פארוואס ערלעכקייט אין אַ שייכות איז אַזוי וויכטיק

דאָס זענען זיכער יקערדיק פֿראגן וואָס קענען העלפֿן איר בויען אַ שייכות פול פון ליבע, צוטרוי און ערלעכקייט וואָס וועט לעצטע איר אַ לעבן. די פראגעס אַרייַננעמען אַסקינג ווי קענען איר פיר ערלעכקייט אין אַ שייכות? און וואָס איז ערלעכקייט וויכטיק אין אַ שייכות?

איר קענען זיין ערלעך אין דיין שייכות דורך:

• זיין אָפן וועגן דיין געדאנקען און געפילן
• נאָכגיין דיין הבטחות
• זייַענדיק קאָנסיסטענט און פאַרלאָזלעך
• אַוווידינג וואָקאַלייזינג משפט
• זאָגן דעם אמת, אפילו ווען אַ ליגן קען באַשיצן איר

איצט אַז איר וויסן ווי צו פיר ערלעכקייט, עס איז צייט צו לערנען צו ציען אַ שורה אין די זאַמד וועגן וואָס טינגז צו טיילן און האַלטן פּריוואַט.

מיר וועלן אויך קוקן אין 10 סיבות וואָס ערלעכקייט איז וויכטיק אין באציונגען און די בענעפיץ פון ערלעכקייט און לויאַלטי אין אַ שייכות.

וואָס טוט עס מיינען צו זיין ערלעך אין אַ שייכות?

ווייַזנדיק ערלעכקייט אין אַ שייכות טוט נישט מיינען אַז איר האָבן צו אַנטדעקן יעדער געדאַנק אָדער טיילן יעדער סוד מיט דיין ספּאַוס.

עס זענען נאָך פילע סיבות צו האַלטן זאכן צו זיך. איר קען קלייַבן צו האַלטן פּאַטענטשאַלי שעדלעך מיינונגען, דיין פּריוואַט געדאנקען אָדער אינפֿאָרמאַציע וואָס וואָלט אַרויסגעבן אַ צוזאָג צו אַ פרייַנד צו האַלטן עפּעס קאַנפאַדענשאַל.

איר אויך האָבן די רעכט צו שטעקן צו ווייג ענטפֿערס אויב איר טאָן ניט פילן באַקוועם צו טיילן אינפֿאָרמאַציע. ווען עס קומט צו ערלעכקייט אין באציונגען, געדענקען אַלע די גוטע סיבות צו זיין ערלעך.

אויב איר זענט גענייגט צו האַלטן אינפֿאָרמאַציע, פרעגן זיך: בין איך האלטן דאָס אַ סוד, אָדער איך האַלטן עפּעס פּריוואַט? – עס איז אַ חילוק.

10 סיבות וואָס ערלעכקייט איז וויכטיק אין באציונגען

וואָס זענען פאַרשידענע וועגן צו זיין ערלעך, און וואָס איז ערלעכקייט וויכטיק?

ווען איר זענט ערלעך מיט דיין שוטעף פֿון די אָנהייב פון דיין שייכות, איר שטעלן אַ מוסטער וואָס מאכט דיין ספּאַוס ווילן צו נאָכפאָלגן פּאַסן.

דאָ זענען די 10 ביגאַסט סיבות וואָס איר דאַרפֿן צו האָבן ליבע און ערלעכקייט אין אַ שייכות.

1. בוסץ צוטרוי

פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק? ווען איר צוטרוי דיין שוטעף, איר ינסטינגקטיוולי קוקן פֿאַר די גוט אין זיי.

פאָרשונג ארויס דורך נאָרטוועסטערן אוניווערסיטעט און ראַטעווער אוניווערסיטעט קאַלידזש געפונען אַז טראַסטינג פּאַרטנערס זען יעדער אנדערע ווי מער קאַנסידעראַט ווי זיי זענען.

צוטרוי און ערלעכקייט אַרבעט אין האַרמאָניע, ווי ליבע און ערלעכקייט. די מער טראַסטינג אַ ספּאַוס פילז וועגן זייער שוטעף, די ווייניקער מסתּמא זיי זענען צו צוריקרופן נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז מיט זיי.

איז דאָס אַ גוטע זאַך? אַזוי לאַנג ווי דיין שוטעף טריץ איר געזונט און איז שטענדיק ערלעך מיט איר, מיר זאָגן יאָ!

צוטרוי דיין שוטעף העלפּס איר צו פילן זיכער, וואַלאַדייטאַד און ליב געהאט אין דיין שייכות. עס אויך בויען אַ ויסגעצייכנט יסוד פֿאַר אַ געזונט צוקונפֿט צוזאַמען.

2. רידוסיז שוטעף דרוק

פארוואס איז ערלעכקייַט אין אַ שייכות אַזוי וויכטיק?

סימפּלי שטעלן, עס איז גאָרנישט ערגער ווי וואַנדערינג אויב דיין שוטעף איז ליגנעריש צו איר. דער מאָמענט איר פילן אַ פעלן פון ערלעכקייט אין דיין שייכות, איר אָנהייבן צו פרעגן אַלץ.

• איז מיין שוטעף געגאנגען ווו זיי זאָגן זיי זענען?
• צי זיי ליבע מיר?
• בין איך גענוג פֿאַר זיי?
• וואָס טאָן זיי טאָן אויף זייער טעלעפאָן ווען איך בין נישט אַרום?

פילע פון ​​די פראגעס שטאַמען פון פערזענלעכע ינסיקיוראַטיז, טאָמער סטעמינג פון פאַרגאַנגענהייט שייכות ביטריאַלז. ווען פּאַרטנערס זענען ערלעך, זיי רעדוצירן שייכות דייַגעס און לאָזן צוטרוי צו בליען אין די שייכות.

3. פּראַמאָוץ געזונט קאָמוניקאַציע

פארוואס איז עס גוט, צו זיין ערלעך? ווען גאָרנישט האלטן איר צוריק פון זיין ערלעך מיט דיין ספּאַוס, איר מאַכן אַ שטראָם פון קאָמוניקאַציע.

ניט בלויז וועט ליבע און ערלעכקייט מאַכן עס גרינגער צו סאָלווע קאָנפליקט און ויסמיידן קליין טינגז פון סנאָובאָלינג אויס פון קאָנטראָל, אָבער עס אויך העלפּס קאַפּאַלז צו ציען נעענטער און לערנען מער וועגן יעדער אנדערער.

שטודיום ווייַזן אַז קאָמוניקאַציע פּראַמאָוץ positive באַשטעלונג פֿאַר קאַפּאַלז און לאָזן זיי פילן מער געשטיצט און צופֿרידן אין זייער שייכות.

4. קריייץ רעספּעקט

פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק? ווייַל ערלעך מיט דיין ספּאַוס ווייזט אַז איר רעספּעקט זיי.

איר טאָן ניט וועלן זיי צו זאָרג, אַזוי איר ווייַזן זיי די העפלעכקייט צו זאָגן זיי ווו איר גיין און ווען איר וועט זיין היים. איר טאָן ניט האַלטן צוריק ליבע אין טויווע פון ​​נאַריש שפּילערייַ. אַנשטאָט, איר לאָזן דיין ספּאַוס אין דיין האַרץ.

ליבע און ערלעכקייט זענען די שליסלען צו אַ געזונט שייכות .

די מער זיכער און ליב געהאט דיין שוטעף פילז, די מער מסתּמא זיי זענען צו וויטרינע זייער אַבסאָלוט בעסטער מידות און מייַכל איר מיט ענלעך רעספּעקט.

5. בויען אַ געזונט יסוד פֿאַר ליבע

פאָרשונג באַקס אַרויף די וויכטיקייט פון ערלעכקייט אין אַ שייכות. איין לערנען, ארויס אין די מעדיציניש קער זשורנאַל , געפונען אַז צוטרוי איז אַ ווילינגנאַס צו זיין שפּירעוודיק וואָס בויען אַ געפיל פון רילייאַבילאַטי און שטאַרקייט אין עמעצער אַנדערש.

אין אן אנדער לערנען פון 693 מענטשן, פּאַרטיסאַפּאַנץ דורכויס פארבונדן ערלעכקייט מיט לעבן צופֿרידנקייט און זיך-קאָנטראָל.

צי דאָס ניט געזונט ווי די שליימעסדיק ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ בלייַביק, פולפילינג שייכות?

צו וויסן מער וועגן בויען אַ געזונט שייכות, זען דעם ווידעא:

6. מוטיקן אַקסעפּטאַנס

ניט קיין ענין ווי גוט איר באַקומען צוזאמען, איר און דיין שוטעף זענען געבונדן צו האָבן דיסאַגרימאַנץ איצט און ווידער. אָבער, ווען איר זענט ערלעך מיט איינער דעם אנדערן, איר מוטיקן אַקסעפּטאַנס אין דיין שייכות .

דאָס איז ווייַל פון די אָנהייב איר האָט שוין גלייך וועגן ווער איר זענט און וואָס איר גלויבן. קיין איינער פון איר האט קיינמאָל האָבן צו פאַרהיטן צו זיין עמעצער אַנדערש צו פילן אנגענומען דורך די אנדערע.

דאָס איז נישט צו זאָגן איר זאָל אָננעמען שלעכט אָפּפירונג פון דיין שוטעף נאָר ווייַל זיי זענען געווען פאָרויס וועגן אים פֿון די אָנהייב פון דיין שייכות.

אַנשטאָט, געפֿינען פאַרשידענע וועגן צו זיין ערלעך זאָל לאָזן איר צו אָננעמען דיין שוטעף ווי אַ באַזונדער מענטש מיט פאַרשידענע געדאנקען און מיינונגען פון דיין אייגענע.

7. מאכט ביידע פּאַרטנערס פילן באַקוועם

קיין איינער זאָל קיינמאָל דאַונפּליי די וויכטיקייט פון ערלעכקייט און געפיל זיכער און זיכער אין אַ ראָמאַנטיש שייכות.

זיכער, עטלעכע קען פאַרבינדן זיכערהייט מיט ' שייכות באָרדאַם 'אָדער פאָדערן אַז געפיל באַקוועם מיטל אַז איר האָט פאַרלאָרן דעם סעקסי אָנצינדן, אָבער דאָס איז נישט אַזוי.

פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק? ווייַל געפיל זיכער בוסץ זיך-ליבע און גוט גייַסטיק געזונט.

פאָרשונג ארויס דורך די אוניווערסיטעט פון האָוסטאָן , טעקסאַס, געפונען אַז סיקיורלי אַטאַטשט מענטשן זענען מער מסתּמא צו גלויבן זיי זענען ווערט פון ליבע. זיי טאָן ניט וויסט צייט צו זאָרג וועגן פאַרלאָזן אָדער יבעריק זאָרג.

8. אמת איז גוט פֿאַר דיין געזונט

צי ניט גלויבן עס? שטודיום ווייַזן אַז ערלעכקייט אין אַ שייכות קענען ביישטייערן צו גוט גייַסטיק און גשמיות געזונט.

אויף די אנדערע האַנט, אַ מאַנגל פון ערלעכקייט קענען האָבן נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז.

אין דער ערשטער 10 מינוט פון ליגן , דיין גוף ריליסיז קאָרטיסאָל אין דיין מאַרך. דאָס פאָרסעס דיין זכּרון צו גיין אַ הונדערט מייל פּער מינוט, טריינג צו ויסטיילן און געדענקען אמת פון ליגט און מאַכן איר פילן צעוואָרפן און סטרעסט.

דיין אָוווערווערקט מאַרך באַזונדער, די שולד איר פילן ווען איר ליגן קענען פירן צו:

• דיגעסטיווע פּראָבלעמס
• דייַגעס
• דעפּרעסיע , און
• א רעדוקציע אין ווייַס בלוט סעלז (וואָס זענען דארף צו קעמפן אַוועק ילנאַסיז).

אין אַ טשיקאַווע לערנען פון 110 פּאַרטיסאַפּאַנץ, ריסערטשערז האָבן האַלב פון די גרופּע האַלטן ליגנעריש פֿאַר 10 וואָכן . די גרופּע וואָס איז געווען אַסיינד צו פאַרמינערן זייער פיבז, געמאלדן 56% ווייניקערע געזונט ישוז און 54% ווייניקערע טענות פון דייַגעס און דרוק.

9. עס ס אַ לערנען געצייַג

פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק? ווען איר זענט ערלעך מיט דיין שוטעף און יענע אַרום איר, איר לערנען ווי צו ינטעראַקט מיט מענטשן.

מאַכן אַ געוווינהייטן פון זאָגן דעם אמת וועט העלפן איר לערנען וואָס טינגז מענטשן אָפּשאַצן צו וויסן און ווי צו פראַסעס דעם אמת אין אַ וואוילגעפעלן און ניט אַפענסיוו וועג צו דיין צוהערער.

ניט בלויז וועט זאָגן דעם אמת מאַכן איר אַ בעסער, ווייזער מענטש, אָבער עס קען אויך העלפֿן ינספּירירן די אַרום איר צו לעבן אַן ערלעך לייפסטייל.

10. עס פּריווענץ אַרויסגעוואָרפן געסינג שפּילערייַ

האָבן איר אלץ געפֿונען זיך צו זאָגן דיין שוטעף אַז איר זענט נישט אַ מיינונג-לייענער?

אָדער טאָמער איר האַלטן פארווארפן סאַטאַל הינץ דיין שוטעף וועגן עפּעס וויכטיק, אָבער זיי טאָן ניט ויסקומען צו כאַפּן?

ווען איר געפֿינען וועגן צו זיין ערלעך, אַזאַ ווי אָפן און ערלעך וועגן דיין געפילן, תאוות און באדערפענישן, איר שנייַדן די אָפט-פראַסטרייטינג געסינג שפּילערייַ אין באציונגען.

אַנשטאָט מאַכן דיין שוטעף שפּרינגען דורך האָאָפּס אָדער טראַוואַלינג אַ רעדנ מיט אַ האַלבנ מויל מייז צו געפֿינען אויס ווו איר קומען פון, איר זענט אָפן, ערלעך און שפּירעוודיק.

זייַענדיק שפּירעוודיק איז ניט שטענדיק גרינג, אָבער ווען איר קלייַבן ערלעכקייט, איר ציען דיין שוטעף נעענטער צו איר און מאַכן אַן אַנברייקאַבאַל בונד.

ערלעכקייט איז שליסל - אָדער איז עס?

ווי טראַנספּעראַנט ווי איר קען ווי צו זיין מיט דיין שוטעף, עס איז גוט צו פרעגן זיך: איז עס אַזאַ אַ זאַך ווי צו ערלעך?

נו, אפֿשר נאָר אַ ביסל.

וואָס זענען מיין סיבות צו זיין ערלעך? ווען עס קומט צו ערלעכקייט אין אַ שייכות, טאָן אַז עס איז אַ גרויס חילוק צווישן ליגנעריש און האַלטן זאכן צו זיך.

ווען איר פעלן ערלעכקייט מיט אַ ראָמאַנטיש שוטעף, עס איז יוזשאַוואַלי צו האַלטן זיך אויס פון קאָנפליקט אָדער באַהאַלטן עפּעס וואָס איר האָט געטאן. דאָס איז אַ ציל אָפּנאַר.

ווען איר האַלטן עפּעס צו זיך, אַזאַ ווי עפּעס וואָס דיין שוטעף טוט וואָס אַנוייז איר אָדער עטלעכע אנדערע שעדלעך מיינונג, עס איז גערופן יידל.

דיין שייכות וועט שניידן די בענעפיץ פון ערלעכקייט, אָבער דאָס טוט נישט מיינען איר האָבן צו זיין ברוטאַלי ערלעך וועגן דיין געדאנקען און געפילן אַלע די צייַט.

מסקנא

פארוואס איז עס גוט צו זיין ערלעך? ווייַל עס מאכט דיין שוטעף פילן ליבע, צוטרוי, רעספּעקט און ערלעכקייט זיך.

צוטרוי און ערלעכקייט גיין האַנט אין האַנט. געדענקט נאָר אַז ערלעך איז נישט צו זיין גרויזאַם - און איר טאָן ניט שולדיק זיין דיין ספּאַוס די אמת וועגן יעדער געדאַנק אָדער מינוט דעטאַל פון דיין לעבן.

לערנען ווי צו ווייַזן ערלעכקייט טוט נישט שטענדיק פּאַסירן יבערנאַכטיק, אָבער עס איז שטענדיק ווערט צו נעמען די ערשטער שריט.

פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק אין אַ שייכות?

זיין ערלעך איז וועגן ווייַזן דיין שוטעף ליבע און רעספּעקט. עס ס טרעאַטינג דיין שייכות מיט כשיוועס און טשוזינג צו אָנהייבן דיין שייכות מיט אַ האַרט יסוד פון צוטרוי.

די וויכטיקייט פון ערלעכקייט איז גרויס. די בענעפיץ פון אַזאַ עמעסדיקקייט אַרייַננעמען רעספּעקט, ברידינג פּאָסיטיוויטי, פּראַמאָוטינג ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע, בענעפיטינג דיין געזונט, און אַזוי פיל מער!

די וויכטיקייט פון זיין ערלעך איז קענטיק: ווען איר ברענגען ערלעכקייַט אין אַ שייכות, איר שטעלן זיך פֿאַר אַ מצליח צוקונפֿט מיט דיין שוטעף. אַזוי מאַכן ערלעכקייט דיין וועג פון לעבן, ניט נאָר אַ נאַטור איר האָבן צו האַלטן אַרויף מיט.

כיילעק: