ווי צו געפֿינען צייט פֿאַר זיך נאָך חתונה?

ווי צו געפֿינען צייט פֿאַר זיך נאָך חתונה ווען איך הערן יונגע, משוגע אין ליבע קאַפּאַלז זאָגן די מערסט ראָמאַנטיש זאכן ווי; איך וויל פארברענגען מיין גאנצע לעבן מיט דיר, איך וויל מיט אייך טיילן יעדן מאמענט פון מיין לעבן וכו'. איך קען נישט אנטזאגן זיך צו שמייכלען איבער די אירוניע פון די ווערטער, ווען איך שטעל זיך פאר דעם זעלבן פּאָרל מיט עטלעכע יאר אין חתונה, און זינגט מיט זייערע ארבעטס אחריות. , הויזגעזינד טשאָרז, באדערפענישן פון פאדערן טאַדלערז און זייער עקסטראַקאַטעריאַלער אַקטיוויטעטן, פרענדז, פּאַרטנערס און רשימה גייט אויף. ניט דאַרפֿן פֿאַר ווייַטער דערקלערונג אין דעם בינע. איך פאַרזיכערן איר אַז דאָס איז נישט אַ דילייטפאַל שמייכל, אָבער אַ אָפנהאַרציק ראַכמאָנעס און פארשטאנד.

ווען די אַפאָרמענשאַנד סיטואַציע גיט זיך, איר וועט באשטימט דאַרפֿן עטלעכע אַליין צייט צו ריגרופּירן, האַלטן דיין ינדיווידזשואַליטי און דיין סייכל פֿאַר דעם ענין. ד י פי ל פאדערונגע ן או ן פאראנטװארטלעכקײ ט פו ן אונדזע ר דרויסנדיקע ר װעלט , האב ן א נטיה , אונד ז איבערצומאכן . די ענגולפמאַנט כאַפּאַנז אַזוי סאַטאַל איבער אַ צייַט פון צייַט אַז מיר אָפט פאַרלאָזן צו פאַרשטיין עס איידער עס איז צו שפּעט. איך בין גאָר מסכים אַז זיכער ריספּאַנסאַבילאַטיז זענען באַשערט און וויכטיק פֿאַר אָפּטימאַל לעבעדיק. אָבער, ווען די וואָג צווישן ריספּאַנסאַבילאַטיז און די פסיכאלאגישן, געזעלשאַפטלעך און רוחניות וווילזייַן פון זיך און דיין ליב געהאט איינער ס שיפץ פון כאַרמאָוניאַס צו יימעדיק און דיזאַסטראַס, עס איז צייט פֿאַר עטלעכע ערנסט אַדזשאַסטמאַנץ.

סיגנס אַז דיין לעבן דאַרף אַ וואָג קאַלאַבריישאַן:

דיין גוף איז ניט ביכולת צו קעמפן פּראָסט קראַנקייַט, רעכט צו אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם, וואָס קען זיין אַ סיבה פון פּראַלאָנגד פּיריאַדז פון דרוק, דייַגעס און / אָדער פעלן פון שלאָפן.
איר טענד צו האָבן ווייניקער געדולד, ספּעציעל מיט דיין ליב געהאט אָנעס, און ווערן לייכט יראַטייטאַד און פראַסטרייטאַד מיט זאכן וואָס קיינמאָל געווען צו אַרן איר פריער. ווי אַ רעזולטאַט, איר זענט לייכט אַנגגערד און קורץ-טעמפּערד, וואָס פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין מיסאַנדערסטאַנדינג און קאָנפליקט צווישן איר און דיין ספּאַוס און קינדער.
דיין ענערגיע לעוועלס זענען נידעריק, איר קעמפן קעגן מידקייַט און געפילן פון ווערטלאַסנאַס, ווייַל דיין לעבן קעסיידער פעלן טייַטש, ציל, פרייד און גליק.

ווען איר דערקענען קיין פון די וואונדער, איר דאַרפֿן צו האַלטן טאן וואָס איר טאָן און ווי איר טאָן דאָס און אָנהייבן צו צוריקקריגן די כאַרמאָוניאַס וואָג אין דיין לעבן, דורך סטאַרטינג מיט מיר-צייט. בעשאַס אַ סעסיע, עס איז יוזשאַוואַלי אין דעם פונט, ווו קלייאַנץ קוקן בייַ מיר מיט גאָר צעמישונג. איר זענט דער מומחה פון דיין לעבן, און בלויז איר קענען יפעקטיוולי טוישן דיין לעבן און שייכות צו דערגרייכן ציל, גליק און טייַטש.

טוישן סטאַרץ מיט איר

צו ווערן אַ ענדערונג קאַטאַליסט און פֿאַרבעסערן דיין געזונט און דיין ליב געהאט אָנעס, איר דאַרפֿן צו זיין אַווער פון די פאַרבאָרגן צייט פּאַסאַבילאַטיז, וואָס איז אוממעגלעך צו דערקענען אין די צווישן פון אַ פאַרנומען מיינדסעט. דעריבער, איר דאַרפֿן מיר-צייַט. די אָקספֿאָרד ווערטערבוך דיפיינז מיר-צייט ווי:

צייט פארבראכט רילאַקסינג אויף זיך ווי קעגן צו אַרבעטן אָדער טאן זאכן פֿאַר אנדערע, געזען ווי אַ געלעגנהייט צו רעדוצירן דרוק אָדער ומקערן ענערגיע.

מיר-צייט מוזן זיין אַ בילכערקייַט פֿאַר זיך און דיין שוטעף, רעכט צו זייַן גשמיות און פסיכאלאגישן בענעפיץ. איר און דיין שוטעף זאָל דערגרייכן קאָנסענסוס אויף ימפּלאַמענינג מיוטשואַלי וווילטויק מיר-צייט. זיין מיינדפאַל און סאַפּאָרטיוו אין דעם פּראָצעס און דערקענען די פאַקט אַז מיר-צייט איז יקערדיק און נישט בלויז לוקסוס. איר ביידע דאַרפֿן צו קענען צו הנאה מיר-צייַט, פריי פון געפילן פון שולד אָדער דייַגעס. ווען איר פאַרברענגען צייט אויף זאכן וואָס זענען פּלעזשעראַבאַל פֿאַר איר, איר ריפּלעניש דיין ענערגיע סטאָרז און דיין לעבן. די טינגז וואָס איר בעסער וועלן צו טאָן בעשאַס מיר-צייט זאָל זיין קאַנסטראַקטיוו אין נאַטור און צושטעלן ציל, צופֿרידנקייט און טייַטש אין דיין לעבן. צייט איז טייער. פאַרברענגען עס ווייזלי.

קאָנסטרוקטיווע מיר-צייט אָפּציעס אַרייַננעמען:

געזונט כאַביז, וואָס אָפּשיקן צו קיין טעטיקייט וואָס סטימיאַלייץ געביטן פון דיין פענאָמענאַל מאַרך און איז אַנדערש פון די טאַסקס איר נאָרמאַלי טאָן.
נעמען אויף פּראַדזשעקס וואָס אָנצינדן דיין שעפֿערישקייט און גיט שפּאַס וועגן צו טראַכטן אַרויס די קעסטל. מייַן מאַן, פֿאַר בייַשפּיל, ליב דיזיינינג און בויען קאַבערדז, ריזאַלטינג אין אַ דאַנקבאַר און צופרידן פרוי מיט אַ פּרעכטיק, פאַנגקשאַנאַל און פּערסאַנאַלי קאַסטאַמייזד קיך.
מייַכל זיך צו עטלעכע עקאָטהעראַפּי, דורך ספּענדינג צייט אין נאַטור. דאָס כולל קיין טיפּ פון דרויסנדיק אַקטיוויטעטן ווי גאָרטנצוכט, פליסנדיק, פישערייַ, קעמפּינג, גיין אין דער פּאַרק, עטק.
יאָ, עס איז אויך אָוקיי צו מאל נוצן מיר-צייט פֿאַר פאַרשטעלן צייט, ווי פּלייינג דיין באַליבסטע שפּיל, כאַפּן זיך אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, וואַטשינג קינאָ אָדער סעריע אָדער אפילו מאַכן איינער פון די שעה-לאַנג טעלעפאָן קאַללס. צולייגן אַ לייַטיש סומע פון מאַדעריישאַן אין דעם געגנט, ווי נאָר אַ ביסל צו פיל קענען נעגאַטיוולי פּראַל דיין וווילזייַן און באַזיגן די ערשט ציל.
עס איז אויך נייטיק צו קלערן, פאַרטראַכטנ זיך אויף געפילן אָדער געשעענישן און נאָר טאָן גאָרנישט, צו ממש זיצן און גלאָצן אין גאָרנישט, מיינדפאַלי באמערקט די געדאנקען פּאַפּינג אַרויף אין דיין קאָפּ, בשעת איר באַשטעטיקן זיי, אָבער קלייַבן נישט צו פאַרווייַלן קיין פון זיי.

צום סוף, איך וואָלט ווי צו לאָזן איר מיט אַ לעצט געדאַנק. כּמעט אַלע די אויבן דערמאנטע ביישפילן פון מיר-צייט קענען לאָזן איר אַ אַמייזינג פולפילינג און מינינגפאַל צייט, ספּעציעל ווען דיין קינדער זענען קליין. רידיסקאַווערינג די וועלט דורך זייער אויגן מאכט איר אָפּשאַצן די שיינקייט און מאַכט פאַרבאָרגן אין די זאכן וואָס מיר באַטראַכטן קליין און פּראָסט. אונדזער באָנפירע, סטאַרגייזינג און פיירפליי-גייעג נעכט וועט שטענדיק בלייַבן מיין באַליבסטע פאָרעם פון מיר-צייַט.

כיילעק: