דאס און דאָנץ פון מעראַטאַל קאָמוניקאַציע

דאָס און דאָן

אין דעם אַרטיקל

מעראַטאַל קאָמוניקאַציע איז דער יסוד פון אַ שטאַרק און טרייווינג כאַסענע.

חתונה איז אָפט האַרט. עס איז אויך וואָס גיט אונדזער לעבן טייַטש אָפט ווי ניט, אָבער עס קען זיין זייער טשאַלאַנדזשינג, לאָמיר זיין ערלעך.

לויט צו חתונה קאָונסעלאָרס און טעראַפּיס, וואָס אָפט מאכט עס שווער איז די ינאַביליטי פון די שוטעף גוט צו יבערגעבן. קאָמוניקאַציע סקילז פון קאָופּלעס זענען די גרונט עלעמענט, אָפט פעלנדיק אין מערידזשיז אַז ניט געראָטן.

וואָס איז געזונט כאַסענע קאָמוניקאַציע אין כאַסענע?

אין אַלגעמיין, קיין קאָמוניקאַציע וואָס איז ומדירעקט און מאַניפּולאַטיווע קענען זיין קאַנסידערד אַנכעלטי און אַנפּראַדאַקטיוו.

ווען קאָמוניקאַציע ישוז לאַנג אין די חתונה, עס איז ינדיקאַטיוו פון אַ פעלן פון רעספּעקט, ליבע און צוטרוי אין אַ שייכות, וואָס יווענטשאַוואַלי לידינג צו אַ שייכות מעלטדאַון.

אַז ס וואָס פּראַקטיסינג בעסער קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות איז דער שליסל צו קיין מצליח כאַסענע.

דעם מיטל אַז גוט כאַסענע קאָמוניקאַציע צווישן ספּאַוסאַז דאַרף זיין דירעקט, קלאָר, טאַקטיש און אָפנהאַרציק.

כאַסענע קאָמוניקאַציע סקילז זענען נישט עטלעכע ראַקעט וויסנשאַפֿט, אָבער איר דאַרפֿן צו טאָן די נויטיק שווער אַרבעט צו וועג צו פאַרריכטן די פעלן פון קאָמוניקאַציע אין כאַסענע און פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות.

דער אַרטיקל ווייזט ליכט אויף ווי צו יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס, סיבות וואָס פירן צו אַ פעלן פון קאָמוניקאַציע אין כאַסענע און וועגן צו פאַרלייגן עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין כאַסענע.

מעראַטאַל קאָמוניקאַציע 101

ווי מיר יבערגעבן און ווי מיר זאָל יבערגעבן

צו פֿאַרשטיין ווי צו יבערגעבן יפעקטיוולי מיט דיין ספּאַוס, לאָמיר נעמען אַ קוק אין דעם בייַשפּיל אַז עמפאַסייזיז קאָמוניקאַציע טאָן און דאָנץ און די נויט פֿאַר ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע אין כאַסענע.

זאל ס זאָגן אַז אַ מאַן און אַ פרוי האָבן גערעדט צו יעדער אנדערער און זי איז געווען גאַנץ אַגרעסיוו פּושינג פֿאַר איר וועג צו פּאַקן פֿאַר אַ פעלד יאַזדע אַז ער קען נישט שטימען מיט, פֿאַר בייַשפּיל.

עס זענען צוויי וועגן צו ריספּאַנד צו אַזאַ אַ פאָרשלאָג (און אַ נומער פון ווערייישאַנז) - דירעקט און ערלעך און ומדירעקט און שעדלעך (צי פּאַסיוו אָדער אַגרעסיוו). לאָמיר זען ווי מיר יוזשאַוואַלי יבערגעבן און וואָס דאָס איז שעדלעך צו אונדזער שייכות.

אין דעם בייַשפּיל, דער מאַן קען ווענדן צו זייער זון און זאָגן אין אַ פּאָנעם וויץ טאָן: 'יאָ, דיין מאַמאַ ווייסט אַלץ.'

דאָס איז אַ טיפּיש מוסטער פון ומדירעקט קאָמוניקאַציע וואָס איז אָפט פּראָסט אין מערידזשיז און אָפט זייַנען נאָך דיסקאַנטענט פֿאַר ביידע פּאַרטנערס. אין אַדישאַן צו זיין ומדירעקט, עס אויך פּראַוואָוקס אַ טרייאַנגגיאַליישאַן (ווען די דריט משפּחה מיטגליד איז ינוואַלווד אין אַ וועקסל צווישן די ספּאַוסאַז).

אויב מיר פונאַנדערקלייַבן דעם וועקסל, מיר קענען זען אַז דער מאַן איז געווען פּאַסיוו-אַגרעסיוו.

ער האָט אויסגעדריקט זיין דיסאַגרישאַן אין אַ גאָר ומדירעקט וועג דורך פּריטענדינג אַז ער רעדט צו זיין זון אלא ווי זיין פרוי, און ער אויך פּאָוזד ווי אַ וויץ.

דעריבער, אויב די פרוי ריאַקץ צו דער פּראָוואָקאַציע גלייַך, ער וואָלט האָבן די פאַרטיידיקונג פון בלויז וויץ און גערעדט צו זייער יינגל, בשעת עס איז גאַנץ קלאָר ווי דער טאָג וואָס ער טאן.

איצט, איר קען זאָגן אַז דאָס איז נישט אַזוי שלעכט, ער איז לפּחות געפרוווט צו ויסמיידן קאָנפליקט.

אָבער, לאָמיר קוק דעם וועקסל אַ ביסל דיפּער. דער מאַן האט ניט נאָר קאָמוניקאַט מינאַצאַד און איז געווען ניט נאָר פּאַסיוו-אַגרעסיוו, ער האט ניט יבערגעבן זיין מיינונג אין אַלע.

ער האט נישט פאָרשלאָגן אַ בעסער וועג פון פּאַקינג, אין זיין מיינונג, און ער האָט ניט אויסגעדריקט זיין געפילן וועגן זיין פרוי 'ס פאָרשלאָג (אָדער די וועג זי רעדט צו אים אויב דאָס איז וואָס איז באַדערינג אים).

זי האָט נישט באַקומען קיין אָנזאָג פון אים, וואָס איז אַ כאַלמאַרק פון שלעכט מעראַטאַל קאָמוניקאַציע.

ווי איר זאָל ריספּאַנד און נישט רעאַגירן

ווי איר זאָל ריספּאַנד און נישט רעאַגירן

אַזוי, ווי צו יבערגעבן מיט דיין שוטעף אָן די לופט? צו פֿאַרשטיין ווי צו פאַרריכטן קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, לאָזן ס זען ווי ער קען האָבן ריאַקטאַד אין אַ בעסער וועג.

דעם ביישפּיל כיילייץ ווי צו יבערגעבן בעסער מיט דיין ספּאַוס.

מיר קענען יבערנעמען אַז ער איז געווען טאַקע אַנויד דורך זיין פרוי 'ס טאָן ווייַל ער ינטערפּראַטאַד עס ווי איר וועג צו ווייַזן זיין ינקאַמפּאַטאַנס.

דער פּאַסיקער וועג פון ריספּאַנדינג וואָלט זיין עפּעס ווי: 'ווען איר רעדן צו מיר אַזוי איך פילן עמאַסקיאַלייטיד און גערעדט אַראָפּ צו.

איך פאַרלירן דעם פאַרלאַנג צו אָנטייל נעמען אין די פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די אַקטיוויטעט וואָס איך אַנדערש הנאה. איך פאָרשלאָג מיר צעטיילן די אַסיינמאַנץ אַנשטאָט - איך וועל מאַכן די רשימה פון וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען מיט אונדז, און איר קענען פּאַקן עס.

איר קענען טוישן דריי זאכן אין דער רשימה, און איך קען ריעריינדזש דריי טינגז אין דעם שטאַם. אין דעם וועג, מיר וועלן ביידע טאָן אונדזער פּאַרץ, און עס וועט זיין גאָרנישט צו קעמפן וועגן. וואלסטו מסכים געווען דערמיט? '

וואָס דער מאַן האָט געטאן אין דעם וועג פון ריספּאַנדינג איז אַז ער איז געווען אַסערטיוו - ער האָט אויסגעדריקט זיין געפילן און זיין ינטערפּריטיישאַן פון זיין פרוי 'ס טאָן, און ער דערקלערט וואָס קאַנסאַקווענסאַז אַזאַ אָפּפירונג האט פֿאַר אים.

באַמערקן אַז ער האט נישט נוצן די אַקיוזאַטאָרי 'איר' זאצן, אָבער געהאלטן צו זיין דערפאַרונג.

דערנאָך ער פארגעלייגט אַ לייזונג, און לעסאָף געבעטן איר צו באַקומען אויף ברעט מיט אים אויף דעם און געגעבן איר די געלעגנהייט צו אויסדריקן איר מיינונג וועגן דעם פאָרשלאָג.

אַזאַ קאָמוניקאַציע איז געווען אָפנהאַרציק, דירעקט, קאַנסידעראַט און אויך פּראָדוקטיוו, ווייַל עס גאַט זיי נעענטער צו סאַלווינג אַ פּראַקטיש פּראָבלעם אָן מאכן אַ באַרג פון אַ בראָדעווקע.

עצות ווי צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע אין כאַסענע

איר קען טראַכטן אַז עס איז שווער צו זיין אַסערטיוו אין כאַסענע און טאָמער אפילו געפֿינען עס ומנאַטירלעך. און עס איז שווער צו באַקומען דאָרט, און צו רעדן צו אונדזער ליב געהאט אָנעס (וואָס אָפט טשעפּענ זיך אונדז אַזוי) אין אַ רויק, אַסערטיוו שטייגער און נישט געזונט ראָובאַטיק אין דער זעלביקער צייט.

נאָר אַזאַ וועג צו רעדן צו דיין ספּאַוס קענען געבן אנדערע רעזולטאַטן ווי קריגערייַ, פאַרדראָס און מעגלעך דיסטאַנסינג.

דורך אַסערטיוו, איר אָנערקענען זייער פעעלינגס און דיין שייכות בשעת יקספּרעסינג דיין אייגענע אין דער זעלביקער צייט. און דאָס איז ווייט פון ראָובאַטיק - איר כּבֿוד די מענטש איר ליב, און זיך און דיין דערפאַרונג, און עפענען וועגן פֿאַר דירעקט און לאַווינג מעראַטאַל קאָמוניקאַציע בשעת אָוווערקאַמינג פּראָסט קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס אין כאַסענע.

צו רעדן בעסער מיט דיין ספּאַוס, דאָ זענען עטלעכע ויסגעצייכנט כאַסענע קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז, וואָס וועט העלפֿן איר יבערגעבן ספּאַנטייניאַסלי און פּראָדוקטיוו מיט דיין שוטעף.

עס וואָלט אויך זיין נוציק צו קאָנטראָלירן עטלעכע שטאַרק קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן פֿאַר קאַפּאַלז וואָס וועט העלפֿן איר ביידע צו שטיצן אַ גליקלעך און געזונט כאַסענע, אַחוץ נואַנסינג מעראַטאַל קאָמוניקאַציע.

היטן דעם ווידעא ווי צו יבערגעבן בעסער מיט אַ ספּאַוס.

5 צי און טאָן ניט פון פּאָר קאָמוניקאַציע

5 צי

מעראַטאַל קאָמוניקאַציע זאָל זיין ספּאַנטייניאַס און ערלעך, אָבער עס זענען דאָ ס און דאָונס פון אַן אָפֿן, געזונט און אַ גרויס שייכות.

קוק אין די ווייזט וואָס איר געדענקען ווען איר רעדן צו יעדער אנדערער.

  • דו זאלסט נישט פאַרשטאַרקן דיין באמערקט נעגאַטיוו געדאנקען אין דיין שמועס וועגן וואָס עס איז פעלנדיק אין דיין שמועסן. דאָס וועט בלויז פירן צו אַ געוואקסן ווייַטקייט אין דיין שייכות.
  • דו זאלסט נישט זיין אַ כראָניש ינטעראַפּטער. הערן לאַווינגלי, און טאָן ניט רעדן איבער דיין ספּאַוס.
  • טאָן רעספּעקט יעדער אנדערע ס אַוויילאַבילאַטי פון צייט צו רעדן.
  • אויב איר פילן שלעכט יקוויפּט צו דרייען נעבעך קאָמוניקאַציע אין כאַסענע, זוכן פאַכמאַן הילף צו ברעכן שלעכט קאָמוניקאַציע כאַבאַץ און דערגרייכן דיין קאָמוניקאַציע צילן.
  • טאָן אַרטיקיאַלייט דיין אַפּרישייישאַן פֿאַר דיין ספּאַוס ס קליינטשיק השתדלות , ביסל וויקטאָריעס און הצלחה צוזאַמען ווי אַ פּאָר.
  • ווען דיין בעסטער-געלייגט פּלאַנז גיין פאַלש, טאָן ניט זיין האַרב צו דיין ספּאַוס אָדער זיך . רעפרען פֿון זייַענדיק דזשודי און ינפלעקסאַבאַל. געדענק, איר קלייַבן צו פילן ווי איר פילן.
  • לייענען עטלעכע פון ​​די בעסטער חתונה ביכער צו לערנען צוזאַמען וועגן בויען אַ געזונט כאַסענע און עפעקטיוו קאָמוניקאַציע. אפֿשר אויף דיין ווייַטער טאָג נאַכט, איר קען קאַדאַל זיך און לייענען צוזאַמען צו ניגן דיין חתונה.

דו זאלסט נישט פאַרזען די דאָז און דאָנץ פון קאָמוניקאַציע סקילז, ווייַל זיי זענען די מערסט יקערדיק טריט צו בויען און סאַסטיינינג עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין כאַסענע.

כיילעק: