5 עצות צו לערנען דיין שוטעף ווי איר ווילן צו זיין באהאנדלט

אין דעם אַרטיקל

• זיך-רעספּעקט איז וויסן ווער איר זענט
• ליבע און רעספּעקט זיך
• לערן צו זאָגן ניין
• לערן צו נישט עמאָציאָנעל רעאַגירן
• באַשטעטיקן באַונדריז
• האָבן געדולד

האָבן איר אלץ געדאַנק וואָס בין איך אַזאַ אַ מענטשן פּלעאַסער? פארוואס גייען מענטשן איבער מיר? פארוואס טוט מיין שוטעף נוץ פון מיר? פארוואס בין איך אין אַ אַנכעלטי שייכות?

ערשטער, ווי קענען איר זאָגן ווי עמעצער טריץ איר?

נו, איר קענען זאָגן ווי עמעצער איז טרעאַטינג איר דורך ווי איר פילן. פֿאַר בייַשפּיל, ווען מיר געבן בלומען אָדער אַ טאַלאַנט מיר אָנהייבן צו פילן צופרידן, יקסייטאַד אָדער אָוווערדזשויד. אונדזער גוף קען פילן טינגלי מיט יקסייטמאַנט.

אויף די אנדערע האַנט, ווען מיר זענען אין אַ שייכות ווו עמעצער איז קעסיידער שטעלן אונדז אַראָפּ, מיר פילן גראָב, טרויעריק, שאַטן אָדער נישטיק. אונדזער גוף קען רעאַגירן דורך שאַקינג, לוזינג אונדזער אַפּעטיט אָדער אפילו פילן שלעכט. דאָס איז אונדזער ללבער וועג צו זאָגן אונדז אַז עפּעס טוט נישט פילן רעכט.

זיך-רעספּעקט איז וויסן ווער איר זענט

דער ערשטער זאַך איך וואָלט זאָגן צו אַ קליענט איר זוכט פֿאַר די ענטפער צו די פֿראגן אויבן איז צי איר רעספּעקט און ליבע זיך? איר זען, זיך-רעספּעקט איז וויסן ווער איר זענט. אזוי ווער זענט איר?

זענט איר דעם שפּאַס, אַוטגאָוינג געזעלשאַפטלעך מענטש? זענט איר איינער וואָס איז נאָך טריינג צו געפֿינען זייער אָרט אין לעבן? אַמאָל מיר וויסן און פילן זיכער אין וואָס מיר זענען, מיר קענען אָנהייבן צו רעכענען וואָס מיר דאַרפֿן אין אונדזער באציונגען.

5 עצות אויף ווי צו לערנען דיין שוטעף ווי איר ווילן צו זיין באהאנדלט

איינער. ליבע און רעספּעקט זיך

וויסן ווער איר זענט. וויסן די כאַראַקטעריסטיש וואָס איר האָט ליב וועגן זיך, וויסן דיין פלאָז און אויך ליב די. די מער איר ליבע זיך און מייַכל זיך מיט רעספּעקט אנדערע וועט נאָכפאָלגן.

צוויי. לערן צו זאָגן ניין

דאָס איז שווער. וואָס איך מיינען ווען איך זאָגן לערנען צו זאָגן ניין איז מאל מיר געפֿינען זיך אין סיטואַטיאָנס ווו מיר שטענדיק זאָגן יאָ.

דאָס קען געבן מענטשן דעם רושם אַז זיי קענען גיין איבער איר. מאל זאָגן ניט נאָר מיטל איר שטעלן זיך ערשטער. איצט, איך טאָן ניט מיינען אויב אַ פרייַנד איז אין אַ נויטפאַל סיטואַציע און רופט איר און איר קער זיי אַראָפּ דורך זאָגן ניט.

פשוט, איך זאָגן עס וועט זיין צייט אַז איר וועט דאַרפֿן צו שטעלן זיך ערשטער און זאָגן ניין. דאָס וועט לערנען אנדערע אַז דיין צייט איז ווערטפול און אין קער, זיי וועלן אָנערקענען עס מער.

3. לערן צו נישט עמאָציאָנעל רעאַגירן

זיך-רעספּעקט איז לערנען צו יבערגעבן אין אַ ניט-ריאַקטיוו און ניט-קאַנפראַנטיישאַנאַל וועג.

איך בין אַ ריזיק באַליווער אַז מיר האָבן די מאַכט נאָר אין ווי מיר ריספּאַנד צו רויק אונדזער שוטעף און די-עסקאַלייט אַ סיטואַציע. די מער קאַמפּאָוזד און ווייניקער ריאַקטיוו איר זענט די מער זיך-רעספּעקט איר בויען פֿאַר זיך.

פיר. באַשטעטיקן באַונדריז

אַמאָל איר לערנען ווער איר זענט און וואָס איר ווילט אין די שייכות, איר אָנהייבן צו שטעלן דיין סטאַנדאַרדס.

די סטאַנדאַרדס זענען די וואַלועס, ביליפס און עקספּעקטיישאַנז איר האָבן פֿאַר זיך אין דעם שייכות. די באַונדריז דורכפירן די סטאַנדאַרדס און זיך-רעספּעקט. איר לערנען מענטשן ווי צו מייַכל איר מיט וואָס איר וועט שטעלן זיך מיט.

5. האָבן געדולד

לעצטע, ענדערונג טוט נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק. זיין געדולדיק מיט זיך און דעם פּראָצעס פון זיך-ליבע און רעספּעקט. עס וועט נעמען צייט און דער שליסל איז אַלע אין זיך.

כיילעק: