קאָופּלעס קאָמוניקאַציע באָאָסטערס - שפּיץ 5 אַקטיוויטעטן איר מוזן פּרובירן

אין דעם אַרטיקל

• האָבן אַ סטראַקטשערד שמועס
• שפּיל positive positive שפּילערייַ
• גיין אויף אַ יאַזדע
• ניצן די 'דריי און דריי' מעטאָד
• שער ימאָושאַנז
• בויען פארשטאנד מיט ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז

קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז זענען די עקסערסייזיז וואָס קאַפּאַלז קענען טאָן צו פֿאַרבעסערן די וועג פון שמועסן מיט יעדער אנדערע.

שטאַרק און אַסערטיוו קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז קענען דערגרייכן אַ לאַנג וועג צו שטיצן אַ גליקלעך און געזונט כאַסענע.

ווען די אַקטיוויטעטן נעמען אָרט, קאָמוניקאַציע סקילז זענען ענכאַנסט און ספּאַוסאַז לערנען צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערער. דאָך, ווערטער זענען פארשטאנען, דאָס איז אַ געגעבן, אָבער ווען קאָמוניקאַציע איז ימפּרוווד, די ספּאַוסאַז לערנען די טייַטש פון די ווערטער. דאָס כולל ווי זייער שוטעף פילז און וואָס עפּעס איז געזאגט.

געפֿינען די שפּיץ פינף קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן אונטן און אָנהייבן מיט די קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן צו פארשטארקן דיין שייכות.

שפּיץ 5 עפעקטיוו עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז טעראַפּיע פֿאַר ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע

1. האָבן אַ סטראַקטשערד שמועס

די נומער 5 פון די שפּיץ 5 קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז איז סטראַקטשערד שמועס. פֿאַר דעם אַקטיוויטעט, שטעלן צייט צו רעדן מיט דיין שוטעף און סעלעקטירן אַ טעמע צו רעדן וועגן.

אַמאָל אַ טעמע איז אויסגעקליבן, ביידע פּאַרטנערס זאָל אָנהייבן צו שמועסן. אַנשטאָט קאַמיונאַקייטינג ווי איר נאָרמאַלי וואָלט, מאַכן מער סטרוקטור אין די דיאַלאָג דורך ניצן מירערינג, וואַלאַדיישאַן און עמפּאַטי .

שפּיגל איז ריפּיטינג וואָס דיין ספּאַוס האט געזאגט אין דיין אייגענע ווערטער צוריק צו זיי אין אַ וועג וואָס יקספּרעסאַז נייַגעריקייַט / ​​אינטערעס. וואַלאַדייטינג אין אַ שמועס איז קאַנווייינג פארשטאנד.

א פּשוט, 'איך באַקומען וואָס איר זאָגן' איז אַלע וואָס איז דארף. לעסאָף, עמפּאַטי איז יקספּרעסינג אינטערעס אין ווי דיין שוטעף פילז דורך זאָגן עפּעס אין די שורות פון, 'ווי קען דאָס מאַכן איר פילן?'

דאָס איז איינער פון די בעסטער אַקטיוויטעטן צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע סקילז און ינקולקייט אַ טיף געפיל פון עמפּאַטי צווישן קאַפּאַלז.

2. שפּיל positive positive שפּילערייַ

צווייטע אויף דער רשימה פון שייכות פֿאַרבעסערונג און קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז איז די positive שפּראַך שפּיל.

קאָופּלעס קאָמוניקאַציע ינטיילז פילע טשאַלאַנדזשיז. ריאַקטיוו, פּרעסומפּטואָוס און אַקיוזאַטאָרי נאַטור איז די לעצט שטערונג אין ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות.

דאָס איז איינער פון די שטאַרק עקסערסייזיז פֿאַר קאָמוניקאַציע סקילז וואָס קאַפּאַלז מוזן פאַרבייַטן נעגאַטיוו שפּראַך מיט positive שפּראַך.

דער ווייַטער מאָל איר וועט זאָגן עפּעס נעגאַטיוו צו דיין שוטעף וועגן זייער אַקשאַנז אָדער נאַטור, האַלטן און קומען מיט אַ מער positive וועג צו באַקומען דיין אָנזאָג.

דאָס מאכט מענטשן מער אַווער פון ווי זיי יבערגעבן און דאָס קען פאַרקערט נעגאַטיוו קאָמוניקאַציע פּאַטערנז.

א מענטש קיינמאָל וויל צו קומען אַריבער ווי אַקיוזאַטאָרי אָדער דזשודגמענטאַל צו די מענטש זיי ליבע .

אַזאַ קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן פֿאַר באהעפט קאַפּאַלז העלפֿן ברעכן די טאַקסיק און נעגאַטיוו קאָמוניקאַציע געוווינהייטן אין אַ שייכות.

3. גיין אויף אַ יאַזדע

די מערסט עפעקטיוו און שפּאַס קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז כולל גיין אויף אַ יאַזדע צוזאַמען.

פּלאַנירונג און גיין אויף אַ יאַזדע איז אַקשלי אַ קאַפּאַלז טעראַפּיע געניטונג פֿאַר ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע. עס איז אַ טאָג אָדער מער פון אַליין צייט אין אַ נייַע און יקסייטינג סוויווע.

קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז קענען ווערן סטרעספאַל ווען מאַנאַטאַני סטעפּס אין. אַזאַ אַקטיוויטעטן פון קאָמוניקאַציע סקילז געבן די קאַפּאַלז די פיל נויטיק רעספּיט פון די וואָכעדיק רוט פון רוטין.

די סיבה וואָס די טעטיקייט איז אַזוי עפעקטיוו איז ווייַל עס אַלאַוז קאַפּאַלז צו אָפּרוען און אַנוויינד. צו באַקומען אַוועק פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע. ווען דרוק איז גענומען פֿון די יקווייזשאַן, אַמייזינג טינגז פּאַסירן. אין סדר צו בויען קאָמוניקאַציע אין שייכות אַקטיוויטעטן וואָס העכערן דרוק רעליעף זענען פארלאנגט.

דאָס אַלאַוז פּאַרטנערס צו פאָקוס בשעת קאַנווערסינג און קאַנעקטינג אויף אַ דיפּער מדרגה. דער פּראָצעס פון פּלאַנירונג און דערגרייכן דיין דעסטיניישאַן אָפפערס אַפּערטונאַטיז צו יבערגעבן מיט מער יפעקטיוולי.

קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר באהעפט קאַפּאַלז אַלאַוז פּלאַץ פֿאַר קאַפּאַלז קאַמיונאַקייטינג און אַפּערייטינג ווי אַ קאָלעקטיוו. דו זאלסט נישט פאַרברענגען דיין צייט אויף אַקטיוויטעטן וואָס נעמען איר אַוועק פון קאַמיונאַקייטינג מיט יעדער אנדערער.

אַנשטאָט פאָקוס אויף עקסערסייזיז אָדער אַקטיוויטעטן בעשאַס דיין געטאַוויי וואָס שטעלן איר ביידע אין אַ פּאָזיציע צו אַרבעטן אויף positive קאָמוניקאַציע.

די געטאַווייז דינען אויך די צווייענדיק ציל פון קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר באהעפט קאַפּאַלז צו שייַעך-פאַרלייגן קשר און קעגנצייַטיק צוטרוי אין די שייכות, פאַרפאַלן אין די טראָוז פון וואָכעדיק רוטין און ריספּאַנסאַבילאַטיז.

4. ניצן די 'דריי און דריי' מעטאָד

חתונה קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז ציל צו פֿאַרבעסערן די ליבע קאַנעקשאַן צווישן די קאַפּאַלז און פֿאַרבעסערן כאַסענע קאָמוניקאַציע.

אין דעם געניטונג, ביידע פּאַרטנערס מוזן נוצן אַ שטיל אָרט און מאַכן אַ רשימה פון דריי טינגז וואָס זיי ווי און נישט ווי אין זייער ספּאַוס. דערנאָך פאָרשטעלן די זעלבע צו דיין ספּאַוס.

ווען דיין שוטעף לייענט זיי אויס, לויבן זיי פֿאַר זייער מידות און דערקלערן וואָס די אנדערע פונקטן זענען נישט לייקט דורך איר. דאָך, ביידע פּאַרטנערס מוזן קיינמאָל זיין באליידיקטער און נעמען די באַמערקונגען שיין.

די 'דריי און דריי' געניטונג איז פּרוווד ווי איינער פון די מערסט עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן פֿאַר קאַפּאַלז ווי עס העלפּס אין פֿאַרשטאַרקונג קאָמוניקאַציע.

5. שער ימאָושאַנז

אן אנדער איינער פון די קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז אַז ספּאַוסאַז מוזן נאָכגעבן זיך איז ייַנטיילונג זייער ימאָושאַנז מיט יעדער אנדערער.

פֿאַר פילע, דאָס קען נישט קומען לייכט און עס קען נעמען יאָרן פֿאַר די צוויי צו יזאַלי טיילן זייער געפילן. צו מוטיקן און כידעש דיין כאַסענע, גיין אויף אַ קאַפּאַלז 'צוריקציענ זיך און אויסדריקן דיין ינערמאָוסט ימאָושאַנז און שפּירעוודיק זייַט צו די אנדערע.

עס וועט העלפֿן אין פארשטאנד דיין שוטעף און מאַכן די חתונה שטארקער.

לערנען און נאָכפאָלגן די קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פון די קאַפּאַלז קענען העלפֿן קאַפּאַלז צו האַנדלען מיט שפּירעוודיק ישוז. אפֿשר נעבעך קאָמוניקאַציע איז פיל מער ווי לימיטינג דיין פיייקייט צו האַנדלען מיט רעגולער ישוז.

פּאָר קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז זענען דיין בעסטער שאָס צו בויען און מיינטיינינג אַ גרויס שייכות.

בויען פארשטאנד מיט ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז

קאָמוניקאַציע ישוז וויקאַנז די שייכות סטרינגס.

ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז אַסיס קאַפּאַלז צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע ס קאָמוניקאַציע סטיילז און אַנטוויקלען אַ שטארקער, אַסערטיוו נוסח וואָס וועט לאָזן ביידע פּאַרטנערס צו פילן רעספּעקטעד, וואַליוד און געהערט.

עטלעכע קאָמוניקאַציע טעקניקס פֿאַר קאַפּאַלז

• נישט רעדן אין דער זעלביקער צייט ווי דיין שוטעף און צוגעהערט צו פֿאַרשטיין און נישט רעאַגירן.
• דו זאלסט נישט פאַרלירן דערזען פון דער סוף ציל אין גייַסט. יבערגעבן צו בויען אַ שטאַרק ליבע בונד און ניט ברעכן עס.
• היטן דיין שפּראַך . רעפרען פון נאָמען פאַך אָדער דינען די זינד פון דער פאַרגאַנגענהייט איבער און איבער ווידער אין דער איצטיקער טאָג.
• ציל צו באַקומען צו לערן יעדער אנדערע ס פירז, צילן, וואַלועס און חלומות ווען קאַמיונאַקייטינג. אָבסערווירן און לערנען מער וועגן יעדער פערזענלעכקייט.
• פיר די פאלגענדע שייכות עקסערסייזיז פֿאַר קאָמוניקאַציע פון ​​קאַפּאַלז פֿאַר ריזאַלווינג אַנפינישט אַרגומענטן אָדער יוואַליוייטינג ווי גליקלעך דיין חתונה איז.
  • אַקטיוו און אַנינעראַפּטיד צוגעהערט ,
  • האלטן אויג קאָנטאַקט ,
  • פאַרברייטערן כאַגינג און קאַדלינג אָפטער,
  • אַלאַקייטינג צייט פֿאַר וואכנשריפט שייכות אָדערחתונה טשעק-ינס

עס קען זיין נוציק צו לייענען וועגן אים קאָמוניקאַציע שפּילערייַ פֿאַר קאַפּאַלז וואָס קענען העלפֿן פאַרריכטן קאָמוניקאַציע ישוז אין אַ חתונה און עצות פֿאַר פאַסילאַטייט עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז .

אויב איר נוצן די עפעקטיוו קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז, איר קענען הנאה אַ נייַע מדרגה פון פארשטאנד. פֿאַר מער קאָמוניקאַציע הילף פֿאַר קאַפּאַלז, עס איז אויך קעדייַיק צו פאַרבינדן אַ פאַכמאַן צו באַשליסן קיין טיף סיטאַד שייכות ישוז.

כיילעק: