קען קאָגניטיווע דיססאָנאַנסע העלפֿן אָדער שאַטן אַ שייכות

קאָגניטיווע דיססאָנאַנסע אין רעלאַטיאָנשיפּס: איז עס העלפּינג אָדער כערטינג

אין דעם אַרטיקל

רובֿ פון אונדז מוזן האָבן געפּלאָנטערט סיטואַטיאָנס ווו אונדזער פאַקט קלאַשיז מיט אונדזער עקספּעקטיישאַנז אין לעבן. אַזאַ קלאַשיז מאַכן אונדז ומבאַקוועם און מיר טענד צו קאַמפּראַמייז דורך אַקסעפּטינג די פאַקט וואָס מיר האבן נישט פאַרהאַנדלען פֿאַר אָדער טשאַנגינג אונדזער גלויבן זיך.

פֿאַר בייַשפּיל, John Doe קען זידלען דרוגס כאָטש ער גלויבן פעסט אַז מעדיצין זידלען איז פאַלש. ווי אַ רעזולטאַט פון די ינקאַנסיסטאַנסי צווישן זיין פּערספּעקטיוו און אַקשאַנז, ער סאַפערז ינעווייניק. צו רעדוצירן זיין גייַסטיק שפּאַנונג, ער קען באַשליסן צווישן די פאלגענדע צוויי אָפּציעס:

  1. האַלטן אַביוזינג דרוגס ווייַל עס איז קעגן זיין גלויבן אָדער
  2. פאַרלאָזן דעם געדאַנק אַז אַביוזינג דרוגס איז נישט אַזוי שלעכט.

אַזאַ סיטואַטיאָנס קען ברענגען גייַסטיק ומבאַקוועמקייַט ווען דער מענטש פרוווט צו באַרעכטיקן זיין אַקשאַנז. די שטאַט פון ענינים איז דער יסוד פֿאַר אַ טעאָריע גערופֿן קאַגניטיוו דיסאַנאַנס פּראַפּאָוזד דורך סייקאַלאַדזשאַסט לעאָן פעסטינגער אין 1957.

קען קאַגניטיוו דיסאַנאַנס ווירקן ינטערפּערסאַנאַל שייכות?

קאַגניטיוו דיסאַנאַנסאַז אַקערז אין כּמעט יעדער סאָרט פון מענטש ריליישאַנשיפּס - צי עס איז פאַמיליאַל, ראָמאַנטיש אָדער פּלאַטאָניק.

עס קען ווירקן ווי מיר ביכייווז אָדער רעאַגירן און נעמען אונדזער שייכות צו אַ אַנדערש וועג וואָס קען זיין געזונט.

אין פּלאַטאָניק באציונגען

ווען מען דיסאַגרי צו עפּעס קיין ענין ווי נאָענט זיי קען זיין, דייַגעס ערייזאַז. עס טרעטאַנז די פרידלעך ריטם פון זייער פרענדשיפּ. צו האַלטן די שפּאַנונג, איינער פון די ינוואַלווד פּאַרטיעס טשוזיז צו פאַרזען די מיינונגען אָדער אַקשאַנז פון די אנדערע צו האַלטן דרוק ביי ביי.

פֿאַר בייַשפּיל, Jane און Bianca האָבן שוין בעסטער פרענדז זינט פּריסקול. נאָך גיין באַזונדער אין קאָלעגע, זייער פרענדשיפּ איז סטריינד ווייַל פון זייער אַפּאָוזינג פּאָליטיש קוקן. Bianca, ווי אַ מענטש וואָס וויל פֿאַר אחדות און שלום, דיסיידז צו האַלטן דעבאַטע מיט איר פרייַנד וועגן פּאָליטיש טעמעס. אַנשטאָט, זי לימאַץ זיך צו שטיצן און ענקערידזשינג דזשיין אין סיטואַטיאָנס ווו פּאָליטיק איז נישט ינוואַלווד.

אן אנדער בייַשפּיל, Mike איז אַ פאָרשונג געלערנטער וואָס גלויבן בריליאַנטלי אין מענטשנרעכט, אָבער גלויבט נישט אין יוטאַנייזשיאַ. ווען זיין עסטימאַטעד מאַשגיעך אָפּט פֿאַר יוטאַנייזשיאַ צו ענדיקן זיין יעסורים פון ראַק, Mike גייט דורך אַ גייַסטיק בעהאָלע. צו בארואיקן זיין דייַגעס, ער אַדזשאַסטיד זיין מיינונג וועגן יוטאַנייזשיאַ, דזשאַסטאַפייינג אַז עס איז בעסער פֿאַר זיין מאַשגיעך, און עס איז זיין רעכט צו טאָן דאָס.

אין פאַמיליאַל שייכות

אין פאַמיליאַל שייכות

יעדער משפּחה פייסט זיך אַ שיין טייל פון קאָפּדרייעניש.

צי דער קאָנפליקט ליגט צווישן עלטערן פיגיערז אָדער צווישן אַ פאָטער און אַ קינד, איינער פון די ינוואַלווד מענטשן קען באַשליסן צו סטרויערן אַזוי אַז די פראבלעמען קענען זיין סאַלווד.

צום ביישפּיל, אַ קאָנסערוואַטיווע מוטער וואָס איז קעגן כאָומאָוסעקשאַוואַל ריליישאַנשיפּס אַז איר באַליבט זון איז פריילעך. צו האַלטן איר ינערלעך קאָנסיסטענסי, זי קען פּערפּאַסלי פאַרזען דעם פאַקט אַז איר זון איז כאָומאָוסעקשאַוואַל. אַלטערנאַטיוועלי, זי קען טוישן איר מיינונג וועגן כאָומאָוסעקשאַוואַלאַטי צו אָננעמען דעם אמת וועגן איר זון ס סעקשואַלאַטי.

אין ראָמאַנטיש באציונגען

איינער פון די מערסט פּראָסט בונדס אין וואָס אַ קאַגניטיוו דיסאַנאַנס איז אין אַ ראָמאַנטיש שייכות, ספּעציעל טאַקסיק אָדער אַביוזינג - פיזיקלי אָדער ימאָושנאַלי.

אויף איין האַנט גט, ינפידעליטי , און זידלען קען זיין די רעזולטאטן פון פרווון צו סאָלווע קאַגניטיוו דיסאַנאַנס, כוועראַז אויף די אנדערע האַנט מחילה, אָפּלייקענונג אָדער סעלעקטיוו פאַקט קען זיין די אָלטערנאַטיוו רעזולטאטן.

פֿאַר בייַשפּיל, Jack און Carrie האָבן שוין אין ליבע פֿאַר די לעצטע זעקס חדשים. זיי האָבן הנאה פון זייער האָניק - כוידעש פאַסע און טראַכטן זיי וויסן אַלץ וועגן יעדער אנדערער. אָבער, דזשאַק אַניקספּעקטידלי היץ קערי בעשאַס אַ קאַמף.

דאָס ריזאַלטיד אין קאַגניטיוו דיסאַנאַנס אין קערי, ווייַל איר מערקונג פון איר שוטעף קלאַשיז מיט זיין אַנדיזייראַבאַל אַקשאַנז. זי ווייסט אַז זי ליב דזשאַק, אָבער נישט זיין אַקשאַנז. זי האט ביי מינדסטער צוויי וועגן צו האַלטן איר גייַסטיק דרוק. זי קען ענדיקן זייער שייכות אָדער ראַציאָנאַליזירן דזשאַק ס אַביוזינג נאַטור ווי אַ 'איין-צייט-זאַך'.

כאָטש מיר קענען געפֿינען ענלעך ביישפילן און גיין אויף אַד נאַסעום, די אילוסטראציע אילוסטראציעס זענען גענוג צו באַקומען די קיצער פון ווי עס יוזשאַוואַלי גייט.

ווי אַזוי קען דאָס העלפֿן אָדער שאַטן שייכות?

מיר קענען פאַרענדיקן אַז קאַגניטיוו דיסאַנאַנס איז אַ סיטואַציע ווו איר באַשליסן צו באַרעכטיקן דיין אַקשאַנז אָדער אנדערע 'אַקשאַנז אַזוי אַז דיין ינערלעך קאָנפליקט איז דראַסטיקלי רידוסט.

ווי דער זאגן גייט, אַלץ האט אַ נעגאַטיוו און positive זייַט.

קאַגניטיוו דיסאַנאַנס קענען זיין שאַטן אָדער העלפֿן איר, צי עס איז ינדיווידזשואַלי אָדער ינטערפּערסאַנאַלי. דעפּענדינג אויף דיין באַשלוס, איר קען וואַקסן אָדער פאַרקלענערן ווי אַ מענטש ווייַל פון עטלעכע מניעות און כינדראַנסיז אין לעבן. דאָס קען פארשטארקן אָדער אָפּהאַלטן דיין בונד מיט אנדערע. עס קען אויך העלפֿן איר פֿאַרשטיין זיך 'בעסער אָדער גלייַכגילטיק.

כיילעק: