5 אומגעריכט וועגן צו סאָלווע פּראָבלעמס מיט כאַסענע קאָמוניקאַציע

אין דעם אַרטיקל

מעראַטאַל קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס קענען אויפשטיין אין אפילו די סטראָנגעסט פון מערידזשיז. נאָך אַלע, מיר 'רע אַלע כיומאַנז, און קיינער פון אונדז זענען מיינונג לייענער.

מיסאַנדערסטאַנדינגז, שאַטן פעעלינגס און מיסט פונקטן זענען טייל פון קיין מענטשלעך שייכות, און כאַסענע איז ניט אַנדערש.

האנדלען מיט קאָמוניקאַציע ישוז אין חתונה ווי באַלד ווי זיי שטייען איז אַ ווערטפול בקיעס פֿאַר דיין חתונה און דיין צוקונפֿט צוזאַמען.

עס ס אַלע צו גרינג פֿאַר מעראַטאַל קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס צו פעסטער און ווענדן אין פאַרדראָס, און לאַנג-ניערד כערץ.

איר וויסן ווען איר'ווע שלאָגן אַ שייכות קאָמוניקאַציע פּראָבלעם, עס ס אַ געפיל פון שפּאַנונג און פון עפּעס זייַענדיק אַנסאַטיספאַקטערי.

איר קען קעמפן פיל מער ווי געוויינטלעך, אָדער נאָר ניט רעדן פיל. איר האַלטן פעלנדיק יעדער אנדערע ס טייַטש. ריקוועס ווערן מיסט, מיסאַנדערסטאַנדינגז זענען פול און איידער לאַנג, איר ביידע פילן פראַסטרייטאַד.

איר קען אפילו זיין וואַנדערינג אויב עס ס 'צייט צו שיידן אָדער באַקומען אַ גט.

מאל דער בעסטער וועג צו סאָלווע אַ חתונה קאָמוניקאַציע פּראָבלעם איז צו נעמען אַ גאַנץ נייַע צוגאַנג. אפֿשר איר'ווע געפרוווט די געוויינטלעך עצה פון 'נאָר רעדן צו יעדער אנדערער' אָדער 'פּרובירן צו זען די פונט פון די אנדערע.'

גאָרנישט פאַלש מיט וואָס - נאָך אַלע, רעדן און צוגעהערט זענען עפעקטיוו קאָמוניקאַציע טעקניקס און דער יסוד פון גוט קאָמוניקאַציע אין כאַסענע - אָבער מאל, אַ סיטואַציע דאַרף עפּעס אַנדערש.

וואַך דעם ווידעא צו וויסן די 3 גרינג וועגן צו פֿאַרבעסערן מיד די קאָמוניקאַציע אין דיין כאַסענע.

אויב איר זענט סטראַגאַלינג מיט אַ מאַנגל פון קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות אָדער צו פעלן פון קאָמוניקאַציע אין חתונה , פּרובירן אויס איינער אָדער מער פון די פינף אומגעריכט קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז צו סאָלווע מעראַטאַל קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס.

1. ניצן אַ טאַלקינג שטעקן

דאָס סאָונדס אַ ביסל אויס פון שורה און קען קאַנדזשערז בילדער פון דאַנסינג אַרום אַ קאַמפּפייער מיט פעדערז אין דיין האָר בשעת טראָגן אַ באָהאָ רעקל, אָבער איר וועט טראָגן אַ מאָמענט.

א רעדנדיקן שטעקן מיינט אז נאר דער וואס האלט דעם שטעקן קען רעדן. דאָך, עס דאַרף נישט זיין אַ ליטעראַל שטעקן, און איר טאָן ניט האָבן צו שלאָגן דיין ניראַסט כיפּי עמפּאָריום (סייַדן דאָס איז דיין זאַך, אין וועלכע פאַל, גיין פֿאַר אים).

פשוט קלייַבן אַ כייפעץ און שטימען אַז ווער עס יז וואָס האלט עס איז דער וואָס רעדט, און די אנדערע הערן.

עס איז וויכטיק נישט צו ווערן געפירט אַוועק און אומקערן די גערעדט שטעקן אין די ראַנטינג שטעקן. זאָג דיין שטיק, דאַן געבן עס מיט גראַציעז און לאָזן דיין שוטעף האָבן אַ קער.

אן אנדער ווערסיע פון ​​דעם מעטאַדאַלאַדזשי איז געווען צו שטעלן אַ טייַמער פֿאַר אַ אפגעמאכט צייט ראַם (קען זיין 5 אָדער 10 מינוט), און יעדער פון איר באַקומען אַ קער צו זאָגן זיין שטיק, בשעת די אנדערע אַקטיוולי צוגעהערט.

2. פרעגן יעדער אנדערער פֿראגן

קאָמוניקאַציע איז שליסל אין אַ שייכות און צו סקיפּינג יעדער אנדערע פֿראגן איז אַ ווונדערלעך וועג צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע אין כאַסענע. עס ס אַזוי גרינג צו יבערנעמען וואָס אונדזער שוטעף איז טראכטן און באַזע אונדזער געפילן און דיסיזשאַנז אויף וואָס.

אבער וואָס אויב זיי וואָלט טראַכטן פון עפּעס אַנדערש בעסאַכאַקל? וואָס אויב איר האָט געמיינט אַז זיי טאָן ניט נעמען די אָפּפאַל ווייַל זיי זענען פויל ווען די פאַקט איז אַז זיי זענען ויסגעמאַטערט? דער בלויז וועג צו געפֿינען זיך איז צו פרעגן זיי.

זיצן אַראָפּ מיט דיין שוטעף און נעמען טורנס צו פרעגן יעדער אנדערע פֿראגן און טאַקע הערן צו די ענטפֿערס. איר קענען פרעגן וועגן ספּעציפיש ישוז וואָס איר האָט, אָדער נאָר פרעגן עטלעכע אַלגעמיינע פֿראגן צו הערן צו די מידע.

3. פיר מירערינג יעדער אנדערע ס ווערטער

זיין ערלעך, האָבן איר טאָמיד נאָר סוויטשט אַוועק ווען דיין שוטעף איז גערעדט? אָדער געפֿונען זיך צו וואַרטן ומגעדולדיק פֿאַר דיין ווענדן צו רעדן?

מיר'ווע אַלע געמאכט אַ שנעל צו-טאָן רשימה בשעת אונדזער שוטעף איז מאל גערעדט.

עס איז נישט אַ שרעקלעך זאַך צו טאָן - עס נאָר ווייזט אַז אונדזער מחשבות זענען פאַרנומען און מיר האָבן אַ פּלאַץ צו טאָן - אָבער עס איז נישט קאַנדוסיוו צו ווי צו יבערגעבן בעסער אין אַ שייכות .

אַנשטאָט צו לאָזן דיין מיינונג וואַנדערן, פּרובירן 'מירראָרינג' ווי אַ חתונה קאָמוניקאַציע געניטונג צו פאַרבינדן מיט דיין שוטעף.

אין דעם געניטונג, יעדער פון איר טורנס צו הערן צו די אנדערע, און ווען דער קראַנט רעדנער איז געטאן, די ליסנער שפּיגל צוריק זייער ווערטער.

צום ביישפּיל, אויב דיין שוטעף דאַרף רעדן וועגן טשיילדקער, איר קען הערן קערפאַלי און דערנאָך שפּיגל צוריק 'פֿון וואָס איך הערן, איך באַקומען אַז איר פילן ווי אויב איר נעמען רובֿ פון די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר טשיילדקער, און דאָס איז סטרעסינג איר אויס? ”

טאָן דאָס אָן משפט. פשוט הערן און שפּיגל. ביידע פון ​​איר וועט פילן מער וואַלאַדייטאַד און האָבן אַ דיפּער פארשטאנד פון יעדער אנדערער.

4. קער אַוועק דיין טעלעפאָן

אונדזער פאָנעס זענען אַזוי ומעטומיק די טעג אַז סקראָללינג דורך זיי אָדער ענטפֿערן יעדער 'דינג' איר הערן ווערט רגע נאַטור.

אָבער, אונדזער אַדיקשאַן צו פאָנעס קענען שפּילן כאַוואַק אין אונדזער שייכות און פאַרשאַפן אַ פעלן פון קאָמוניקאַציע אין חתונה .

אויב איר זענט שטענדיק אויף דיין טעלעפאָן, אָדער איר יבעררייַסן אַ געשפּרייט אין 'פּראָגרעס' ווען איר הערן אַ אָנזאָג, עס איז שווער צו זיין גאָר פאָרשטעלן מיט דיין שוטעף.

זייַענדיק דיסטראַקטאַד ווערט אַ וועג פון לעבן, און דאָס זייַנען כאַסענע קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס.

פּרוּווט באַשטימען דיין פאָנעס פֿאַר אַ אפגעמאכט צייט, אַזאַ ווי אַ שעה יעדער נאַכט אָדער יעדער זונטיק נאָכמיטאָג.

5. שרייב יעדער אנדערע אַ בריוו

וואַנדערינג ווי צו יבערגעבן אין אַ שייכות אָדער ווי צו יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס?

מאל עס איז שווער צו זאָגן וואָס איר ווילן צו זאָגן, אָדער פאָקוס אויף וואָס דיין שוטעף דאַרף צו זאָגן צו איר.

שרייבן אַ בריוו איז אַ ווונדערלעך וועג צו פאָקוס אויף דיין געדאנקען און געפילן, און איר קענען טראַכטן וועגן ווי צו זיך אויסדריקן, אַזוי איר זענט קלאָר און ערלעך אָן גרויזאַם אָדער בייז.

לייענען אַ בריוו ריקווייערז פאָקוס און קאַנסאַנטריישאַן און ינקעראַדזשאַז איר צו הערן צו די ווערטער פון דיין שוטעף. נאָר געדענקט צו האַלטן דיין אותיות רעספּעקטפול און מילד - זיי ניטאָ אַ פאָרמיטל פֿאַר ויסגיסן פראַסטריישאַן.

מעראַטאַל קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס טאָן ניט רעגע פאַרמישפּעטן פֿאַר אַ שייכות, ספּעציעל כאַסענע. פּרוּווט עטלעכע פאַרשידענע טעקניקס, און איר וועט נישט לערנען לאַנג צו קלאר יבערגעבן מיט דיין ישוז צוזאַמען.

כיילעק: