ערעקטילע דיספאַנגקשאַן איז אַ פּאָר אַרויסגעבן

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן איז אַ פּאָר אַרויסגעבן

אין דעם אַרטיקל

ווען אַ מענטש קומט צו מיר צו העלפן זיי מיט ירעקשאַן פּראָבלעמס, זיי כּמעט שטענדיק פאָרשטעלן מיט אַ פּלאַץ פון שאַנד.

רובֿ פון די צייט, זיי זענען אַליין, אפילו אויב זיי זענען באהעפט אָדער אין אַ לאַנג טערמין באגאנגען שייכות, און זיי זען זייערע געראַנגל צו טייַנען אָדער באַקומען אַן ירעקשאַן ווי אַ יחיד דורכפאַל אַז זיי דאַרפֿן 'צו פאַרריכטן' אַליין.

אָבער, ווי אַ פּאָר און געשלעכט טעראַפּיסט מיין דערפאַרונג איז געווען אַז עד איז נישט אַ פערזענלעכע דורכפאַל אָבער אַ פּאָר פּראָבלעם וואָס ריקווייערז אַ פּאָר לייזונג.

וואָס איז ערעקטילע דיספאַנגקשאַן

ED, קורץ פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, איז אַ ינאַביליטי פון אַ מענטש צו באַקומען אָדער טייַנען אַן ירעקשאַן גענוג גענוג צו האָבן געשלעכט באַטזיונגען. לויט צו די מייַאָ קליניק , עס איז 'זייער פּראָסט,' מיט איבער 3,000,000 קאַסעס רעפּאָרטעד אַניואַלי.

אַכט פון צען מענטשן וועט דערפאַרונג ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אין אַ צייט אין זייער לעבן. אַכט פֿון צען! אַז מיטל אַז רובֿ מענטשן וועלן, אין מינדסטער, האָבן עטלעכע עד דערפאַרונג.

עס קען זיין קורץ-געלעבט - נאָר פּאַסירן אַמאָל אָדער צוויי מאָל און / אָדער עס קען לעצטע פֿאַר יאָרן. ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קענען אָנווייַזן אַנדערלייינג מעדיציניש טנאָים מיט בלוט כלים, נערוועס אָדער אנדערע ערנסט מעדיציניש קאַנסערנז.

וואָס ז ערעקטילע דיספאַנגקשאַן

דאָס קען זיין אַ רעזולטאַט פון מויל מעדאַקיישאַנז וואָס אַרייַנמישנ זיך מיט די לאַבידאָו (אַזאַ ווי בלוט דרוק מעדאַקיישאַן). אין דער אַוועק פון מעדיציניש טנאָים, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קען זיין דער רעזולטאַט פון דרוק און / אָדער סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.

ווייַל עס קענען זיין פילע פאַרשידענע סיבות, עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט; עס איז אַ פּראָבלעם וואָס זאָל ניט זיין איגנאָרירט. אָבער, עס איז אויך אַ פּראָבלעם וואָס קען געשווינד פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון דרוק אין שייכות.

אויך וואַך:

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן און באציונגען

פֿאַר מענטשן

רובֿ מענטשן ענטפֿערן צו דער ערשטער דערפאַרונג פון עד מיט קלאַפּ און / אָדער פּאַניק. וואָס כאַפּאַנז ווייַטער דעפּענדס אין אַ גרויס גראַד ווי פּאַרטנערס ריספּאַנד אין דעם מאָמענט.

אויב דער שוטעף איז פּאַציענט און לאַווינג, בראַשינג עס ווי 'קיין גרויס האַנדלען' און גיט פאַרזיכערונג אַז עס האט קיין באַזונדער טייַטש, אַ מענטש האט אַ בעסער געלעגנהייַט צו נישט אַרייַן אַ דאַונווערד דייַגעס ספּיראַליש וועגן זיין פיייקייט צו 'דורכפירן.'

אָבער, אויב די שוטעף זאגט טינגז ווי 'וואָס ס קאַליע מיט איר?' אָדער 'פארוואס קענסטו נישט בלייבן שווער?' אָדער עפּעס וואָס איז דיגריידינג, קריטיש אָדער דימאַנינג, דאָס קען זיין קראַשינג צו זיין זיך-שאַצן.

דאָס קען ויסקומען ווי אַן עקסטרעם אָפּרוף, אָבער עס איז אַלע אָפט. צום באַדויערן, אונדזער אמעריקאנער קולטור באַגרענעצט טייל פון מאַנכוד טייל דורך ווי אַ מענטש 'ס פּעניס אַפּערייץ.

אין מיין פירונג, איך געפֿונען דעם צו זיין אמת פֿאַר אַלע ראַסעס, צייטן און געשלעכט אָריענטיישאַנז, רעליגיעז באַקגראַונדז, סאָסיאָ עקאָנאָמיק סטאַטוס, און ראַגאַרדלאַס פון ווי קאָנסערוואַטיווע אָדער ליבעראַל אַ מענטש איז.

אפילו מענטשן וואָס טאָן ניט טראַכטן פון געשלעכט ווי 'וויכטיק' נאָך פאַלן קאָרבן צו די שאַנד ספּיראַליש אויב זיי האָבן פּראָבלעמס מיט ירעקשאַנז.

דעריבער, די דייַגעס באשאפן דורך ONE טאַקע נעגאַטיוו דערפאַרונג קענען האָבן לאַנג-בלייַביק און דעוואַסטייטינג פאלגן. עס קען פאַרשאַפן אַ מענטש צו טראַכטן ענדלאַסלי וועגן און דערנאָך מורא צו צוגאַנג צו דער ווייַטער געשלעכט באַגעגעניש.

אויב ער איז געכאפט אין זיין קאָפּ, און עס כאַפּאַנז ווידער, ער קען פאַרפאַלן אין אַ טיף געפיל פון שאַנד.

נאָך אַ האַנדפול פון עד יקספּיריאַנסיז, ער וועט גיין צו פיל לענגקטס צו ויסמיידן די מורא פון נישט 'פּערפאָרמינג.'

ער קען האַלטן אַסקינג פֿאַר געשלעכט און ויסמיידן קיין אָנווינקען ינקאַונטערז וואָס קען פירן צו געשלעכט. אויב ער קען נישט ויסמיידן איר אַדוואַנסיז, ער קען אָנהייבן אַן אַרגומענט און פּרובירן צו מאַכן זיין פעלן פון אינטערעס אין געשלעכט זיין שולד פון זיין שוטעף.

די טאַקטיק כולל בלאַמינג איר פֿאַר קליין סלייץ (נישט געשלעכט שייַכות) אָדער עפּעס וואָס וועט שטופּן איר אַוועק.

מענטשן וואָס זענען זייער באַזאָרגט וועגן געשלעכט קען האַלטן קיסינג אָדער אפילו האַלטן הענט מיט פּאַרטנערס, און זיי זאלן אָנהייבן צו האַנדלען מער ווי אַ רומייט ווי אַ ליבהאָבער אָן אַזוי פיל ווי אַ שמועס וועגן די יבערגאַנג. די לעצטע זאַך אַ מענטש וויל צו טאָן איז רעדן וועגן אים.

פֿאַר וואָמען

פֿאַר וואָמען

ווען אַ פרוי האט אַ שוטעף וואָס קען נישט טייַנען אָדער באַקומען אַן ירעקשאַן בעשאַס באַטזיונגען, זי קען אָנהייבן מיט צעמישונג איבער וואָס איז געשעעניש. רובֿ וואָמען האָבן קיין געדאַנק ווי טרעטאַנינג דאָס פילז פֿאַר מענטשן.

אַזוי, זי קען עס ינטענטשאַנאַלי מאַכן עס ערגער דורך אַטערינג אַ ביסל פראַסטרייטינג ווערטער אין דעם מאָמענט, אָדער אויב זי ינסיסץ צו רעדן וועגן אים שפּעטער ווען ער איז נישט גרייט. אויב דאָס פילז ומיוישערדיק, עס איז.

אויב ער איז געכאפט אין די דייַגעס ספּיראַליש און הייבט צו פרעגן זיין מאַנכוד, זי וועט מיסטאָמע קיינמאָל וויסן דאָס. וואָס זי קען פילן איז זיין פּולינג אַוועק פון איר פֿאַר סיבות זי קענען נישט ידענטיפיצירן און פֿאַר סיבות ער איז נישט גרייט צו אַרייַנלאָזן.

אָפט פרויען אָנהייבן צו פרעגן זייער אייגענע אַטראַקטיוונאַס און ווונדער אויב ער איז ניט מער געצויגן צו איר. אויב אַ פרוי שוין סטראַגאַלינג מיט גוף ישוז, דאָס וועט מאַכן עס ערגער פֿאַר איר.

אויב זי פרוווט פאַרשידענע טינגז צו באַקומען אינטערעסירט איר געשלעכט אין געשלעכט - טראָגן סעקסי לאַנזשעריי, סאַגדזשעסטינג געשלעכט שפּיל אָדער אנדערע טינגז וואָס זי מיינט קען געווינען אים, און עס פיילז, זי קען אָנהייבן צו פילן איר אייגענע זיך-שאַצן פּלאַמאַטיד.

אויב ער וויל צו רעדן וועגן אים (זיין שאַנד) און זי ינסיסץ און / אָדער געבן זיך פֿון פראַסטריישאַן, דאָס קען שטופּן ריליישאַנשיפּס אין נויט.

זי קען אָנהייבן צו טראַכטן אַז עס איז 'נישט נאָרמאַל' פֿאַר אַ מענטש צו נישט וועלן געשלעכט און קען אָנהייבן צו יבערנעמען אַז ער מוזן האָבן אַ ייסעק.

איך אַקטשאַוואַלי האָבן מענטשן זאָגן מיר אַז זיי וואָלט בעסער וועלן זייער ווייבער טראַכטן זיי זענען טשיטינג ווי אַרייַנלאָזן צו האָבן פּראָבלעמס מיט עד! עס מיינט משוגע, אָבער דאָס איז ווי טיף די געפיל פון שאַנד איז. אַזוי וואָס טוט דאָס פּאָר טאָן?

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן טריטמאַנץ

דער ערשטער שריט איז צו פֿאַרשטיין אַז עד איז פּראָסט און אַז עס קען פּאַסירן צו קיין מענטש אין קיין עלטער. אפילו יונג מענטשן קענען האָבן אַן עד דערפאַרונג.

צווייטנס, די פּאָר דאַרף וויסן אַז עד איז טרעאַטאַבלע, אָבער אויב זיי זענען סטאַק, זיי האָבן צו זוכן הילף. אויב די ED איז ריקערינג, אַ מענטש זאָל באַזוכן זיין דאָקטער. א יעראַלאַדזשאַסט קענען העלפֿן צו ויסשליסן די אַנדערלייינג מעדיציניש באדינגונגען.

אויב מעדיקאַל טנאָים זענען רולד אויס, איך שטארק רעקאָמענדירן קעגן צו נוצן פּילז פֿאַר אַ שנעל פאַרריכטן. מייַן זאָרג וועגן מענטשן אָן אַנדערלייינג גשמיות טנאָים ריטשינג די שנעל 'פאַרריכטן' פון אַ פּיל איז אַז זיי קיינמאָל דעמאָלט אַדרעס די 'פאַקטיש' פּראָבלעמס קאָזינג זייער עד.

דאָס קען מאַכן אַ גלויבן אַז 'איך קען נישט באַקומען אַן ירעקשאַן סייַדן איך נוצן אַ פּיל' ווען דאָס קען נישט זיין אמת.

די אַרבעט פון אַנראַוואַלינג וואָס גייַסטיק פּראָצעס קומט אין דעם וועג (דייַגעס, דרוק, דעפּרעסיע, שייכות שוועריקייטן, אאז'ו ו) נעמט מער, איז האַרדער אַרבעט, אָבער די אַרבעט האט בעסער רעזולטאַטן אויף לאַנג טערמין.

די גוט נייַעס

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן איז אַ פּאָר אַרויסגעבן ווייַל עס אַפעקץ ביידע פּאַרטנערס ינדיווידזשואַלי, און עס אַפעקץ די שייכות.

אויב אַ שוטעף פון אַ מענטש קענען שטיצן אים אין זוכן פון ענטפֿערס, ווי באזוכן די יעראַלאַדזשאַסט מיט אים און / אָדער גיין מיט אים צו קאַונסלינג, טעלעגראַפס אַז זי קען נישט זען אים ווי 'צעבראכן,' אָבער זי באשטעטיקט אַז זי האט אַ ראָלע אין אַדרעסינג דעם פּראָבלעם.

אין דעם פּראָצעס, זיי באַקומען אַן געלעגנהייט צו אַרבעטן צוזאַמען אויף אַ שפּירעוודיק פּראָבלעם וואָס קענען קערפאַלי בויען אַ שטארקער פֿאַרבינדונג צווישן זיי.

ווען קאַפּאַלז קומען צוזאַמען צו אַדרעס ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, איך קען העלפֿן זיי ידענטיפיצירן אַנדערלייינג שוועריקייטן וואָס האָבן ימפּאַקטינג זייער געשלעכט לעבן, עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי און יקספּאַנד זייער געשלעכט געצייַג קיץ - אַלע טינגז וואָס לעסאָף פירן צו בעסער און מער סאַטיספייינג געשלעכט פֿאַר ביידע פּאַרטנערס.

כיילעק: