20 טינגז וואָס אַ פּאָר קענען טאָן צו פארשטארקן אַ חתונה

Happy Oldage Couple

חתונה ריקווייערז אַ פּלאַץ פון פארשטאנד פון די טייל פון ביידע ספּאַוסאַז און אַ זיכער גראַד פון קאַמפּראַמייזיז אויך.

איר דאַרפֿן צו אַקאַמאַדייט עטלעכע לייקס, דיסלייקס, און לייפסטיילז פון דיין שוטעף בשעת איר דערוואַרטן זיי צו רעסיפּראָקאַטע.

אויב איר פילן ווי דיין חתונה איז נישט ווו איר ווילן עס צו זיין, עס זענען פילע טינגז וואָס איר קענען אָנהייבן צו טאָן רעכט איצט וואָס קענען ביישטייערן צו די ימפּרוווינג שייכות מיט דיין ספּאַוס.

דער אַרטיקל שאַרעס צייט-טעסטעד און פּראָווען וועגן פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג מערידזשיז קעגן סטאָרמז פון לעבן.

וואָס קאַנסטאַטוץ אַ שטאַרק יסוד פֿאַר אַ חתונה?

צו פארשטארקן אַ חתונה קאַפּאַלז דאַרפֿן צו ענשור אַז זיי נערטשער זייער שייכות פון די אָנהייב. חתונה איז אַ ריוואָרדינג דערפאַרונג ספּעציעל פֿאַר די וואס האָבן געבויט אַ שטאַרק יסוד פון זייער שייכות.

ליסטעד אונטן זענען 4 פּרינסאַפּאַלז יקערדיק פֿאַר בויען אַ שטאַרק יסוד פֿאַר אַ חתונה:

1. היסכייַוועס

היסכייַוועס איז דער טייל פון די שייכות וואָס גיט זיכערקייַט און זיכערהייט, אַזוי קאַפּאַלז קענען אָפן אויסדריקן זייער געדאנקען, געפילן און תאוות.

די היסכייַוועס איר מאַכן צו דיין שוטעף צו זיין זייער אנדערע העלפט אין לעבן איז אַ ריזיק.

עס איז אַ ציל פון פּערמאַנאַנס און סאָלידאַטי צווישן איר ווען איר מעלדן היסכייַוועס אין אַ שייכות

א שליסל צייכן פון אַ באגאנגען שייכות איז צו זיין דער מענטש וואָס דיין שוטעף דאַרף אויף אַ געגעבן טאָג.

אויב איר דאַרפֿן צו זיין דער שטאַרק איינער, זיין דער שטאַרק איינער. אויב דיין שוטעף פילז אָרעם, ווייַזן זיך און געבן זיי וואָס זיי דאַרפֿן.

זיין געטרייַ, זיין קאָנסיסטענט און זיין עמעצער וואָס דיין שוטעף קענען פאַרלאָזנ זיך צו האַלטן דיין וואָרט.

2. קאָמוניקאַציע

קאָמוניקאַציע איז דער שליסל צו אַ גליקלעך און בליענדיק שייכות. עס איז אַ זייער וויכטיק טייל, ספּעציעל ווו ליבע איז ינוואַלווד.

עס איז דער אַקט פון קאַנווייינג מינינגז פון איין ענטיטי אָדער גרופּע צו אנדערן דורך די נוצן פון מיוטשואַלי פארשטאנען וואונדער, סימבאָלס און סעמיאָטיש כּללים.

שייכות קאָמוניקאַציע סקילז זענען נישט גרינג פֿאַר אַלעמען. עטלעכע קאַפּאַלז וועט האָבן צו אַרבעטן אויף זייער טעקניקס פֿאַר יאָרן. אָבער מיט דער צײַט וועלן זיי קענען רעדן אָפֿן און ערלעך איינער מיטן אַנדערן.

3. געדולד

נו, געדולד איז די פיייקייט צו דערלאָזן אָדער צאַמען זיך פון ריאַקטינג אין כּעס אָדער פראַסטריישאַן.

געדולד אין חתונה איז פונדאַמענטאַל פֿאַר דיין שייכות צו בליען. אין אַזאַ אַ מאָס, דאָס איז איינער פון די וויכטיק חתונה סקילז.

געדולד ברענגט אַ געפיל פון צופֿרידנקייט צו די משפּחה. אויב ביידע די פּאַרטנערס געדולדיק הערן צו יעדער אנדערער אָדער פֿאַר זייער קינדער, עס זענען העכער גיכער פון די משפּחה לעבן צו פאָרזעצן מיט פעסטקייַט.

4. ינטימאַסי

ינטימאַסי ינוואַלווז די אויסדרוק פון אונדזער מערסט טיף און מערסט שפּירעוודיק טיילן פון זיך, וואָס כולל אונדזער דיפּאַסט האפענונגען, פירז, חלומות, געדאנקען, געפילן און ווייטיק. די שפּירעוודיק געפילן זענען שווער צו אויסדריקן.

פאַקטיש ינטימאַסי איז וויטאַל צו פארשטארקן אַ חתונה און האַלטן עס טרייווינג. אָן עס, מערידזשיז קענען ווערן אַ רוטין, רומייט-ווי לעבעדיק סיטואַטיאָנס, וואָס איז קוים סאַטיספייינג פֿאַר יעדער שוטעף.

די נויט פֿאַר ינטימאַסי אין חתונה איז ווי וויכטיק ווי די נויט פֿאַר ליבע און צוטרוי צו בויען אַ געזונט און פולפילינג שייכות.

|_+_|

20 וועגן צו פארשטארקן אַ חתונה

אפריקאנער אמעריקאנער משפּחה פּאָר האלטן הענט

מיט די קראַנט גט קורס צווישן 40-50%, פילע קאַפּאַלז זענען אין זוכן פון וועגן צו פֿאַרשטאַרקונג זייער חתונה. מיט דעם פאַקט אין זינען און אין האפענונגען פון דיקריסינג דעם קורס, מיר פאָרשלאָגן די פאלגענדע 10 פֿירלייגן אונטן פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג אַ חתונה.

1. באַפרייַען די שייכות אין דיין לעבן וואָס זענען טאַקסיק

א טאַקסיק שייכות איז איינער וואָס פאדערט מער ווי עס גיט. די טייפּס פון באציונגען קענען זיין מיט משפּחה מיטגלידער, פרענדז און / אָדער אנדערע וואָס מיר האַנדלען מיט אויף אַ רעגולער יקער. טאָן וואָס עס נעמט צו סוף ריליישאַנשיפּ וואָס זענען ניט מער וווילטויק צו איר אָדער דיין חתונה מיט דיין ספּאַוס.

2. אַרבעט צוזאַמען ווי אַ קאָלעקטיוו אַנשטאָט פון קאַמפּיטינג מיט איינער דעם אנדערן

לעבן איז אַ שטשור ראַסע און קיינער פון אונדז וועט באַקומען אויס לעבעדיק, דעריבער, עס איז בעסטער צו פּנים די טשאַלאַנדזשיז פון לעבן ווי אַ קאָלעקטיוו אַנשטאָט פון קאַמפּיטינג צו זען ווער קענען שעפּן שווער סיטואַטיאָנס בעסער אָדער מער אָפט.

איר קענען אויך פּרובירן קאַפּאַלז פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז צו ווערן אַ בעסער מאַנשאַפֿט.

3. מוטיקן און דערהויבן דיין ספּאַוס קעסיידער

צו האָבן אַ שטאַרק חתונה, עס איז ערשטער נייטיק פֿאַר דיין ספּאַוס צו פילן גוט וועגן זיך. דער אַלטער ווערטל זאָגט; איינער קען נישט ליבע אן אנדערן אָן ערשטער ליב זיך.

זייט זיכער צו דערמאָנען דיין ספּאַוס ווי וויכטיק זיי זענען פֿאַר איר און זאָגן אים, אָדער איר, ווי זיי מאַכן דיין לעבן גרינגער און כאַפּיער.

4. דורכפירן מין דזשעסטשערז פֿאַר דיין ספּאַוס

מיר אַלע ליבע צו זיין פּאַמפּערד און / אָדער קאַליע דורך אונדזער ליב געהאט אָנעס און איינער פון די בעסטער וועגן צו ווייַזן עמעצער איר זאָרגן איז צו טאָן עפּעס פאַרטראַכט.

צו פארשטארקן אַ חתונה, באַטראַכטן פּיקינג דיין ספּאַוס 'ס באַליבסטע פֿילם, פֿאַרבייַסן און אַ בינטל פון בלומען - נאָר ווייַל עס וואָלט ענין צו זיי און מאַכן איר צופרידן אויך.

5. הנאה אַליין צייַט

ווי מענטשן, ספּענדינג צייט אַליין איז אַ נייטיקייַט צו דערגרייכן שלום און קלעריטי. פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט מיט דיין ספּאַוס אָבער טאָן ניט פאַרגעסן צו נעמען צייט פֿאַר זיך.

6. אַדאַפּט אַ ליבלינג

פּעץ זענען באקאנט פֿאַר ברענגען גליק צו אַ היים און קענען אפילו העלפן פארשטארקן דיין חתונה. באַטראַכטן אַדאַפּטינג אַ קאַץ אָדער הונט פון דיין היגע באַשיצן. דאָס וועט צושטעלן אַ שפּאַס געלעגנהייט צו קלייַבן אַ נאָמען פֿאַר דיין נייַע ליבלינג און נעמען אים, אָדער איר, צו שפּילן.

7. פּלאַן אַ טאָג נאַכט אָדער אַמאָל אַ וואָך אָדער אַ חודש

א טאָג נאַכט קענען זיין ווי פּשוט ווי מיט מיטאָג אין אַ היגע דינער, אַ מאַכנ אַ פּיקניק, אָדער גיין אויף אַ קורץ גיין אין דיין באַליבסטע אָרט בעשאַס די אָפּרוטעג.

ניט בלויז וועט דאָס העלפֿן צו פארשטארקן אַ חתונה אָבער אויך פאַרשטאַרקן אַ פרענדשיפּ ווי פּאַרטנערס. יווענטשאַוואַלי, עס וועט ווערן אַ טעטיקייט וואָס איר ביידע קוקן פאָרויס צו.

8. מאַכן פּלאַנז וואָס פּאַסן ביידע ספּאַוסאַז אין די שייכות

אָפט מאָל אין אַ חתונה, ספּאַוסאַז טענד צו הנאה פאַרשידענע אַקטיוויטעטן פון איין אנדערן . דער מאַן קען בעסער וועלן אַ קייַלעכיק גאָלף בשעת די פרוי ינדזשויז די טאָג אין די סאַלאָן.

פּרוּווט צו געפֿינען אויס וואָס דיין שוטעף ינדזשויז און פּרוּווט אָנטייל נעמען אין דער זעלביקער - דיין שוטעף וועט אָפּשאַצן די האַווייַע און טאָן די זעלבע פֿאַר איר ווייַטער מאָל.

9. ספּייס זאכן אַרויף אין די שלאָפצימער

א גליקלעך געשלעכט לעבן איז לעסאָף אַן אַנדערלייינג שליסל פֿאַר די הצלחה פון קיין חתונה . ביידע פּאַרטנערס מוזן זיין גאָר צופֿרידן אין דעם שלאָפצימער און עס איז גרויס צו פּרובירן נייַע טינגז אָדער געווירץ.

באַטראַכטן באזוכן אַ היגע דערוואַקסן קראָם אָדער טאָמער שאַפּינג אָנליין (פֿאַר די וואס זענען מער שעמעוודיק) פֿאַר נייַ לאַנזשעריי און / אָדער אַ געשלעכט שפּיל צו שפּילן מיט דיין ספּאַוס.

10. האָבן מינינגפאַל און עפענען שמועסן מיט דיין ספּאַוס

בויען אויף דיין קאָמוניקאַציע סקילז דורך אַלאַוינג אַ סכום צייט פֿאַר אָפֿן דיסקוסיעס. אין דעם צייט, גאָרנישט איז אַוועק-לימאַץ און ביידע ספּאַוסאַז שטימען בלויז צו נוצן ווערטער וואָס זענען גוט און קיינמאָל באַליידיקונג; קיין מענטש קען נישט זיין מעשוגע, בייז אָדער יבערקערן.

אויב דאָס וואָלט פּאַסירן, די שמועס זאָל זיין פארמאכט און ריווייזד אין דער ווייַטער באַשטימט צייט.

|_+_|

זען אויך: ווי צו האָפּקען די קליין רעדן און פאַרבינדן מיט ווער עס יז.

11. דו זאלסט נישט דרוק וועגן די ביסל זאכן

ראַגאַרדלאַס פון ווי פיל איר און דיין שוטעף ליבע יעדער אנדערע, איר וואָלט געפֿינען זיך בייקערינג און אַרגיוינג וועגן עטלעכע נאַריש און ינקאַנסעקווענטשאַל טינגז.

סטרעסינג וועגן קליין זאכן וואָס קוים ענין איז נישט אַ גוט פיר און יוזשאַוואַלי ימערדזשיז אין אַ שייכות פון יעדער שוטעף ס באַנעמעניש מיט די ביסל זאכן.

די רעזולטאטן פון א לערנען געוויזן אַז די דערפאַרונג פון ביידע מאַן און ווייבער פון גאַנץ טעגלעך דרוק איז געווען פֿאַרבונדן מיט גרעסערע זעלביקער-טאָג מעראַטאַל קאָנפליקט און אַז קאָנפליקט איז געווען גרעסער אויף טעג וואָס ביידע ספּאַוסאַז האָבן יקספּיריאַנסט הויך לעוועלס פון דרוק.

לאָזן גיין פון יבעריק דרוק איז איינער פון די בעסטער וועגן צו פארשטארקן אַ חתונה.

12. דערמאָנען צוזאַמען

דערמאָנונג צוזאַמען קענען העלפן די צוויי פון איר ריקאַנעקט און געדענקען וואָס איר געפאלן אין ליבע. בויען אַז בענקשאַפט אין דיין צוקונפֿט אַקטיוויטעטן און די עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט קענען רעפאָרם.

דערמאָנונג וועגן די גוטע צייט איז איינער פון די בעסטער וועגן צו ברענגען ראָמאַנס צוריק אין אַ שייכות און פארשטארקן אַ חתונה.

13. נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אַקשאַנז

איר טאָן נישט וועלן צו זיין אין אַ שייכות ווו איין שוטעף איז שטענדיק קוקן אַראָפּ און פילן נעבעכדיק פֿאַר אנדערן. עס מאכט מער זינען צו באַשטעטיקן דיין חסרונות און בעטן הילף פון דיין שוטעף.

14. לאָזן די פאַרגאַנגענהייט אין דער פאַרגאַנגענהייט

אויב עפּעס געטראפן פילע יאָרן צוריק, טאָן ניט ברענגען עס איצט. אדרבא האלטן זיך צו די נושא אין האנט. אַ יקערדיק טייל פון קיין חתונה איז קענען צו מוחל איינער דעם אנדערן און מאַך אויף.

צו פארשטארקן אַ חתונה איר דאַרפֿן צו פאָקוס מער אויף די פאָרשטעלן און נישט זיין באַגד אַראָפּ דורך די ינסטאַנסיז אין דער פאַרגאַנגענהייט.

15. האָבן שפּאַס

לעבן קען זיין טשאַלאַנדזשינג, פאדערן, פאַרנומען און איך קען פאָרזעצן און פאָרזעצן וועגן די שוועריקייטן וואָס עס ברענגט אונדז מאל. טראָץ דעם, אָדער בעסער נאָך אין להכעיס פון דעם, עס איז וויכטיק צו מאַכן די צייט און פּלאַץ אין דיין שייכות צו הנאה האבען.

16. ווייַזן ומבאַדינגט positive אַכטונג

ווייַזן ומבאַדינגט positive אַכטונג פֿאַר דיין שוטעף אַזוי זיי וויסן אַז דיין ליבע פֿאַר זיי איז נישט אָפענגיק אויף צושטאנדן. דאָס אַלאַוז דיין שוטעף צו פילן זיכער צו טיילן עפּעס מיט איר, אפילו אויב זיי וויסן אַז איר וועט נישט ווי עס.

17. רעדן וועגן געשלעכט

דו זאלסט נישט נאָר האָבן געשלעכט אָבער האָבן שמועסן וועגן אים. רעדן וועגן פּאַטערנז, לייקס, דיסלייקס, תאוות, פאַנטאַסיז, ​​אאז'ו ו. פּאָרן וואָס האָבן דיסקוסיעס וועגן אָנווינקען טעמעס זענען מער מסתּמא צו זיין געזונט, גליקלעך און געדויערן מער.

א לערנען געפונען אַ קלאָר פֿאַרבאַנד צווישן די נוצן פון געשלעכט טערמינען, ספּעציעל סלענג טערמינען, און שייכות צופֿרידנקייט און נאָענטקייט.

18. אַקאַמאַדייט יעדער אנדערע ס באדערפענישן

שטענדיק זיין פלעקסאַבאַל; ענדערונג אַקערז אין יעדער שייכות. אָננעמען אַז איר קענען ניט שטענדיק האָבן די טינגז אויף דיין וועג, די טינגז וועט נישט שטענדיק גיין ווי פּלאַננעד, אָדער ווי איר ווילן זיי צו גיין.

19. לערנען ווי צו פירן קאָנפליקט

עס זענען עטלעכע קאָנפליקט איר קען קיינמאָל האַלטן, אָבער איר קענען לערנען צו פירן זיי דורך קומען אַרויף מיט אַגריאַבאַל סאַלושאַנז, קאַמפּראַמייזינג, שטימען צו דיסאַגרי, און לאָזן גיין.

20. ליב זיך

פֿאַר מצליח באציונגען , איר מוזן ליבע זיך ערשטער איידער איר ליבע אנדערן. איר קענט נישט געבן וואָס איר טאָן ניט האָבן. זיין מיינדאַד פון ווי איר פאַרברענגען דיין צייט, זאָרגן וועגן דיין דיעטע און שנייַדן אַוועק טאַקסיק מענטשן.

|_+_|

מסקנא

צו פארשטארקן אַ חתונה די אַנטוויקלונג פון פילע סקילז זענען פארלאנגט - קאָמוניקאַציע סקילז, עמאָציאָנעל סייכל, פּלאַנירונג, פּראָבלעם סאַלווינג, פאַרהאַנדלונג, ריסאָרספאַלנאַס, רילייאַבילאַטי און עלטערן.

ווען אַלע די עלעמענטן זענען קאַמביינד וואָס איר באַקומען איז אַ טיף קשר.

פּרוּווט די עצות און אַרבעט דיין בעסטער צו פארשטארקן אַ חתונה און מאַכן אַ בונד מיט דיין שוטעף וואָס קענען נישט ברעכן לייכט.

כיילעק: