5 יקערדיק עצות ווי צו באַקומען אַ טאַקסיק רעלאַטיאָנשיפּ

וואָס צו טאָן אין אַ טאַקסיק רעלאַטיאָנשיפּ

אין דעם אַרטיקל

עס איז זייער קריטיש צו זיין גרייט צו אָננעמען דיין שוטעף ווי זיי זענען. זיי אויך דאַרפֿן צו אָננעמען איר ווי איר זענט.

אָבער, עס זענען עטלעכע טינגז וואָס אַ מענטש זאָל קיינמאָל באַטראַכטן ירעלאַוואַנט אין אַ שייכות. אויב איר טענד צו פאַרזען די טרייץ, איר וועט גיין צו אַ טאַקסיק שייכות.

וואָס זענען די וואונדער און סימפּטאָמס פון אַ טאַקסיק שייכות?

אויב איר אָפט פרעגן זיך זיך ' בין איך אין אַ טאַקסיק שייכות? ', עס איז מעגלעך אַז איר האָט באמערקט עטלעכע וואונדער פון אַ שלעכט שייכות.

דיין ריליישאַנשיפּ איז טאַקסיק אויב דיין שוטעף ליגט, טשיץ, כיומיליייץ איר, דיפּרישיייץ איר, דיפּענדינג איר, איז איבער-אָפענגיק אויף איר, עקספּלויץ איר פֿאַר געלט אָדער אנדערע רעסורסן, ימאָושנאַלי אָדער פיזיקלי אַביוזיז איר אָדער מענטאַלי, ימאָושנאַלי און פיזיקלי שאַטן איר.

איר מוזן נישט פאַרלאָזן די טאַקסיק טרייץ און טאַקסיק שייכות וואונדער ביי קיין פּרייַז. אויב דיין שוטעף זייַנען ווייטיקדיק מענטאַלי, ימאָושנאַלי אָדער פיזיקלי און קען נישט האַלטן זיך אַקאַונטאַבאַל, טאָמער איר דאַרפֿן צו ענדיקן די שייכות.

אַזוי, ווי צו באַקומען אַ טאַקסיק שייכות? אָדער, ווי אַזוי צו פאַרריכטן אַ טאַקסיק שייכות?

דאָ זענען גאַנץ אַ ביסל טינגז וואָס איר קענען טאָן אויב איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות.

1. דו זאלסט נישט לייקענען אויב איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות

דיין ברירות דאָ זענען לימיטעד און אַקסעפּטינג אַז איר זענט אין אַ שייכות מיט אַ טאַקסיק מענטש איז שטענדיק דער בעסטער ברירה. איר קענען ריכטער און קריטיקירן די טאַקסיק שוטעף, אָבער דאָס וועט מיסטאָמע מאַכן איר פילן געשפּאַנט, בייז, פראַסטרייטאַד און עלנט.

איר קען אויך פאַרשטיין און אָננעמען דעם פאַקט אַז איר וועט קיינמאָל קענען צו באַקומען צוזאַמען מיט זיי, וואָס וועט מאַכן איר פילן סטרעסט, פראַסטרייטאַד און טרויעריק. איר קענען לייקענען זייער עקזיסטענץ דורך טשוזינג צו רעכענען זיי ווי ירעלאַוואַנט ענטיטיז אָדער פאַרהיטן אַז זיי טאָן ניט אַרן איר.

דאָס זענען אַלע סטראַטעגיעס פון קעגנשטעל און זיי וועלן נישט באַשיצן איר. יראָניקאַללי, די סטראַטעגיעס לאָזן די אנדערע מענטש צו ווייטער ימבעד זיך אין דיין קאָפּ, ימאָושאַנז און נשמה.

עס איז בעסטער צו אָננעמען אַז דיין שייכות מיט זיי איז נישט וווילטויק פֿאַר איר און עס קען אויך שאַטן אָדער שעדיקן איר פיזיקלי, ימאָושנאַלי און מענטאַלי.

אַקסעפּטאַנס טוט נישט מיינען אַז איר זענט צאָרעדיק, אָדער אַז די סיטואַציע וועט קיינמאָל ווערן בעסער. אפֿשר דאָס וועט זיין - און אפֿשר עס וועט ניט דיפּענדינג אויף די שטעלונג איר שטעלן צו אים.

אַקסעפּטינג אַז אַ שייכות איז טאַקסיק מאכט אונדז פאַרווייכערן און די סאָפאַנינג וועט עפענען די טיר צו דיין ראַכמאָנעס און חכמה.

2. קומען ריין צו דיין טאַקסיק שוטעף

קומען ריין צו דיין טאַקסיק שוטעף

ווען איר אָנהייב ליגנעריש צו דיין שוטעף מיסטאָמע נישט צו שאַטן זייער געפילן אָדער יבערקערן זיי, איר ווערן קאַמפּליסאַט אין דער שאַפונג און וישאַלט פון די טאַקסיק שוטעף ס פאַקט, וואָס איז סאַמיק און דאַמידזשינג פֿאַר איר.

ליגנעריש איז סטרעספאַל פֿאַר מענטשן. אפילו ליגן דעטעקטאָרס דיטעקט נישט אַ ליגן זיך, אָבער די סאַבקאַנשאַס דרוק און מורא אַז ליגנעריש ז.

אַזוי געדענקען אַז ליגנעריש אָדער געוויזן פּרעטענסע צו דיין שוטעף וועט נישט מאַכן די שייכות ווייניקער טאַקסיק.

אַנשטאָט צו באַקומען אַ סאָף ציקל פון ליגז צו דעקן זייער פלאָז, בעסער צו זאָגן דיין שוטעף די קלאָר אמת.

זאָגן זיי זיכער די אמת וועגן דיין סיטואַציע. זאָגן זיי דיין אמת אַנשטאָט פון דיין משפּט , אָדער וואָס איר ימאַדזשאַן צו זיין אמת פֿאַר אנדערע מענטשן.

עס דאַרף מוט צו זאָגן די אמת וועגן ריליישאַנשיפּס ווייַל אָפט עס יבערקערן מענטשן. זיי וועלן מיסטאָמע זיין מעשוגע אויף איר סייַ ווי סייַ, קיין ענין וואָס איר פּרובירן צו טאָן.

אָבער, אויב איר זענט שטים וועגן זייער אומרעכט, זיי וועלן לפּחות ווערן באַוווסטזיניק וועגן זייער אַקשאַנז. איר קענט אפילו זוכן פאַכמאַן הילף צו מאַכן דיין שוטעף אַווער פון זייער טאַקסיק נאַטור.

3. דעטאָקס

ווי מיר אַלע וויסן, עס איז באשטימט אַ שווער זאַך צו לאָזן איר עמעצער וואָס איר זאָרגן פֿאַר. אַזוי איז געטינג אויס פון אַ טאַקסיק שייכות!

אויב איר האָט באַשלאָסן צו ענדיקן אַ טאַקסיק שייכות, איר קען זיין געפרואווט צו האַלטן עס גלייַכגילטיק אָדער איבער די טעלעפאָן שייכות מיט דיין עקס-טאַקסיק שוטעף. אָבער געדענקען אַז טאַקסיק מענטשן האָבן אַ וועג צו מאַניפּיאַלייטינג און באַקומען אנדערע צו האָבן נעבעכדיק פֿאַר זיי.

אויב איר קעסיידער קאָנטאַקט זיי, זיי וועלן פאָרזעצן צו מאַכן איר נעבעכדיק פֿאַר זיי. אַזוי טאַקסיק ריליישאַנשיפּס ווירקן דיין גייַסטיק געזונט!

אַזוי, ווי אַזוי מאַך אַ טאַקסיק שייכות?

אויב איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות, וויסן אַז איר האָט די שטאַרקייט צו באַקומען זיך פֿון אים און גיין ווייטער.

דער בלויז וועג צו לאָזן אַ טאַקסיק שייכות איז צו שניידן אַלע מאָדעס פון קאָנטאַקט מיט די טאַקסיק שוטעף און מאַך אויף. נעמען די הילף פון אַ לייסאַנסט טעראַפּיסט אויב איר פילן סטאַק.

4. נאָכגיין זיך-אַנטוויקלונג און זיך-וווּקס

אויב איר פרעגן, ווי אַזוי ווי מעגלעך צו פאַרלאָזן אַ טאַקסיק שייכות?

געדענקען, אַז עס ס קיין מאַגיש! איר וועט ניט גלייך באַקומען דיין טאַקסיק שוטעף. עס איז אַ גראַדזשואַל פּראָצעס וואָס קען נעמען מער ווי איר געריכט.

אין ערשטער, איר דאַרפֿן צו צוזאָג זיך אַז איר וועט טאָן אַלץ וואָס עס נעמט צו באַקומען אויס פון די שייכות, סיי מענטאַלי און פיזיקלי.

אַנשטאָט ווייסטינג צייט צו ברוד איבער דיין ניט אַנדערש שייכות, רידערעקט די ענערגיע צו אַנטוויקלען זיך ימאָושנאַלי און פיזיקלי. ניצן דיין צייט און ענערגיע צו נאָכגיין זיך וווּקס.

מאַכן אַ דעקלאַראַציע אַז הייַנט סטאַרץ די היילונג פּראָצעס. צוזאָג זיך אַז פֿון איצט אָן, איר וועט אַרבעטן צו לעבן די אַמייזינג לעבן וואָס איר האָט שטענדיק געחלומט וועגן.

דינגען דיין גוף און גייַסט אין דזשאָורנאַלינג, לייענען זיך-הילף ביכער, און נעמען וויקלי סייקאָוטעראַפּי אויב די נויט קומט.

5. מאַך אויף

נאָר ווייַל איר האָט געהאט אַ שייכות מיט אַ טאַקסיק שוטעף, עס קען נישט מיינען אַז עס איז קיין מיסטער אָדער מיז רעכט פֿאַר איר. איר זאָל נישט וווינען אויף פאַרגאַנגענהייט יקספּיריאַנסיז; אַנשטאָט, באַשליסן צו מאַך אויף און באַקומען אַ לעבן!

איין פאַלש באַשלוס אָדער אַ ומגליק קענען נישט דיקטירן די מנוחה פון דיין לעבן. עס זענען אַ ביליאָן אָפּציעס דאָרט.

איר נאָר האָבן צו אַראָפּוואַרפן דעם פּראָצעס פון דייטינג מיט אַ positive מיינדסעט. די ליבע פון ​​דיין לעבן קען זיין ווארטן פֿאַר איר פּונקט אַרום די ווינקל!

אויך וואַך,

כיילעק: