צי איר טראַכטן דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר?

צי איר טראַכטן דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר?

אין דעם אַרטיקל

עס איז נישט גרינג צו לעבן מיט עמעצער קיין ענין ווי פיל איר ליבע זיי. יאָ, אפילו גליקלעך קאַפּאַלז קענען האָבן העאַטעד דיסאַגרימאַנץ וואָס טאָן ניט פאַרמינערן די שייכות.

אבער סאַספּעקטינג אַז דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר קענען זיין פיל מער שטאַרק ווי רובֿ ספּאַץ.

פארוואס איז דאָס? פארוואס קענען שטאַרק סאַספּישאַנז פון טשיטינג זיין אַזוי דעוואַסטייטינג?

וואָס דיפיינז טשיטינג?

אַזוי, וואָס איז געהאלטן טשיטינג אין אַ חתונה? ווען איר זענט באהעפט איר וויסן דיין פערזענלעכע באַונדריז. עס איז אַ זיכער שורה וואָס איז צו זיין ציען מיט די פאַרקערט דזשענדער, וואָס קענען זיין גערופן ווי צונעמען. אָבער, ווען עס איז אַ ביטרייע פון ​​צוטרוי, וועגן דיליבראַט, פאַרבאָרגן אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם קאָנטאַקט אָדער עמאָציאָנעל און גשמיות ינטימאַסי מיט אַ יחיד, וואָס איז נישט די ספּאַוס, עס קוואַלאַפייז ווי טשיטינג.

טשיטינג איז איינער פון די טראַנזגרעשאַנז וואָס האָבן די פּאָטענציעל צו צעשטערן ניט בלויז די שייכות אָבער אויך דיין משפּחה, לעבן און צוטרוי אין מענטשן.

אַזוי, וואָס איז דער בעסטער זאַך צו טאָן אויב איר טראַכטן דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר?

אַנטדעקן אַז דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר מאכט איר דערשלאָגן, צעמישט און בייז. טאן עפּעס וועגן אים קענען מאַכן איר ניט באַטראַכט און אַנסייף אויב איר זענט נישט קלוג.

ווי טאָן איך וויסן אויב מיין שוטעף איז טשיטינג

אויב איר געפֿינען זיך אַסקינג די פראגעס, דאָ זענען עטלעכע געבן אַוועק וואונדער.

ער קען זיין יקספּיריאַנסט שאַרף שטימונג סווינגס, האַלטן פּאַסווערדז אויף טעלעפאָן און זיין גאָר דיסקריט מיט זיין טעלעפאָן קאַללס, אינטערנעט בראַוזינג געשיכטע. איר פּלוצלינג באַמערקן אַז ער האט אַ ינסיישאַבאַל געשלעכט פאַרלאַנג, ניט ענלעך פריער. ער פרוווט צו שפּריץ איר מיט אקטן פון גוטהאַרציקייַט צו פאַרגיטיקן פֿאַר עפּעס. ער איז אַנריטשאַבאַל אָדער טוט נישט חשבון פֿאַר זיין שעה פארבראכט אַוועק פון אַרבעט אָדער היים.

אויב איר דערקענען די וואונדער, לאָזן אים וויסן ווי דאָס איז יבערקערן איר. דו זאלסט נישט האָפֿן אַז טינגז נאָר גיין אַוועק אויף זייער אייגן.

טעלעוויזיע שאָוז אַזאַ ווי Dateline אָדער 48 Hours האָבן דערציילונגען וועגן טשיטינג קאַפּאַלז וואָס ענדיקן אין מאָרד. אַזוי, וואָס זאָל איר טאָן וואָס טוט נישט אַרייַנציען ברייקינג די געזעץ אָדער פאַרלירן דיין האַרץ, מיינונג, לעבן און נשמה?

איר האָבן לימיטעד ברירות און עטלעכע האָבן קאַנסאַקווענסאַז וואָס קען זיין יריווערסאַבאַל. בלייַבן רויק אַזוי איר קענען בלייַבן גלייַך-כעדאַד.

אויב מעגלעך, ויסמיידן די ווען דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר

  1. האב ן א געשרייען , װארפן , שלאָגן , צעברעכן , פארניכטן , שװערן
  2. ניצן סאַבסטאַנסיז צו נודנע דיין עמאָציאָנעל פּייַן
  3. ריטאַליייטינג דורך אַ ייסעק
  4. טרעטאַנינג די אנדערע מענטש וואָס איר טראַכטן איז דיין ליבהאָבער פון דיין שוטעף
  5. טרעט ן גלײ ך אװעק .

אַלע די אויבן ביכייוויערז קען אָנצינדן פיזיש שעדלעך נאַטור אין יעדער פון איר.

יאָ, איר פילן ימאָושנאַלי ביטרייד ווייַל דיין שוטעף אַוואַדע האט פּאָוקט ריזיק האָלעס אין דיין שייכות יסוד. טשיטינג קענען האָבן די מאַכט צו צעשטערן ליבע. אָבער ניט שטענדיק.

איר האָבן עטלעכע פּראָ-אַקטיוו ברירות. איר קען דאַרפֿן צו פּרובירן מער ווי איין.

אַלע די ברירות שלייַפן דיין פארשטאנד פון איר, דיין שוטעף און דיין שייכות.

דאָ זענען שנעל רשימות פון טינגז וואָס איך געלערנט פון דעקאַדעס פון ארבעטן מיט טויזנטער פון קלייאַנץ.

רויק אַראָפּ, אויב מעגלעך. ניט אַלע באציונגען סוף ווייַל דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר.

אָנהייב אַ זשורנאַל. אַרייַננעמען אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי איר און דיין שוטעף שעפּן דיסאַגרימאַנץ, ווען איר לאַכן ווען איר מאַכן ליבע, און ווען איר פילן צופרידן אָדער ומגליקלעך צוזאַמען.

באַראַטנ זיך אַ טראַסטיד דריט פּאַרטיי, נישט דיין פרענדז. טאָן אַ זוכן פֿאַר אַ טעראַפּיסט אָדער רעליגיעז אַדווייזער צו דיסקוטירן דיין שייכות און סאָרט דיין געדאנקען און געפילן.

איר קענען געפֿינען טעראַפּיס אין דיין געגנט אויף וועבסיטעס אַזאַ ווי www.apa.org , אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן; www.naswdc.org , נאַשאַנאַל אַססאָסיאַטיאָן פון סאציאל וואָרקערס; www.aca.org , אמעריקאנער קאַונסלינג אַססאָסיאַטיאָן, און www.aamft.org , אמעריקאנער אַססאָסיאַטיאָן פון חתונה און משפּחה טעראַפּיס.

אויב דיין שוטעף וועט נישט קומען מיט איר, גיין אַליין. (און ווייניק זאכן יבערקערן אַ שוטעף ווי געוואוסט איר זענען גערעדט וועגן אים אָדער איר! זיי נאָר זאלן אָנטייל נעמען צו שטעלן די טעראַפּיסט גלייַך.) היילונג און פאַקטיש ענדערונג קענען פּאַסירן.

געדענקט, איר קענען שטענדיק ברעכן זיך אָדער באַקומען אַ גט. נעמען דיין צייט אַזוי איר טאָן ניט שפּילן אויס פון יאָגעניש, שאַטן אָדער להכעיס.

גיין פֿאַר אַ גיין, אויב מעגלעך, צוזאַמען צו דיסקוטירן זאכן וואָס איר יעדער טראַכטן דאַרף זיין ימפּרוווד אין די שייכות. דעם געניטונג איז נישט אַ באַשולדיקן סעסיע. באַקומען פּראָאַקטיווע אַזוי איר קענען אַרבעטן אויף אַ לייזונג.

רעדן אפן וועגן געפיל ווייַט. פרעגן דיין שוטעף ווי זיי פילן וועגן די שייכות און וואָס דאַרף צו טוישן.

די גוטע נייַעס איז אַז וועגן אַ דריט פון קאַפּאַלז באַקומען נישט בלויז איבער אַ ייסעק, אָבער זיי טריומף עס אויך.

אָבער, עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר דיין שוטעף צו ליגן וועגן אַ ייסעק. נאָך אַלע, רובֿ ענינים זענען געהיים פֿאַר גוט סיבה: די קאַנסאַקווענסאַז זענען די דיסאַלושאַן פון ביידע דיין שייכות און דיין משפּחה לעבן ווי עס איז איצט.

פּאַרטנערס קענען באַהאַלטן זייער סוד לעבן פֿאַר אַ לאַנג צייַט

ענינים קענען זיין וואונדער אַז דער טשיטינג מענטש איז אַ ייסעק ווי אַ מיסגיידיד פאָרעם פון אַ שנעל-פאַרריכטן מעדיצין צו היילן ישוז וואָס זענען נישט בפֿרט וועגן די חתונה אָדער שייכות.

פֿאַר בייַשפּיל, אַפפאַירס זענען אָפט געניצט צו אָנצינדן געפילן פון ספּעציעלע געפילן אַז דער מענטש האט פאַרפאַלן אָדער קיינמאָל האט.

ווערן עלטער, נישט באַקומען פּראָמאָטעד, נישט פילן ווי אַ גוט פאָטער, און קיין אנדערע געפילן פון באַדויערן און אַנטוישונג אין זיך קענען מאַכן אַ מענטש שפּירעוודיק צו די ערשט כייז פון אַ ייסעק.

פון קורס, עס נעמט צייט צו צוריקקריגן פון די ביטרייאַל. די עמאָציאָנעל בריטש קענען לעבן אין דיין האַרץ אויף אייביק. עס נאָר ווערט שטילער און ווייניקער שטאַרק. אָבער קאַפּאַלז טאָן, איבער צייַט, היילן, לערנען און אַנטוויקלען האַרט קאָמוניקאַציע און פּראָבלעם סאַלווינג סקילז.

איך קען נישט זאָגן די פאלגענדע ווערטער אָפט גענוג.

נעם דיין צייט. לערן. דו זאלסט נישט וואַרפן די בעיבי מיט די וואַנע וואַסער. קאַפּאַלז היילן און וואַקסן צוזאַמען. זוכן קאַונסלינג ווי באַלד ווי מעגלעך.

כיילעק: