ווי צו זען אַ טעראַפּיסט קענען פֿאַרבעסערן דיין לעבן

ווי צו זען אַ טעראַפּיסט קענען פֿאַרבעסערן דיין לעבן

אין דעם אַרטיקל

גראָוינג זיך, מיר פאַרשטיין אַז די וועלט איז נישט געמאכט פון וניקאָרנס און רעגנבויגן. ווי באַלד ווי מיר טרעטן אין ערשטיק שולע, מיר האָבן ריספּאַנסאַבילאַטיז. פֿאַר רובֿ מענטשן, עס טוט נישט סוף ביז מיר שטאַרבן.

אויב עס איז נאָר וועגן פּערזענלעך ריספּאַנסאַבילאַטיז, די מערהייַט פון די באַפעלקערונג קענען קאָפּע מיט עס, ביז לעבן דיסיידז צו וואַרפן ויסבייג באַללס. ווען די טינגז פאַלן באַזונדער, די דרוק און די דרוק איז גענוג פֿאַר עטלעכע מענטשן צו פאַלן אין דעפּרעסיע.

מיר ווענדן צו אונדזער פרענדז און משפּחה פֿאַר הילף, בשעת אנדערע ווענדן צו פאַכמאַן טעראַפּיס.

ווי צו אָנהייבן צו זען אַ טעראַפּיסט

עס זענען פילע סיבות וואָס מענטשן ווענדן צו אַ פאַכמאַן אַנשטאָט פון זייער פריינט און משפּחה. די מערסט פּראָסט סיבה איז אונדזער פרענדז אָדער משפּחה קענען געבן אונדז אַן אויער און געבן עצה, אָבער זיי זענען נישט טאַקע טריינד צו שעפּן אנדערע מענטשן ס פּראָבלעמס. רובֿ האָבן זייער אייגן לעבן און פּראָבלעמס אויך.

זיי קענען פאָרשלאָגן אונדז אַ ביסל פון זייער צייט, טאן זייער בעסטער אָן סאַקאָנע זייער אייגענע ריספּאַנסאַבילאַטיז.

עס זענען אנדערע סיבות צו קלייַבן צו גיין צו אַ טעראַפּיסט. קאַנפאַדענשיאַלאַטי, פּלאַץ סדר, און ריפעראַלז צו נאָמען אַ ביסל. פֿאַר וואַלאַנטערי פּאַטיענץ, סאַלעקטינג אַ גוט טעראַפּיסט איז אַ וויכטיק שריט ווען איר זען אַ טעראַפּיסט פֿאַר די ערשטער מאָל.

פאַכמאַן קאָונסעלאָרס אַדכיר צו פאַרשידענע מעטאַדאַלאַדזשיז און שולן פון געדאַנק. אין שולן, עס איז נישט וועגן ווו זיי באַקומען זייער גראַד, אָבער אַ באַזונדער פּסיטשאָלאָגיקאַל טעאָריע וואָס זיי נאָכפאָלגן.

עס איז אויך וויכטיק פֿאַר גיין-אין פּאַטיענץ צו ווי זייער טעראַפּיסט. א געוויסע מדרגה פון כעמיע צווישן די פּאַציענט און די קאָונסעלאָר פאַרגרעסערן צוטרוי און פארשטאנד. א הויך טרייסט מדרגה מאכט סעשאַנז מינינגפאַל, פרוכטיק און שפּאַס.

א פּלאַץ פון מאָדערן פּראָפעססיאָנאַלס פאָרשלאָגן פריי באַראַטונג. עס העלפּס זיי מאָס די מדרגה פון באַהאַנדלונג נייטיק צו העלפן די פּאַציענט. עס אויך דערציילט זיי אויב זיי קענען העלפן בייַ אַלע. רובֿ טעראַפּיס ספּעשאַלייז אין אַ ספּעציפיש פּראָבלעם, זיי וואָלט ווי צו וויסן אויב וואָס איר דאַרפֿן איז עפּעס זיי קענען מייַכל.

די בענעפיץ פון זען אַ טעראַפּיסט

ליסענסעד טעראַפּיס האָבן איין הויפּט מייַלע מיט נאָר דיסקאַסינג טינגז מיט די מענטשן איר צוטרוי. זיי קענען פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז - געוועט אַז איר האָט נישט טראַכטן וועגן דעם.

א טעראַפּיסט קענען פאָרשלאָגן אַ זיכער אָרט צו דיסקוטירן דיין געפילן און פירן איר אין ריזאַלווינג זיי. א קלוג און לאַווינג משפּחה מיטגליד קענען טאָן דאָס פֿאַר איר. פאַכמאַן קאָונסעלאָרס אויך זענען געזונט טריינד אין באַקומען צו די דנאָ פון דעם פּראָבלעם און לערנען איר ווי צו פאַרמייַדן זיי פון געשעעניש ווידער אין דער צוקונפֿט.

א גוטער פרייַנד מיט אַ פּלאַץ פון דערפאַרונג קענען אויך העלפן איר מיט דעם. אָבער, אויב זיי זענען דאָקטאָרס זיך, זיי קענען נישט אַרויסגעבן מעדאַקיישאַנז אויב איר דאַרפֿן עס. עס זענען עטלעכע פראבלעמען וואָס פאַרשאַפן גייַסטיק און עמאָציאָנעל ברייקדאַונז וואָס פּרעווענטינג אַ מענטש פון לעבן אַ נאָרמאַל לעבן. בלויז אַ לייסאַנסט טעראַפּיסט און אַ ביסל פּילז קענען העלפן מיט דעם.

עס זענען אנדערע בענעפיץ צו זען אַ טעראַפּיסט , ווי אַ פאַכמאַן, זיי האָבן אַ פּלאַץ פון טריינינג און דערפאַרונג העלפּינג אַ מענטש מיט וואָס זיי זענען געגאנגען דורך.

אנדערע מענטשן קענען פאַרלאָזנ אויף זייער אייגענע דערפאַרונג פֿאַר עצה, אָבער בלויז אַ קאָונסעלאָר וואָס טוט עס יעדער טאָג קענען האָבן אַ טיף ינסייט אין די סיטואַציע, ספּעציעל ווען דער פּאַציענט האט שוועריקייטן צו דיסקוטירן עס.

עס איז איין כיסאָרן ווען קאַונסלינג מיט אַ פאַכמאַן

ניט ענלעך צו דיסקוטירן דיין פראבלעמען מיט דיין פרענדז און משפּחה, איר וועט האָבן צו באַצאָלן אַ טעראַפּיסט פֿאַר זייער צייט. דער פּרייַז פון זען אַ טעראַפּיסט איז נישט טייַער, אָבער עס איז אויך נישט ביליק.

אבער געלט איז נישט ביליק.

איר וועט האָבן צו געבן עמעצער דיין בקיעס און צייט צו מאַכן עס. עס ריקווייערז גייַסטיק, עמאָציאָנעל און גשמיות געזונט. אויב איר זענט ומרויק מיט עפּעס וואָס אַפעקץ דיין גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט, דאָס וועט אויך ווירקן דיין פיייקייט צו מאַכן געלט.

זען אַ טעראַפּיסט איז ניט אַנדערש ווי ינוועסטינג אין זיך.

זען אַ טעראַפּיסט פֿאַר דייַגעס

זען אַ טעראַפּיסט פֿאַר דייַגעס

דייַגעס איז אַ ברייט טערמין. עס קענען קייט פון עפּעס צווישן קאַלט פֿיס צו אַ פול-בלאָון פּאַניק באַפאַלן. מורא און דייַגעס באַווייזן זיין מיעס פּנים אין פילע וועגן אַז עס זענען דאַזאַנז פון אַדזשיקטיווז צו באַשרייַבן עס.

דעפּענדינג אויף דעם מענטש און ווי גוט זיי קענען שעפּן עס, דייַגעס אנפאלן קענען האַלטן די מאַרך און גוף פון טאן עפּעס. אויב אַ מענטש איז ינקאַפּאַסיטייטיד רעכט צו דרוק, זיי קענען נישט מקיים זייער דוטיז. ביללס וועלן נאָך קומען ווי זייגערווערק, און מער פראבלעמען וועלן הויפן זיך. די מער עס גייט אויף, די האַרדער עס וואָלט נעמען צו צוריקקריגן.

דייַגעס איז ווי אַ כויוו מיט קאַמפּאַונדינג אינטערעס. די מער עס סטייז אין דיין קעשענע, די כעוויער עס געץ. די שווערער עס ווערט, די שווערער עס איז צו וואַרפן אַוועק. אַ ראָצכיש קרייַז.

א מענטש אין יענע סיטואציע פילט זיך פארכאפט און הילפסלאז, עס מאכט זיי פארלירן האפענונג און נאך פארערגערן דעם פראבלעם. בלויז אַ פאַכמאַן וועט האָבן די צייט, געדולד און פארשטאנד צו פירן אַ מענטש אויס פון די סיטואַציע.

זען אַ טעראַפּיסט נאָך אַ ברייקאַפּ

איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות וואָס אַ מענטש ברייקס אַראָפּ מיט דעפּרעסיע, דייַגעס, און אנדערע סיבות איז אַ שלעכט ברייקאַפּ. בלויז מענטשן וואס באמת זאָרגן וועגן זייער שייכות און ימאַדזשאַנד אַ צוקונפֿט מיט זייער שוטעף וועט גיין דורך עס. אויב די שייכות איז ריין גשמיות, דער ווייטיק און כּעס וואָלט נישט לעצטע לאַנג.

אננעמען אז א מענטש האט יא פארלוירן זייער וויכטיגסטע לעבנס אינוועסטמענט, דארף א גאר שטארקע מענטש זיך אויפכאפן דערפון און ווייטער גיין פאראויס. צום באַדויערן, ניט אַלעמען האט אַזאַ אַ שטאַרקייט.

א טעראַפּיסט וועט זיין דיין פרייַנד, קאָונסעלאָר, טשירלידער, דאָקטער

רובֿ מענטשן פאָרזעצן זייער נאָענט שייכות מיט זייער טעראַפּיסט אַרויס די באַצאָלט סעשאַנז. ישוז אַזאַ ווי צעשיידונג דייַגעס קענען פּאַסירן ווידער, וואָס איז וואָס טעראַפּיס און זייער פּאַטיענץ האַלטן אין נאָענט קאָנטאַקט מיט יעדער אנדערע צו פאַרמייַדן אַ רעצידיוו. עס זענען אויך קאַסעס ווו זיי אַקט ווי אַ ליבע דאָקטער צו פאַרמייַדן פאַלינג אין ליבע מיט דעם אומרעכט טיפּ פון מענטש ווידער.

ס'איז דא א ווארט, אז אין לעבן דארף מען נאר א גוטן דאקטאר, אדוואקאט, א בוכהאלטער. די טעג איר אויך דאַרפֿן אַ גוט טעראַפּיסט און די אינטערנעט.

עס קען נישט זיין קיין וועלט מלחמות אין די לעצטע דורות, אָבער די פאדערונגען אויף אונדזער טעגלעך לעבן און צאָרנדיק פאַרמעסט פון אונדזער פּירז זענען גענוג פֿאַר עטלעכע מענטשן צו ברעכן אַראָפּ. זען אַ טעראַפּיסט קענען העלפֿן ווער עס יז באַקומען צוריק אין די זאָטל און פאָרזעצן אויף און ביישטייערן צו דער געזעלשאַפט.

כיילעק: