וואָס איז ברעאַדקרומבינג: 10 סיגנס און ווי צו האַנדלען מיט עס
רעלאַטיאָנשיפּ עצה & עצות / 2024
אין דעם אַרטיקל
סטאַטיסטיק אַנטדעקן אַז וועגן 45% פון אַנמעריד באציונגען און 25% פון אַלע מערידזשיז אין אַמעריקע זען בייַ מינדסטער איין אינצידענט פון ינפידעליטי אין די לעבן פון אַזאַ באציונגען / מערידזשיז.
כאָטש ינפידעליטי איז נישט עפּעס ווער עס יז קוקט פאָרויס צו, עס איז אַ קליין געלעגנהייַט אַז איינער פון איר קען מאַכן דיטעות פון טשיטינגאויף דיין שוטעף אין עטלעכע פונט.
וואָס איז די יזיאַסט וועג צו זאָגן אויב דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר?
קוק אויס פֿאַר טשיטינג שולד וואונדער. עס זענען עטלעכע סאַבלימינאַל וואונדער פון זייַענדיק שולדיק אַז דיין שוטעף קענען ווייַזן אין זיכער פונקטן אין דיין שייכות וואָס קען באַשטעטיקן אַז זיי זענען שולדיק אָדער נישט.
אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דעקן 10 פון זיי, די עמאָציאָנעל וואונדער פון שולד, און אויך יקוויפּ איר מיט ווינינג סטראַטעגיעס צו האַנדלען מיט טשיטינג שולד אין דיין שייכות.
די שולד פון טשיטער יוזשאַוואַלי גייט אַן עפּיזאָד פון טשיטינג אין אַ שייכות. די שולד פון טשיטער שטעלט זיך ווען דער שוטעף וואָס האט טשיטיד סטאַרץ געפיל שולדיק וועגן זייער אַקשאַנז און איז אין אַ אָנווער פֿאַר וואָס צו טאָן .
אין דעם פונט, די שולד נאָך טשיטינג איז שטאַרק און אין פילע מאל, די טראַנסגרעססעד שוטעף קען געפֿינען עס שווער אָדער אוממעגלעך צו צוטרוי אין די אנדערע מענטש ווייַל פון די שעדיקן וואָס זייער אַקשאַנז קען פאַרשאַפן די שייכות.
דאָ, זיי אָנהייבן צו ויסשטעלונג וואונדער פון אַ שולד געוויסן. רובֿ מאל, דיטרייַעקטאָריע פון די שייכותוואָלט זיין דיפיינד נאָך די אנדערע שוטעף האט דיסקאַווערד אַז זיי זענען טשיטיד אויף.
טשיטינג שולד אַפעקץ אַלעמען אין די שייכות, ביידע די טשיטער און זייער שוטעף. דאָ זענען עטלעכע וועגן וואָס טשיטינג שולד אַפעקץ די טשיטער.
שאַנד און שולד זענען עטלעכע פון די מערסט פּראָסט שולדיק ריאַקשאַנז צו טשיטינג. ווען עמעצער אין אַ באגאנגען שייכות הייבט צו אָפּנאַרן זייער שוטעף מיט אן אנדער מענטש, זיי טענד צו דערפאַרונג געפילן פון בושה און שולד צו זיך, ספּעציעל ווען זיי קומען צוריק צו טרעפן זייער שוטעף.
די בושה און שולד קענען זיין טיף אָדער מילד. עס איז גאָר אָפענגיק אויף דער מענטש ינוואַלווד און ווי זיי פּראָצעס ימאָושאַנז.
פילע מענטשן וואָס אָפּנאַרן (צי ווי אַ איין-אַוועק אָדער אַ פּראַלאָנגד ייסעק) האָבן צו האַנדלען מיט אַ טאָפּל לעבן.
אויף די איין האַנט, זיי געניסן די ציטער וואָס קומט ווען זיי זענען ינדאַלדזשינג זיך. אָבער, נאָכן אַראָפּגיין פון דער הויך, מוז מען זיך אַנטקעגן זייערע שותפים און צו טאָן דאָס מוז מען אָנטאָן גאָר אַן אַנדער פאַסאַד.
דאָס איז יוזשאַוואַלי דער רעזולטאַט פון לעבעדיק אַ טאָפּל לעבן. בעכעסקעם סיקריץ פון אַ שוטעף איר ליבע קענען זיין יגזאָסטינג. די וואָג פון שולד פון טשיטינג קענען זיין אַזוי שווער אַז די טשיטער געפינט זיך שטענדיק עמאָציאָנעל און מענטאַלי.
|_+_|די וויסן אַז אַ טשיטער סאַקאָנע אַלץ זיי האָבן ווייַל פון אַ שייכות מיט אן אנדער מענטש קענען זיין סקערי.
פֿאַר בייַשפּיל, אַ טשיטינג פאָטער וואָס האט אַ ספּאַוס זיי ליבע און קינדער זיי אַדאָר האט צו האַנדלען מיט די וויסן אַז זייער משפּחה קען ברעכן זיך אויב זייער אַקשאַנז קומען צו ליכט.
די וויסן אַז זיי האָבן אַ געלעגנהייט צו פאַרלירן אַלץ מאכט די נסיעה פון טשיטינג ערגער און מערימאָושנאַלי דריינינג.
אן אנדער אַרויסרופן וואָס די טשיטער האט צו האַנדלען מיט איז די געפיל פון כּעס וואָס קומט פון וויסן אַז זיי זענען נישט בלויז טשיטינג אויף זייער ספּאַוס / שוטעף אָבער זייער פרענדז און משפּחה.
די טשיטער קען פּרובירן צו ינערלעך דעם כּעס, אָבער אין עטלעכע פונט, זיי קען אפילו אָנהייבן צו קאַנאַל זייער כּעס צו דעם מענטש מיט וואָס זיי זענען טשיטינג.
א פריש לערנען אנטפלעקט אַז עס איז אַ דירעקט שייכות צווישן די נומער פון געשלעכט פּאַרטנערס אַ מענטש האט געהאט אין זייער לעבן מיט די ליקעליהאָאָד אַז זיי וועלן אָפּנאַרן אויף זייער ספּאַוס.
לויט דעם לערנען, פֿאַר מענטשן וואָס האָבן געמאלדן 4 אָדער ווייניקער לעבן געזעלשאַפטלעך פּאַרטנערס, די קורס פון ינפידעליטי אין זייער קראַנט חתונה איז געפאלן צו 11% . פֿאַר יענע מיט 5 אָדער מער לעבן געשלעכט פּאַרטנערס, די נומער איז געווען קימאַט טאָפּל (21%).
דער לערנען ימפּלייז אַז עס איז עפּעס וועגן טשיטינג וואָס אָפּענס די טשיטער צו ויספאָרשן מער. די מער אַ מענטש טשיץ אויף זייער שוטעף, די מער די ליקעליהאָאָד אַז ער וואָלט סוף אַרויף טשיטינג אויף זייער ספּאַוס / שוטעף פילע מער מאל. דערפאר, דער טשיטער וואָלט שטענדיק דערגרייכן עטלעכע מער 'שפּאַס.'
אין דערצו, מענטשן מיט אַ געשיכטע פון טשיטינג אין ערשטע באציונגען זענען געווען דריי מאָל מער מסתּמא צו אָפּנאַרן ווידער אין אַ נייַע שייכות, אַ באַריכט אין די אַרטשיוועס פון סעקסואַל בעהאַוויאָר שטאַטן.
טשיטינג קענען ויסקומען שפּאַס ביז עס קומט צו די ליכט פון טאָג. ווען אַלעמען אין די לעבן פון די טשיטער דיסקאַווערז זייער טשיטינג אַקטיוויטעטן, זיי קען האָבן צו האַנדלען מיט עטלעכע מדרגה פון סטיגמאַ צווישן פרענדז און משפּחה, צי שטיל אָדער וואָקאַל סטיגמאַ.
אין קער, דעם סטיגמאַ קען ווירקן זייער צוקונפֿט באציונגען, ווייַל צוקונפֿט דאַטעס קען זיין סקעפּטיקאַל אויב זיי אַנטדעקן זייער לעצטע טשיטינג יקספּיריאַנסיז.
די וואונדער פון שולד אין אַ טשיטינג ספּאַוס זענען שווער צו פאַרפירן. כאָטש זיי טאָן ניט שטענדיק מיינען אַז דיין ספּאַוס איז טשיטינג אויף איר, איר זאל וועלן צו האַלטן אַן אויער צו דער ערד אויב דיין שוטעף הייבט צו ווייַזן די טשיטינג שולד וואונדער.
איינער פון די ערשטע טשיטינג שולד וואונדער איר וואָלט באַמערקן אין דיין שוטעף איז זייער טענדענץ צו זיך-שאָט. כאָטש דאָס קען נישט שטענדיק זיין דער פאַל, איר קען וועלן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם אויב עס איז פּלוצעמדיק און כאַפּאַנז פֿאַר קיין קלאָר סיבה.
אויב דיין שוטעף איז געפיל אַראָפּ און איז כעזיטאַנט צו אַרומנעמען די פרייד פון טינגז וואָס זיי געוויינט צו ליבע, דאָס קען זיין אַ צייכן פון זייער שולד פֿאַר טשיטינג.
אויב דיין שוטעף פּלוצלינג ווערט קאַנסידעראַט אָדער פאַרטראַכט צו איר, סטאַרץ ופמערקזאַמקייט צו איר אין וועגן וואָס זענען מאָדנע / נייַ, און אקטן מער אַטאַטשט צו דיין באדערפענישן, איר קען וועלן צו נעמען דאָס מיט אַ קניפּ פון זאַלץ.
קען עס זיין אַז דאָס איז איינער פון זייער טשיטינג שולד וואונדער?
|_+_|דאָס איז איינער פון די הויפּט וואונדער פון שולד נאָך טשיטינג. טוט עס פילן ווי אויב איר קענען נישט באַקומען אַ גלייַך ענטפער פון זייער מויל? צי זיי פּרובירן צו מאַניפּולירן אָדער צעמישן איר צו זיין שטיל ווען איר פרעגן זיי שאלות אַרום דיין סאַספּישאַנז?
איר זאל וועלן צו נעמען אַ נעענטער קוק אין דעם.
אויב דיין שוטעף האט אַ געוווינהייטן צו ווענדן די טישן אויף איר ווען איר פּרובירן צו פרעגן פֿראגן וועגן עטלעכע פון זייער פּראָבלעמאַטיש אַקשאַנז, דאָס קען זיין איינער פון די וואונדער פון אַ שולדיק געוויסן.
נעמען אַ נעענטער קוק בייַ דיין שוטעף ווען ווייַטער איר הענגען אַרום יעדער אנדערער. ווי טאָן זיי ריספּאַנד ווען איר פּרובירן צו פאַרבינדן מיט זיי ימאָושנאַלי? זענען זיי שטענדיק קאַפּריזיק און דיטאַטשט פון איר, אַפֿילו ווען עס איז קיין קלאָר סיבה פֿאַר אַזאַ? מער אַזוי, איז זייער פּלוצלינג זויער שטימונג ינאַקספּליסאַבאַל?
אַז ס אַ טשיטינג שולד צייכן דאָרט.
באַזונדער פון פּאַראַנאָיאַ, אויב איר פילן ווי דיין שוטעף איז טשיטינג אויף איר, דאָס קען זיין ווייַל זיי זענען. אפילו אויב עס טורנס אויס אַז זיי זענען נישט טשיטינג אויף איר, נאָך אַלע, דיין ינטוישאַן סאַגדזשעסץ אַז זיי זענען ווייַל עס קען זיין עפּעס וואָס זיי זענען נישט גאָר ערלעך און אָפן וועגן.
אויב איר געווען אַמאָל נאָענט, אָבער פֿאַר עטלעכע סיבה, עס מיינט ווי אַז ינטימאַסי איז פּלוצלינג אַ זאַך פון דער פאַרגאַנגענהייט, עס קען זיין אַ טשיטינג שולד צייכן. געוויינטלעך, דאָסמאַנגל פון ינטימאַסיאיז באצאלטע דורך זייער טענדענץ צו צוריקציען זיך פון איר ווען איר פּרווון צו דערגרייכן און פאַרבינדן מיט זיי.
זינט רובֿ קאַפּאַלז האָבן די פּיריאַדז ווען זיי דערפאַרונג טרוקן ספּעלז, אויב דיין שוטעף איז נישט פּרווון צו פאַרבינדן מיט איר, עס קען זיין אַ צייכן אַז זיי באַקומען עס ערגעץ אַנדערש.
אַלעמען וויל אַ אַטראַקטיוו שוטעף, רעכט?
אָבער, אויב איר געפֿינען אויס אַז דיין שוטעף איז פּלוצלינג מער אינטערעסירט אין זייער קוק (פֿאַר קיין קלאָר סיבה), זיי פאַרברענגען מער צייט אין פראָנט פון דער שפּיגל יעדער טאָג און האָבן אַ פּלוצעמדיק דאַרפֿן צו באַשטימען זייער גאַרדעראָב, קען דאָס זיין אַ צייכן פון אַ טשיטינג מאַן?
דאס איז איינער פון די וואונדער פון שולד נאָך טשיטינג. די שולד וואָס גייט אויף טשיטינג פאָרסעס די דיפאָלטינג שוטעף צו פילן אַ יבעריק נויט צו באַרעכטיקן אַלע זייער אַקשאַנז.
באַמערקונג וועגן ווי זיי זענען אַ ביסל שפּעט פון אַרבעט, און זיי וועלן אָנהייבן אַ לאַנג טיראַדע מיט דיטיילד יעדער שריט וואָס זיי האָבן גענומען דעם טאָג.
איינער פון די ערשטע זאכן וואָס איר וואָלט באַמערקן וועגן אַ טשיטינג שוטעף איז זייער טענדענץ צו זיין רירנדיק און יקסעסיוולי דיפענסיוו וועגן די מינדסטע ענינים אין די שייכות. אויב זיי פילן פּרעשערד, זיי קען רעספּאָנד צו זייער שוטעף מיט גוואַלד אָדער פאַרשידענע פארמען פון מאַניפּיאַליישאַן.
אויב דיין שוטעף פּלוצלינג הייבט צו פרעגן מאָדנע פראגעס פון די בלוי ווי ווי וואָלט איר ריספּאַנד אויב איר דיסקאַווערד עפּעס שלעכט וועגן מיר; עפּעס וואָס קענען אָנמאַכן כאַוואַק אויף אונדזער שייכות, איר זאל וועלן צו באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו די פאַרבאָרגן טייַטש פון די פֿראגן.
דערנאָך, איינער פון די מערסט פּראָסט טשיטינג שולד וואונדער איז ווען דיין שוטעף פּלוצלינג הייבט צו ענוויסיאָן דיסוף פון דיין שייכות.
עס זענען פילע סיבות וואָס מענטשן וואָס זענען אַמאָל באגאנגען צו זיך אָפּנאַרן אין זייער באציונגען. אויב סטאַטיסטיק אַנטדעקן אַז 68% פון מענטשן וואָס אָפּנאַרן זייער פּאַרטנערס פילן שולדיק דערנאָך , עס איז נייטיק צו אַנטדעקן וואָס טשיטינג איז נאָך אַ לידינג סיבה פון חתונה דורכפאַל אין אַמעריקע.
דאָ מיר האָבן דיסקרייבד די הויפּט סיבות וואָס מענטשן אָפּנאַרן אין זייער באציונגען , כאָטש זיי זענען מיט מענטשן זיי ליבע מיט אַלע זייער הערצער.
אויב איר אָדער דיין שוטעף האָבן געמאכט דעם גרייַז פון טשיטינג, דאָס טוט נישט האָבן צו ענדיקן דיין שייכות. דאָ זענען אַ ביסל פּראַקטיש שטאַטן צו פירן טשיטינג שולד.
דאס איז גרינגער געזאגט ווי געטאן. ביידע פּאַרטיעס אין די שייכות וואָלט האָבן אַ שווער צייַט צו באַקומען דעם איבער מיט. אָבער, דאָס איז דער ערשטער און מערסט וויכטיק שריט איר מוזן נעמען ווען איר מאַך צו היילונג אַ שייכות נאָך טשיטינג.
סאַדלי, טשיטינג שולד וואונדער וואָלט פאַרשווינדן אין דין לופט פשוט ווייַל איר באַשלאָסן צו קומען ריין צו דיין שוטעף וועגן די אקטן פון טשיטינג. אָבער, דיין שייכות וואָלט זיין סטאַק אין אַ איין אָרט אויב איר טאָן ניט מאַכן קיין השתדלות צו רעדן מיט דיין שוטעף.
אן אנדער שריט צו ריזאַלווינג טשיטינג שולד וואונדער איז צו פאַרגעבן זיך. אפילו אויב דיין שוטעף קומט אַרום און לאָזן גיין פון וואָס איז אין דער פאַרגאַנגענהייט, איר וועט נישט קענען צו מאַכן אַ פּלאַץ פון פּראָגרעס אויב איר טאָן ניט לאָזן די מיסטייקס וואָס איר האָט געמאכט אין דער פאַרגאַנגענהייט.
מוחל זיך איז אַ נסיעה, און עס קען נעמען עטלעכע מאָל פֿאַר איר לעסאָף פריי פון זיך.
דאָס גייט ביידע וועגן, ביידע פֿאַר די טשיטער און זייער שוטעף. צו גאָר מאַך אויף פון טשיטינג שולד וואונדער און ומקערן דיין שייכות צו וואָס עס געוויינט צו זיין, אַלעמען דאַרף צו אָננעמען און באַקומען גרייט פֿאַר וואָס ס קומען.
די טשיטער דאַרף צו אָננעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אַקשאַנז און די פאַקט אַז זיי האָבן שאַטן מענטשן. דער שוטעף אויך דאַרף צו אָננעמען וואָס איז געטאן און פּרובירן צו געפֿינען אַ וועג דורך. דעם שריט פון אַקסעפּטאַנס איז נישט גרינג אין קיין וועג.
ווען די אַרויסגעבן פון טשיטינג קומט אַרויף אין אַ שייכות, עס איז יעדער טענדענץ אַז די טשיטער וועט טענד צו האַלטן עטלעכע טיילן פון דעם אמת אין אַ באַפעלן צו וואַסער אַראָפּ די יפעקץ פון זייער אַקשאַנז. זאָגן האַלב-טרוטס אַפעקץ אַלעמען אין די שייכות.
פֿאַר איין, אַ יבערבליק דאַקיומענטאַד דורך די אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן אנטפלעקט אַז מענטשן פילן ערגער ווען זיי זאָגן האַלב-טרוטס וועגן אַ עבירה, ווי קעגן צו ווען זיי זענען גאָר ערלעך וועגן זייער מיס מעשים. אַזוי, איר שולדיק זיין דיין שוטעף צו זיין 100% ערלעך מיט זיי.
אָבער, געדענקען צו פיר עמפּאַטי ווען איר יבערגעבן מיט זיי. צו אַקסעס זייער מחילה, איר דאַרפֿן צו ווייַזן זיי אַז איר זענט באמת באַדויערן וועגן דיין ערראָרס.
אויב דיין שוטעף דאַרף עטלעכע מאָל צו פּראָצעס וואָס איר האָט גערעדט מיט זיי וועגן, ביטע געבן זיי עטלעכע פּלאַץ. פאַרשידענע מענטשן האָבן פאַרשידענע ריאַקשאַנז צו די געשעענישן.
די לעצטע זאַך דיין שוטעף דאַרף איז צו פילן ווי אויב איר פּרובירן צו פאַרקריפּלט זייער כערץ און שטופּן זיי אין אַקטינג ווי גאָרנישט האט געביטן.
טשיטינג אַפעקץ יעדער טייל פון אַ מענטש 'ס נשמה. פֿאַר עטלעכע מענטשן, די טשיטינג שולד וואונדער וואָלט נישט זיין גאָר אַבליידזשד אויב זיי טאָן ניט באַראַטנ זיך מיט אַ פאַכמאַן. זייט גאָר ערלעך מיט זיך. אויב, אין קיין פונט, איר פילן אָוווערכוועלמד, איר קען דאַרפֿן צו זוכן פאַכמאַן הילף.
צי טשיטערז פילן שולדיק? דער פּשוט ענטפער צו דעם איז מער אָפט ווי נישט. רובֿ מענטשן וואָס אָפּנאַרן האָבן נישט סטאַרטעד מיט ווייניקער-ווי-איידעלע ינטענטשאַנז. זיי קען האָבן נאָר געווען געכאפט מיט עטלעכע סיבות.
אין פאַל איר האָט טשיטיד דיין שוטעף (אָדער זיי האָבן געטאן די זעלבע צו איר), טאָן ניט נאָר פיקסירן אויף די וואונדער וואָס באַשטעטיקן דיין פירז. גיי אַלע 6 סטעפּס קאַנטיינד אין די לעצטע אָפּטיילונג פון דעם אַרטיקל צו אָנהייבן דיין נסיעה צו פרייהייט און עמאָציאָנעל היילונג.
פארגעלייגט ווידעא : מצליח באַציונגען נאָך טשיטינג; ווי קאַפּאַלז צוריקקריגן און בלייַבנ לעבן טשיטינג.
קוק די וויכטיק פֿראגן וואָס ענטפֿערן די ישוז אַרום טשיטינג שולד.
ענטפער : עס איז גרינג צו וויסן אויב דיין שוטעף פילז רימורפאַל פֿאַר טשיטינג אויף איר. עס זענען עטלעכע סייגנס אַז זיי אָנהייבן צו געבן אַוועק. מיר האָבן דיסקאַסט 10 פון זיי אין דעם אַרטיקל.
ענטפער : לויט אַ באַריכט דאַקיומענטאַד דורך די אינסטיטוט פֿאַר משפּחה סטודיעס , וועגן 20% און 13% פון מענטשן און פרויען ריספּעקטיוולי אַדמיטאַד צו האָבן טשיטיד אויף זייער ספּאַוסאַז אין עטלעכע פונט אין די חתונה.
ענטפער : עס זענען פילע וועגן צו וויסן אויב דיין שוטעף איז רימורפאַל נאָך טשיטינג. צו זיין זיכער, איר וואָלט האָבן צו באַצאָלן עקסטרע ופמערקזאַמקייַט צו זייער גוף שפּראַך און ווערטער. האָבן זיי אַנטשולדיקט?
האָבן זיי געפרוווט צו מאַכן עס אַרויף צו איר? וואָס איז די שטאַט פון זייער שייכות מיט דעם מענטש מיט וואָס זיי טשיטיד איר? דאָס זענען עטלעכע וואונדער אַז דיין שוטעף איז באמת רימורפאַל.
ענטפער : ווען זיי זענען קאָנפראָנטעד, טשיטערז האַנדלען אין פאַרשידן וועגן. עטלעכע קען באַקומען דיפענסיוו, בשעת אנדערע פּרובירן צו טאָגליכט איר פֿאַר קאַנפראַנטינג זיי. אין אַלגעמיין, טשיטערז ווערן בייז, טרויעריק און פאַרשעמט מיט זיך.
ענטפער : יא . קאָופּלעס טעראַפּיע קענען פאַרגיכערן די נסיעה פון פאַרריכטן אַ שייכות נאָך טשיטינג.
כיילעק: