עמאָציאָנעל דעפּענדענסי ווס ליבע: וואָס ס די חילוק

עמאָציאָנעל דעפּענדענסי ווס ליבע וואָס ס די חילוק

אין דעם אַרטיקל

רובֿ פון אונדז זענען שטענדיק אין קאָנפליקט אין זיך אין רעקאַגנייזינג זייער פאַקטיש ימאָושאַנז.

דער מאַכט געראַנגל פון עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט קעגן ליבע האט צעמישט פילע ליבהאבערס אין גלויבן אַז זייער געפילן פֿאַר זייער שוטעף איז ליבע ווען, אין פאַקט, עס איז אַ פאַל פון עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט .

לערנען זאגט דער עמאָציאָנעל דעפּענדענסי איז גאָרנישט אָבער אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון אַדיקטיוו נאַטור אין ינטערפּערסאַנאַל באַציונגען און די ימאָושנאַלי אָפענגיק מענטש יבערנעמען די סאַבאָרדאַנייט שטעלע צו ריטיין די ליבשאַפט פון זייער ראָמאַנטיש שוטעף. אַזאַ אַ מענטש / מענטשן ענדיקן זיך לוזינג זייער פּערזענלעך אידענטיטעט גאָר.

ווען מיר פאַלן אין ליבע, מיר אויך ווערן אַטאַטשט צו דעם מענטש.

איצט, ליבע ווס אַטאַטשמאַנט ינטיילז אַז יעדער שייכות האט צוויי טייפּס פון אַטאַטשמאַנץ - געזונט און אַנכעלטי אַטאַטשמאַנץ.

אבער די געזונט אַטאַטשמאַנץ זענען טייל פון די נאָרמאַל ליבע באַנדינג פּראָצעס און דערנאָך עס זענען אַנכעלטי אַטאַטשמאַנץ וואָס אָנווייַזן אַ טיפּ פון אָפענגיקייַט אויף דעם מענטש וואָס טוט ניט מאַכן די בעסטער סוויווע פֿאַר די ליבע שייכות צו בליען.

זאל ס ונטערזוכן וואָס עס מיטל צו זיין ימאָושנאַלי אָפענגיק אויף אַ מענטש, און ווי דאָס קוקט אין אַ ליבע שייכות.

עמאָציאָנעל דעפּענדענסי ווס ליבע

איצט, וואָס טוט עס מיינען ווען מיר רעדן וועגן עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט? עס איז אַ דין שורה פון חילוק וואָס ליגט צווישן עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט און עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט.

איז ליבע אַן עמאָציע? נו! ליבע איז אַ טיף עמאָציע און דער מענטש / מענטשן אין ליבע טענד צו פילן אַן עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט צו זייער שוטעף. זייַענדיק ימאָושנאַלי אַטאַטשט צו עמעצער מיינט נישט איר זענט אָפענגיק אויף זיי פֿאַר האַסקאָמע .

ליבע דעפּענדענסי אָדער עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט אַקערז אַמאָל איר אָנהייבן צו פאַרלאָזנ אויף זיי צו געבן איר אַ געפיל פון דיין אייגענע אידענטיטעט.

עמאָציאָנעל אָפענגיק באציונגען זענען נישט גערעכנט ווי אַ געזונט פאָרעם פון אַטאַטשמאַנט, ווייַל איר טאָן ניט פאַרמאָגן דיין אייגענע געפיל פון זיך אָדער זעלבסטשטענדיקייט. איר ווערן ימאָושנאַלי אָפענגיק אויף דיין שוטעף און וועט טאָן עפּעס צו בלייבן אין די שייכות, אפילו אויב דאָס איז נישט אַ גליקלעך איינער ווייַל איר מורא צו זיין אַליין.

ליבע: איז עס אַן עמאָציע?

ווי פריער דערמאנט, ליבע איז אַן עמאָציע. ליבע פלאַדז אונדז מיט געפילן , אַזוי אין דעם זינען, עס איז טאַקע פּעלץ אויף אַ עמאָציאָנעל מדרגה. אבער ווייַל ליבע ערידזשאַנייץ אין דעם מאַרך , עס איז אַ נעוראָסיענטיפיק עלעמענט צו עס.

פארשער מיר האָבן געפרוווט צו פאָרן די וויסנשאַפֿט הינטער ליבע, אָבער איך קען נישט פאַרשטיין די סיבה וואָס מיר ליבע איין מענטש און נישט אן אנדערן. אָבער זיי כייפּאַטאַסייז אַז מיר זוכן פּאַרטנערס וואָס דערמאָנען אונדז פון עפּעס וואָס מיר יקספּיריאַנסט אין פרי קינדשאַפט.

אַזוי אויב מיר געוואקסן אין אַ ומגליקלעך היים, מיר טענד צו גראַוויטירן צו פּאַרטנערס וואָס וועט שפּיגל די דערפאַרונג, אין אַן פּרווון צו פּרובירן דאָס צו פאַרריכטן ווי אַ דערוואַקסן.

אויף די פאַרקערט, אויב מיר געוואקסן אין אַ גליקלעך היים, מיר וועלן זוכן פּאַרטנערס אַז שפּיגל אַז גליק.

די פאָר צו עמאָציאָנעל ליבע איז מאָוטאַווייטאַד דורך פאַרגעניגן אַזוי, ליבע איז אַן עמאָציע, וואָס גיט אונדז גרויס פאַרגעניגן צו דערפאַרונג. אָבער קיינמאָל פאַרגעסן אַז הינטער דעם עמאָציע זענען קעמיקאַלז, דאָפּאַמינע און סעראַטאָונין, וואָס פלאַדז אונדזער סייכל ווען מיר זען אָדער טראַכטן וועגן די כייפעץ פון אונדזער ליבע.

יענע קעמיקאַלז מאַכן אונדז פילן גוט .

פֿראגן צו סאָלווע די רעטעניש - עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט ווס ליבע

ווי קענען מיר דיפערענטשיייט צווישן געזונט ליבע און אַנכעלטי אַטאַטשמאַנט ? מאל די חילוק איז בלערי. אָבער אויב איר זענט וואַנדערינג, פרעגן זיך די פאלגענדע פֿראגן -

ק 1. זענט איר צופרידן ווען איר זענט צוזאַמען?

יארן. אויב דיין צייט צוזאַמען איז פארבראכט לאַפינג , גערעדט וועגן צוקונפֿט פּראַדזשעקס אָדער נאָר טשילינג האלטן הענט, עס איז ליבע .

אָבער, אויב איר פאַרברענגען צייט צוזאַמען אַרגומענט אָדער ויסמיידן יעדער אנדערע, און איר גיין אַלע אין דיין קאָפּ ווען דיין שוטעף אַנויז איר, עס איז מיסטאָמע עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט.

ק 2. זענט איר אויך צופרידן מיט דיין 'מיר' צייט?

יארן. אויב איר הנאה דיין צייט באַזונדער פון דיין שוטעף, ניצן עס צו באַרייַכערן דיין פערזענלעכע וווילזייַן ווען איר זען פרענדז, אַרבעט, אַלע בשעת איר טראַכטן פאַנדלי פון דער ווייַטער מאָל איר וועט זיין מיט דיין שוטעף, דאָס איז ליבע.

אויב צייט באַזונדער פילז איר מיט מורא און איר ימאַדזשאַן אַז דיין שוטעף וועט געפֿינען עמעצער אַנדערש ווען איר זענט אפגעשיידט, פאַרלאָזן איר, דאָס איז אַ עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט. ניט אַ גרויס אָרט פֿאַר דיין קאָפּ צו זיין, רעכט?

ק 3. טוט דער געדאַנק פון ברייקינג זיך פּלאָמבירן איר מיט מורא?

יארן. אויב דער געדאַנק פון ברייקינג אַרויף זאַט איר מיט מורא, אַנגסט און שרעק ווייַל איר נאָר קענען נישט פּנים דורך לעבן אַליין, דאָס איז אַ עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט.

אויב איר קוק אין אַ פּאָטענציעל ברעאַקופּ ווי די רעכט זאַך צו טאָן ווייַל די שייכות נאָר איז ניט פולפילינג ענימאָר, טראָץ איר ביידע ארבעטן אין עס, דעם מיטל איר זענט אַפּערייטינג פֿון אַ אָרט פון ליבע.

ק 4. דיין וועלט איז געווארן ביגער - איז דאָס ליבע?

דיין וועלט איז געווארן ביגער - איז דאָס ליבע?

יארן. אויב דיין וועלט האט ווערן ביגער דאַנק צו דיין שייכות , דאָס איז ליבע.

אויב, אויף די אנדערע האַנט, דיין וועלט האט ווערן קלענערער - איר טאָן בלויז טינגז מיט דיין שוטעף, ייסאַלייטינג זיך פון ענגיידזשינג מיט פרענדז אָדער אַרויס ינטערעס - איר זענט ימאָושנאַלי אָפענגיק.

דיין שייכות גיט איר אַ רעשט פון שלום , גליק, און גרעסטער וואָס מיטל עס איז ליבע. אין קאַנטראַסט, דיין שייכות זייַנען דרוק, קנאה און זעלבסט-צווייפל, און דאָס מיינט בלויז אַז איר זענט ימאָושנאַלי אָפענגיק.

איר האָט זיך יידענאַפייד ווי ימאָושנאַלי אָפענגיק. איצט ווי טאָן איר ווערן ימאָושנאַלי פרייַ ?

ווי אַזוי צו זיין ימאָושנאַלי פרייַ?

דאָ זענען עטלעכע טריט צו ווערן ימאָושנאַלי פרייַ און וואַקסן אין אַ כעלטיער איר!

1. ונטערזוכן זיך

נעמען אַן ערלעך קוק אין דיין פאַרגאַנגענהייט און איצטיקע שייכות און טאָן די ביכייוויערז.

צי זיי אַלע פונט צו עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט? פרעגן זיך וואָס איר זוכט פֿאַר האַסקאָמע פון ​​אנדערע, וואָס איר האָט אַזוי מורא צו זיין אַליין? צי דאָס דערמאָנען איר פון עפּעס פון דיין קינדשאַפט?

2. שאַפֿן דיין אייגענע גליק

אָנהייב טאן זאכן אַרויס פון דיין שייכות , און טאָן ניט פרעגן דיין שוטעף פֿאַר דערלויבעניש.

עס קען נישט שטאָף צי ער אַפּרוווז דיין פּרויעקט אָדער נישט; וואָס וויכטיק איז אַז איר אָנהייבן צו לייגן אַקטיוויטעטן צו דיין לעבן וואָס מאַכן איר פילן גוט און פֿאַרבעסערן דיין געזונט. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו אָנהייבן גרויס - פּרוּווט צו לייגן אַ קליין גיין אַרויס יעדער טאָג. אַליין.

3. קאַרווע אויס אַליין צייט

ליבע-אָפענגיק מענטשן האָבן שוועריקייט זייַענדיק אַליין.

אַזוי אָפּגעבן עטלעכע אַליין צייט יעדער טאָג צייט ווען איר נאָר זיצן אין זיך-וויסיקייַט. איר קענט נוצן דעם צייט צו קלערן אָדער נאָר הערן צו דיין וועלט אויב איר קענען טאָן דאָס אַרויס, אַלץ בעסער!

אויב איר אָנהייבן צו פילן שרעקעדיק, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין ברידינג צו פּרובירן און אָפּרוען. דער ציל איז צו פאַרשטיין אַז אַליין זייַנען איז נישט אַ סקערי אָרט.

4. באַשטעטיק זעלבסט-רעדן

מאַכן עטלעכע נייַע מאַנטראַס צו זאָגן יעדער טאָג. 'איך בין צאָרנדיק.' 'איך בין גאָלד.' 'איך בין טויגעוודיק און שטאַרק' 'איך פאַרדינען גוטע ליבע'.

די זעלבסט-אַרטיקלען וועט זיין נוציק צו פאַרלאָזן איר פון פאַרלאָזנ אויף עמעצער אַנדערש פֿאַר דיין אייגענע גליק צו פאַרלאָזנ אויף זיך.

כיילעק: