פֿאַרשטיין טאַלק טעראַפּיע: וואָס איז ינדיווידזשואַלי קאַונסלינג
אין דעם אַרטיקל
- וואָס איז יחיד קאַונסלינג
- אַדוואַנטאַגעס פון יחיד קאַונסלינג
- ווי צו טאָן יחיד קאַונסלינג
- טשאַראַקטעריסטיקס פון יחיד קאַונסלינג
- וווּ קען מען געפֿינען יחיד קאַונסלינג סעשאַנז
רעדן טעראַפּיע איז איינער פון די פונדאַמענטאַל מעטהאָדס צו דיאַגנאָזירן און מייַכל מענטשן מיט גייַסטיק, עמאָציאָנעל און געזעלשאַפטלעך דיסאָרדערס. דאָס איז אויך דער טיפּ פון באַהאַנדלונג וואָס די אַלגעמיינע ציבור איז מערסט באַקאַנט מיט.
וואָס איז יחיד קאַונסלינג
ינדיווידואַל קאַונסלינג איז ווען אַ פאַכמאַן האַנדלען מיט אַ פּאַציענט אויף אַ איין-אויף-איין יקער. דער אַלאַוז דער טעראַפּיסט און דער פּאַציענט צו פאָקוס אויף יעדער אנדערער און די טעמע אין האַנט.
עס קען געזונט ווי עס ס 'די מערסט עפעקטיוו אופֿן צו מייַכל אָדער דיאַגנאָזירן אַ פּאַציענט זינט יחיד קאַונסלינג טעקניקס זענען אַ מער אָנווינקען באַשטעטיקן צו פאַרלייגן אַ בונד און צוטרוי צו פאָרויס, אָבער עס איז ניט שטענדיק דער פאַל.
עס זענען מענטשן וואָס זענען נישט באַקוועם צו עפֿענען זיך פֿאַר פרעמדע, פאַכמאַן אָדער נישט. גרופּע און פּיר-צו-ייַנקוקנ סעשאַנז זענען אָלטערנאַטיוו אַפּראָוטשיז צו באַקומען זיי צו עפענען זיך.
אַדוואַנטאַגעס פון יחיד קאַונסלינג
באַזונדער פון די קלאָר ווי דער טאָג מייַלע פון די פול ופמערקזאַמקייט פון ביידע פּאַרטיעס אין אַ איין-אויף-איין סעסיע. עס זענען אנדערע אַדוואַנטידזשיז צו יחיד קאַונסלינג .
- מיט זיכערקייט - גרופּע סעשאַנז זענען דורכגעקאָכט מיט אנדערע פּאַטיענץ מיט ענלעך יילמאַנץ. דורך ווייַזן פּאַטיענץ אַז זיי זענען נישט אַליין אין זייער קלעם, דאָס אַלאַוז זיי צו שטיצן יעדער אנדערע און פאַרגיכערן די היילונג פּראָצעס.
- באַהאַנדלונג פּלאַן - דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון יעדער פאַל, די אָפטקייַט פון סעשאַנז וועט האָבן אַ פּראַל אויף צי די באַהאַנדלונג וועט זיין געראָטן. סטשעדולינג מיט אַ איין פּאַציענט איז סימפּלער ווי קאָואָרדאַנייטינג מיט אַ גרופּע.
- אינטענסיווע באַמערקונגען - טעראַפּיס זענען טריינד צו קלייַבן זייער ווערטער ווען זיי יבערגעבן מיט אַ פּאַציענט. עטלעכע מענטשן ריספּאַנד געזונט צו שאָקאָלאַטעד פּוך בשעת אנדערע בעסער די מיעס אמת.
ווי צו טאָן יחיד קאַונסלינג
מערסט טעראַפּיע סעשאַנז זענען דורכגעקאָכט דורך לייסאַנסט פּסיטשיאַטריס און פּסיטשאָלאָגיסץ. אָבער נישט אַלע סעשאַנז זענען דורכגעקאָכט דורך פּראָפעססיאָנאַלס. די קאַונסלינג קענען אויך זיין דורכגעקאָכט דורך וואַלאַנטירז. די (מיליטער) וועטעראַנס אַססאָסיאַטיאָן, למשל, נוצן פילע פון זיי צו מייַכל וועטעראַנס און סערוואַסמען מיט PTSD.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין סטאַרטינג אַ פרייַוויליקער גרופּע צו העלפן אַ באַזונדער סיבה, אָבער טאָן ניט וויסן ווי צו טאָן עס יפעקטיוולי, דאָ זענען עטלעכע עצות.
- הער זיך איין - לייזער-פאָקוס ופמערקזאַמקייט. גאָרנישט אַנויז אַ פּאַציענט מער ווי אַ דאָאָדלינג טעראַפּיסט אָדער עמעצער וואָס האלט צו קוקן אין זייער פאָנעס. אויב איר קענען נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך דיין פאָנעס, נוצן עס צו רעקאָרדירן די סעסיע.
- ניצן אַ 'זיכער אָרט' - עס ס וואָס טעראַפּיסט רופן זייער אַמט. עס ס נאָר אַ פּריוואַט פּלאַץ ווו איר קענען אָנפירן סעשאַנז. אויב איר טאָן דאָס אויף סטאַרבאַקס, דאָס וועט נישט צושטעלן די רעכט אַטמאָספער.
- לאָזן זיי טאָן אַלע די טאַלקינג - רעדן טעראַפּיע אַלאַוז די פּאַציענט ויסמיידן זייער געפילן דורך דיסקוטירן זייער ישוז. עס איז נישט אַ לעקציע אָדער באַראַטונג. אַנטקעגנשטעלנ זיך די נסיון פון גערעדט אַ פּלאַץ, סייַדן אַ דירעקט פֿראַגע.
- זייט אַ פרייַנד - איר זענט נישט אַ פּאָליצייַ ינטערראָגאַטאָר. אפילו אויב ביידע אַבדזשעקטיווז זענען די זעלבע, דער אופֿן צו באַקומען די גאנצע אמת פון די געשיכטע זאָל ניט.
עפעקטיוו רעדן טעראַפּיע איז באזירט אויף צוטרוי בשעת פאַרברעכער ינוועסטאַגיישאַנז זענען די פּונקט פאַרקערט. אַזוי זיין אַ פרייַנד און אַנטוויקלען קייטן, נישט אַ פאַל.
- זייט דיסקריט - אויב איר האַנדלען מיט טאַלאַפּ טעראַפּיע סעשאַנז, עס איז נאָך נויטיק צו האַנדלען ווי אַ פאַכמאַן. איר קען נישט זיין רעקאַמענדיד מעדאַקיישאַנז, אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז איר פאַרלאָזן פאַכמאַן עטיקס.
זיין אָפּגעהיט מיט דיין ווערדינג צו פאַרמייַדן באַליידיקונג פון דיין פּאַציענט און דאָך האַלטן אַלע סעשאַנז געהיים .
טשאַראַקטעריסטיקס פון יחיד קאַונסלינג
גערעדט וועגן יחיד קאַונסלינג, עס זענען פילע טינגז וואָס דיפערענטשיייט עס פֿון גרופּע סעשאַנז און אַ פּריוואַט שמועס צווישן פרענדז. עס איז אַ קלאָר אָביעקטיוו פֿאַר די טעמע און די סעשאַנז זיך. עס זענען מאל אַז שמועסן סוויי און דירייל פֿאַר די שמועס, אָבער אין די סוף, עס וועט נאָך דאַרפֿן צו צוריקקומען צו די אָריגינעל ציל.
עס איז שווער צו זאָגן ווי פילע סעשאַנז עס זאָל נעמען ווייַל יעדער פאַל איז יינציק. עס קען זיין סימאַלעראַטיז, אָבער זיי זענען קיינמאָל פּונקט די זעלבע. דער פּאַציענט 'ס הינטערגרונט, עמאָציאָנעל קוואָטיענט, פּערזענלעך צושטאנדן, און אנדערע סיבות האָבן ינפאַנאַט פּאַסאַבילאַטיז.
עס קען זיין שווער צו באַשליסן די ערשטע נומער פון סעשאַנז. סעשאַנז זאָל נישט געדויערן מער ווי אַ שעה. א פּלאַץ קענען זיין אַטשיווד דורך אַ לאַנג שמועס, אָבער אָפט די האַרץ פון די טעמע קענען זיין דיסקאַסט אין 30 מינוט. עס איז אויך וויכטיק אַז בלויז אַ ביסל ישוז זענען טאַקאַלד צו געבן ביידע פּאַרטיעס צייט צו אַרייַנציען און קיצער די שמועס.
עס איז געווען סטאַנדאַרט פּראַקטיסיז פֿאַר אַ טעראַפּיסט צו נעמען נאָטעס, נאָך אַלע, ווען עס האַנדלען מיט קייפל פּאַטיענץ איבער אַ ביסל יאָרן, עס וואָלט זיין שווער צו געדענקען די דעטאַילס פון יעדער איינער. אבער מאָדערן טעראַפּיע איצט פראַונז אויף די פיר.
א פּלאַץ פון פּאַטיענץ פילן ומבאַקוועם ווען אַ קאָונסעלאָר שרייבט עפּעס און ווי אַ דיפענסיוו מעקאַניזאַם ווערן גאַרדאַד מיט וואָס זיי זאָגן.
ווען דער פּאַציענט סטאַרץ צו פילן אַז זיי דאַרפֿן צו היטן וואָס זיי זאָגן, זיי ליגן. עס איז קאַונטערפּראַדאַקטיוו פֿאַר די באַהאַנדלונג ווי אַ גאַנץ.
יחיד קאַונסלינג איז אַ מעדיציניש פּראָצעדור. עס דאַרף זיין כאַנדאַלד מיט פּראַפעשאַנאַליזאַם און זאָרג. העלפּינג עמעצער ליידן פון אַ גייַסטיק, געזעלשאַפטלעך אָדער סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעם איז איידעלע און ריוואָרדינג, אָבער האַנדלינג עס פאַלש קענען פירן צו אַנינטענדיד און שטרענג פאלגן.
וווּ קען מען געפֿינען יחיד קאַונסלינג סעשאַנז
לאקאלע שולן און אוניווערסיטעטן האָבן אָפט אָרגאַנאַזיישאַנז וואָס קענען צושטעלן יחיד קאַונסלינג וועגן ישוז זעלבסטמאָרד, בוליינג, דעפּרעסיע, דינער גוואַלד , און די ענלעך. א פאַסעבאָאָק אָדער Google זוכן פון “ יחיד קאַונסלינג לעבן מיר ”קענען ברענגען אַ ביסל טוץ גוט רעזולטאַטן.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז ווען איר זוכט, איר באַטראַכטן די סיבה וואָס איר דאַרפֿן קאַונסלינג.
א פּלאַץ פון פּראָפעססיאָנאַלס זענען ספּעשאַלאַסץ וואָס האַנדלען מיט אַ ספּעציפיש טיפּ פון פּראָבלעם. דאָס וואָלט אויך פאַרגרעסערן די שאַנס פון אַ ברייקטרו דורך ארבעטן מיט אַ מומכע ווי אַ גענעראַל פּראַקטישנער.
רובֿ ספּעשאַלאַסץ האָבן אויסדערוויילט אַ באַזונדער פּראָבלעם ווייַל זיי האָבן אינטערעס אין דעם ספּעציפיש פאַל. וואָלונטעערס זענען ספּעציעל אינטערעסירט. זיי זענען וואָלאַנטירינג זייער צייט ווייַל זיי זענען אַדוואַקאַץ אין רידוסינג די שעדיקן געפֿירט דורך די קראַנקייט. יחיד קאַונסלינג מיט וואַלאַנטירז זענען אויך פריי, אַזוי געלט זאָל נישט זיין אַן אַרויסגעבן.
ינדיווידואַל קאַונסלינג מיט פּראָפעססיאָנאַלס האט זייַן אַדוואַנטידזשיז. זיי האָבן די טריינינג, דערציונג און דערפאַרונג צו קליניש אַססעסס אַ פּאַציענט און וויסן ווי בעסטער צו פאָרויס.
כיילעק:
