ציווילע יוניאָנס אין ניו דזשערזי
זעלביקער געשלעכט לאָז / 2025
אין דעם אַרטיקל
ברעאַקאַפּס זענען עפּעס אַז עס איז שווער צו גרייטן זיך פֿאַר. איר קיינמאָל וויסן ווי איר וועט פילן פון איין צו דער ווייַטער.
דאָס איז וואָס ווען איר באַטראַכטן, וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס? עס קען זיין עטלעכע סיבות איר פילן דעם וועג.
עס איז קיין סכום פון צייט עס נעמט צו באַקומען איבער דיין עקס. עס קען נעמען גאַנץ אַ בשעת צו פּראָצעס דיין געפילן און פֿאַרשטיין אַז דיין שייכות איז איבער .
אָבער, אויב איר זענט נאָך וואַנדערינג ווי צו פאַרגעסן דיין עקס, איר קען דאַרפֿן צו באַקומען שטיצן, רעדן מיט אַ טעראַפּיסט , אָדער אָנהייבן צו מאַכן אַ פּלאַן צו מאַך אויף.
די טינגז קען העלפן איר געפֿינען אויס וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס.
|_+_|עס זענען עטלעכע זאכן וואָס קענען געבן איר אַ קלו אַז איר נאָך האָבן געפילן, למשל.
אויב איר באַמערקן אַז איר האָט טאן קיין פון די טינגז, עס קען זיין צייט צו טראַכטן וועגן ווי צו טוישן דיין רוטין.
|_+_|האַלטן לייענען פֿאַר 15 סיבות וואָס איר קענען נישט האַלטן טראכטן וועגן דיין עקס. עטלעכע פון זיי קען יבערראַשן איר!
אויב איר טשעק דיין עקס ס געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּראָופיילז יעדער טאָג אָדער כּמעט יעדער טאָג, עס קען זיין קאַונטערינטואַטיוו צו פרעגן וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס.
אַנשטאָט, איר זאָל טאָן דיין בעסטער צו פאַרברענגען דיין צייט און נישט זאָרג וועגן וואָס דיין עקס איז טאן.
אין געלעגנהייט, ווען אַ שייכות ענדס, איר קען נישט נעמען די רעכט צייט צו באַקומען איבער די שייכות. אַנשטאָט, איר קען האָבן געפרוווט דיין בעסטער צו דיסטראַקט זיך אָדער האַלטן דיין געפילן ביי ביי.
האַלטן אין מיינונג אַז עס איז געזונט צו טרויערן אַ שייכות און נעמען די צייט צו פּראָצעס אַלע דיין געפילן, אַזוי איר האָבן אַ בעסער געלעגנהייט צו מאַך אויף.
|_+_|אויב איר קען נישט זאָגן אַ געהעריק זייַ געזונט אָדער ענדיקט זיך ברייקינג אַרויף ווען איר זענט נאָך אין ליבע , איר קען זיין טראכטן וועגן דיין עקס לאַנג נאָך די שייכות געענדיקט.
דאָס קען זיין ווייַל איר דאַרפֿן קלאָוזשער.
|_+_|עס איז אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן קאַמיונאַקייטינג מיט דיין עקס אַמאָל איר ברעכן זיך. דאָס קען העלפֿן איר פּראָצעס אַלע די געפילן וואָס איר האָט.
אין עטלעכע ינסטאַנסיז, אויב איר זענט נאָך גערעדט צו דיין עקס, זיי קען באַקומען דעם אומרעכט רושם וועגן ווו זיי שטיין מיט איר.
|_+_|ווען איר טראַכטן וועגן דיין פאַרגאַנגענהייט שייכות, פאָוקיסיז איר בלויז אויף די רידימינג מידות פון דיין עקס? אויב איר זענט, איר זאָל זייט ערליך מיט זיך אליין .
עס זענען מיסטאָמע טינגז וואָס איר האָט נישט ווי אויך. לאָזן זיך צו טראַכטן וועגן די טינגז אויך ווען איר קלערן די סיבות וואָס איר פאַרפירן עמעצער.
פֿאַר עטלעכע, באַטראַכטן אַ נייַע שייכות איז שרעקלעך . נאָך אַלע, איר האָבן צו לערנען אַ נייַ מענטש, און זיי האָבן צו לערנען איר.
דער באַגריף קען זיין גענוג צו מאַכן איר פילן ווי איר טאָן ניט אפילו ווילן צו פּרובירן.
אָבער, איר זאָל טאָן דיין בעסטער צו טראַכטן דורכויס וועגן צוקונפֿט באציונגען זינט איר קיינמאָל וויסן ווי זיי וועלן זיין.
אויב איר זענט יבערקערן און וואַנדערינג, וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס, דאָס קען האָבן עפּעס צו טאָן מיט אנדערע טינגז וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט אין דיין פאַרגאַנגענהייט.
פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר פילן ווי איר האָט שוין פארלאזן דורך מענטשן וואָס זענען געמיינט צו זאָרגן וועגן איר, אַ ברייקאַפּ קען אויך ברענגען די אַלט געפילן.
זייט זיכער צו האָבן אַ שטיצן סיסטעם צו העלפן איר באַקומען דורך די געפילן, אָדער אַרבעט מיט אַ טעראַפּיסט אויב איר פילן באַקוועם צו טאָן דאָס.
באַשולדיקן זיך פֿאַר דיין ברעאַקופּ איז אַנלייקלי צו מאַכן געטינג איבער דיין עקס גרינגער.
עס וואָלט העלפן אויב איר אַנשטאָט פאָוקיסט אויף וואָס איר ווילן צו טאָן ווייַטער און ווי איר וועט זיין צופרידן ווידער.
עס וואָלט זיין בעסטער אויב איר סטייד אַוועק פון דעם געדאַנק פון באַשולדיקן זיך אָדער די אנדערע מענטש פֿאַר די שייכות סאָף. גיכער זענען, עס איז נאָר נישט רעכט.
ווען איר קלערן וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס, איר קען פילן ווי זיי זענען אַ גרויס טייל פון וואָס איר זענט.
אויב איר זענט עמעצער וואָס ענדערונגען עטלעכע פון וואָס זיי זענען באזירט אויף וואָס זיי זענען דייטינג, עס קען זיין גרינג פֿאַר איר צו פאַרגעסן וואָס איר ווי צו טאָן.
אויב דאָס איז דער פאַל, איר מוזן לערנען וועגן זיך ווידער. רעכענען אויס וואָס איר ווי צו פאַרברענגען דיין צייט צו טאָן, וואָס איר ווי צו עסן און וואָס מאכט איר לאַכן.
פּרוּווט נישט צו פאָקוס אויף ווי צו האַלטן לאַווינג דיין עקס. איר קען באַטראַכטן דיין עקס צו זיין דער בעסטער שייכות איר וועט אלץ האָבן.
די פליפּ זייַט פון דעם געדאַנק איז אַז איר וועט נישט וויסן פֿאַר זיכער אויב איר באַקומען זיך צוריק דאָרט. אן אנדער מינינגפאַל שייכות קענען זיין נאָר אַרום די ווינקל אויב איר זענט גרייט צו נעמען אַ געלעגנהייַט.
ווידער, איר קען נישט וויסן פיל וועגן זיך און איר זענט נישט זיכער וואָס צו טאָן מיט זיך ווען איר זענט איין.
איר קען פילן מער באַקוועם צו זיין אין אַ פּאָר. כאָטש דאָס איז אָוקיי, עס איז אויך אָוקיי צו זיין אַליין פֿאַר אַ ביסל. דאָס קען געבן איר אַ געלעגנהייט צו וויסן דיין לייקס און דיסלייקס.
|_+_|נאָך איר אַנפּאַר פון עמעצער, איר מיסטאָמע האָבן פילע געדאנקען פליסנדיק דורך דיין מיינונג.
איר קען זיין טראכטן, וואָס טאָן איך נאָך ליבע מיין עקס, אָדער וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס.
די פראגעס זענען גילטיק, אָבער איר זאָל פּרובירן נישט צו איבערטראכטן זיי. שעפּן דיין ימאָושאַנז ווי זיי קומען, און מאַכן זיכער אַז איר פאָקוס אויף אנדערע טינגז אויך.
זענט איר אָנגעפילט מיט ריגרעץ ווען איר טראַכטן וועגן דיין פאַרגאַנגענהייט שייכות? אויב אַזוי, דאָס איז עפּעס איר האָבן צו אַרבעטן דורך.
פּרוּווט נישט צו באַשולדיקן דיין אָדער דיין עקס ס נאַטור פֿאַר די ברייקאַפּ. דאָס איז אַנלייקלי צו געבן איר פיל טרייסט אין די סוף פון די טאָג.
|_+_|אויב איר האָבן נידריגע זעלבסט זיכערהייט , עס קען זיין שווער צו באַקומען איבער דיין עקס.
איר קען פילן ווי אַלע האָפענונג איז פאַרפאַלן און אַז איר וועט קיינמאָל זיין צופרידן ווידער. אין דער זעלביקער צייַט, איר שולדיק עס צו זיך צו זען אויב דאָס איז אמת אָדער נישט.
ווען איר זענט נאָך קוקן פֿאַר זאכן וואָס איר געקויפט צוזאַמען אָדער טראָגן דיין עקס ס באַליבט העמד, איר זאָל נישט זיצן אַרום און פרעגן וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס.
עס וואָלט העלפן אויב איר האַלטן דיין עקס ס פארמאגט אויס פון דיין דערזען בשעת איר פּראָצעס די ברייקאַפּ. איר קען באַטראַכטן שטעלן די טינגז אין אַ קעסטל און בעטן אַ פרייַנד צו האַלטן עס פֿאַר איר.
|_+_| היטן דעם ווידעא צו לערנען ווי צו לאָזן דיין שייכות:
ווען איר זענט פּאַזאַלד דורך וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ מאָמענט צו באַטראַכטן דיין נאַטור. דאָ זענען עטלעכע וועגן איר קענען אָנהייבן דעם פּראָצעס פון מאָווינג אויף.
אויב דיין עקס ס באַליבסטע באַנד איז אין שטאָט, טאָן ניט גיין צו די ווייַזן צו זען אויב איר קענען זען זיי.
עס וואָלט זיין בעסטער אויב איר פארשטאפט קאָנטאַקט דיין עקס, ביידע כמעט און דורך די טעלעפאָן. דער בעסטער וועג צו טאָן דאָס איז צו מאַכן זיכער אַז עס איז שווער פֿאַר איר צו קאָנטאַקט זיי.
נעמען עטלעכע מאָל צו קאַנסאַנטרייט אויף זיך און הנאה דיין לעבן. עס קען זיין בענעפיץ צו זיין איין, אַזוי נוצן זיי.
איר טאָן ניט האָבן צו טיילן דיין עסנוואַרג און טרינקען מיט עמעצער, און איר קענען שטענדיק היטן וואָס איר ווילן צו היטן.
|_+_|ווען איר האָט שווער צו טראַכטן, וואָס קען איך נישט באַקומען איבער מיין עקס, עס זענען מסתּמא פילע סיבות וואָס דאָס איז דער פאַל.
באַטראַכטן די סיבות אין דער רשימה, באַשליסן אויב איר זענט אַפעקטאַד דורך קיין פון זיי, און טאָן דיין בעסטער צו פאַרריכטן די טינגז, אַזוי איר וועט האָבן אַ בעסער געלעגנהייט צו פאָרזעצן.
איר זאָל אויך געדענקען אַז עס איז קיין צייט שיעור אויף ווען איר זאָל זיין איבער דיין עקס, אַזוי טאָן ניט זיין צו שווער אויף זיך אויב איר האָבן אַ שווער צייט צו באַקומען איבער אַ פריש ברייקאַפּ.
כיילעק: