פארוואס זענען רעלאַטיאָנשיפּס אַזוי שווער און ווי אַזוי צו פֿאַרבעסערן?

אין די לעצטע זעקס יאָר פון פּראַוויידינג קאַפּאַלז טעראַפּיע, איך'ווע וויטנאַסט ווי די מענטשן מיט וואָס איך אַרבעט אָפט ווונדער 'וואָס איז מיין שייכות אַזוי שווער?' גראָוינג אַרויף מיט די פּסיכאָלאָגיע פון ​​'גליק טאָמיד נאָך' קיין איינער דערציילט אונדז אַז שייכות ריקווייערז טעגלעך שווער אַרבעט. קיין איינער באַדערד צו דערמאָנען אַז עס וועט אויך אַרייַננעמען אַרגומענטן, פראַסטריישאַנז, פייץ, טרערן און ווייטיק.

אין פאַרשידענע רעליגיאָנס, עס איז רעקאַמענדיד, און מאל מאַנדאַטאָרי צו גיין דורך איין אָדער אַ סעריע פון ​​כאַסענע קלאסן איידער איר באַקומען 'דערלויבעניש' צו באַקומען באהעפט. אין די פאַרייניקטע שטאַטן איר באַקומען אַ כאַסענע דערלויבעניש, אָבער עס זענען קיין מאַנדאַטאָרי כאַסענע דערלויבעניש קלאסן, ווי איך וויסן. ווי קען עס זיין אַז מיר זענען אַבליידזשד צו לערנען און לערנען אַזוי פילע פאַרשידענע טעמעס אין שולע, אָבער מיר זענען נישט געלערנט ווי צו זיין אַ בעסער שוטעף פֿאַר אונדזער לייפלאָנג היסכייַוועס? קענען מיר טאָמיד זיין גרייט פֿאַר דעם לעבן היסכייַוועס וואָס כולל אַזוי פילע פאַרשידענע סטאַגעס און ענדערונגען איבער די יאָרן? וואָס קען איך טאַקע לערנען איר הייַנט וועגן ווי צו האָבן אַ בעסער שייכות מיט דיין שוטעף?

לערנען וועגן חתונה פון די גאָטטאַמאַנס

אַ טייל פֿון דער טרענירונג, וואָס איך האָב באַקומען, איז געווען פֿון ד'ר גאָטטמאַנס (דער מאַן און פרוי). איך געפֿונען עס פאַסאַנייטינג צו לערנען וועגן די פאַרשידענע קאַמפּאָונאַנץ פון וואָס זיי געפֿונען אין פאָרשונג ווי וויכטיק פֿאַר אַ חתונה צו מצליח זיין. זיי רעדן וועגן דעם פאַקט אַז מיר דאַרפֿן צו האָבן שערד טייַטש, פאַנדנאַס און אַדמעריישאַן און זאָל וויסן ווי צו אַרבעטן דורך קאָנפליקט, צוטרוי, היסכייַוועס און עטלעכע אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. וואַטשינג זיי אויף בינע אין די דריי-טאָג טריינינג איז אויך אַ לערנען דערפאַרונג. די דיפעראַנסיז צווישן זיי און די ינטעראַקשאַן צווישן זיי איז געווען אַ זייער טשיקאַווע דערפאַרונג. איך האָב אויך פיל געלערנט וועגן מיין אייגענע שייכות מיט מיין מאַן. איך פארשטאנען די פאַקט אַז מאל מיר טייַנען און עס קען באַקומען זייער טיף, אָבער עס טוט נישט מיינען אַז מיר זענען נישט קאַמפּאַטאַבאַל מיט יעדער אנדערער. עס נאָר מיטל אַז מיר קעמפן האַרב ווייַל אַז ס וואָס מיר זענען געניצט צו און מיר זענען ביידע ביכולת צו לאָזן גיין זייער לייכט.

חתונה ריקווייערז קאָנסיסטענט השתדלות

אין די סוף פון די טאָג, וואָס איך ווילן צו לערנען איר הייַנט איז אַז אויב איר געדאַנק צו זיין אין אַ שייכות וועט זיין אַן גרינג זאַך - דאָס וועט זיין אַ זייער שווער וואַל קאָוסטער פֿאַר איר. אָבער, אויב איר דערקענען אַז שייכות איז אַ פּראָצעס פון טעגלעך שווער אַרבעט, איר וועט קענען צו מאַכן עס. עס וואָלט מאַכן איר אַווער אַז איר האָבן צו מאַכן אַ טעגלעך מי צו שאַפֿן די ריליישאַנשיפּ איר ווילט, און ניט נעמען דאָס ווי געגעבן. עס וואָלט מאַכן איר פאַראַנטוואָרטלעך צו לערנען זיך און קעסיידער אַרבעטן אויף דיין זעלבסט-פֿאַרבעסערונג צו זיין אַ בעסער מענטש און דעריבער אַ בעסער שוטעף.

איר וועט קענען צו זיין איינער פון די וואָס זענען נישט נאָר באהעפט, אָבער גליקלעך באהעפט. דורך דיין שווער אַרבעט און לערנען, איר וועט אפילו אָפיטן די מאָומאַנץ איר האָט געשריגן און שווער געקעמפט מיט יעדער אנדערע ווייַל די מאָומאַנץ וועט מאַכן איר שטארקער ווי אַ פּאָר. די וועג איך זען עס איצט איז אַז ווי לאַנג ווי איך פאַרברענגען מיין טעג צו מאַכן זיכער אַז מיין שוטעף איז גליקלעך און זיי טאָן די זעלבע פֿאַר מיר - מיר וואָלט ביידע זיין צופרידן. דורך טעגלעך רוטינז און ריספּאַנסאַבילאַטיז מיר אָפט ווערן עגאָיסטיש און פאָקוס אויף וואָס מיר דאַרפֿן אין די שייכות, אַנשטאָט פון ופמערקזאַמקייט צו וואָס אונדזער שוטעף דאַרף. מיר פאַרלאָזן צו הערן צו אונדזער שוטעף און באַמערקן ווען זיי זענען סטראַגאַלינג ווייַל מיר זענען אויך. ווען איר לייגן קינדער צו די מישן, דאָס מאכט עס אפילו מער שווער. עס זענען אַזוי פילע ריספּאַנסאַבילאַטיז און טינגז צו טאָן, אין אַדישאַן צו דיין טעגלעך אַרבעט לעבן אַז עס איז גרינג צו פאַרפאַלן אין דעם פּראָצעס.

פּרייאָראַטייז דיין שייכות

מייַן עצה צו איר איז צו מאַכן זיכער צו פּרייאָראַטייז דיין שייכות, ספּעציעל ווען די טינגז ויסקומען צו שווער. נעמען עטלעכע מאָל צו פאַרברענגען מיט יעדער אנדערע. געפֿינען די ביסל מאָומאַנץ פון פרייד צו קאָנטראָלירן יעדער אנדערע און דערמאָנען יעדער אנדערע ווי פיל איר ליבע יעדער אנדערער. עס קען אפילו זיין אַ שנעל טעקסט פון אַ האַרץ עמאָדזשי בעשאַס דעם טאָג וואָס קען טוישן דיין פּאַרטנערס טאָג גאָר. אָפיטן די ביסל מאָומאַנץ צו האַלדזן, לאַכן, הנאה לעבן און טאַנצן ווי קיין איינער איז וואַטשינג. נעמען אַ שפּאַציר אויף דעם ברעג, גיין צו דיין באַליבסטע רעסטאָראַן אָדער דעם אָרט צו וואָס איר געווען אויף דיין ערשטער טאָג. שאַפֿן אַ טעגלעך רוטין פון טשעק אין יעדער אנדערע און דעדאַקייטאַד עס פֿאַר בלויז צוויי פון איר, אפילו אויב עס איז בלויז פֿאַר פינף מינוט. באַמערקן דעם בייַזייַן יעדער אנדערע, און באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די סיגנאַלז פון רופט פֿאַר הילף. געדענקט אַז ווען איר באַשלאָסן צו חתונה מיט דעם מענטש אָדער אָפּגעבן דיין לעבן צו זיין מיט זיי, איר האָט אַ גוט סיבה צו טאָן דאָס - און קיינמאָל פאַרגעסן דאָס!

אויב איר'רע אין אַ שייכות רעכט איצט און איר'רע ניט זיכער אויב איר ווילן צו נעמען די ווייַטער שריט נעמען אַ ינוואַנטאָרי און זאָגן צו זיך - קען איך לאָזן די מנוחה פון מיין לעבן מיט די דיפאָלץ און די פאַקט אַז מיין שוטעף האט? בין איך גרייט צו לאָזן עטלעכע פון ​​די ביסל זאכן וואָס מיר קעמפן וועגן און דערקענען די שיינקייט פון אונדזער שייכות פֿאַר וואָס עס איז? אויב איר קענען גליק לאָזן די זאכן וואָס אַרן איר פֿאַר די מנוחה פון דיין לעבן און איר קענען אַרבעט דורך זיי אפילו אויב עס ס 'שווער עס איז מיסטאָמע ווערט עס.

כיילעק: