די טשאַלאַנדזשיז פון דינער גוואַלד: ריליישאַנשיפּס פראָט מיט געפאַר
אין דעם אַרטיקל
- מיטס וועגן דינער גוואַלד
- עמאָציאָנעל און פסיכאלאגישן גוואַלד
- זענען פאַקטיש סאַלושאַנז בנימצא?
- וואָס Friends זאָל טאָן
- איז עס טאָמיד האָפענונג פֿאַר אַ ווידערטרעף?
אויב די דינער גוואַלד רייזאַז זיין מיעס קאָפּ, קענען אַ אָנווינקען שוטפעס זיין סאַלווד? מיסטאָמע נישט, עקספּערץ זאָגן.
אפילו מער ווי ינפידעליטי, גוואַלד דורך איין שוטעף אויף דעם אנדערן, אָדער גוואַלד דורך ביידע איז אַ האַנדלען-צוימען ווייַל די גרונט צוטרוי און זיכערקייט זענען ווייאַלייטיד.
גוואַלד אַנדערמיינז די זייער סייכל פֿאַר אַ נאָענט אָנווינקען שוטפעס - צו זיין ליב געהאט, פּראָטעקטעד און טשערישט. סאַדלי, פילע קאַפּאַלז טראַכטן זיי קענען דורכפירן די ישוז וואָס האָבן געפֿירט צו גוואַלד; זיי ראַרעלי קענען.
אָפט, זיי בלייַבן צוזאַמען אויס פון אַ מיספּלייסט געפיל פון לויאַלטי און ליבע. אָדער ווייַל פינאַנציעל צושטאנדן ויסקומען צו פאָדערן אַז זיי קאָהאַביט אונטער איין דאַך.
אַמאָל אַ היציק אינצידענט אַקערז, מער מיסטאָמע וועט נאָכפאָלגן. עס איז ווי אַן אַדיקשאַן; די פּראָבלעם נאָר ערגער מיט צייט.
לייענען אויף צו פֿאַרשטיין די קייפל טשאַלאַנדזשיז פון דינער גוואַלד. דאָ זענען דיסקאַסט עטלעכע גלייבלעך סאַלושאַנז פֿאַר דינער גוואַלד.
מיטס וועגן דינער גוואַלד
עס זענען פילע מיסקאַנסעפּשאַנז און אַוטרייט מיטס וועגן דינער גוואַלד. די מערסט דורכגעקאָכט טאָמער איז אַז מענטשן זענען שטענדיק די פּערפּאַטרייטערז, און וואָמען שטענדיק די וויקטימס.
דער געדאַנק מיינט צו פּאַסיק אונדזער נעאָ-וויקטאָריאַן סטעריאַטייפּס וועגן די צוויי דזשענדערז: מענטשן ווי אַגרעסיוו, וואָמען ווי פּאַסיוו. די פאקטן וועגן דינער גוואַלד זענען פשוט נישט אמת.
אין פאַקט, קימאַט 200 פאָרשונג שטודיום דורכגעקאָכט איבער עטלעכע יאָרצענדלינג האָבן קאַנסיסטאַנטלי געוויזן אַז מענטשן און וואָמען זידלען זיך אין פּאַרטנערשיפּס אין בעערעך גלייַך נומערן .
ווי קען דאָס זיין?
עפּעס טיף אין אונדז ריבעלז קעגן דעם געדאַנק אַז וואָמען, וואָס אין דורכשניטלעך, זענען קירצער און ווייניקער ווי מענטשן, קען באַפאַלן און הצלחה דאָמינירן אַ מענטש.
מענטשן זענען געמיינט צו באַשיצן וואָמען פון שאָדן. א מענטש סטרייקינג אַ פרוי אונטער קיין צושטאנדן איז געדאַנק ווי אַ אַנפערגייאַבאַל אַקט פון פּאַכדן.
פֿאַר דעם סיבה, מענטשן ויסקומען צו האָבן קאָנפליקט צו באַשיצן זיך פון דינער גוואַלד. אויף דער זעלביקער סימען וואָמען אָפט פאָדערן אַז זייער אייגענע גוואַלד איז ריין דיפענסיוו.
אָבער שטודיום, ביז 1975, האָבן געוויזן אַנדערש. וואָמען, עס טורנס אויס, האָבן די זעלבע טונקל און פאַרבאָרגן ימפּאַלסיז ווי מענטשן .
דער דרוק קוקער פון זייער מערידזשיז, ספּעציעל אונטער טנאָים פון פינאַנציעל דרוק , קענען פירן זיי, ווי מענטשן, צו שלאָגן זיך זייער שוטעף אין פראַסטריישאַן און כּעס.
נאָך, עס זענען עטלעכע דאַקיאַמענטאַד דיפעראַנסיז אין די טיפּיש פארמען פון גשמיות גוואַלד געפֿירט דורך די צוויי דזשענדערז.
פֿאַר בייַשפּיל, שטודיום ווייַזן אז מענער וועלן מער נוצן זייערע פויסטן אדער בלאטע אינסטרומענטן, ווען פרויען קענען נוצן הויזגעזינד זאכן, אריינגערעכנט מעסערס אדער אפילו בוילינג וואסער. אין אַ נומער פון העכסט-פּאַבליסייזד ינסאַדאַנץ, וואָמען ראַמד זייער ספּאַוס ס קאַרס מיט זייער אייגענע.
ווען זידלען ווערן טויטלעך, מענטשן זענען מער מסתּמא צו ריזאָרט צו פייראַרמז, וואָמען צו סם, אָבער אפילו דעם טראדיציאנעלן דזשענדער ריס איז נעראָוינג, סטאַטיסטיק ווייַזן.
עמאָציאָנעל און פסיכאלאגישן גוואַלד
אין פאַקט, גשמיות גוואַלד איז נישט דער בלויז פּראָבלעם. פּסיטשאָלאָגיקאַל און עמאָציאָנעל זידלען קען זיין פּונקט ווי דעוואַסטייטינג פֿאַר אָנווינקען פּאַרטנערשיפּס, אָבער, אפֿשר די זייַנען פיל ווייניקער קענטיק.
כאָטש עס איז ניט אַ מסכים-אויף דעפֿיניציע פון וואָס קאַנסטאַטוץ אַזאַ גייַסטיק זידלען, טרעץ פון גשמיות גוואַלד, נאָמען-פאַך, קעסיידערדיק יעלינג, בוליינג, פינאַנציעל מאַניפּיאַליישאַן, און כראָניש ליגנעריש זענען אַלע געהאלטן וויכטיק יסודות.
אַזאַ זידלען קען זיין אַ פּריקערסער צו גשמיות גוואַלד, אָבער ניט שטענדיק. אין פאַקט, שטודיום האָבן געוויזן אַז וויקטימס פון עמאָציאָנעל זידלען קען נישט אפילו דערקענען עס ווי זידלען, אפילו בשעת דעוועלאָפּינג סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע, דייַגעס און טראַוומע.
עס איז אויך אַ דאַקיאַמענטאַד פֿאַרבינדונג צווישן דינער גוואַלד און מאַטעריע זידלען, אַרבעט ניטאָ און אין עקסטרעם קאַסעס, זעלבסטמאָרד.
ווייַל עס קען זיין קיין קלאָר ווי דער טאָג גשמיות וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען , וויקטימס קען סימפּלי מינאַמייז זייער השפּעה. און אויב ביידע ספּאַוסאַז אָדער פּאַרטנערס אָנטייל נעמען אין דער זעלביקער נאַטור, עס קען זיין דיסמיסט ווי אַ טייל פון דער 'פּראָסט-און-טאַמבאַל' פון אַ קאָמפּלעקס אָבער לאַווינג שייכות.
ווי לאַנג ווי קיין קינדער זענען פאָרשטעלן, אָפן קאַמבאַטיוו ספּאַוסאַז קען פילן אַז זיי קענען וויינען אויף יעדער אנדערער ווי זיי וועלן, 'געבן ווי גוט ווי זיי באַקומען', אָן קיין דייַגע פֿאַר פּאָטענציעל דריט פּאַרטיי וויקטימס.
זענען פאַקטיש סאַלושאַנז בנימצא?
וואָס קען מען טאָן? די טשאַלאַנדזשיז פון די דינער גוואַלד סערווייווערז זענען בלי קאָמפּלעקס, אָבער פאַקטיש סאַלושאַנז זענען מעגלעך.
קיין פּאָר יקספּיריאַנסינג שוועריקייטן מיט שייכות זאָל דאָך באַטראַכטן קאַונסלינג צו דערגרייכן מער עפעקטיוו קאָמוניקאַציע איידער עס אַנטוויקלט אַ מוסטער פון אָפן אָדער געהיים זידלען.
ווייַל פון אָפּלייקענונג פּאַטערנז אָדער פּשוט פעלן פון וויסיקייַט, אפילו רעקאַגנייזינג און אַקסעפּטינג פּאַטערנז פון זידלען קען זיין שווער.
אויב איר רעדן צו זיין משפּחה אָדער פרענדז, עס קען זיין קלוג, אָבער פילע קען זיין דיסבאַליווינג, אין פאַקט, ספּעציעל אויב זיי נאָר וויסן די פּערפּאַטרייטער פון זיין אָדער איר עפנטלעך פּערסאָנאַ.
עס ס אַ פּשוט הערשן: אויב עמעצער איר ליב, דערציילט איר אַז ער אָדער זי איז אַביוזד אָדער פירז פון אַביוזד, איר זאָל הערן . עס איז נישט זייער פאַנטאַזיע.
דער זעלביקער פּראָבלעם קען זיין געפֿונען ביי טעראַפּיס און דאקטוירים. זיי קען נישט פילן קוואַלאַפייד צו אַדרעס דעם אַרויסגעבן, אָדער באַטראַכטן עס פּריוואַט, אפילו ווען זיי קען זיין סאַספּישאַס און זארגן.
קאָופּלעס קאַונסלינג ספּעציעל, עס קען זיין אַ שטעלן-אַרויף פֿאַר די פּערפּאַטרייטער און דינער גוואַלד קאָרבן צו דעקן אַרויף פּאַטערנז פון זידלען.
קאָונסעלאָרס אין די סעטטינגס דאַרפֿן צו געניטונג שאַרף משפט אין יקספּלאָרינג פּאַטערנז פון אַנכעלטי אָפּפירונג וואָס קען קאַנסטאַטוט זידלען. כאַנדאַלד שוואַך, די פּאָר קען קיינמאָל צוריקקומען צו טעראַפּיע.
לעסאָף, דער בעסטער מקור פון אינפֿאָרמאַציע און גיידאַנס איז מיסטאָמע אַ מומכע פֿאַר ינטימע פּאַרטנערשיפּ קאָרבן שטיצן. ס 'איז דא א לאַנדיש כאַטליין צו באַריכט ינסאַדאַנץ פון דינער גוואַלד, 24-7.
מערסט שטאַטן אויך פאָנדירן אַ נעץ פון דינער גוואַלד טראַדישאַנאַלי באַוווסט ווי 'באַטערד וואָמען' שעלטערס, וווּ זידלען וויקטימס קענען זוכן צייַטווייַליק אָפּדאַך. עס איז אַ גראָוינג וויסיקייַט אַז די וויקטימס קען זיין מענטשן און וואָמען.
אָבער, נידז באַדינונגען צו שטיצן זכר וויקטימס ראַרעלי אין פּלאַץ; דערצו, מענטשן, וואָס זענען אָפט רילאַקטאַנט צו אַרייַנלאָזן אַז זיי זענען וויקטימיזעד, ספּעציעל דורך אַ פרוי, קען נישט זוכן זיי.
וואָס Friends זאָל טאָן
יענע וואָס זוכן העלפאַנדז אַז זיי כאָשעד זענען זידלען וויקטימס, קענען טאָן אַ פּלאַץ פון גוטע.
קלאָר ווי דער טאָג וואונדער פון זידלען אַרייַננעמען שפּאַלטן ליפן און ברוזאַז און אַניקספּליינד ביין פראַקטשערז. בעהאַוויאָראַל קיוז אַרייַננעמען ונקעראַקטעריסטיק עניוות אָדער ויסמיידן אין דיסקאַסינג אַ ספּאַוס אָדער שוטעף
עקספּערץ זאָגן טאָן ניט זיין דערשראָקן צו אָנהייבן אַ שמועס מיט עמעצער איר טראַכטן איז אַביוזד. פרעגן פון די סטאַנדפּוינט פון עכט דייַגע פֿאַר דעם מענטש 'ס וווילשטאנד.
הערן ינטענטלי. גלויבן און וואַלאַדייט די קאָרבן. ריכטער אים אָדער איר קיינמאָל. ויסמיידן אָדער באַשולדיקן די אַביוזער. האַלטן די פאָקוס אויף די באדערפענישן פון די קאָרבן.
עס איז וויכטיק פֿאַר די פּלאַנירונג צו אַנטלויפן אַן אַביוזינג סיטואַציע צו האָבן אַ פאָרמאַל 'אַנטלויפן פּלאַן.' עס זאָל אַרייַננעמען אַ זיכער און קאַנפאַדענשאַל אָרט, פאַרלאָזלעך טראַנספּערטיישאַן און גענוג רעסורסן פֿאַר די קאָרבן צו לעבן אויף אַ ינדעפאַנאַט צייט.
אָפּפאָר קען זיין פול מיט ריזיקירן פֿאַר די קאָרבן און פֿאַר זיין אָדער איר סופּפּאָרטערס. אין פאַקט, יענע אַז אַנטלויפן זענען מער אין ריזיקירן פון געהרגעט ווי יענע וואָס בלייַבן, שטודיום ווייַזן.
אַ מורא פֿאַר עקסטרעם ריפּריזאַלז פון אַ אַביוזינג שוטעף איז איינער פון די פילע סיבות וואָס וויקטימס פון זידלען קלייַבן צו בלייַבן. זייט העלדיש, אָבער נעמען קיין ומנייטיק ריסקס.
אויך וואַך:
איז עס טאָמיד האָפענונג פֿאַר אַ ווידערטרעף?
דאָס איז אַ יידל טעמע פול מיט געפאַר. די ווילינגנאַס פון עטלעכע וויקטימס פון זידלען צו יבערגעבן זיך צו אַן אַביוזינג שוטעף קען פאַרטראַכטן די זעלבע מין פון אָפּלייקענונג אַז זיי געפֿירט צו ליידן און דערלאָזן די זידלען אין דער ערשטער אָרט.
פילע זאָגן, אַמאָל אַ זידלען, שטענדיק אַ זידלען. פארוואס גיין צוריק?
עקספּערץ זאָגן אַז עס קען אָפענגען אויף די פאַקטיש צושטאנדן און די מאָס פון די זידלען און די נאַטור פון די זידלען.
עטלעכע זידלען ערייזאַז אין דעם קאָנטעקסט פון אַלקאַכאָליזאַם אָדער מעדיצין אַדיקשאַן, און אויב די אַביוזער איז ריין און ניכטער, עס קען זיין אַ פאַקטיש ענדערונג אין נאַטור וואָס מאכט אַ מעגלעך ווידערטרעף.
אין אַדישאַן, אַביוזערז קענען דורכפירן אַ יחיד טעראַפּיע, אַרייַנגערעכנט כּעס פאַרוואַלטונג און דיפּער קאַגניטיוו אָפּפירונג טעראַפּיע וואָס קען לאָזן זיי פֿאַרשטיין און אָפּדאַך זייער אַביוזינג נאַטור און יבערגעבן צו אַ לאַווינג שוטפעס.
מצליח ביישפילן פון ריונאַנז זענען עקסיסטירט, ספּעציעל ווען ביידע פּאַרטיעס זענען ימפּלאַקייטיד אין די זידלען, און קעגנצייַטיק מחילה איז פארלאנגט. מען זאָל נישט אַנדער-אָפּשאַצן די מאַכט פון ליבע און די קאַפּאַציטעט פֿאַר די גאולה פון קיין מענטש.
אַמאָל ערנסט זידלען איז פארגעקומען, עס איז קיין שנעל פאַרריכטן אָדער וועג צו היילונג. עטלעכע -20% פון די וויקטימס פון זידלען ליידן בלייַביק טראַוומע וואָס קען מאַכן רעוניאָן אונטער קיין צושטאנדן אַנווייז.
אין די סוף, איינער קען קלייַבן צו שייַעך-פאַרקנאַסט אַביוזער מיט קעגנצייַטיק אַקסעפּטאַנס אָבער לאָזן הינטער דער חלום פון אַ בלייַביק אָנווינקען שוטפעס.
אָפיטן די גוטע צייט. דערקלערן 'קיינמאָל ווידער.' און מיט כייטאַנד זיך-וויסיקייַט און זיך-רעספּעקט, געפֿינען די נייַע ליבע איר פאַרדינען.
כיילעק:
