גרינג עצות פֿאַר עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז

שנעל און גרינג עצות פֿאַר עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז

אין דעם אַרטיקל

לערנען פון יפעקטיוולי מיט יעדער אנדערע איז איינער פון די בעסטער טינגז פֿאַר דיין שייכות. עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז מאכט עס אַזוי פיל גרינגער צו פֿאַרשטיין איינער דעם אנדערן און מאַכן זיכער אַז יעדער מענטש 'ס באדערפענישן זענען געהערט, וואַלאַדייטאַד און אַקטיד. גוט קאָמוניקאַציע גיט איר ביידע אַ דערוואַקסן, אַ נוציק פריימווערק צו האַנדלען מיט קיין פּראָבלעמס. עס אויך העלפּס צו קילן פייץ.

עס ס אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע דאָרט צו העלפֿן איר לערן צו יבערגעבן בעסער ווי אַ פּאָר . אויב איר האָט די גענויקייט, עס איז כּדאַי צו ינוועסטירן עטלעכע מאָל אין לייענען ביכער, גראָבן דיפּער אין דעם בלאָג אָדער אפילו סיינינג זיך פֿאַר עטלעכע קאַפּאַלז טעראַפּיע סעשאַנז אויב קאָמוניקאַציע איז שיין אַ פאַקטיש פּראָבלעם אין דיין שייכות.

עס זענען אויך פילע שנעל און גרינג עצות וואָס איר קענען נאָכפאָלגן צו פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע, אַזוי דיין שייכות פילן סמודער און טענטשאַנז זענען גרינגער דיפיוזד. פארוואס טאָן ניט פּרובירן אונדזער שנעל און גרינג עצות פֿאַר עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז?

1. ווייַזן רעספּעקט צו דיין שוטעף

עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז סטאַרץ מיט רעספּעקט. אויב איר צוזאָג עפּעס צו דיין שוטעף, נאָכגיין דיין צוזאָג. געזונט קאָמוניקאַציע סקילז אָנהייבן מיט צוגעהערט צו וואָס זיי זאָגן און ווייַזן ופמערקזאַמקייט און זאָרג צו זייער באדערפענישן און קאַנסערנז.

טראַכטן צוויי מאָל איידער איר רעדן וועגן זיי צו אנדערע מענטשן. רובֿ אַוואַדע, ויסמיידן די אָנטרייַבן צו באַקלאָגנ זיך וועגן זיי הינטער זייער צוריק. אויב איר קלייַבן צו טיילן דיין לעבן מיט דעם מענטש, אַרבעט ווי צו יבערגעבן בעסער - זיי פאַרדינען דיין רעספּעקט.

2. פאַרמאָגן דיין געפילן

עס איז אַזוי גרינג צו בייז דיין שוטעף פֿאַר וואָס איר זען ווי זייער פלאָז, אָבער איינער פון די גוט קאָמוניקאַציע עצות איז צו אָנהייבן מיט אָונינג דיין פעעלינגס. זיין ערלעך מיט זיך וועגן וואָס איר פילן און וואָס. איר זוכט פֿאַר אַנדערלייינג סטרעסאַז וואָס קען מאַכן איר פילן מער יראַטייטאַד ווי געוויינטלעך. נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין געפילן און פרעגן וואָס איר קענען טאָן צו העלפֿן זיך פאַרגאַנגענהייט זיי, אַנשטאָט צו שטעלן די איינציקע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אויף דיין שוטעף.

3. באַשטימען אַוועק מאל

וואַנדערינג ווי צו יבערגעבן אין אַ שייכות?

דיסקאַנעקט פון דער וועלט פֿאַר אַ מאָמענט!

איר וועט זיין דערשטוינט ווי פיל בעסער דיין שייכות קאָמוניקאַציע אויב איר נאָר באַשטימען דיין טעלעפאָן פֿון צייט צו צייט. פּרוּווט שטעלן איין נאַכט אָדער נאָכמיטאָג אַ וואָך וווּ איר ביידע פאַרמאַכן דיין פאָנעס, פאַרמאַכן דיין לאַפּטאַפּס און נאָר פאָקוס אויף זייַענדיק צוזאַמען.

4. זייט מין

אביסל גוטהאַרציקייַט גייט אַ לאַנג וועג אין אַ שייכות. אויב די זאכן זענען געשפּאַנט, טאָן ניט קעמפן פייער מיט פייַער. אַנשטאָט, איר זוכט פֿאַר אַפּערטונאַטיז צו רעדן ליב צו דיין שוטעף. איינער פון די שליסלען פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז איז צו זאָגן זיי די טינגז וואָס איר ליבע און אָפּשאַצן וועגן זיי טהאַנקינג זיי פֿאַר די ביסל טינגז זיי טאָן אויף אַ טעגלעך יקער.

5. שטעלן צייט צו רעדן

אויב איר וויסן איר ביידע דאַרפֿן צו רעדן , שטעלן אַ צייט פֿאַר אים. קלייַבן אַ צייט ווען איר וויסן אַז איר וועט ניט זיין ינטעראַפּטיד, און געדענקען צו טשעק מיט דיין שוטעף צי עס איז אַ גוטע צייט צו רעדן . פירן דיין וועג צו בעסער קאָמוניקאַציע דורך געבן יעדער אנדערע דיין אַנדאַוויידיד ופמערקזאַמקייט. ויסמיידן קראַמינג אין וויכטיק טאָקס בעשאַס מיטאָג אָדער בשעת דרייווינג צו די שפּייַזקראָם קראָם.

6. נעמען טורנס סטייטינג דיין געפילן

נאָר צוואַנציק מינוט פארבראכט צו נעמען טורנס צו אויסדריקן דיין געפילן קענען אַרבעט וואונדער פֿאַר דיין קאָופּלעס קאָמוניקאַציע. ווידער, איר וועט וועלן צו געפֿינען עטלעכע פאַקטיש אַנינעראַפּטיד צייט און מאַכן זיכער אַז איר וועט ניט זיין אויפגערודערט.

שטעלן אַ טייַמער און לאָזן יעדער מענטש רעדן פֿאַר אַ באַשטימט צייט אָן ינטעראַפּשאַנז. איינער פון די וועגן פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין כאַסענע אָדער קיין שייכות איז צו טאַקע הערן צו וואָס זיי זאָגן און נאָכגיין עטלעכע פֿראגן צו דערקלערן אויב איר דאַרפֿן. פרעגן זיי צו טאָן דאָס זעלבע פֿאַר איר.

7. אָפּשאַצן די מי זיי מאַכן

עס ס אַזוי גרינג צו צעטל אין פאָוקיסינג אויף וואָס דיין שוטעף טוט נישט טאָן, ספּעציעל אויב איר'רע געפיל ראַשט און סטרעסט. באַקומען אין די מידע פון פאָוקיסינג אויף די positive טינגז וואָס זיי טאָן . אויב איר האָט געראַנגל און זיי פאַרברייטערן אַן מאַסלינע צווייַג, נעמען עס. אויב זיי מאַכן אַן מי צו האַלטן אַ פּראָבלעם אָדער שטיצן איר אין עטלעכע וועג, באַשטעטיקן עס און דאַנקען זיי פֿאַר זייער הילף. אין פאַל דיין שוטעף איז אַפּרישיייטיד און וואַלאַדייטאַד, זיי זענען מער מסתּמא צו זיין אָופּאַנד פֿאַר קאָמוניקאַציע און קאָמפּראָמיס.

8. לערן צו פאַרהאַנדלען

די קונסט פון פאַרהאַנדלונג איז די מערסט וויכטיק שליסל צו עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז אין קיין שייכות. איר'רע ניט קאַמפּיטינג, נאָך אַלע. איר 'רע אַ קאָלעקטיוו, און פֿאַר אַ קאָלעקטיוו צו פאָרויס, ביידע מיטגלידער דאַרפֿן צו קאָמפּראָמיס מאל. דאָך, עס זענען עטלעכע טינגז איר דאַרפֿן אַז איר טאַקע קענען נישט אַרויסרופן אויף, און דאָס איז אָוקיי.

אָבער, עס זענען אנדערע טינגז וואָס איר קען לאָזן גיין אָדער לערנען צו קאָמפּראָמיס. אויב איר זענט פאַרפעסטיקט ווי צו פאַרריכטן קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות, איר מוזן שטענדיק פּרובירן צו שטעלן די גוטע פון ​​דיין שייכות אויבן רעכט.

9. לאָזן די פאַרגאַנגענהייט אין דער פאַרגאַנגענהייט

אויב איר און דיין שוטעף טאָן ניט זען אויג צו אויג, עס איז וויכטיק אַז איר פאָקוס אויף דעם קראַנט פּראָבלעם און ויסמיידן די פאַרגאַנגענהייט. אַזוי פילע קאַפּאַלז נוצן דיסרידזשעמענץ ווי אַן אַנטשולדיקן צו ברענגען פאַרגאַנגענהייט כערץ און עפענען אַלט ווונדז. דאָס קען נישט דערגרייכן עפּעס און עס לאָזן איר ביידע פילן שאַטן און פראַסטרייטאַד. לאָזן די פאַרגאַנגענהייט אין דער פאַרגאַנגענהייט און האַלטן דיין פאָקוס אויף וואָס איז געשעעניש רעכט איצט.

10. אפילו אַ טאָן אָדער טעקסט איז וויכטיק

טייל פון די ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע סקילז איז פשוט לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז זיי זענען אויף דיין מיינונג , און אַז איר זאָרגן וועגן זיי. טעקסט זיי איבער דעם טאָג צו געפֿינען זיך ווי זייער טאָג גייט, און לאָזן זיי וויסן אַז זיי זענען אין דיין מיינונג. איר קענט אפילו גיין צו אַלט שולע און לאָזן זיי אַ צעטל.

Amy Scott (געוועזענער אַדוואָקאַט) אין איר TEDx Talk דיסקוסיז די פאַרשידענע טייפּס פון קאָמוניקאַציע, אין אַלגעמיין. זיי קענען זיין יפעקטיוולי געוויינט ווי קאָופּלעס טעראַפּיע עקסערסייזיז פֿאַר קאָמוניקאַציע צו פֿאַרשטיין די ווייוולענגט פון דיין שוטעף.

עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז איז נישט אַ איין-צייַט זאַך - עס ס אַ אָנגאָינג פּראָצעס פון לערנען צו יבערגעבן קלארער און אויסדריקן זיך בשעת צוגעהערט צו דיין שוטעף ס געדאנקען און באדערפענישן. וועווע די ריליישאַנשיפּ אָדער כאַסענע קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז אין דיין טעגלעך לעבן, און דיין בונד וועט באשטימט נוץ.

כיילעק: