10 האַנטיק עצות פֿאַר לאָזן גיין פון אַ שייכות

אין דעם אַרטיקל

• דערלויב ט זי ך צ ו טרויערן
• קעמפן די אָנטרייַבן צו צוריקציען אָדער בלייַבן אין בעט
• האַלטן קוקן פֿאַר ענטפֿערס
• ברעכן זיך מיט דיין עקס, גאָר
• אָננעמען אַז עס איז איבער
• אַרויסרופן די מעשיות איר זאָגן זיך
• פיר דאנקבארקייט
• באַלאַנסירן דיין מעמעריז
• פּלאָמבירן דיין צייט מיט אנדערע זאכן וואָס איר האָט ליב
• זייט געדולדיק מיט זיך

אויב איר ליבע עמעצער, לאָזן זיי פריי. אויב זיי קומען צוריק זיי זענען דייַן; אויב זיי טאָן ניט זיי קיינמאָל געווען ~ ריטשארד באך

אויב איר האָט אלץ געווען אין אַ שייכות, גיכער זענען אַז איר האָט אויך יקספּיריאַנסט אַ ברייקאַפּ. ניט קיין ענין די סיבה, לאָזן גיין פון אַ שייכות איז שווער. איר האָט ינוועסטאַד צייט, ענערגיע און ימאָושאַנז אין אן אנדער מענטש, און עס קען ויסקומען ווי איר האָט וויסט דיין צייט אָדער געמאכט אַ גרייַז. עס איז איין זאַך צו זאָגן אַז אויב איר ליבע עמעצער לאָזן זיי גיין און אויב זיי קומען צוריק, זיי זענען דייַן, אָבער אויב זיי טאָן ניט, היילונג פון דעם קען זיין שווער.

לאָזן גיין פון אַ שייכות קענען זיין טאַקע ווייטיקדיק. לוזינג עפּעס איר ליבע כערץ, און אַ שוטעף איז קיין ויסנעם. איר קען פילן אַ ביסל פאַרפאַלן, עלנט, און דערשראָקן פון טריינג צו ליבע ווידער.

אָבער, דער ווייטיק פון אַ ברייקאַפּ דאַרף נישט דויערן אויף אייביק, און איר קענען לעגאַמרע באַקומען צוריק דאָרט און געפֿינען ליבע ווידער אפילו אויב דאָס איז נישט אמת רעכט איצט.

א פּלאַץ פון די פּראַלאָנגד ווייטיק וואָס מיר פילן נאָך אַ ברייקאַפּ איז געטריבן דורך 2 טינגז:

• די וועג מיר טראַכטן, און
• די סומע פון ​​​​צייט מיר פאַרברענגען צו גיין אַראָפּ די זכּרון ליין.

כאָטש די מעמעריז און געדאנקען וועט שטענדיק זיין מיט איר, די וועג איר זען זיי קענען טוישן. לאָזן גיין פון אַ שייכות איז עפּעס איר קענען טאָן!

אַזוי, איצט איר מיסטאָמע וואַנדערינג ווי צו לאָזן גיין און ווי צו מאַך אויף אָדער ווינטשן אַז איר וויסן ווי צו האַלטן לאַווינג עמעצער אַזוי איר קענען פילן בעסער.

דאָ זענען צען וועגן צו העלפן איר לערנען ווי צו באַקומען איבער עמעצער איר ליבע און מאַך אויף מיט דיין לעבן .

1. לאָזן זיך צו טרויערן די אָנווער

דאָס קען ויסקומען קאַונטערינטואַטיוו, אָבער טריינג צו ויסמיידן געפיל די ימאָושאַנז וואָס קומען מיט אַ ווייטיקדיק ברייקאַפּ קענען פאקטיש האָבן די פאַרקערט ווירקונג און דיפּאַן און פאַרברייטערן די ווייטיק.

אַנשטאָט פון דיסטראַקטינג זיך פון דיין געפילן אָדער געדאנקען וועגן די ברייקאַפּ , לאז זיך זיץ מיט זיי .

מיר האָבן ימאָושאַנז פֿאַר אַ סיבה, אפילו אויב זיי זענען ווייטיקדיק צו דערפאַרונג מאל. זשורנאַל וועגן זיי, וויינען עס אויס, רעדן צו אַ פרייַנד.

אַזוי, אויב איר ווילן צו אויסדריקן די עמאָציע, טאָן דאָס אַזוי אַז איר קענען מאַך אויף.

2. קעמפן די אָנטרייַבן צו צוריקציען אָדער בלייַבן אין בעט

טרויעריק און יבערקערן איז גוט, אָבער נאָך אַ בשעת, אָנהייבן צו ווייַזן זיך פֿאַר זיך און דיין לעבן.

איר קענען זיין טרויעריק און נאָך גיין צו אַרבעטן, און איר קענען זיין אין ווייטיק און נאָך קלייַבן צו געפֿינען שפּאַס און פרייד אין דיין אַקטיוויטעטן.

די מער אַספּעקץ פון דיין יחיד לעבן אַז איר ווייַזן זיך, די פאַסטער איר וועט בויען נייַ געוווינהייטן וואָס שטיצן לאָזן גיין פון אַ שייכות און מאַך אויף.

3. האַלטן קוקן פֿאַר ענטפֿערס

עס פילז אַזוי וויכטיק נאָך אַ ברייקאַפּ צו פונאַנדערקלייַבן און פֿאַרשטיין וואָס די שייכות האט נישט אַרבעטן.

אפילו אויב איר האָט געגעבן אַ פּשוט ענטפער פון אונדזער שוטעף ווי איך בין נישט אין ליבע, איר וועט נאָך ריפּליי די שייכות איבער און איבער ווידער, איר זוכט פֿאַר מער ענטפֿערס בשעת איר באַקומען איבער עמעצער איר ליב געהאט.

דיין מאַרך איז אַדיקטיד צו דעם ציקל און מיינט אַז דיין ברייקאַפּ איז אַ פּראָבלעם צו סאָלווע. אבער עס איז נישט! טייל פון לאָזן גיין פון אַ שייכות איז צו וויסן אַז עס איז נישט אַן ענטפער אָדער לייזונג וואָס וועט אָנזעטיקן דעם ווייטיק.

4. ברעכן זיך מיט דיין עקס, גאָר

האַלטן טעקסטינג זיי, סטאָקינג זיי אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, אָדער קוק דורך דיין טעלעפאָן אין אַלט פאָטאָס און אַרטיקלען.

יעדער מאָל איר טאָן איינער פון די אַקטיוויטעטן, איר באַשטעטיק די זייגער און מאַכן דעם פּראָצעס פון לאָזן עמעצער איר ליבע און מאַך אויף אפילו האַרדער. ברעכן זיך מיט אַלץ וואָס האט צו טאָן מיט דיין עקס! ויסמעקן די אַרטיקלען און פאָטאָס, פאַרשפּאַרן זיי אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַזוי איר קענען נישט זען זיי און באַזייַטיקן זיי פון דיין טעלעפאָן. דאָס קען ויסקומען יבעריק, אָבער עס העלפּס איר מאַך אויף פאַסטער.

5. אָננעמען אַז עס איז איבער

דאָס איז ביידע די כאַרדאַסט און רובֿ ריוואָרדינג טייל פון לאָזן גיין פון אַ שייכות. איר צוויי זענען איבער.

פון קורס, עס איז ווייטיקדיק צו לייענען דאָס. אבער עס איז אמת.

די מער אָפט איר קענען דערמאָנען זיך פון דעם פאַקט, די גרינגער עס וועט זיין צו הערן און אָננעמען.

6. אַרויסרופן די מעשיות איר זאָגן זיך

איך בין ניט ליב איך וועל זיין איין אויף אייביק. צי איר געפֿינען זיך דערציילט זיך די מינים פון מעשיות ווען איר ליבע עמעצער אָבער קענען נישט זיין מיט זיי?

נו, זיי זענען נישט פאַקטיש!

נאָר ווייַל די טינגז האָבן נישט געארבעט דאָ, טוט נישט מיינען אַז איר זענט דומד אויף אייביק. עס זענען כּמעט 7 ביליאָן מענטשן אויף דעם פּלאַנעט!

און טאָמער עס איז אַ גרויס שוטעף דאָרט וואָס איר זוכט פֿאַר איר רעכט איצט.

7. פיר דאנקבארקייט

מאל לאָזן גיין פון אַ שייכות מיטל זיין דאַנקבאַר פֿאַר די צייט וואָס איר האָט צוזאַמען און וואָס די שייכות האט איר.

אפֿשר איר געפֿונען אַ ליבע פון ​​רייזע בעשאַס אַז שייכות, און אפֿשר דיין עקס באַקענענ איר צו אַ נייַ פערדל אַז איר קענען נישט ימאַדזשאַן לעבעדיק אָן איצט.

זיין דאַנקבאַר פֿאַר ווי איר געוואקסן אין דער צייט קענען העלפן יז די ווייטיק.

8. באַלאַנס דיין מעמעריז

סייקאַלאַדזשאַסט גוי ווינטש ינקעראַדזשאַז באַלאַנסינג דיין גליקלעך מעמעריז פון דיין עקס מיט די שלעכט אָנעס.

ער דערציילט זיין פּאַטיענץ צו זאַמלען אַ גאַנץ רשימה פון אַלע די וועגן וואָס דער מענטש איז געווען פאַלש פֿאַר איר, אַלע די שלעכט מידות, אַלע די ליבלינג פּעעוועס, און דעמאָלט האַלטן עס אויף דיין טעלעפאָן.

ווען איר אָנהייבן צו גליטשן אין בענקשאַפט אָדער ידעאַליזירן דיין עקס-פּאַרטנער, בוסט אויס די רשימה און לייענען עס!

עס וועט העלפן דערמאָנען איר אַז די טינגז זענען נישט שטענדיק רויזן און ראָמאַנס און אַז דיין עקס איז נישט גאנץ.

היטן דעם ווידעא פון Guy Winch אויף ווי צו פאַרריכטן אַ צעבראכן האַרץ:

9. פּלאָמבירן דיין צייט מיט אנדערע זאכן וואָס איר האָט ליב

מיר זענען אַזוי פיל מער ווי אונדזער באציונגען. מיר האָבן כאַביז, קאַריערע, פרענדז, פּעץ, תאוות, און אַלע מינים פון אנדערע זאכן וואָס מאַכן אונדז ווער מיר זענען.

דיין לעבן דאַרף ניט זיין אויף האַלטן ווייַל דיין ליבע לעבן איז טעמפּערעראַלי פּאָזד.

פּלאָמבירן די צייט איר וואָלט פאַרברענגען מיט דיין שוטעף מיט אנדערע זאכן וואָס דיין האַרץ ליב. טייל פון לאָזן גיין פון אַ שייכות איז לאָזן ליבע צוריק אין דיין לעבן, אין וועלכער פאָרעם אַרבעט פֿאַר איר!

נעמען אַן עקסטרע יאָגאַ קלאַס אַ וואָך, רופן דיין מאַם מער אָפט, אָדער נעמען די הונט צו די ברעג.

אין א רעצענזיע פון ​​קייפל שטודיום , עס איז געפונען אַז אפילו אַ ביסל אַקטיוויטעטן קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף די גליק לעוועלס פון אַ מענטש. אַזוי באַקומען די צופרידן כאָרמאָונז אין קאַמף!

אויב איר ווילן צו מאַך אויף, איר האָבן צו טאָן דאָס. האַלטן מאָווינג און יווענטשאַוואַלי מאַך אויף.

10. זיין געדולדיק מיט זיך

אויבן אַלע אַנדערש, זיך-ראַכמאָנעס איז שליסל צו לאָזן גיין פון אַ שייכות און מאַך אויף.

עטלעכע טעג איר וועט פילן אַמייזינג און ווי איר קיינמאָל קערד אין אַלע, און אנדערע טעג קען זיין טאַפער. אָבער, לאָזן גיין און מאַך אויף איז מעגלעך, און איר וועט קענען צו טאָן עס!

כיילעק: