3 הויפּט מענטשן קעגן וואָמען ברעאַקינג ריאַקשאַנז

ברעאַקופּס זענען שטענדיק ווייטיקדיק. עס טאָרן איר באַזונדער און פּלוצלינג איר'רע אָפענטיק און יימלאַס. איר זענט נישט זיכער וואָס צו טאָן ווייַטער ווען דער איינער איר ליב געהאט אַזוי פיל גייט אויס פון דיין לעבן.

ערשטער, ווען מיר באַקומען אין אַ שייכות, מיר קיינמאָל ריכטנ זיך צו ברעכן זיך. מיר שטענדיק ווינטשן עס צו האַלטן אויף אייביק; אָבער די לעצט אמת פון לעבן איז אַז אַלץ ענדס.

צו לעבן אַ לעבן מיט אַ פּאָסל אין דעם לעבן איז קיינמאָל גרינג, אָבער מען מוזן באַקומען איבער אים. ווען מיר רעדן וועגן ברעכן אַפּס , מענטשן און וואָמען האָבן פאַרשידענע וועגן צו האַנדלען מיט עס. זייער ערשט אָפּרוף צו די ברעכן זיך איז אַנדערש. זאל ס האָבן אַ קוק בייַ מענטשן קעגן פרויען ברעכן זיך און ווי זיי ביידע רעאַגירן אויף אים.

זיך-שאַצן און קשר

אין אַ שייכות, מענטשן און וואָמען האָבן פאַרשידענע פאַרגעניגן. בשעת רובֿ מענטשן פילן ינפלייטיד זיך-שאַצן דורך ווייל עמעצער ס ליבע אינטערעס, וואָמען אַרויספירן אַ שטאַרק קשר דורך ווייל עמעצער ס כאַווערטע.

ווען טינגז ווערן זויער, און די ברעאַקאַפּינג כאַפּאַנז, ביידע סעקסיז פילן די ווייטיק פֿאַר פאַרשידענע סיבות. ברעכן די יפעקס אויף גייז דיפערענטלי ווי זיי פילן זייער זיך-שאַצן שאַטערד, וואָמען פילן אַ פאַרפאַלן קשר .

אַזוי, בשעת זיי ביידע באַקומען עמאָציאָנעל איבער ברעאַקופּ, די סיבה באַזונדער פון די צעשיידונג איז אַז זיי 'רע לוזינג זיך-שאַצן און אַ שטאַרק קשר.

דרוק נאָך ברעכן -

וואָס וואָמען טאָן נאָך אַ ברעכן זיך? זיי וויינען אַ פּלאַץ. זינט זיי האָבן פאַרלאָרן אַ קשר, עמעצער וואָס זיי טאַקע ליב געהאט, זיי פילן אָפענטיק און וויינען עס.

זיי אפילו גיין אויף אַ אָפּלייקענונג מאָדע און מאל אָפּזאָגן צו אָננעמען אַז זיי האָבן שוין אַ ברעכן זיך. מענטשן נאָך אַ ברעכן זיך משוגע. זיי געפֿינען עס שווער צו אָננעמען דעם פאַקט און אָפט טרייסט אין טרינקט אַלקאָהאָל.

זיי אָנהייבן טרינקט שווער און אָנהייבן צו ינטראַספּעקט וואָס איז פאַלש אין די שייכות . עס איז יקערדיק פֿאַר זיי צו געפֿינען אַ האַרט סיבה צו דערקלערן די ברעכן זיך. עס ס אַ קשיא פון זייער זיך-שאַצן דערנאָכדעם.

ווערן מעשוגע און דער פאַרלאַנג צו באַקומען זיי צוריק -

דאָס איז אַ קריטיש חילוק צווישן מענטשן און פרויען ברייקאַפּ נאַטור. ווען מענטשן ברעכן זיך, זיי פרייען זיך ערשט אַז זיי קענען טאָן אַלע די טינגז וואָס זייער כאַווערטע ריסטריקטיד זיי פון טאן, דערנאָך זיי פילן די פּאָסל און שפּעטער זיי באַשלאָסן צו באַקומען זיי צוריק.

זיי ווערן מעשוגע וועגן וואָס די מיידל לינקס זיי. פֿאַר זיי צו קיצער די פאַקט איז שווער. אָבער, וואָמען סלאָולי קענען צו באַגרייַפן אַז זיי האָבן געהאט אַ ברעאַקופּ און זיי מוזן מאַך אויף . דעם פארשטאנד העלפּס זיי צו פאָרויס אין לעבן און זיי קענען צו באַקומען עס פאַסטער.

ליווינג הינטער די דעבאַטע וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע באַקומען איבער אַ כאַרטברייק שנעל , לאָזן ס האָבן אַ קוק וועגן אויף ווי צו מאַך אויף געשווינד נאָך אַ ברעכן זיך .

1. רעדן וועגן דיין געפילן מיט דיין פרענדז אָדער משפּחה. די מערסט שאַטן נאָך ברעאַקופּ זענען די אלנגעזאמלט ימאָושאַנז. מענטשן נאָך אַ ברעכן זיך יוזשאַוואַלי באַהאַלטן זייער ימאָושאַנז און פּרוּווט צו זיין שטאַרק, וואָס שורלי כערץ זיי און קומט זיי זענען שיקער. פרויען, אויף די אנדערע האַנט, וויינען אַליין און אָפּזאָגן צו טיילן זייער ימאָושאַנז מיט אנדערע.
2. אַנטוויקלען אַ פערדל צו אָפּלייקענען דיין מיינונג . יא, ווען איר נאָר פאָוקיסינג אויף דיין ברעכן איר קען גיין אין דעפּרעסיע. דער בעסטער וועג צו באַקומען עס איז צו אַנטוויקלען אַ פערדל. מערסטנס, וואָס מענטשן טאָן נאָך אַ ברעכן זיך, זיי נעמען זיך טינגז וואָס זיי האבן געזאָגט צו נישט טאָן אין אַ שייכות. אַזוי, אויב זיי פאָרזעצן מיט דעם, אָדער אויב וואָמען קענען אַדאַפּט זיך צו דעם, די טינגז קענען ווערן בעסער גיכער. נאָך אַלע, לעבן קיינמאָל ענדס מיט דעם, איז עס?
3. פּאַק דיין באַגס און לאָזן אַ רייזע. ווי מיר האָבן געזען אויבן אין מענטשן קעגן וואָמען ברעכן זיך נאַטור, מענטשן טענד צו אָפּרוען אַ ביסל פֿאַר אַ צייט איידער זיי אָנהייבן סאַנגק אין דעם געדאַנק, כוועראַז וואָמען קאַמפּרענדז און וויינען איבער אים און שפּעטער קומען אויס פון אים. דער בעסטער וועג פֿאַר ביידע סעקסאַז איז צו נעמען אַ יאַזדע. גיין צו אַ אָרט וואָס איר ווילט צו באַזוכן און ויספאָרשן. נאָך אַלע, דיווערטינג די מיינונג איז יקערדיק.
4. צייכן אַרויף פֿאַר אַ דייטינג אַפּ און טרעפן עטלעכע נייַע מענטשן. מענטשן טאָן דאָס. דאָס איז די חילוק צווישן מענטשן קעגן וואָמען נאָך ברעכן זיך. מענטשן יוזשאַוואַלי גיין אויס און שלאָפן אַרום צו באַקומען די ברעכן זיך אָדער זאָגן צו באַפרידיקן זייער זיך-שאַצן. וואָמען אָבער ויסמיידן דאָס. עס ס בעסער אויב וואָמען קענען טאָן דאָס ווי געזונט פּונקט אַזוי זיי קענען באַקומען איבער זייער פאַרגאַנגענהייט ריליישאַנשיפּס פאַסטער דורך באַגעגעניש נייַ מענטשן.
5. שנייַדן אַלע קאַנעקשאַנז און באַטראַכטן עס ווי פאַרגאַנגענהייט. עס איז אַ מוזן. אַמאָל איר האָט ברעכן אַרויף די קאַפּיטל איז פֿאַרמאַכט. דער מענטש אין דיין לעבן איז געגאנגען אויס פון אים. זיי טאָן ניט פאַרדינען דיין ופמערקזאַמקייַט, ווידער. אַזוי מאַכן זיכער אַז איר שנייַדן אַלע קאָנטאַקט מיט זיי. עס קען נישט זיין גרינג אָדער קאַנוואַנט ווי עס סאָונדס, אָבער עס איז יקערדיק. מאַכט זיכער אַז איר טאָן דאָס.

מענטשן זענען פֿון מאַרס און וואָמען פֿון ווענוס. אַלעמען רעדט וועגן דעם פאַסע און אָפט אָפּשיקן צו אים אין אונדזער טעגלעך שמועס. מענטשן ווס וואָמען ברעכן אָפּרוף איז גאַנץ אַנדערש און אין עטלעכע קאַסעס פאַרקערט צו יעדער אנדערער. די אַפאָרמענשאַנד דיפעראַנסיז דערקלערן דעם.

כיילעק: