4 רעזאַלושאַנז איר דאַרפֿן צו מאַכן צו פֿאַרבעסערן דיין שייכות
וואַלענטינע ס טאָג איז שנעל אַפּראָוטשינג און מיט אים קומט די זעלבע אַלט יערלעך ליבשאַפט פון ליבשאַפט פֿאַר דיין שוטעף - דעקאַדענט דינערז, בלומינג באָוקייז, פּאַזראָניש באָקסעס פון טשאָקלאַץ און אַלע.
אין דעם אַרטיקל
- פּרייאָראַטייז שפּיל אַמאָל אַ וואָך
- פּלאַן צייט פֿאַר ינטימאַסי ווי אָפט ווי איר קענען
- זאָגן די דריי מאַגיש ווערטער ווי אָפט ווי איר פילן עס
- טאָן אַ דיגיטאַל דעטאָקס אַמאָל אַ וואָך
קיין איינער קענען לייקענען אַז די 14 פעברואר איז אַ ווונדערלעך צייט צו נאָכגעבן אין דיין שייכות און לאָזן עס נעמען די צענטער בינע.
דער בלויז פּראָבלעם? ווי באַלד ווי דער טאָג ענדס, אַלע אַז ליבשאַפט און מי אָפט סטאַפּס, לעבן נעמט איבער און דיין שייכות נעמט אַ צוריק אַוועקזעצן ביז דער ווייַטער וואַלענטינע ס טאָג ראָללס אַרום.
אבער עס טוט נישט האָבן צו זיין אַזוי. דעם יאָר, פארוואס טאָן ניט יבערגעבן צו נעמען דיין וואַלענטינע ס טאָג צו דער ווייַטער מדרגה? וואַלענטינע ס אָפפערס אַ גרויס געלעגנהייט צו נעמען אַקציעס פון דיין שייכות און צו מאַכן ענדערונגען וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין שייכות אין די לאַנג-טערמין.
ריליישאַנשיפּ נעמען אַרבעט.
אפילו די בעסטער באציונגען האָבן כייז און לאָוז, טריאַלס און טריביאַליישאַנז. צי איר זענט נאָך ביידינג אין די ליב געהאט-אַרויף כבוד פון די האָניק - כוידעש בינע אָדער טראַגינג דורך מאַנדאַנאַטי פון אַ לאַנג-טערמין איינער, דאָ זענען פיר רעזאַלושאַנז צו מאַכן דעם וואַלענטינע ס טאָג איינער וואָס ימפּרוווז דיין שייכות און העלפּס איר האַלטן די ליב געפיל אַלע יאָר לאַנג.
1. פּרייאָראַטייז שפּיל אַמאָל אַ וואָך
ווי אָפט טאָן איר און דיין שוטעף לאָזן דיין האָר אַראָפּ, האָבן שפּאַס צוזאַמען און שפּילן? פֿאַר פילע פון אונדז אין לאַנג-טערמין מערידזשיז, פּלייַפולנעסס קענען נעמען אַ צוריק אַוועקזעצן.
לעבן פאדערט אונדז צו זיין ערנסט און אַזוי אויך אונדזער באציונגען.
אבער עס טורנס אויס אַז עס איז פיל מער צו די אויסדרוק קאַפּאַלז וואָס שפּילן צוזאַמען, בלייַבן צוזאַמען. וויסנשאפטלעכע שטודיום אַנטדעקן אַז פּלייינג צוזאַמען העלפּס קאַפּאַלז צו פֿאַרבעסערן זייער געפיל פון ינטימאַסי, גליק און קוילעלדיק ענדזשוימענט פון זייער שייכות, בשעת פילע מענטשן אין מצליח לאַנג-טערמין מערידזשיז פאָדערן אַז געלעכטער און שפּאַס זענען די שליסלען צו זייער לאָנדזשעוואַטי.
פיל מער ווי אַ קינדיש ינדאַלדזשאַנס, שפּיל העלפּס צו באַפרייַען דרוק, דיפיוז שפּאַנונג און ינקעראַדזשאַז איר צו טאַקע הנאה דיין שייכות.
אַזוי באַשליסן צו פּרייאָראַטייז צייט צו שפּילן אַמאָל אַ וואָך - צי עס איז אַ שפּיל פון קראַבל מיט אַ גלאז אָדער צוויי ווייַן נאָך אַ לאַנג טאָג אין אַרבעט אָדער אַ אָפּרוטעג-לאַנג באַקינג יקסטראַוואַגאַנזאַ - געפֿינען עפּעס וואָס נעמט איר ביידע פון די מאַנדאַנאַטי פון די וועלט. טעגלעך מאָל און אַלאַוז איר צו האָבן שפּאַס צוזאַמען.
2. פּלאַן צייט פֿאַר ינטימאַסי ווי אָפט ווי איר קענען
צי איר געדענקען וואָס דיין שייכות איז געווען אין די אָנהייב? ווי יעדער בליק און ריר האט דיין ניז שוואַך און דיין האַרץ פלאַטערן?
אַז געשלעכט פֿאַרבינדונג איז קיין צווייפל אַ גרויס סיבה אַז איר און דיין שוטעף זענען ציען צוזאַמען אין דער ערשטער אָרט.
אָבער סאַדלי פֿאַר פילע פון אונדז, דער ערשט לייַדנשאַפט און ינסיישאַבאַל פאַרלאַנג פֿאַר אונדזער שוטעף סלאָולי גיט וועג צו געשלעכט לעטהאַרגי. ווו אַמאָל איר קען נישט האַלטן דיין הענט אַוועק פון יעדער אנדערער, איצט איר גיין פֿאַר טעג, וואָכן, און אפילו חדשים אָן געטינג אָנווינקען מיט דיין שוטעף.
ווי אַ רעזולטאַט, איר האָט אנגעהויבן צו פילן דיסקאַנעקטיד און אויס פון פאַרבינדן מיט זיי.
געשלעכט קשר איז ינטאַגראַל צו מצליח באציונגען
מאַכן זיכער צו מאַכן צייט פֿאַר עס קעסיידער. מיט דיין פאַרנומען פּלאַן, ספּאַנטייניאַס געשלעכט קען זיין אַ פּיפּערדרעאַם, אָבער עס איז גאָרנישט פאַלש מיט סקעדזשולינג צייט פֿאַר ינטימאַסי. שטעלן אַ דאַטע, פאַרלייגן אַ צייט און יבערגעבן צו עס.
פארוואס נישט אויך נעמען דיין שייכות צו דער ווייַטער מדרגה דורך ינדאַלדזשינג אין נייַע און יקסייטינג וועגן צו רילישינג דיין כושיק קשר און ריאַוואַקענינג דיין געשלעכט פאַרלאַנג.
א מאַסאַזש פֿאַר כושיק קאַפּאַלז איז אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר קאַפּאַלז וואָס זוכן צו ריקאַנעקט סעקשואַלי. דיזיינד צו סטימולירן דיין עראָגענאָוס זאָנעס, עס העלפּס צו רייניקן דיין געשלעכט ענערגיע בשעת ינסערטינג עטלעכע נייַקייַט אין דיין ליבע לעבן.
צי האָט איר וויסן אַז ווען מיר פּרובירן עפּעס נייַ און אָנווינקען מיט אַ שוטעף, אונדזער מאַרך איז פלאַדאַד מיט פילן-גוט סעראַטאָונין - דער זעלביקער כעמישער וואָס איז באפרייט דורך די עמער מאַסע ווען איר ערשטער געפאלן אין ליבע?
עס טורנס אויס אַז איר קענען טריק דיין מאַרך צו פילן די פלאַטערז פון פאַלינג אין ליבע מיט דיין שוטעף אַלע איבער ווידער.
3. זאָגן די דרייַ מאַגיש ווערטער ווי אָפט ווי איר פילן עס
עס קען האָבן געווען אַ בשעת זינט איר און דיין שוטעף ערשטער פארביטן די דריי מאַגיש ווערטער, איך ליבע איר. אָבער עס איז קיין צווייפל איר געדענקען וואָס אַ באַטייטיק מאָמענט עס איז געווען אין דיין שייכות און ווי עס געמאכט דיין האַרץ זינגען צו הערן זיי.
איר קען טראַכטן אַז יאָרן פון היסכייַוועס זענען גענוג צו ווייַזן דיין שוטעף זיי זענען ליב געהאט, אָבער איר זאָל אויסדריקן ליבע צו זיי יעדער געלעגנהייט איר באַקומען.
אַנדערסטייטיד, איך ליבע איר פּאַקס אַ זעץ ווען עס קומט צו פילן פארבונדן צו אונדזער פּאַרטנערס. שטודיום ווייַזן אַז ניט בלויז באַקומען און יקספּרעסינג ליבשאַפט פֿאַרבעסערן אונדזער באציונגען מיט פּאַרטנערס, אָבער זיי אויך העלפֿן צו פארשטארקן אונדזער זינען פון ווערט און אונדזער שייכות מיט זיך.
אַזוי טאָן ניט האַלטן צוריק. צי איר זענט אָוווערוועלמד מיט ליבשאַפט ווען איר זענט אין שפּייַזקראָם שאַפּינג אָדער שטעלן די קידס צו בעט, זאָגן עס, מיינען עס און פילן עס.
ווען עס קומט צו זאָגן דיין שוטעף אַז איר זאָרגן, עס איז קיין צייט ווי די פאָרשטעלן.
4. טאָן אַ דיגיטאַל דעטאָקס אַמאָל אַ וואָך
האָבן איר אלץ געעפנט אַרויף צו דיין שוטעף בלויז צו אַנטדעקן זיי סקראָללינג אויף זייער טעלעפאָן? ווי האָט דאָס געפיל?
טעכנאָלאָגיע האט דראַסטיקלי געביטן אונדזער לעבן און אונדזער באציונגען אין גוט און שלעכט וועגן, מאכן אונדז פילן ביידע קאָננעקטעד און דיסקאַנעקטיד אין דער זעלביקער צייט .
כאָטש עס איז אַוואַדע אַ צייט און אָרט פֿאַר קאָנטראָלירונג ימיילז, קאַנעקטינג מיט פרענדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ און בראַוזינג פֿאַר רעסאַפּיז, עס איז יקערדיק צו האַלטן דיין דיגיטאַל נוצן אין קאָנטראָל.
שטודיום אַנטדעקן אַז אפילו די בייַזייַן פון אַ טעלעפאָן קען האָבן אַ דראַסטיק נעגאַטיוו פּראַל אויף אונדזער ענדזשוימענט פון פּנים-צו-פּנים מיטינגז.
ווען עמעצער איז אויף זייער טעלעפאָן אָדער לאַפּטאַפּ, מיר טאָן ניט פילן ווי זייער בילכערקייַט, און מיר צווייפל צי זיי זענען פאַרקנאַסט מיט וואָס מיר זאָגן. ניט צו דערמאָנען, די געפערלעך קיניגל לאָך וואָס מיר קענען פאַלן אַראָפּ ווען די פיייקייט צו שפּרייַזן אַ שוטעף פון אַ שוטעף אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אָדער טיף ונטערטוקנ זיך אַ פּאָנעם אומשולדיק פאָטאָ אויף זייער פיטער איז נאָר אַ קנעפּל-גיט אַוועק.
אַזוי, באַשליסן צו טאָן אַ דיגיטאַל דעטאָקס בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך. שטעלן דיין דעוויסעס אַוועק פֿאַר אַ מסכים צייט און ווייַזן דיין שוטעף אַז איר זענט 100% דאָרט און קאַמיטאַד צו די מאָומאַנץ וואָס איר האָט צוזאַמען. אויב איר זענט טיפּיקלי גלוד צו דיין טעלעפאָן, נעמען בייבי טריט.
30 מינוט פּער טאָג פון דיגיטאַל-פריי צייט וועט באַלד ווערן אַ ווינטל, און מיט צייט איר וועט טראַכטן גאָרנישט פון אַ גאַנץ אָפּרוטעג אָן קיין דיגיטאַל דיסטראַקשאַנז.
כיילעק:
