטיימז
  • בראָדענס זייער דייאַטערי אָפּציעס
  • העלפּס זיי פאַרלירן וואָג

3. זיי האָבן ווייניקער אָקסידאַטיווע דרוק, וואָס:

  • אַלאַוז זיי צו באַקומען אין אַ רילאַקסט שטאַט גרינגער
  • AIDS מיט קאָנפליקט האַכלאָטע
  • בוסץ די לאַבידאָו באטייטיק
  • העלפּס פֿאַרבעסערן זייער אויסזען

ינטערעסטינגלי, אַ לערנען אין סטאַנפֿאָרד אוניווערסיטעט סליפּ מעדיסינע צענטער געוויזן אַז סטרעסט אויס, שלאָפן דיפּרייווד מענטשן געמאלדן מער פּראָבלעמס אין דעם שלאָפצימער ווי יענע וואס זענען רילאַקסט און געזונט רעסטיד. צום באַדויערן, אַ מאַנגל פון גשמיות ינטאַמאַסי צווישן קאַפּאַלז קענען פירן צו ומגליק.

מאַכן די קשר: וואָס איז טשיראָפּראַקטיק מאַסאַזש?

כאָטש זיי זענען נישט מעדיציניש דאקטוירים, קיין טשיראָפּראַקטאָר וועט זאָגן איר אַז גוט געזונט און סאַטיספייינג גשמיות ינטימאַסי אָנהייבן מיט זיך-זאָרגן און באַטראַכטונג פֿאַר די געזונט פון דיין שוטעף. דורך פּאַרטיסאַפּייטינג אין טשיראָפּראַקטיק מאַסאַזש פון אַ פּאָר, ביידע מענטשן נוץ און ביידע זענען אַזוי מער גרייט און קענען צו דינגען זייער שוטעף אין אַ פּראָדוקטיוו און ינקעראַדזשינג וועג.

טשיראָפּראַקטיק מאַסאַזש ניצט אַ סעריע פון ​​מילד אָבער עפעקטיוו טעראַפּיע און אָפּרו טעקניקס צו דערגרייכן אַ פּרידיטערמינד ציל. פיל ווי די גשמיות ינטאַמאַסי אין דיין שייכות , לייסאַנסט טשיראָפּראַקטערז וועט קיינמאָל טאָן עפּעס צו מאַכן איר אָדער דיין שוטעף פילן ומבאַקוועם אָדער דערפאַרונג ווייטיק.

טשיראָפּראַקטאָרס צושטעלן פּאַטיענץ האַנדס-אויף טעראַפּיע פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט און ינטאַמאַסי-פֿאַרבונדענע ישוז, פֿון שלאָפן ירעגיאַלעראַטיז, מוסקל שפּאַנונג און הויך בלוט דרוק צו קניפּט נערוועס, שטרענג ווייטיק און כעדייקס.

10 וועגן טשיראָפּראַקטיק מאַסאַזש העלפּס ינטאַמאַסי

די סיבות טשיראָפּראַקטיק מאַסאַזש ימפּרוווז די געזונט פון אַ מענטש (און דערנאָך ימפּרוווז זייער שייכות) זענען פּשוט:

  1. דאָס פאַרגיכערן די אָפּזוך פון ספּריינז און ינדזשעריז
  2. עס בראָדאַנז די פּאַציענט 'ס קייט פון באַוועגונג
  3. עס טריץ מוסקל און מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק
  4. עס ניצט מילד, אָבער עפעקטיוו רעהאַביליטאַטיווע עקסערסייזיז און דרוק ווייזט, ניט ווי פּאַטענטשאַלי שעדלעך און מאל ניט געראָטן מעדאַקיישאַנז
  5. עס קען באַפרייַען ווייטיק און דייַגעס כּמעט תיכף, מיט רעזולטאַטן טיפּיקלי באמערקט אין 12-48 שעה פון די אַפּוינטמאַנט
  6. עס איז אַ שפּאַס און רילאַקסינג טעטיקייט צו טאָן מיט אַ שוטעף
  7. עס העלפּס צו באַרויקן כעדייקס און עקל
  8. עס איז בכלל מער אַפאָרדאַבאַל ווי אַ בעקאַבאָלעדיק דאָקטער ס וויזיט און פאַרזיכערונג מאל קאָווערס די אַפּוינטמאַנט
  9. טיפּיקאַללי ריקווייערז קיין הויפּט אַדזשאַסטמאַנץ צו לייפסטייל אָדער רוטין
  10. עס ימפּרוווז שטימונג, באַלאַנסאַז כאָרמאָונז און העלפּס די פּאַציענט פירן דיפּלאַמאַטיקלי מיט צוקונפֿט דרוק

אַלע זייַט יפעקס פון טשיראָפּראַקטיק מאַסאַזש זענען ינטאַמאַטלי טייד צו די קוואַליטעט פון דיין שייכות, אָבער זיי וועלן נאָר אַרבעטן ווי בדעה אויב איר:

  • מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ באָקע און לייסאַנסט טשיראָפּראַקטאָר
  • וויסן וואָס איר קענען דערוואַרטן בעשאַס די מאַסאַזש
  • פֿאַרשטיין די רעזולטאַטן זענען יוזשאַוואַלי ניט שטענדיק

כיילעק: