איז דיוואָרסע רעכט פֿאַר מיר? עטלעכע טינגקינג פּאָינץ צו העלפֿן איר באַשליסן
הילף מיט גט און ויסגלייַך / 2025
אין דעם אַרטיקל
די אמת דעפֿיניציע פון ינטימאַסי קענען ניט זיין דיסקרייבד אין ווערטער רעכט. דאָס איז אַ פסיכאלאגישן שטאַט ווו ביידע די פּאַרטנערס פילן זייער נאָענט, אַטאַטשט צו יעדער אנדערער און טיילן אַ געפיל פון בילאָנגינג.
ינטימאַסי איז אַלע וועגן געפיל לעבעדיק, צופרידן, עקסטאַטיק, און אין דער זעלביקער צייט, זייַענדיק שפּירעוודיק . עס איז אַ שטאַט פון שייכות וואָס קענען ניט זיין אַטשיווד יבערנאַכטיק. עס נעמט צייט צו וואַקסן ביסלעכווייַז, ווו צוויי מענטשן באַקומען ענג אַטאַטשט צו יעדער אנדערער.
אונדזער נשמות באַגערן ינטימאַסי
— ערווין רפאל מקמאנוס
ווען מיר טראַכטן פון ינטימאַסי, אויטאָמאַטיש, מיר טענד צו יקווייט עס מיט געשלעכט אָדער גשמיות נאָענטקייט.
כאָטש ינטימאַסי ענקאַמפּאַסאַז אַלע די, עס איז אַקשלי פיל מער ווי בלויז סעקשואַלי אָנווינקען. עס האט אַ ביגער ציל ווו קעגנצייַטיק פארשטאנד און ינטערעפּענדענסע זענען יסענשאַלי פארלאנגט.
כאָטש מיר קענען נישט איגנאָרירן די וויכטיקייט פון גשמיות ינטימאַסי אין אַ געזונט שייכות , עמאָציאָנעל ינטימאַסי איז די פּרירעקוואַזאַט פון קיין מין פון גשמיות ינטימאַסי מיט דיין שוטעף.
וואָס איז ינטימאַסי אין אַ שייכות אָדער ווען איר זענט אין אַ שייכות? צי האָט איר וויסן אַז עס זענען פאַרשידענע קאַטעגאָריעס פון ינטימאַסי צווישן פּאַרטנערס?
קאַמפּרייזינג עמאָציאָנעל, געשלעכט, גייַסטיק אָדער אינטעלעקטואַל צוזאַמען, ינטימאַסי אין אַ שייכות האט אַ ברייטערער אַספּעקט. ווען עס קומט צו האָבן אַ מצליח חתונה אָדער קאַנדזשוגאַל שייכות עמאָציאָנעל, פיזיש, רוחניות און אינטעלעקטואַל, ינטאַמאַסי זאָל אַרבעטן מיט פרייַנדלעך.
עמאָציאָנעל ינטימאַסי אין אַ שייכות איז די פּרידיספּאַזישאַן צו אַנטוויקלען די גייַסט באַבלינג גשמיות קשר, וואָס איז אונדזער ערשטער געדאַנק וועגן זיין נאָענט צו עמעצער.
עס איז אַ שטאַט פון עלאַציע ווו אַ פּאָר קאַנעקץ מיט יעדער אנדערע אויף אַ עמאָציאָנעל מדרגה פריי פון קיין ווערלדלי קאַמפּלעקסיטיז.
איר פילן נאָענט צו איינער דעם אנדערן דורך ייַנטיילונג דיין תאוות, געפילן, חלומות, אַספּעריישאַנז, סיקריץ, און דורך דעם פּראָצעס, איר ווערן שפּירעוודיק צו איינער דעם אנדערן. אזוי, כעמיע בויען זיך צווישן די פּאָר.
עמאָציאָנעל ינטימאַסי אין אַ שייכות נערטשערז די בונד.
צו האָבן עמאָציאָנעל ינטימאַסי, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען שעה צוזאַמען. נאָר ספּענדינג 10 מינוט פון קוואַליטעט צייט צוזאַמען אָדער העלפּינג יעדער אנדערע מיט הויזגעזינד טשאָרז קענען אויך פֿאַרבעסערן עמאָציאָנעל ינטימאַסי.
עס ינסטילז צוטרוי, פארשטאנד, אַקסעפּטאַנס און מאכט איר פילן מער פארבונדן צו יעדער אנדערער.
פון ליבשאַפט, ליבע, ראָמאַנס, געשלעכט צו ספּיריטשאַוואַלאַטי, עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי קאַמפּרייזיז יעדער געפיל וואָס איז פּיוואַטאַל פֿאַר האַלטן דיין חתונה אָדער שייכות שטאַרק . ווען געשלעכט ליבשאַפט און תאוות וועלקן אַוועק מיט גראָוינג עלטער, בלויז עמאָציאָנעל ינטימאַסי בלייבט און קאַנעקץ די פּאָר אין די דיפּאַסט מדרגה.
עס איז אַ שטאַרק און פּראָסט וועג צו ווייַזן די ליבע וואָס ברענגט איר נעענטער צו דיין שוטעף. עס איז ניט בלויז וועגן געשלעכט אָדער מאַכן זיך; פיזיש ינטימאַסי איז מער ווי בלויז געשלעכט.
דאָס מאכט איר גלויבן אַז איר האָט וויכטיקייט און אַ ספּעציעל אָרט אין דיין האַרץ פֿאַר דיין שוטעף.
דיין סאַבמישאַן, דעדיקאַציע, בילאָנגינגנאַס, פאַרצווייפלונג פֿאַר יעדער אנדערער - אַלץ איז שפיגלט ווען איר ווערן פיזיקלי אָנווינקען מיט דיין שוטעף .
באַזונדער פון געשלעכט כעמיע, אַ פּשוט צוריק רייַבן, אַ ראָמאַנטיש גוף מאַסאַזש, האלטן הענט, היימיש כאַגז אָדער אַ זיס קוש זענען אויך געהאלטן פארמען פון גשמיות ינטימאַסי.
פון אָוווערקאַמינג ינסיקיוראַטיז און מיטאַגייטינג דיפעראַנסיז צו פילן די וואַרעם פון ליבע, גשמיות ינטימאַסי האט אַ גרויס ראָלע אין באציונגען.
אָן גשמיות ינטימאַסי אין אַ שייכות, אַ חתונה אָדער שייכות קענען נישט בליען און ונטערהאַלטן רעכט.
די ווידעא אונטן דיסקאַסט John Kironde ס טעכניק פון הויט צו הויט קלערן צו פֿאַרבעסערן גשמיות ינטימאַסי אין די שייכות. פּרוּווט עס אויס:
אינטעלעקטואַל ינטימאַסי אין אַ שייכות אַלאַוז ביידע פון איר צו טיילן דיין געדאנקען און געדאנקען פרילי, קיין ענין דיין מיינונגען אַנדערש פון יעדער אנדערער.
ווען צוויי מענטשן פאַרבינדן זיך אינטעלעקטואַללי, זיי פילן זיכער און באַקוועם צו טיילן זייער מיינונגען אויף קיין ענין, אָן מורא פון קאַנסאַקווענסאַז. פון פּאָליטיק, קינד-דערציונג און משפּחה הוצאות צו אינטערנאַציאָנאַלע ענינים, זיי קענען פריי אויסדריקן זייער מיינונגען און טענהן.
עס איז אַלע וועגן געפיל זיכער בשעת יקספּרעסינג קוקן אָן די מורא פון געמשפט דורך דיין שוטעף, און עס מאכט קאָמוניקאַציע עפעקטיוו און סטרענגטאַנז דיין חתונה אָדער ליבע שייכות.
וואָס איז ינטימאַסי צו אַ שייכות, קען עס זיין פֿאַר באהעפט קאַפּאַלז, פֿאַר משפּחה און פֿאַר פרענדז? וואָס גיט איר און די שייכות צו זיין אָנווינקען מיט אן אנדער יחיד? דער קלאָר ווי דער טאָג ענטפער איז אַ שטאַרק שייכות.
ווי וויכטיק איז ינטימאַסי אין אַ שייכות איז איינער פון די מערסט דיסקאַסט טעמעס.
ווי מיר זענען ערלויבט צו געבן זיך מיט גאנצן האַרץ צו אן אנדער מענטש, עס עפֿנט אַ פֿענצטער פֿאַר קעגנצייַטיק רעספּעקט, ליבע און פארשטאנד. מיט דעם בינדן מענטשן צונויף אין א טיפער פארשטאנד.
אויב מיר זענען ביכולת צו נעמען קעיר פון דעם, דאָס קען גאַראַנטירן אַ לאַנג-בלייַביק בונד צווישן איר און די מענטשן וואָס איר זאָרגן פֿאַר. דאָס איז די סיבה וואָס ינטימאַסי איז איינער פון די מערסט טרעזשערד אַספּעקץ פון חתונה און באציונגען.
עס קען זיין פאַרשידן סיבות וואָס קענען טייטן ינטימאַסי און מאַכן די שייכות זויער. עטלעכע פון די פּראָסט טענות און מעראַטאַל ישוז זענען ווי אונטער:
די ינטימאַסי צווישן קאַפּאַלז איז געבונדן צו שטאַרבן מיט איינער פון די פּאַרטנערס אין אַן עקסטראַמעראַטאַל ייסעק. דאָס טוט נישט בלויז טייטן די ינטאַמאַסי אָבער אויך מאכט די שייכות ביטער.
עס קען זיין פּראָבלעמס רעכט צו וואָס די ספּאַוס ווערט ביטער. עס קען זיין ווייַל פון אַ זיכער סיטואַציע אָדער שמועס וואָס איז נישט דיסקאַסט און וואָס געפירט צו אַ הויפן-אַרויף.
אויב קאַפּאַלז טאָן ניט רעדן וועגן זייער געשלעכט תאוות, עס וועט נישט זיין קיין געשלעכט ינטימאַסי צווישן זיי. עס איז וויכטיק צו זיין אָפן וועגן דיין באדערפענישן און תאוות פֿאַר די חתונה צו ווערן מצליח.
א ביסל אָנצינדן איז שטענדיק נייטיק צו האַלטן די שייכות טשיקאַווע. ווען עס איז קיין פּאַסירונג אָדער אַן עלעמענט פון יבערראַשן לינקס אין די שייכות, די שייכות ווערט נודנע און ינטימאַסי שטאַרבן.
עגאָיזם קען אויך זיין אַ מעגלעכקייט פֿאַר די שייכות צו שטאַרבן, און דערמיט די ינטימאַסי. אויב איינער פּאַרטנער טורנס אַוועק פון די שייכות און סטאַפּס טראכטן ווי אַ מאַנשאַפֿט, די מיר-ערשטער שטעלונג שטאַרבן און ביידע פּאַרטנערס האַלטן געפיל אָנווינקען.
ינטימאַסי אין אַ שייכות איז די פּיוואַטאַל זייַל פון געזונט באציונגען, צי עס איז אַ מעראַטאַל אָדער ליבע שייכות. ינטימאַסי העלפּס ביידע פּאַרטנערס צו פאַרשטיין ווי וויכטיק זיי זענען פֿאַר יעדער אנדערער.
ניט קיין ענין ווי פילע כיסאָרן אָדער לימיטיישאַנז מיר האָבן, מיר שטענדיק ווינטשן צו זיין אנגענומען און ליב געהאט דורך אונדזער פּאַרטנערס. צו האַלטן אַלע דיין דיפעראַנסיז צו אַ געזונט בונד באַזונדער, אַ אָנווינקען שייכות, ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל, איז מאַנדאַטאָרי.
ווען אין אַ שייכות, ינטימאַסי איז עפּעס וואָס מיר באַגערן, אַזוי אָן דעם יופאָריק געפיל, סאַסטיינינג אַ לאַנג-טערמין שייכות איז אוממעגלעך. אַמאָל איר וויסן די וויכטיקייט פון פאַרשידענע טייפּס פון ינטימאַסי, עס איז בעסער צו אָנהייבן ארבעטן אויף דיסקאַווערד וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר דיין שייכות, ווייַל די באדערפענישן פון פאַרשידענע קאַפּאַלז קען זיין אַנדערש.
ינטימאַסי איז אַ שיין געפיל, אַן אידעאל ינגרידיאַנט אויב מיר ווילן צו מאַכן זיכער אַז מיר האָבן אַ לאַנג-בלייַביק שייכות. אָבער ווי שיין עס קען ויסקומען - ינטאַמאַסי איז אויך סקערי פֿאַר עטלעכע מענטשן.
דער פאַקט איז, ניט אַלע מענטשן זענען גרייט צו באַקומען אָנווינקען און זענען נאָך גאַרדאַד דורך פאַרגאַנגענהייַט יקספּיריאַנסיז. פֿאַר זיי, זיין אָנווינקען אפילו מיט זייער פּאַרטנערס וועט מיינען אַז זיי וועלן לאָזן זייער היטן אַראָפּ און קענען לייכט זיין שאַטן און זיין געוויינט אַלע איבער ווידער.
פּונקט ווי צוטרוי ישוז , ינטימאַסי אין אַ שייכות איז שווער פֿאַר עטלעכע מענטשן. אַז ס וואָס פֿאַר זיי, עס איז אַ ביסל שווער צו פאַרדינען ניט בלויז זייער צוטרוי, אָבער אויך זייער ווילינגנאַס צו זיין אָנווינקען.
אויב איר וויסן איר האָבן אַ מורא פון ינטימאַסי אין אַ שייכות, באַטראַכטן טאן די פאלגענדע:
אויב איר זענט דערווייַל אין אַ שייכות אָן ינטאַמאַסי, איר'ד וויסן וואָס איז אמת ינטאַמאַסי אין אַ שייכות און איר'ד וויסן אַז עס קען מאל זיין טשאַלאַנדזשינג. עס קענען זיין סיבות וואָס קענען ביישטייערן צו אַ מאַנגל פון ינטימאַסי.
אַזוי, ווי טאָן איר מאַכן זיכער אַז איר און דיין שוטעף וועלן פאָרזעצן צו האָבן אַ שטאַרק ינטאַמאַסי בונד?
יעדער פון אונדז קען האָבן אַ קליין חילוק אין מיינונג וועגן וואָס איז ינטימאַסי.
אָבער, אפילו אויב מיר קען האָבן פאַרשידענע מיינונגען, וואָס איז וויכטיק איז אַז מיר זענען ביכולת צו פֿאַרשטיין די וויכטיקייט ניט נאָר פֿאַר אונדז אָבער פֿאַר די מענטשן וואָס מיר ליבע און ווי לאַנג ווי מיר זענען ביכולת צו פיר רעספּעקט און מויסערפּיק ליבע, אמת ינטימאַסי איז שטענדיק דאָרט.
כיילעק: