8 עצות צו פירן דיין קידס, פּעץ און היים בשעת איר אַרבעט פֿון שטוב

מיט די ויסברוך פון די COVID-19 פּאַנדעמיק, אַרבעט פון שטוב עלטערן נעמען נייַע מיטלען אין קאַמביינינג זייער קאַריערע, זאָרגן פֿאַר זייער קידס און פּעץ.

אין דעם אַרטיקל

• שאַפֿן אַ משפּחה פּלאַן
• נעמען די שעה איר קענען באַקומען און מאַכן עס ציילן
• יבערגעבן
• פאָסטער זעלבסטשטענדיקייַט
• טאָן ניט טאָן עס אַליין
• שטעלן דעזיגנייטיד פּלייַטיים
• שטעלן אַ באַזונדער אַרבעט פּלאַץ
• נעמען אַ ברעכן

און ווי ווייַט ווי מיר וויסן, עס איז קיין סוף טאָג אין דערזען, מיט קליין אָדער קיין הילף אין זאָרגן פֿאַר זייער קידס. דאָס קען געזונט דראַמאַטיק, אָבער דאָס איז אַ פאַקט!

אַזוי, ווי טאָן סופּער עלטערן קאָפּע מיט זייער פאַמיליעס אין דעם פּאַנדעמיק בשעת זיי אַרבעטן פֿון שטוב?

וועט איר טאָן אַ באַהאַלטן-און-זוכן אַרויסרופן מיט דיין קידס און באַהאַלטן פֿאַר פינף שעה צו אַרבעטן (איך טרעפן זיי האָבן נישט נאָך דיסקאַווערד דיין סוד כיידינג אָרט)?

נו, דאָס וועט נישט באַגרענעצן איר ווי סופּער עלטערן. מיר האָבן אַ בעסער געדאַנק פֿאַר איר האַלטן דיין משפּחה צוזאַמען דעם פּעריאָד.

לייענען אויף צו לערנען ווי צו פירן דיין היים, פּעץ און קידס בשעת איר אַרבעט פֿון שטוב.

1. שאַפֿן אַ משפּחה פּלאַן

יעדער משפּחה מיטגליד האט אַ יחיד אַרבעט צו ויספירן טעגלעך; עס איז צייט צו ציען זיי צוזאַמען און ציען אַ יונאַפייד פּלאַן. עלטערן זאָל אָנהייבן צו ערשטער פֿאַרשטיין די פּרייאָראַטיז און ווערקלאָודז פון יעדער מענטש.

א משפּחה פּלאַן איז שיין גרינג מיט די נוציק עצות פֿאַר ארבעטן פון שטוב מיט קידס:

• דיסקוטירן מיט דיין שוטעף (אויב איר האָט איין) וועגן זייער אַרבעט פּלאַן און די נומער פון שעה זיי דאַרפֿן טעגלעך. אויך, נעמען אין באַטראַכטונג זייער מערסט פּראָדוקטיוו צייט פון דעם טאָג צו פאַרענדיקן די אַרבעט.
• עטלעכע מענטשן 'ס אַרבעט ריקווייערז זיי צו אַרבעטן פון 9:00 צו 17:00 בשעת אנדערע האָבן מער פלעקסאַבאַל אַרבעט שעה. מיט דיין קינד 'ס פּלאַן אין זינען העלפּס איר אַנטוויקלען אַ טעגלעך פאָרפּלאַן פֿאַר איר, געבן איר גענוג צייט פֿאַר זיך, קינד זאָרגן , און אנדערע דעדליינז אָדער אַרבעט קאַללס.
• ווען ארבעטן פון שטוב, טשעק דיין קינד 'ס אַסיינמאַנץ צו אַססעסס די אָנעס זיי קענען טאָן ינדיפּענדאַנטלי און די וואָס דאַרפֿן דערוואַקסן הילף. אַרייַננעמען די אַרבעט אין אַ גרינג צו נאָכפאָלגן אַ פּלאַן מיט סנאַקס, און שפּיל אין-צווישן.
• פּלאַן אַפּוינטמאַנץ פֿאַר גענעראַל און מויל געזונט קאָנטראָל מיט דער דאָקטער פֿאַר דיין משפּחה מיטגלידער. דיין דאָקטער אָדער ציינדאָקטער וועט ווייַזן איר נוציק וועגן צו זאָרגן פֿאַר דיין משפּחה מיטגלידער און ידענטיפיצירן רויט פלאַגס פרי.

2. נעמען די שעה איר קענען באַקומען און מאַכן עס ציילן

כאָטש ספּעציפיש טאַסקס דאַרפן זיי בעשאַס רעגולער שעה, עטלעכע קענען זיין געטאן עניטיים. אויב דיין טאַסקס זענען נישט טיימד, איר קענען צולייגן שעפֿערישקייט בשעת מאַקסאַמייזינג דיין צייט.

מאָרגן שעה זענען יוזשאַוואַלי דער בעסטער צייט צו שעפּן ריספּאַנסאַבילאַטיז . איר קענען אָנהייבן דיין טאָג דורך ארבעטן עטלעכע שעה, באַשטעטיקן דיין קורס און שטימונג.

סימילאַרלי, איר קענען באַקומען מער אַרבעט נאָך בעדטיים און ברייס זיך פֿאַר די ווייַטער טאָג.

עס איז אַ נסיון צו ינדנברעך די אינטערנעט און קאָנטראָלירן נייַעס פידז. אָבער, אַנטקעגנשטעלנ זיך דעם נסיון. צייט איז טייער; יעדע רגע איז אסאך ווערט.

3. יבערגעבן

ווירטואַל סיסטעמען פון קאָמוניקאַציע זענען טאַקע די נייַע קלאַל, אָבער דאָס קען נישט באַרעכטיקן צו פאַרמאַכן אַלעמען.

נעמען אַרבעט קאַללס אָפט, ענטפֿערן ימיילז, יבערגעבן מיט קלייאַנץ און קאָלעגעס אויף ווירטועל קאַנפראַנסינג אַוואַנוז ווי Google האַנגאָוץ אָדער פארגרעסער.

אויב דיין אָרגאַניזאַציע ניצט אנדערע אָפּציעס ווי סלאַקק, קאָמוניקאַציע מיט קאָוווערקערז דורך מעסידזשינג זאָל זיין געטאן ווי אין די אָפיס.

דיין באַלעבאָס און קאָוווערקערז זאָל שטענדיק וויסן אַז זיי קענען דערגרייכן איר עניטיים. מיט די אָפט קאַללס און ווידעא מיטינגז אָפט קומט דרוק און טשאַלאַנדזשיז צו האַנדלען מיט די קידס און זיין אַקטיוו.

דאָס איז אַ נייַע נאָרמאַל, און ווי אַזאַ, מיר אַלע האָבן צו סטרויערן זיך צו עס. קיין אַספּעקט פון דיין לעבן זאָל לייַדן, זיין דיין אַרבעט, קינד זאָרגן אָדער זאָרגן פֿאַר פּעץ.

4. פאַסטער זעלבסטשטענדיקייַט

מיר האָבן געהערט פון עלטערן וואָס זענען שטענדיק דאָרט פֿאַר זייער קידס, אין זייער בעק און רופן. דאָס איז גוט, אָבער פאָסטערינג זעלבסטשטענדיקייַט צווישן דיין קידס איז אפילו בעסער.

כאָטש ווען איר אַרבעט פֿון שטוב, עס קען זיין שווער צו לאָזן דיין קידס אויף זייער אייגן, ספּעציעל אויב זיי זענען קליין, עס איז אויך גוט צו מוטיקן נייַע טינגז און בויען זעלבסטשטענדיקייט צווישן דיין קידס.

זען אויך: ווי צו דערציען אַ פרייַ קינד.

( https://www.youtube.com/watch?v=5gIiLfLfkZM )

5. טאָן ניט טאָן עס אַליין

דער בעסטער וועג צו אַרבעטן פֿון שטוב איז צו פּרובירן נישט צו שפּילן אַ סופּערכיראָו.

איר זענט נישט געריכט צו דורכגיין אַ קראַך קורס אין בילדונג און פּלאַן לעקציע פּלאַנז פֿאַר דיין קידס בשעת איר אַרבעט דיין אַרבעט.

אויב איר האָבן עלטערע קידס, זיי קענען שעפּן רובֿ פון זייער אַסיינמאַנץ אָן הילף און יבערגעבן מיט זייער טוטאָרס.

יינגער קינדער, אויף די אנדערע האַנט, דאַרפֿן מער גיידאַנס און שטיצן. איר קענען באַפרייַען זיך אַ ביסל דורך רופן דיין קינדער 'ס לערערס פֿאַר הילף צו דערקלערן סאַבדזשעקץ, ינסטראַקשאַנאַל מאַטעריאַלס אָדער רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר אָנליין טשאַנאַלז צו באַראַטנ זיך.

מאַכן די בעסטער פון די רעסורסן. ענגיידזשינג דיין קידס אין בילדונגקרייז אָדער פרייַע צייַט אַקטיוויטעטן גיט איר גענוג צייט צו אַרבעטן. פּונקט אַזוי, מיט פּעץ, איר קענען פרעגן פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז אויף יקסייטינג אַקטיוויטעטן צו האַלטן זיי פאַרנומען.

6. שטעלן דעזיגנייטיד פּלייַטיים

א קריטיש אַספּעקט פון אָונינג אַ ליבלינג און ארבעטן פון שטוב איז לערנען צו זיין פלעקסאַבאַל.

איר קענען לייכט באַקומען דיסטראַקטאַד פון אַרבעט ווען איר ניטאָ אַליין, לאָזן אַליין ווען איר האָבן אַ ליבלינג קרייווינג דיין ופמערקזאַמקייט.

צו פאַרמייַדן דיין ליבלינג פון נעמען רובֿ פון דיין אַרבעט צייט, שטעלן אַ ברעכן צייט פֿאַר איר און דיין ליבלינג.

די פּלייַטיים ניט בלויז אַלאַוז איר צו אַרבעטן אָבער העלפּס צו פאַרשטאַרקן סאַבמישאַן.

סטראָוקינג דיין ליבלינג בשעת אויף אַ זיצונג רופן מאכט דיין ליבלינג פילן ווי איר קענען שטענדיק געבן זיי ופמערקזאַמקייט עניטיים. דאָס העלפּס פאַרלייגן אַ וואָג אין דיין לעבן.

7. שטעלן אַרויף אַ באַזונדער וואָרקספּאַסע

ווען איר אַרבעט פֿון שטוב, מאַכן אַ דיסטינגקשאַן צווישן דיין וואָרקספּאַסע און דיין פּריוואַט לעבן איז ויסגעצייכנט, און דאָס איז וווילטויק פֿאַר דיין וווילזייַן.

איר קענען אויך באַזונדער דיין אַרבעט געגנט פון די שפּיל געגנט. עס מאכט איר פֿאַרשטיין אַז דיין לעבן איז ניט נאָר וועגן אַרבעט.

8. נעמען אַ ברעכן

אַלעמען דאַרף אַ ברעכן אין איין מאָל אָדער די אנדערע. קיינער קען נישט אַרבעטן גלייך.

קאַרווינג צייט פֿאַר אַ ביסל גיין מיט משפּחה אָדער פּלייינג מיט קידס און פּעץ אין די הויז קענען זיין רעפרעשינג און העלפֿן איר פאָקוס בעסער.

עס איז אָפט זייער טאַסקס צו דזשאַגאַל אַרבעט צייט און עלטערן, ווי געזונט ווי האָמעסטשאָאָלינג און האַנדלינג נייַ ווירטואַל קאָמוניקאַציע מכשירים.

אָבער, ווי טאָן איר בלייַבן רויק און באַלאַנסירן די פאדערונגען פון קינדער מיט לעבן און אַרבעט?

די ווייזט אויבן זענען נוציק עצות פֿאַר יפעקטיוולי ארבעטן פון שטוב און פאַרברענגען קוואַליטעט צייט מיט דיין קידס, פּעץ און משפּחה.

כיילעק: