דיסאַלושאַן פון חתונה: די פּסיטשאָלאָגיקאַל קאַמפּאָונאַנץ
דיסאַלושאַן פון חתונה איז דער טעכניש טערמין פֿאַר גט און ינוואַלווז די לעגאַל טערמאַניישאַן פון מעראַטאַל קייטן און זייער אַקאַמפּאַניינג לעגאַל אַבלאַגיישאַנז.
איין פונט וואָס איז קריטיש צו וויסן איז אַז דיסאַלושאַן פון חתונה, אָפט געניצט ינטערטשיינדזשאַבלי מיט גט, וועריז שטאַט-דורך-שטאַט און די געזעצן זענען אויך פארשיידענע פון לאנד צו לאנד. עס איז קעדייַיק צו טאָן פאָרשונג זיך אָדער באַראַטנ זיך אַ פאַכמאַן ווען עס קומט צו די לעגאַל ביטן.
דער אַרטיקל וועט פאָקוס אויף די פסיכאלאגישן קאַמפּאָונאַנץ פון גט.
איין זאַך איך געלערנט אין מיין שורה פון אַרבעט סערווינג קאַפּאַלז און משפחות איז אַז יעדער מענטש 'ס סיטואַציע איז זייער אַנדערש:וואָס פירט צו גט, די דערפאַרונג פון גט, און אנדערע לאַדזשיסטיקס אַרום דעם פּראָצעס.
דערצו, יעדער משפּחה מיטגליד טאַקע רעאַגירן דיפערענטלי. די טענדענץ איז צו פילן משפט וועגן דעם, צי צו זיך אָדער צו אנדערע. בכלל דאָס איז נישט די מערסט נוציק לויף פון קאַמף צו נעמען. עס סאָלווע גאָרנישט און נאָר מוסיף מער ברענוואַרג צו די פייַער וועט מיר זאָגן. עס איז גענוג שווער צו דורכגיין א גט, ס'איז נישטא קיין סיבה צו לייגן קיין נאך דרוק.
פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע ספּאַוסאַז דערפאַרונג סימפּטאָמס פון פּאַניק אַטאַקס, דעפּרעסיע אָדער דייַגעס פֿאַר די ערשטער מאָל אין זיין אָדער איר לעבן בעשאַס אָדער נאָך אַ גט. אנדער ע האב ן שװע ר שלאפ ן . און נאָך אנדערע, דערפאַרונג דעם פּעריאָד מיט קאָרעוו חן און יז.
קאַמאַנלי, אַ מענטש קען דערפאַרונג רובֿ אָדער אַלע פון די אויבן. עס איז גאָר נאָרמאַל צו פילן ווי איינער איז אויף אַ עמאָציאָנעל ראָולערקאָוסטער פאָר אין דעם צייַט.
ווי גט אַפעקץ קינדער
איך האב אויך געזען קינדער רעאַגירן אויף פאַרשידענע וועגן. פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, גט טוט נישט שטענדיק באַלאַגאַן אַלע קינדער. קינדער קענען זיין גאַנץ ריזיליאַנט און פּערסעפּטיוו.
פֿאַר בייַשפּיל, איין מוטער איז געווען שאַקט ווען איר זון געפרעגט איר, פארוואס טאָן איר און טאַטעשי האַסן יעדער אנדערער? די מאמע האט געמײנט, אז זי לײגט א גוטן שוי פאר די קינדער און האט זײ געהאלפן מיט זײ צו בלייבן צוזאמען מיט זײער פאטער. עס רייזאַז די קשיא ... טאָמערבלײבן אינאײנעם צוליב די קינדעראיז ניט שטענדיק אַ בעסער אָפּציע ווי ספּליטינג אַרויף?
אן אנדער מאָל, איך געהאט אַ קליענט וואָס איז געווען ינקרעדאַבלי באַזאָרגט וועגן איר קינדער. זי האָט געזאָגט, אַז זי האָט זיך נאָר ממשיך געווען אַנטשולדיקט צו זיי. דערנאָך, איין טאָג איר זון געקומען היים מיט אַ פּרויעקט ער האט געטאן פֿאַר שולע וואָס לייענען, מאָם איז שטענדיק באַזאָרגט וועגן אונדז. איך נאָר ווילן צו זאָגן איר 'מאָם, מיר זענען גוט.'
דיוואָרסיז העלפּס מענטשן אַנטדעקן זייער ינער שטאַרקייַט
דעריבער, אַ מעגלעך זילבער ונטערשלאַק אין די טראָוז פון גט קענען זיין אַז עס פאָרסעס אַ מענטש צו אַנטדעקן זייער ינער שטאַרקייַט און ריזיליאַנס.
פסיכאלאגישן ריזיליאַנס איז דיפיינד דורך די דערפאַרונג פון בייגיקייַט אין ענטפער צו טשאַנגינג סיטושאַנאַל פאדערונגען און די פיייקייט צו אָפּשפּרונג פון נעגאַטיוו עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז.
און טרעפן וואָס פיעסעס אַ ריזיק ראָלע אין צי עמעצער ריבאַונדז געשווינד נאָך סעטבאַקס, דרוק און ומגליק?
אויב איינער מיינט זיי וועלן זיך געשווינד צוריקקערן.
יענע וואס רייטאַד זיך ווי די פיייקייט צו ריבאַונד יפעקטיוולי פון סטרעספאַל ינקאַונטערז אויך דעמאַנסטרייטיד דעם קוואַליטעט פיזיאַלאַדזשיקאַללי. - 2004 פאָרשונג אַנאַליסיס געפירט דורך Tugade, Fredrickson, & Barrett
אויב עמעצער טאַקע גלויבט אַז זיי וועלן זיין ריזיליאַנט, זיי וועלן זיין
מענטשן וואָס האָבן געדאַנק אַז זיי וועלן געשווינד אָפּשפּרונג פון סטרעספאַל געשעענישן, האָבן אַקשלי דערפאַרונג דעם אויף אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל מדרגה מיט זייער ללבער קוועלינג די דרוק ענטפער און צוריקקומען צו באַסעלינע מער געשווינד ווי די וואס האָבן נישט געזען זיך ווי ריזיליאַנט.
חוץ פון אַראָפּרעכענען די אייגענע ריזיליאַנט קייפּאַבילאַטיז, מענטשן קענען אויך באַקומען אין קאָנפליקט ווען אַבסעסיוו זאָרג וועגן אָדער טריינג צו פאָרויסזאָגן די צוקונפֿט. איך אָפט רעדן מיט מענטשן וואָס זענען קאַנווינסט אַז זיי וויסן ווי זיי וועלן פילן בעשאַס און נאָך אַ גט ... אַז זיי שוין וויסן וואָס עס וועט זיין פֿאַר זיי, זייער עקס און זייער קינדער.
נו, עס טורנס אויס אַז מענטשן זענען זייער אָרעם פּרידיקטערז פון ווי זיי טאַקע רעאַגירן בעשאַס און נאָך אַ נעגאַטיוו דערפאַרונג. דאָס איז די פאָלטי פּרידיקטיוו סיסטעם וואָס אַקשלי פירט זיי צו מאַכן דיסיזשאַנז וואָס פאַרלענגערן די דערפאַרונג פון עמאָציאָנעל בעהאָלע.
ווי האַרוואַרד פּסיטשאָלאָגיסט דניאל גילבערט זאגט, מיר אַנדערעסטאַמאַט ווי געשווינד אונדזער געפילן וועלן טוישן אין טייל ווייַל מיר אַנדערעסטאַמאַט אונדזער פיייקייט צו טוישן זיי. דאָס קען פירן אונדז צו מאַכן דיסיזשאַנז וואָס טאָן ניט מאַקסאַמייז אונדזער פּאָטענציעל פֿאַר צופֿרידנקייט.
קוילעלדיק, גט איז אַ הויפּט ענדערונג אין לעבן און אַ יבערגאַנג צייט אנגעצייכנט דורך פילע אַפּס און דאַונז. אָבער, איך זען פילע מענטשן קומען דורך די אנדערע זייַט מיט אַ דיפּער פארשטאנד פון זיך וואָס האלט צו דינען זיי איבער זייער לעבן.
כיילעק:
