הילף, מיין חתונה איז אין אַ רוט!
וואָס געטראפן צו די ראָמאַנס? וואָס געטראפן צו די שעה פון שמועס ריוואַלווינג אַרום דיין האפענונגען און חלומות? איז דאָס גענומען איבער די ריספּאַנסאַבילאַטיז פון טעגלעך לעבן וואָס כולל קינדער, זייער אַקטיוויטעטן, זייערע באדערפענישן און וויל, די הויזגעזינד ריספּאַנסאַבילאַטיז, אַ כעוויער ווערקלאָוד אין דיין אַרבעט און די סאָף 'צו טאָן' רשימה? זענען דיין שמועסן בפֿרט וועגן קאָואָרדאַנייטינג וואָס וועט טאָן וואָס און וואָס וועט פאָר ווו? איז עס בייסיקלי וועגן די לאַדזשיסטיקס ווי צו פירן די משפּחה און אַלע אַבלאַגיישאַנז? מיט די ריספּאַנסאַבילאַטיז פון לעבן וואָס ציען ביידע איר און דיין ספּאַוס אין אַזוי פילע אינסטרוקציעס, עס איז געוויינטלעך אַז דיין חתונה איז פּושט אַראָפּ צו די דנאָ פון די בילכערקייַט רשימה.
ווען אַז כאַפּאַנז, איר פילן אָפענטיק און אַנשור ווי צו יבעררוק די געפיל ווי רומייץ צו זיין ווי ראָמאַנטיש פּאַרטנערס. אַן אָוווערוועלמינג געפיל פון באָרדאַם נעמט זיך בשעת לייַדנשאַפט, ראָמאַנס און עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי נעמען אַ צוריק אַוועקזעצן. איר פאַרפירן דעם זינען פון קשר און פאַרשטיין אַז דיין שייכות מיט דיין ספּאַוס דאַרף הילף ווייַל ביידע פון איר פילן ווי דיין חתונה איז אין אַ שפּאָרן.
וואָס זאָל איר טאָן? האַלטן, נעמען אַ טיף אָטעם און טראַכטן וואָס איז מערסט וויכטיק. טראַכטן רעאַליסטיש וועגן דיין שייכות און וואָס אַרבעט. דערנאך טראַכטן וועגן וואָס דאַרף צו זיין טוויקט. ברעכן די מוסטער פון געפיל ווי איר זענט אין אַ שפּעלטל דורך די פינף עצות.
פינף עצות צו באַקומען דיין כאַסענע אויס פון אַ שפּאָרן
1. פּראַקטיסינג מינדפולנעסס אין דיין שייכות איז אַ גרויס אָרט צו אָנהייבן. שטעלן אַ צייט צו אָפּרוען אין דעם מאָמענט מיט דיין ספּאַוס. אין דעם צייט געבן יעדער אנדערע די פול ופמערקזאַמקייט וואָס זיי פאַרדינען. לאָזן די געדאנקען און וועריז וואָס פאַרנעמען דיין לעבן און הנאה עטלעכע קוואַליטעט צייט ווי אַ פּאָר.
2. פילע מאָל ווען טינגז טאָן ניט גיין געזונט אין אַ שייכות, ספּאַוסאַז קומען ווי נאַגינג און שטענדיק געפֿינען די נעגאַטיוו. עס וואָלט זיין וווילטויק פֿאַר דיין כאַסענע אויב איר קען ברעכן דעם נעגאַטיוו ציקל. דערנענטערן דיין ספּאַוס אין אַ שטייגער וואָס וואָלט נישט שטעלן זיי אין די דיפענסיוו. אויב אַ דיפּער מדרגה פון עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי איז דיין ציל, רעדן וועגן דעם ווילן צו פאַרבינדן אַנשטאָט פון פאָוקיסינג אויף קאַמפּליינינג וועגן די פעלן פון קשר.
3. אַפּרישייישאַן און דאנקבארקייט איז אַ וויטאַל קאָמפּאָנענט צו אַ גליקלעך חתונה. דו זאלסט נישט נעמען יעדער אנדערע פֿאַר געגעבן. באַמערקן און אָפּשאַצן די ביסל טינגז און די גרויס טינגז. דאָס וועט אויך העלפֿן צו ווענדן דעם נעגאַטיוו ציקל פון נאַגינג אין אַ positive ציקל פון אַפּרישייישאַן.
4. פּלאַנירן אַן אָוונט פֿאַר נאָר איר און דיין ספּאַוס, אָדער אויב איר האָט צייט און געלט, פּלאַנירן אַ אָפּרוטעג אָפּדאַך. פאָקוס אויף יעדער אנדערער. רעדן וועגן די טעמעס איר האָט גערעדט וועגן ווען איר ערשטער דייטינג. פּרוּווט צו רעקרייישייט די געפיל פון קלאָוסניס אַז ברענגען איר צוזאַמען אין די אָנהייב פון דיין שייכות.
5. באַקומען די געפיל פון באַטערפלייז אין דיין מאָגן ווען איר זען דיין ספּאַוס. האַלטן הענט, האַלדזן, קוש, פאַרבינדן, האָבן געשלעכט און דערמאָנען יעדער אנדערע ווי פיל ליבע איר פילן פֿאַר דיין ספּאַוס. האַלטן פילן ווי רומייץ און צוריק צו פלירטינג און סעקסי מיט יעדער אנדערע. געפֿינען די צייט צו פאַרבינדן אפילו אויב עס איז בלויז אַ מאָמענט צו אָנקוקן עס צו יעדער אנדערער ס אויגן.
עס איז גאָר קריטיש פֿאַר דיין שייכות צו האָדעווען עס איצט. אין פילע יאָרן ווען די קידס זענען דערוואַקסן, די הויזגעזינד ריספּאַנסאַבילאַטיז זענען ווייניקער און איר זענט ביי ריטייערמאַנט, עס וועט זיין שווער צו צוריקקריגן די שייכות איר געווען אַמאָל. אַרבעט אויף עס איצט; טאָן ניט באַרשט עס אַוועק ווי עס קענען וואַרטן. מאַכט זיכער אַז איר פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע און ינטאַמאַסי, אַזוי איר וואַקסן צוזאַמען. הנאה יעדער אנדערע ס פירמע און מאַכן די ספּעציעל מאָומאַנץ ציילן.
כיילעק:
